के तपाईंको सानो बच्चाले टाउको हल्लाउछ? (टाउको हल्लाउदै) - चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबारे कुरा गरौं!

आमाबाबु, जब तपाईं आफ्नो सानो बच्चाले कहिलेकाहीं ओछ्यानमा, भित्तामा वा खेलौनाहरूमा टाउको ठोक्काएको देख्नुहुन्छ, तपाईं धेरै चिन्तित र चिन्तित हुनुपर्छ, हैन र? "ओहो, मेरो बच्चा किन यस्तो गरिरहेको छ? के उसलाई केही समस्या छ? के यो ठूलो समस्याको सुरुवात हो?" जस्ता हजारौं कुराहरू दिमागमा आउनु साँच्चै सामान्य हो। त्यतिबेला धेरै डराउनु र चिन्तित हुनु अचम्मको कुरा होइन। यद्यपि, जब तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि यो सधैं तपाईंले सोचेजस्तो ठूलो समस्याको संकेत होइन, तपाईंले अलि राहत महसुस गर्नुहुनेछ। आज, (हेड ब्याङ्गिङ) वा टाउको ठोक्काउने बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं र तपाईंको दिमागमा रहेका धेरै प्रश्नहरूको उत्तर खोजौं।

हाम्रा साना नानीहरू कहिलेकाहीं किन यसरी टाउको हल्लाउछन्?

यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। एउटै कारणले सबै बच्चाहरूलाई असर गर्दैन। त्यसैले, आत्तिनु पर्दैन, सम्भावित कारण के हो भनेर बुझ्ने प्रयास गरौं।

१. आत्म-उत्तेजना

सोच्नुहोस् त, कहिलेकाहीँ हामी पनि आफ्नो खुट्टा हल्लाउछौं, वा कुर्सीमा बसेर अगाडि पछाडि हल्लाउँछौं। त्यसैगरी, साना बच्चाहरूले पनि यो लयबद्ध चालमा केही आनन्द वा शान्तता पाउन सक्छन्। उनीहरूको स्नायु प्रणालीको विकास हुँदै जाँदा, यी कुराहरू उनीहरूका लागि नयाँ अनुभव हुन्। यो उनीहरूको शरीर र चालहरूको बारेमा सिक्नु जस्तै हो। केही बच्चाहरू सुत्नु अघि पनि यसरी आफ्नो टाउको हल्लाउँदै र लयबद्ध रूपमा आफ्नो टाउको हल्लाउँदै गरेको देख्न सकिन्छ।

२. आफूलाई सान्त्वना दिने तरिका (आत्म-सान्त्वना)

जसरी केही बच्चाहरूले आफ्नो औंला चुस्छन् वा आफूलाई अगाडि पछाडि हल्लाउँछन्, यो उनीहरूको लागि एक प्रकारको सान्त्वना हुन सक्छ। विशेष गरी जब उनीहरू थकित महसुस गर्छन्, वा थोरै चिन्तित वा बेचैन हुन्छन्, उनीहरूले यसरी आफ्नो टाउको हल्लाएर आफूलाई शान्त पार्न खोजिरहेका हुन सक्छन्।

३. तपाईंको मनमा भएको कुरालाई मुक्त गर्ने तरिका (निराशा/रिसबाट मुक्ति)

साना बच्चाहरूलाई आफ्नो दुःख, रिस वा निराशाको भावना शब्दमा कसरी व्यक्त गर्ने भनेर थाहा हुँदैन। त्यसैले, जब तिनीहरू धेरै निराश वा रिसाएको महसुस गर्छन्, केही बच्चाहरूले त्यसलाई बाहिर निकाल्नको लागि आफ्नो टाउको हल्लाउन सक्छन्। यो रिस उठ्दा वा कहिलेकाहीं ढोका ढकढक्याउँदा हामीले मुट्ठी किट्दा जस्तै हो। किनकि तिनीहरूले अझै आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्, तिनीहरू तिनीहरूलाई मुक्त गर्न शारीरिक विधिहरू प्रयोग गर्छन्।

४. दुखाइ कम गर्ने (दुर्लभ)

यो तपाईंले धेरै देख्ने कुरा होइन। यद्यपि, धेरै विरलै , बच्चाहरूले कान दुख्ने, दाँत दुख्ने, वा अन्य शारीरिक असुविधाको कारणले गर्दा यसरी आफ्नो टाउको ठोक्काउन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा, टाउको ठोक्काउनुको अतिरिक्त, बच्चाले रुने, खान अस्वीकार गर्ने र कान समात्ने जस्ता अन्य लक्षणहरू पनि देखाउन सक्छ।

५. ध्यान खोज्ने

कहिलेकाहीँ, यदि तपाईं धेरै उत्साहित हुनुहुन्छ र आफ्नो बच्चाले टाउकोमा हिर्काउँदा धेरै ध्यान दिनुहुन्छ भने, उसले यसलाई यसरी व्याख्या गर्न सक्छ, "जब म यो गर्छु, आमा र बुबा मलाई हेर्नुहुनेछ र नजिक आउनुहुनेछ।" त्यसपछि, उसले तपाईंको ध्यान खिच्न चाहँदा पनि यो गर्न प्रलोभित हुन सक्छ।

त्यसो भए, यो टाउको हल्लाउने काम कहिले सामान्य हुन्छ?

धेरैजसो समय, यो चिन्ताको विषय होइन, विशेष गरी यदि:

• उमेर: यो बानी सामान्यतया ६-९ महिनामा सुरु हुन्छ। यो १८-२४ महिना (१ १/२ - २ वर्ष) मा बढी देखिन थाल्छ, र सामान्यतया ३-४ वर्षमा स्वतःस्फूर्त रूपमा बन्द हुन्छ।
• यदि अन्य कुनै विकासात्मक ढिलाइ छैन भने: यदि तपाईंको बच्चाको बोल्ने, हिँड्ने र अरूसँग खेल्ने गति उसको उमेर अनुसार उपयुक्त छ भने, चिन्ता लिनु पर्दैन।
• यदि यसले दुख्दैन भने: यदि तपाईंको बच्चाको टाउकोमा हिर्काउँछ र ठूलो चोटपटक वा दाग लाग्दैन, वा थोरै रातोपन मात्र आउँछ भने, यो सामान्य सीमा भित्र हुन सक्छ।
• यदि तपाईंले यो छोटो समयको लागि गर्नुभयो भने: यदि तपाईंले यो केही मिनेटको लागि मात्र गर्नुभयो र त्यसपछि फेरि अरू केही गर्न थाल्नुभयो भने।
• यदि तपाईंले यो कहिलेकाहीं मात्र गर्नुभयो भने: सधैं होइन, तर जब तपाईं थकित हुनुहुन्छ, जब तपाईं सुत्न जाँदै हुनुहुन्छ, वा जब तपाईं तनाव महसुस गर्दै हुनुहुन्छ तब मात्र।

याद राख्नुहोस्, सबै बच्चाहरू एकै प्रकारका हुँदैनन्। केही बच्चाहरूले यो कहिल्यै गर्न सक्दैनन्। अरूले केही समयको लागि यो गर्न सक्छन् र त्यसपछि रोक्छन्।

बच्चाले टाउकोमा हिर्काउँदा हामी अभिभावकको रूपमा के गर्न सक्छौं?

ठिक छ, अब हेरौं यस्तो समयमा तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ।

१. सुरक्षा पहिले आउँछ!

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। बच्चालाई चोटपटक लाग्ने सम्भावनालाई सकेसम्म कम गर्नुहोस्।

• क्रोध: तपाईंको बच्चाको टाउको बारहरूको बीचमा अड्किन नदिने गरी क्रोध सुरक्षित राख्नुहोस्। यदि क्रोध भित्तामा छ भने, यसलाई भित्ताहरूको बीचमा नअड्किने गरी राख्नुहोस्। केही मानिसहरू प्याडेड क्रिब लाइनरहरू प्रयोग गर्छन्, तर तिनीहरूसँग सावधान रहनुहोस्, किनकि तिनीहरूले तपाईंको बच्चालाई सास फेर्न समस्या निम्त्याउन सक्छन्। चिकित्सा सल्लाह अनुसार सबैभन्दा सुरक्षित विधि छनौट गर्नुहोस्।
• धारिलो, कडा वस्तुहरू हटाउनुहोस्: तपाईंको बच्चा घुम्ने र खेल्ने ठाउँहरूमा टेबल र कुर्सी जस्ता धारिलो कुना भएका वस्तुहरूबाट सावधान रहनुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् वा तिनीहरूमा कर्नर गार्डहरू लगाउनुहोस्।
• भुइँमा खेल्दै हुनुहुन्छ भने: भुइँमा पूर्ण रूपमा नरम चीज (प्ले म्याट) राख्नुहोस्।

२. अति प्रतिक्रिया नदेखाउनुहोस्

यो देख्दा दुखी र दुःखी हुनु सामान्य हो। तर, यसलाई सकेसम्म ठूलो कुराको रूपमा नलिनुहोस्। कहिलेकाहीँ तपाईंले गाली गर्दा, चिच्याउँदा वा सजाय दिँदा यो व्यवहार बढ्न सक्छ। साथै, तपाईंको ठूलो प्रतिक्रियाको कारणले गर्दा, बच्चाले यसलाई ध्यान आकर्षित गर्ने तरिकाको रूपमा प्रयोग गर्न सक्छ।

३. अन्तर्निहित कारणलाई सम्बोधन गर्नुहोस्।

• यदि तपाईंको बच्चा दुखी छ भने: यदि तपाईंको बच्चा दुखी वा रिसाएको छ भने, उसलाई त्यो व्यक्त गर्ने अर्को तरिका सिकाउनुहोस्। उसलाई अँगालो हाल्नुहोस् र सान्त्वना दिनुहोस्। उसलाई सोध्नुहोस्, "के तिमी दुखी छौ, प्रिय?" "के तिमी रिसाएको छौ?" र उसको भावना व्यक्त गर्न एक शब्द भन्नुहोस्।
• थकित भएमा:तपाईंको बच्चा राम्रोसँग सुत्न सकोस् भन्ने वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्। शान्त पार्ने दिनचर्या स्थापना गर्नुहोस्, जसमा सुत्नुअघि तपाईंको बच्चालाई आराम गर्न मद्दत गर्ने गतिविधिहरू समावेश छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंको बच्चाको शरीर धुने, किताब पढ्ने, वा नरम गीत गाउने।
• यदि तपाईंलाई दुखाइको शंका छ भने: यदि तपाईंको बच्चा सामान्य भन्दा बढी रोइरहेको छ, कान समातिरहेको छ, वा खान अस्वीकार गरिरहेको छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

४. अन्य शान्त पार्ने तरिकाहरू परिचय गराउनुहोस्

यदि तपाईंको बच्चाले लय खोज्न र शान्त हुन आफ्नो टाउको हल्लाइरहेको छ भने, तपाईं उसलाई अन्य लयबद्ध, सुरक्षित तरिकाहरूसँग परिचित गराउन सक्नुहुन्छ।

• संगीतमा बिस्तारै नाच्नुहोस्।
• उनीहरूलाई खेलौनाको ड्रम बिस्तारै बजाउन दिनुहोस्।
• झुल्कामा बिस्तारै सवारी गर्नुहोस्।
• यसलाई आफ्नो हातमा समात्नुहोस् र बिस्तारै हल्लाउनुस्।

५. धेरै सकारात्मक ध्यान दिनुहोस्।

जब तपाईंको बच्चाले आफ्नो टाउको हल्लाइरहेको छैन, ऊ राम्रोसँग खेलिरहेको छ, मुस्कुराउँदै छ, वा केहि नयाँ गरिरहेको छ भने उसको धेरै प्रशंसा गर्नुहोस्। उसँग कुरा गर्नुहोस्, उसँग खेल्नुहोस्, र उसलाई अँगालो हाल्नुहोस्। त्यसपछि, उसले सिक्नेछ कि उसले तपाईंको ध्यान खिच्न आफ्नो टाउको हल्लाउनु पर्दैन।

यसबारे हामीले कहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ? "रातो बत्ती" के हो?

यो सामान्यतया चिन्ताको विषय नभए पनि, केही अवस्थामा चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यी "रातो झण्डाहरू" बारे सचेत रहनुहोस्:

• यदि विकासात्मक ढिलाइहरू छन् भने:
• यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चाको बोली ढिलाइ वा मोटर ढिलाइ उसको उमेरका अन्य बच्चाहरू भन्दा स्पष्ट रूपमा कम छ।
• यदि उनीहरूले उमेर-उपयुक्त सरल निर्देशनहरू बुझ्दैनन् भने।
• यदि तपाईंलाई सामाजिक अन्तरक्रियामा समस्या छ भने:
• अरूसँग (विशेष गरी अन्य बच्चाहरू) खेल्नुहोस् र यदि कुनै चासो छैन वा धेरै कम छ भने आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं मुस्कुराउँदा पनि मुस्कुराउनुहुन्न भने, तिनीहरूले तपाईंको अनुहार कम हेर्छन्।
• यदि तपाईं अरूलाई आफ्ना खेलौनाहरू देखाउन वा आफ्नो आनन्द बाँड्न इच्छुक हुनुहुन्न भने।
• यदि टाउकोमा ठोक्किने समस्या धेरै गम्भीर छ वा बारम्बार हुन्छ भने:
• यदि तपाईंले दिनमा धेरै पटक र लामो समयसम्म (१५-२० मिनेटभन्दा बढी) आफ्नो टाउको ठोक्काउनुभयो भने।
• यदि यो आफैलाई चोट पुर्याउन पर्याप्त गम्भीर छ (यति धेरै कि उसलाई घाउ र रगत बग्छ)।
• यदि यो व्यवहारले दैनिक क्रियाकलापहरू (खान, खेल) राम्रोसँग गर्न असम्भव बनाउँछ भने।
• यदि तपाईंले सामान्य उमेर पछि पनि यो गर्न जारी राख्नुभयो भने:
• यो बानी सामान्यतया ३-४ वर्ष पछि हराउँछ। यदि यो ४-५ वर्ष पछि जारी रह्यो वा झन् खराब हुँदै गयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
• यदि अन्य दोहोरिने व्यवहारहरू छन् भने:
• टाउको हल्लाउनुको अतिरिक्त, यदि हात हल्लाउने, खुट्टाको औंला हिंड्ने, एउटै तरिकाले घुम्ने र एउटै खेलौनासँग लामो समयसम्म एउटै तरिकाले खेल्ने जस्ता अन्य दोहोरिने व्यवहारहरू छन् भने।
• यदि तपाईंलाई ठूलो शंका वा डर छ भने:
• यी सबैको बावजुद, यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै शंका, डर वा चिन्ता छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु सधैं उत्तम र सुरक्षित हुन्छ। यसले तपाईंको दिमागमा रहेको बोझ कम गर्न पनि मद्दत गर्नेछ।

कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर जस्ता स्नायु विकास विकारहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि टाउकोमा हिर्काउने प्रत्येक बच्चामा यो रोग हुन्छ। त्यसैले उचित निदानको लागि डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टरलाई भेट्न जाँदा के हुन्छ?

जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई डाक्टरकहाँ लैजानुहुन्छ, डाक्टरले यी कुराहरू गर्नेछन्:

• विवरणहरू सोध्छन्: बच्चाले कहिलेदेखि टाउको हल्लाउन थाल्यो? उसले कति समयदेखि यसो गरिरहेको छ? उसले दिनमा कति पटक यसो गर्छ? दिनको कुन समयमा गर्छ? के परिवारमा कसैलाई यो बानी परेको छ? बच्चाको खाने र सुत्ने बानी कस्तो छ? उसले धेरै प्रश्नहरू सोध्नेछ र विवरणहरू प्राप्त गर्नेछ।
• शारीरिक परीक्षण गरिनेछ: बच्चाको राम्ररी जाँच गरिनेछ। उनीहरूले टाउकोमा चोटपटक र अन्य शारीरिक समस्याहरूको जाँच गर्नेछन्।
• विकासको मूल्याङ्कन गर्छ: बच्चाको उमेर अनुसार विकासको कोसेढुङ्गा छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ।
• सल्लाह: धेरैजसो समय, यो चिन्ताको विषय होइन र तपाईंलाई के गर्ने भन्ने बारे जानकारी दिइनेछ।
• आवश्यक परेमा थप परीक्षण: यदि कुनै शंका छ भने, कहिलेकाहीं अन्य विशेषज्ञहरू (बाल रोग विशेषज्ञ, विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ) लाई सिफारिस गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।

त्यसो भए, सम्झनु पर्ने अन्तिम कुराहरू के के हुन्? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंले ध्यानमा राख्नु पर्ने बुँदाहरू संक्षेपमा प्रस्तुत गरौं:

• यो प्रायः सामान्य हुन्छ: टाउको ठोक्किनु बच्चाको विकासको एक सामान्य भाग हो। यो उनीहरूका लागि आराम, लय खोज्ने वा आफ्ना भावनाहरू मुक्त गर्ने तरिका हुन सक्छ।
• सुरक्षाको बारेमा सोच्नुहोस्: बच्चालाई चोटपटक नलागोस् भनेर वातावरण मिलाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• अत्यधिक प्रतिक्रिया नदेखाउनुहोस्: तपाईंको अत्यधिक प्रतिक्रियाले व्यवहारलाई बढाउन सक्छ। शान्त रहनुहोस्।
• "रातो झण्डा" बारे सचेत रहनुहोस्: यदि हामीले छलफल गरेका विकासात्मक ढिलाइ र सामाजिक सम्बन्ध समस्याहरू मध्ये कुनै छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने सधैं डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता वा शंका छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नु र समाधान गर्नु उत्तम हुन्छ।
• तपाईं एक्लो हुनुहुन्न: यो अनुभवबाट गुज्रिरहेको तपाईं एक्लो अभिभावक हुनुहुन्न। धेरै अभिभावकहरूले यस्ता कुराहरूको सामना गर्छन्।

त्यसैले, जब तपाईंले आफ्नो सानो बच्चाले टाउकोमा चोट लागेको देख्नुहुन्छ, नआत्तिनुहोस्, यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्, आवश्यक परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्, र मलाई आशा छ कि तपाईंले प्रेम र धैर्यताका साथ यो परिस्थितिको सामना गर्ने शक्ति पाउनुहुनेछ!