के तपाईंलाई पनि त्यस्ता गन्धहरू आउँछन् जुन त्यहाँ छैनन्? फ्यान्टोस्मियाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै त्यस्तो गन्ध सुन्नुभएको छ जुन वास्तवमा त्यहाँ छैन, कुनै स्पष्ट कारण बिना? हुनसक्छ यो जलेको रबरको गन्ध, सडेको खानाको गन्ध हो, वा केही मानिसहरूको लागि, यो अत्तर जस्तै राम्रो गन्ध हो। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा 'फ्यान्टोस्मिया' भन्छौं, जुन तब हुन्छ जब हामी त्यस्तो गन्ध सुँघ्छौं जुन वास्तवमा त्यहाँ छैन। यद्यपि यो अलि अनौठो अनुभव हो, डराउनु पर्ने केही छैन, यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

फ्यान्टोस्मिया भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फ्यान्टोस्मिया भनेको वास्तवमा नभएको गन्धको अनुभूति हो। यसको अर्को नाम "घ्राण भ्रम" हो। यी गन्धहरू केवल एउटा नाकको प्वालमा महसुस गर्न सकिन्छ, वा दुवै नाकको प्वालमा महसुस गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ यी गन्धहरू निरन्तर महसुस हुन सक्छन्, जबकि अन्य समयमा तिनीहरू दुर्लभ हुन सक्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं घरको बैठक कोठामा हुनुहुन्छ, केही पनि जलिरहेको छैन, कसैले पनि चुरोट पिइरहेको छैन, तर तपाईंलाई अचानक जलेको सुर्तीको गन्ध आउँछ। यो त्यस्तै हो। धेरैजसो समय, यो गम्भीर हुँदैन, र यो केही समय पछि आफैं निको हुनेछ। यद्यपि, धेरै कम मात्रामा , यो पार्किन्सन रोग, स्ट्रोक, वा ब्रेन ट्युमर जस्ता गम्भीर रोगको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

फ्यान्टोस्मिया वास्तवमा त्यति सामान्य होइन। हाम्रो घ्राण प्रणाली, अर्थात् गन्धको भावनालाई असर गर्ने १०% देखि २०% रोगहरूलाई फ्यान्टोस्मिया भनिन्छ। यसको अर्थ यो सबैलाई हुँदैन।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यी "हराएको गन्ध" का लक्षणहरू के के हुन्?

फ्यान्टोस्मियाले अनुभव गर्ने गन्ध व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो ताजा बेक्ड केकको गन्ध जस्तै रमाइलो गन्ध हुन सक्छ। तर धेरैका लागि, यो अप्रिय गन्ध हुन सक्छ । यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• जलिरहेको रबरको गन्ध
• फोहोरको गन्ध
• बिग्रिएको खानाको गन्ध
• जलेको रोटीको गन्ध
• सुर्तीजन्य धुवाँको गन्ध
• रसायनको गन्ध
• धातुको गन्ध
• बासी, फोहोर गन्ध।

कहिलेकाहीँ, तपाईंले पहिले कहिल्यै नसुनेको अनौठो, अपरिचित गन्ध देख्न सक्नुहुन्छ। यो गन्ध निरन्तर हुन सक्छ, वा यो आउन र जान सक्छ।

हामीलाई किन यस्तो अनौठो गन्ध आउँछ? कारणहरू के हुन्?

यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। आउनुहोस् मुख्य योगदान गर्ने कारकहरू हेरौं।

सामान्य कारणहरू:

• रुघाखोकी: जब तपाईंलाई सामान्य रुघाखोकी लाग्छ, तपाईंको नाक बन्द हुन्छ र गन्ध महसुस गर्ने कोषहरू प्रभावित हुन सक्छन्।
• साइनस संक्रमण: यो अवस्था नाक वरिपरिको हावा गुहा (साइनस) मा संक्रमणको कारणले पनि हुन सक्छ।
• माथिल्लो श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण: घाँटी र नाकसँग सम्बन्धित अन्य संक्रमणहरू।
• एलर्जी:धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूको एलर्जीको कारणले गर्दा केही मानिसहरूलाई नाकको समस्या पनि हुन सक्छ, जसले गर्दा फ्यान्टोस्मिया हुन्छ।
• नाकमा हुने पोलिप्स: नाक भित्रका साना ठूला ठूला आकारका कोषहरूले गन्धको भावनालाई अवरुद्ध गर्न सक्छन्।
• माइग्रेन: माइग्रेन भएका केही व्यक्तिहरूले टाउको दुख्नु अघि वा टाउको दुख्ने समयमा यी असामान्य गन्धहरू अनुभव गर्न सक्छन्।
• केही औषधिहरू लिने: यो तपाईंले लिइरहनुभएको केही औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा पनि हुन सक्छ।
• विषाक्त रसायनहरूको सम्पर्क: सिसा र पारा जस्ता विषाक्त रसायनहरूको सम्पर्क पनि एक कारण हो।
• दाँत र गिजाको समस्या: यो गिजाको रोग र सुख्खा मुख जस्ता चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
• धूम्रपान: धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूमा पनि यो जोखिम बढी हुन्छ।
• कोभिड-१९ संक्रमण पछि: धेरै मानिसहरूले कोभिडबाट निको भएपछि पनि गन्धको कमी सहितको गन्धको ज्ञानमा यी परिवर्तनहरू अनुभव गरेको रिपोर्ट गरेका छन्।

दुर्लभ तर चिन्ताजनक कारणहरू:

यी अलि गम्भीर छन्, तर याद राख्नुहोस् कि यी सामान्य होइनन् ।

• पार्किन्सन रोग
• ब्रेन ट्युमर
• झट्का
• टाउकोमा चोट
• मिर्गी
• अल्जाइमर रोग
• न्यूरोब्लास्टोमा (एक प्रकारको क्यान्सर जुन प्रायः साना बच्चाहरूमा हुन्छ)

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने यी लक्षणहरू के कारणले देखा पर्दैछन् भनेर पत्ता लगाउनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यसको लागि, चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ।

डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको सास गन्हाउने कारण के हो भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहुन्छ। कारण पत्ता लगाएर मात्र तपाईंले यसको उचित उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।

डाक्टरले तपाईंको नाक, कान, टाउको र घाँटीको जाँच गर्नेछन्। साथै, उनीहरूले तपाईंलाई यी लक्षणहरूको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछन्:

• तिमीलाई कस्तो गन्ध आउँछ?
• यो गन्ध कहिलेदेखि आएको हो?
• के तपाईंलाई यो एउटा नाकको प्वालमा महसुस हुन्छ वा दुवैमा?

यस्ता प्रश्नहरूले डाक्टरलाई तपाईंको अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईं कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्नुहुन्छ?

कहिलेकाहीँ, सही कारण निर्धारण गर्न थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ। यहाँ केही परीक्षणहरू दिइएका छन् जुन गर्न सकिन्छ:

• नाकको एन्डोस्कोपी: यो तब हुन्छ जब डाक्टरले तपाईंको नाकको मार्ग र साइनस गुहाहरूको जाँच गर्न तपाईंको नाकमा पातलो, लचिलो ट्यूब (जसलाई एन्डोस्कोप भनिन्छ, जसमा सानो क्यामेरा र प्रकाश हुन्छ) घुसाउँछन्। यसले तपाईंको नाक भित्र कुनै समस्या छ कि छैन भनेर जाँच गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू:यसमा CT स्क्यान र MRI स्क्यानहरू समावेश छन्। यस प्रकारका स्क्यानहरूले टाउको भित्रका क्षेत्रहरू, जस्तै मस्तिष्क, को तस्वीरहरू लिन्छन्, कुनै असामान्यताहरू छन् कि भनेर हेर्न।
• इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम (EEG): यो एक पीडारहित, सुरक्षित परीक्षण हो जसले तपाईंको मस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्दछ। यसले मिर्गी जस्ता मस्तिष्कसँग सम्बन्धित कुनै पनि अवस्था पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

फ्यान्टोस्मियाको उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ ।

• यदि यो चिसो, एलर्जी, वा साइनस संक्रमण जस्ता चीजहरूको कारणले भएको हो भने, अन्तर्निहित अवस्था निको भएपछि गन्ध बन्द हुनेछ।
• यद्यपि, यदि फ्यान्टोस्मिया स्नायु सम्बन्धी (अर्थात् मस्तिष्कसँग सम्बन्धित) अवस्थाको कारणले भएको हो भने, उपचार अलि जटिल हुन्छ। तैपनि, उपचार सही कारणमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, मिर्गी भएको व्यक्तिलाई औषधि वा शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ। ब्रेन ट्युमर भएको व्यक्तिलाई केमोथेरापी र/वा विकिरण थेरापीको आवश्यकता पर्न सक्छ।

डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको मूल कारण पत्ता लगाएपछि, उनले उपयुक्त उपचार लेख्नेछन्।

के तपाईंले घरमा गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्?

हो, फ्यान्टोस्मिया भएका केही व्यक्तिहरूले घरमै गर्न सक्ने यी कुराहरूबाट राहत पाउन सक्छन्:

• नाक सिंचाई: आफ्नो नाकको भाग कुल्ला गर्न औषधि पसलबाट प्राप्त नेटी पोट वा सलाइन घोल प्रयोग गर्नुहोस्। यसले कुनै पनि फोहोर बाहिर निकाल्न र नाकको भाग सफा गर्न मद्दत गर्नेछ।
• नाकको स्प्रे: नाक बन्द हुने समस्याबाट छुटकारा पाउनको लागि तपाईंले अक्सिमेटाजोलिन भएको नाकको स्प्रे प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यी औषधि पसलहरूमा काउन्टरमा उपलब्ध छन्। यद्यपि, यी स्प्रेहरू निरन्तर प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन , र यदि तपाईं केही दिनभन्दा बढी समयसम्म प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।

के यसलाई रोक्न सकिन्छ?

फ्यान्टोस्मिया प्रायः अर्को अवस्थाको लक्षण हुने भएकोले, यदि अन्तर्निहित अवस्थालाई रोक्न सकिँदैन भने फ्यान्टोस्मियालाई पूर्ण रूपमा रोक्न गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, फ्यान्टोस्मियाको कारण के हो भनेर थाहा पाएपछि, तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्न कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।

जोखिम कसरी कम गर्ने?

यी कुराहरूले फ्यान्टोस्मिया हुने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, बन्द गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई यो अवस्था तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको कारणले भएको शंका छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र अर्को औषधिमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, त्यसलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई रुघाखोकी वा अन्य संक्रमण भयो भने तुरुन्तै उपचार खोज्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई दाँत वा गिजामा समस्या छ भने, त्यसको उपचार गराउनुहोस्।
• आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस् र सफा रहनुहोस्। यसले संक्रमणको जोखिम कम गर्छ।

के यो अवस्था हट्नेछ? यो कहिलेसम्म रहनेछ?

धेरैजसो समय, फ्यान्टोस्मिया अस्थायी हुन्छ। यो केही हप्तामा आफैं हराउन सक्छ। यद्यपि, यदि यो स्नायु सम्बन्धी समस्याको कारणले भएको हो भने, लक्षणहरू अलि लामो समयसम्म रहन सक्छन्। यदि तपाईंले केही हप्ता भन्दा बढी समयसम्म यी अनौठा गन्धहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

यो कति समयसम्म रहन्छ भन्ने कुरा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यदि यो रुघाखोकी वा संक्रमण जस्ता कारणले हो भने, यो रोग समाप्त भएपछि हराउनेछ। तर यदि यो स्नायु प्रणालीको समस्या हो भने, यी लक्षणहरू वर्षौंसम्म रहन सक्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले तीन हप्ताभन्दा बढी समयदेखि यी अनौठा गन्धहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। धेरैजसो अवस्थामा, फ्यान्टोस्मिया अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गरिसकेपछि हराउनेछ। तर यदि होइन भने, कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई फ्यान्टोस्मिया छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यी प्रश्नहरू सोध्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• मलाई किन यस्तो अनौठो गन्ध आउँछ?
• यो कति समयसम्म रहनेछ?
• के मलाई अर्को अन्तर्निहित अवस्थाको लागि उपचार गर्न आवश्यक छ?
• यी लक्षणहरू कम गर्न म के के तरिकाहरू अपनाउन सक्छु?
• के मलाई ओटोलरीङ्गोलोजिस्ट (कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ) वा अन्य विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?

फ्यान्टोस्मिया र पारोस्मियामा के फरक छ?

यी दुवै गन्धको भावनासँग सम्बन्धित समस्याहरू हुन्।

• फ्यान्टोस्मिया भनेको वास्तवमा त्यहाँ नभएको चीजको गन्ध महसुस हुनु हो।
• पारोस्मिया भनेको सामान्य गन्धको विकृति हो, जसले गर्दा यसलाई फरक तरिकाले बुझिन्छ। उदाहरणका लागि, कफीको गन्धको सट्टा, तपाईंले जलेको रबर जस्तो गन्ध आउन सक्छ।

दुवै अवस्थाका कारणहरू धेरै समान छन्। फ्यान्टोस्मिया र पारोस्मिया दुवैको उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।

के यो मानसिक रोग हो?

होइन, फ्यान्टोस्मिया मुख्यतया मानसिक रोग होइन। यद्यपि, फ्यान्टोस्मिया कहिलेकाहीं केही मानसिक रोगहरू, जस्तै स्किजोफ्रेनियाको लक्षणको रूपमा देख्न सकिन्छ। तर यो धेरै दुर्लभ छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, फ्यान्टोस्मिया भनेको वास्तवमा नभएको गन्धको धारणा हो। यो प्रायः रुघाखोकी, एलर्जी र साइनस संक्रमण जस्ता सामान्य अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ। तर, विरलै, यो मिर्गी, स्ट्रोक, वा अल्जाइमर रोग जस्ता गम्भीर मस्तिष्क अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई केही हप्ताभन्दा बढी समयदेखि सास गन्हाउने समस्या भइरहेको छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले यसको कारण के हो भनेर निर्धारण गर्न र उत्तम उपचार सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, धेरैजसो समय यो उपचार योग्य हुन्छ!