के तपाईंको आँखाको सेतो भागमा पहेँलो डल्लो छ? पिंगुकुलाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो आँखाको सेतो भागमा, अर्थात् आँखाको सेतो भागमा सानो पहेंलो वा सेतो डल्लो देख्नुभएको छ? यो तपाईंको आँखा भित्रको सानो डल्लो जस्तो देखिन सक्छ। जब तपाईं यो देख्नुहुन्छ, तपाईं तुरुन्तै अलिकति आत्तिन र डराउन सक्नुहुन्छ, हैन र? तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "ओहो, मेरो आँखामा के समस्या छ?" तर धेरैजसो समय, यो डराउनुपर्ने कुरा होइन। आज, हामी ठ्याक्कै यस्तै प्रकारको आँखाको अवस्थाको बारेमा कुरा गर्नेछौं, जसलाई चिकित्सा भाषामा 'पिंगुकुला' भनिन्छ। हेरौं यो के हो, यो किन हुन्छ, लक्षणहरू के हुन्, यसलाई कसरी रोक्ने, र कुनै उपचार छ कि छैन।

पिंगुकुला भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पिंगुकुला भनेको सानो, पहेंलो-सेतो गाँठो वा सिस्ट हो जुन तपाईंको आँखाको सेतो भाग, तपाईंको आँखाको सेतो भागमा बन्छ। यो सामान्यतया तपाईंको आँखाको भित्री भागमा, तपाईंको नाकको नजिक विकास हुन्छ। यद्यपि, यो कहिलेकाहीं अर्को छेउमा पनि विकास हुन सक्छ।

यी पिंगुकुलाहरू धेरै सामान्य छन् र खतरनाक छैनन् । तिनीहरू केवल वृद्धि हुन्। तिनीहरूको निर्माणको मुख्य कारण भनेको हाम्रो आँखा लामो समयसम्म घाम, हावा र धुलो जस्ता वातावरणीय कारकहरूको सम्पर्कमा रहनु हो। घमाइलो दिनमा बाहिर हुँदा हाम्रो आँखाले कति क्षति पुर्‍याउन सक्छ कल्पना गर्नुहोस्। यी चीजहरू समयसँगै जम्मा हुन्छन् र यो अवस्था निम्त्याउँछन्। यी बम्पहरूमा प्रोटीन, बोसो, वा क्याल्सियम हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी पिंगुकुले (बहुवचन) त्यत्तिकै हराउँदैनन् । समयसँगै तिनीहरू अलि ठूला हुन सक्छन्। धेरैजसो मानिसहरूलाई यसमा कुनै समस्या हुँदैन। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई हल्का असुविधा वा आँखा सुख्खा हुने अनुभूति हुन सक्छ।

कन्जङ्क्टिभा भनेको के हो?

जब हामीले पिंगुकुलाको बारेमा कुरा गर्यौं, हामीले "कन्जक्टिभा" शब्द प्रयोग गर्यौं, हैन? अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ कि त्यो के हो। यो धेरै सरल छ। तपाईंको आँखाको सेतो भाग छ, हैन? त्यहाँ एउटा स्पष्ट, पातलो झिल्ली छ जसले यसलाई ढाक्छ, सेलोफेनको पातलो पाना जस्तै। हामी त्यसलाई "कन्जक्टिभा" भन्छौं। यो पिंगुकुला त्यो कन्जक्टिभाको माथि बन्छ। बुझ्यौ?

पिंगुकुलाका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, तपाईंले पिंगुकुलाका कुनै पनि प्रमुख लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्न। तर तपाईंले खोज्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आँखाको सेतो भागमा गाँठो वा डण्डीफोर जस्तो देखिनु: यो मुख्य लक्षण हो। सानो, उठेको, प्रायः गोलो, मासु जस्तो, पहेंलो-सेतो गाँठो।
• यो दागको रूपमा सुरु हुन सक्छ: कहिलेकाहीँ, आँखाको रंगमा परिवर्तन पहिले दागको रूपमा देखा पर्न सक्छ, र पछि यो गाँठोको रूपमा देखा पर्न सक्छ।
• आँखा दुख्ने समस्या: धेरैजसो मानिसहरूले यो महसुस गर्दैनन्, तर केही मानिसहरूलाई आफ्नो आँखामा केही छ वा आँखा सुख्खा भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो किनभने गाँठोले आँखाभरि आँसुको प्रवाहलाई रोकिरहेको छ, जसले गर्दा आँखाको केही भागहरू राम्ररी ओसिलो हुन सक्दैनन्।

पिंगुइक्युलाइटिस भनेको के हो?

कहिलेकाहीँ तपाईंको पिंगुकुला सुन्निन सक्छ, अर्थात् यो सुन्निने, रातो हुने वा सुन्निने हुन्छ । यसलाई पिंगुकुलाइटिस भनिन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंले केही थप लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• आँखामा तीव्र असुविधाको अनुभूति: आँखा भित्र बालुवाको कण अड्किएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• आँखा रातो हुनु: गाँठो वरपरको क्षेत्र वा सम्पूर्ण आँखा रातो हुन सक्छ।
• आँखाबाट आँसु: आँसु धेरै पटक आउन सक्छ।

वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि पिंगुएकुलिटिस भनिने यो अवस्था उही वातावरणीय उत्तेजनाहरू (जस्तै घाम र धुलो) को कारणले हुन्छ जसले पिंगुएकुलाको निर्माण सुरुमा गराएको थियो।

यी पिंगुकुलाहरू किन बन्छन्? कारणहरू के हुन्?

पिंगुकुला वास्तवमा तपाईंको कन्जङ्क्टिभामा हुने वातावरणीय क्षतिको प्रतिक्रिया हो। यो रातारात विकसित हुँदैन। यो सामान्यतया लामो समयसम्म बिस्तारै विकसित हुन्छ । त्यसैले यो तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

मुख्य कारणहरू हुन्:

• सूर्यको प्रकाशमा लामो समयसम्म रहनु (विशेष गरी पराबैंगनी प्रकाश)।
• तेज हावाको बारम्बार सम्पर्कमा आउनु।
• धेरै धुलो र बालुवा भएको वातावरणमा हुनु।

दिनभरि बाहिर, घाममा र धुलोमा काम गर्ने व्यक्तिको बारेमा सोच्नुहोस्। उदाहरणका लागि, खेतमा काम गर्ने किसान, सडकमा काम गर्ने कामदार, वा समुद्र तटमा माझी। यस्ता मानिसहरूलाई पिंगुकुला हुने सम्भावना बढी हुन्छ। प्रायः, यो अवस्था दुवै आँखामा देख्न सकिन्छ।

पिंगुकुलालाई कुन कुन कारणले ठूलो वा खराब बनाउन सक्छ?

यदि तपाईंले माथि उल्लेखित हानिकारक वातावरणीय कारकहरूको सम्पर्कमा आफ्नो आँखा आउन जारी राख्नुभयो भने, तपाईंको पिंगुकुला अझ छिटो बढ्न सक्छ, वा पिंगुकुलाइटिसको जोखिममा पर्न सक्छ। अर्थात्, यदि तपाईंले आफ्नो आँखालाई घाम र धुलोबाट जोगाउनुभएन भने।

यसको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै अन्य जोखिम कारकहरू छन्:

• सुख्खा आँखाको रोग: यदि तपाईंलाई सुख्खा आँखाको समस्या छ भने, यो अझ बढ्न सक्छ।
• कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु: केही व्यक्तिहरूको लागि, यो अवस्था कन्ट्याक्ट लेन्सले झनै बढाउँछ, जसले आँखाको सतहमा निरन्तर जलन निम्त्याउँछ।
• आँखाको एलर्जी वा जलनको अन्य सामान्य कारणहरू समावेश छन्:उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई धुलोबाट एलर्जी छ, र तपाईंको आँखा निरन्तर चिलाउने र रातो हुने गर्छ भने, त्यो पनि समस्या हुन सक्छ।

यदि मेरो पिंगुकुला बढ्दै गयो भने के हुन्छ? (पेरिजियमको बारेमा)

यो धेरै दुर्लभ छ, त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्। तर यो जान्न राम्रो छ। कहिलेकाहीं, पिंगुकुला बढ्न जारी राख्न सक्छ र फरक प्रकारको वृद्धिमा विकास हुन सक्छ। हामी यसलाई 'प्टेरिजियम' भन्छौं।

pterygium वास्तवमा pinguecula को एक अधिक आक्रामक प्रकार हो। यो pinguecula भन्दा माथि उठेको हुन्छ, र यसको त्रिकोणीय आकार हुन्छ। यसमा देखिने रक्तनलीहरू पनि हुन्छन्, र यो छिटो बढ्छ। यसबाहेक, कहिलेकाहीँ pterygium आँखाको स्पष्ट भाग cornea भनिने, जुन आँखाको सेतो भाग हो, मार्फत बढ्न सक्छ। यसले तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ ।

डाक्टरले पिंगुकुलाको सही निदान कसरी गर्छ?

तपाईंको आँखाको डाक्टर वा आँखाको डाक्टरले नियमित आँखा परीक्षणको क्रममा यो पिंगुकुला हो कि होइन भनेर सजिलै बताउन सक्नुहुन्छ। डाक्टरले तपाईंको आँखाको जाँच गर्न स्लिट ल्याम्प भनिने विशेष उपकरण प्रयोग गर्नेछन्।

स्लिट ल्याम्प भनेको माइक्रोस्कोप जस्तै उपकरण हो। यसले तपाईंको आँखामा "स्लिट" जस्तै प्रकाशको बलियो किरण केन्द्रित गर्छ र तपाईंको आँखामा रहेको गाँठोलाई ठूलो बनाउँछ। यसले डाक्टरलाई यो पिंगुकुला हो वा त्यस्तै देखिने अर्को आँखाको अवस्था हो भनेर सही रूपमा छुट्याउन अनुमति दिन्छ।

पिंगुकुलाको लागि डाक्टरहरूले कस्ता उपचारहरू दिन्छन्?

खुशीको कुरा के छ भने धेरैजसो पिंगुकुलाहरूलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन । तिनीहरू केवल त्यहाँ हुन्छन् र कुनै समस्या उत्पन्न गर्दैनन्।

यद्यपि, यदि तपाईंको पिंगुकुलाले आँखामा असुविधा, आँखामा केही अड्किएको महसुस वा आँखा सुख्खा भएको महसुस गराउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले कृत्रिम आँसुका थोपाहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। यी आँखाका थोपाहरू हुन् जुन तपाईंले फार्मेसीमा किन्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंको आँखालाई ओसिलो राख्न र असुविधा कम गर्न मद्दत गर्छन्।

यदि त्यसले मद्दत गर्दैन भने, जस्तै यदि तपाईंलाई पिंगुएक्युलाइटिस भनिने अवस्था छ, जहाँ तपाईंको आँखा रातो र सुन्निएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड आँखाको थोपा जस्ता प्रिस्क्रिप्शन औषधि लेख्न सक्छन्। यसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

पिंगुकुला कहिले हटाइन्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, पिंगुकुलालाई शल्यक्रिया गरेर हटाउनु पर्दैन। तर याद राख्नुहोस्, यो गाँठो त्यत्तिकै हट्दैन । यदि यसलाई हटाउन आवश्यक छ भने, यो गर्ने एक मात्र तरिका आँखाको शल्यक्रिया हो।

नेत्र रोग विशेषज्ञहरूले यी हटाउन सक्छन्। यद्यपि, कस्मेटिक कारणहरूले गर्दा यी विरलै हटाइन्छ। सामान्यतया, डाक्टरले यी विशेष अवस्थाहरूमा मात्र हटाउन सिफारिस गर्नेछन्:

• यदि तपाईंलाई बारम्बार पिंगुइक्युलाइटिस हुन्छ र तपाईंको आँखाले तपाईंलाई निरन्तर सताइरहन्छ भने।
• यदि ट्युमर कोर्नियाको धेरै नजिक छ, वा कोर्नियामाथि बढेको छ, जसले तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्छ भने।
• यदि यो गाँठोले तपाईंलाई कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन गाह्रो बनाउँछ भने।

पिंगुकुला बन्नबाट रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

एउटा भनाइ छ, "उपचार गर्नु भन्दा रोकथाम राम्रो हो।" त्यसैले, हामी पिंगुकुलालाई पूर्ण रूपमा बन्नबाट रोक्न सक्दैनौं, तर जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• घाममा हुँदा सधैं धूपको चश्मा लगाउनुहोस्। यसले तपाईंको आँखालाई पराबैंगनी प्रकाशबाट जोगाउनेछ। सुरक्षात्मक चश्मा लगाउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं धुलो, बलौटे वा सुख्खा वातावरणमा काम गर्नुहुन्छ भने (जस्तै, निर्माण स्थल, सडक, वेल्डिंग)।
• कृत्रिम आँसु प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको आँखालाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्नेछ र आँखाको असुविधा पनि कम गर्न सक्छ। यदि तपाईं सुख्खा हावापानीमा बस्नुहुन्छ र वातानुकूलित कोठाहरूमा धेरै समय बिताउनुहुन्छ भने यो विशेष गरी उपयोगी हुन्छ।

महत्त्वपूर्ण: आफ्नो आँखाको सुरक्षा गर्नु तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। धूपको चस्मा केवल फेसन स्टेटमेन्ट मात्र होइन, यो तपाईंको आँखाको सुरक्षाको एक रूप हो।

यदि मलाई पिंगुकुला भयो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई पिंगुकुला छ भने, यो सम्भवतः तपाईंको बाँकी जीवनभर तपाईंसँगै रहनेछ । तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यसले तपाईंलाई कुनै ठूलो समस्या निम्त्याउने छैन। यदि तपाईंलाई आँखामा कुनै असुविधा छ भने, यसलाई आँखाको थोपाले उपचार गर्न सकिन्छ।

धेरैजसो पिंगुकुलाहरू धेरै बिस्तारै बढ्छन्, वा पटक्कै बढ्दैनन् । विरलै, गम्भीर अवस्थामा, तिनीहरू धेरै छिटो बढ्न सक्छन्। यदि तिनीहरू तपाईंको लागि समस्या बने भने, तिनीहरूलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउन सकिन्छ।

मेरो पिंगुकुलाको बारेमा मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यी अवस्थाहरूमा, तपाईंले निश्चित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि तपाईंले आफ्नो आँखामा नयाँ गाँठो जस्तो देखिने केही देख्नुभयो र त्यो के हो भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने।
• यदि तपाईंको पिंगुकुलाले आँखा दुख्ने, दुख्ने, रातो हुने वा तपाईंको दृष्टिमा बाधा पुर्‍याउने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँदैछ भने।
• यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको पिंगुकुला ठूलो हुँदै गइरहेको छ, रङ परिवर्तन भइरहेको छ, वा आकार परिवर्तन भइरहेको छ।

डाक्टरले यसको जाँच गर्न सक्छन् र आवश्यक परेमा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्। पर्खेर समस्यालाई झनै बिगार्नुको सट्टा डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

आँखाको सेतो भागमा गाँठो देख्दा अनौठो, डरलाग्दो अनुभूति हुनु सामान्य हो। यद्यपि, पिंगुकुला एकदमै हानिरहित, सामान्य वृद्धि हो। यो वास्तवमा समयसँगै तपाईंको आँखामा केही झर्ने र आँसु आउने परिणाम मात्र हो। यसको मतलब क्षति पहिले नै भइसकेको छ।

पिंगुकुला धेरै सामान्य छ : अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि धेरैजसो मानिसहरूमा ७० वर्षको उमेरसम्ममा कम्तिमा एउटा पिंगुकुला हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंसँग छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि यसले तपाईंलाई साँच्चै सताउँछ भने, वा यदि तपाईं आफ्नो उपस्थितिको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, डाक्टरले यसलाई हटाउन सक्छन्। तर धेरैजसो समय, त्यो आवश्यक हुँदैन।

आफ्नो आँखाको ख्याल राख्नुहोस्। घाम र धुलोमा बाहिर निस्कँदा आफ्नो आँखालाई जोगाउनुहोस्। किनकि हाम्रो आँखा धेरै मूल्यवान सम्पत्ति हो।