गर्भावस्था हरेक आमाको जीवनमा एकदमै विशेष समय हो। यद्यपि, केही डर र शंका हुनु पनि सामान्य हो। तपाईंको मनमा आउने सबैभन्दा ठूलो डर सायद, "मेरो निर्धारित मितिभन्दा पहिले बच्चा भयो भने के हुन्छ?" आज हामी त्यही कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं। चिकित्सामा, हामी यसलाई 'प्रिटर्म लेबर' वा समयपूर्व जन्म भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईं यस बारे सचेत हुनुहुन्छ भने, हाम्रा डाक्टरहरूले धेरैजसो अवस्थामा यो अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न सक्छन्।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, समयपूर्व प्रसव भनेको तपाईंको शरीरले तपाईंको निर्धारित मितिभन्दा ३ हप्ता वा सोभन्दा बढी समय अगाडि प्रसवको लागि तयारी गर्न थाल्नु हो। बच्चा जति लामो समयसम्म गर्भमा रहन्छ, जन्मपछि जटिलताहरू हुने सम्भावना त्यति नै कम हुन्छ। त्यसैले यसबारे जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यसलाई असर गर्ने जोखिम कारकहरू के के हुन्?
समयपूर्व जन्ममा योगदान पुर्याउने धेरै कारकहरू छन्। केहीलाई हामी नियन्त्रण गर्न सक्छौं, केहीलाई हामी सक्दैनौं। आउनुहोस् मुख्य जोखिम कारकहरू हेरौं।
| जोखिम कारक | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| जीवनशैलीसँग सम्बन्धित कुराहरू | धूम्रपान, गर्भावस्था अघि कम तौल वा बढी तौल हुनु, र मदिरा वा लागूपदार्थको प्रयोग। |
| उमेर र पारिवारिक इतिहास | १९ वर्ष मुनि वा ४० वर्ष माथिको उमेर हुनु। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैको पहिले समयपूर्व जन्म भएको छ भने। |
| स्वास्थ्य अवस्थाहरू | उच्च रक्तचाप, प्रिक्लाम्पसिया, मधुमेह, रगत जम्ने विकार, वा केही संक्रामक अवस्थाहरू हुनु। |
| गर्भावस्थासँग सम्बन्धित समस्याहरू | जुम्ल्याहा वा सोभन्दा बढी बच्चा जन्माउनु, IVF मार्फत गर्भवती हुनु, वा जन्मजात दोष भएको बच्चा जन्माउनु। |
| अन्य बुँदाहरू | क्लिनिकमा राम्ररी नगएको, पहिलो बच्चा जन्माएको केही समय नबित्दै फेरि गर्भवती हुनु। |
यी लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्!
समयपूर्व प्रसव रोक्नको लागि, प्रारम्भिक चेतावनी संकेतहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। थोरै शंकामा तुरुन्तै कार्य गर्नाले ठूलो फरक पर्न सक्छ। यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
यी लक्षणहरू गर्भावस्थाका अन्य सामान्य लक्षणहरू जस्तै ढाड दुख्नेसँग भ्रमित हुन सक्छन्। तर "यो सामान्य हुनुपर्छ" भन्ने सोचेर तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यदि शंका छ भने, डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।
| लक्षण | तपाईंलाई कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| ढाड दुख्ने | यो सामान्यतया तपाईं सुतिरहेको बेला हुन्छ। तपाईंले आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्दा वा अलिकति हिँड्दा पनि यो हट्दैन। यो सधैं आउन र जान सक्छ। |
| सङ्कुचनहरू | यदि दुखाइ हरेक १० मिनेट वा कममा हुन्छ भने। यदि दुखाइ बिस्तारै बढ्दै गएको जस्तो लाग्छ भने। |
| तल्लो पेट दुख्ने | यो महिनावारीको समयमा दुखाइ जस्तो महसुस हुन सक्छ, वा पेट हावाले भरिएको बेला हुने दुखाइ जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो पेट फुलेको जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ। |
| योनिबाट स्राव हुनु | सामान्य भन्दा बढी पानी जस्तो तरल पदार्थ वा योनि स्राव। |
| योनिबाट रक्तस्राव | रगतको सानो थोपालाई पनि बेवास्ता नगर्नुहोस्। |
| ज्वरो आएको जस्तो महसुस हुनु | यदि तपाईंलाई बान्ता, वाकवाकी, पेट दुख्ने अनुभव भयो वा ८ घण्टाभन्दा बढी समयदेखि पानी पिउन सक्नुभएन भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। |
संकुचन कहिले आउँदैछ भनेर कसरी थाहा पाउने?
'संकोचन' प्रसव पीडाको मुख्य संकेतहरू मध्ये एक हो। यसलाई सही रूपमा पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
१. आफ्नो औंलाको टुप्पो पेटमा राख्नुहोस्।
२. पाठेघर कसिएको र फेरि खुकुलो भएको जस्तो महसुस हुन्छ कि हुँदैन हेर्नुहोस्। 'संकोचन' भनेको यही हो।
३. समय रेकर्ड गर्नुहोस्। दुखाइ सुरु भएको समय र अर्को दुखाइ सुरु भएको समय लेख्नुहोस्।
४. दुखाइ रोक्ने प्रयास गर्नुहोस्। ओछ्यानमा नै बस्नुहोस्। आसन परिवर्तन गर्नुहोस्। राम्रोसँग आराम गर्नुहोस्। दुई वा तीन गिलास पानी पिउनुहोस्।
५. यदि दुखाइ हरेक १० मिनेट वा सोभन्दा बढी पटक हुन्छ, वा लक्षणहरू बिग्रन्छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
तर याद राख्नुहोस्, धेरै गर्भवती महिलाहरूले 'ब्रेक्सटन हिक्स कन्ट्र्याक्सन' भनिने हानिरहित झूटा संकुचन अनुभव गर्छन्। यी सबै एकैचोटि आउँदैनन्, र थोरै हिँडाइ वा आराम गरेपछि हट्छन्। यदि तपाईंलाई कस्तो प्रकारको पीडा महसुस भइरहेको छ भन्ने कुरा निश्चित छैन भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
यदि म अस्पताल जानु पर्यो भने के हुन्छ?
यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई समयपूर्व प्रसव भएको ठान्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्न सकिन्छ। चिन्ता लिनु पर्ने केही छैन। चिकित्सा कर्मचारीहरूले निम्न गर्नेछन्:
- तिनीहरूले तपाईंको पूर्ण स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्, विशेष गरी गर्भावस्थामा तपाईंले लिनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा।
- तिनीहरूले तपाईंको नाडी, रक्तचाप र तापक्रम जाँच गर्नेछन्।
- तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन र तपाईंको संकुचन को प्रकृति जाँच गर्न तपाईंको पेटमा एक मनिटर राखिनेछ।
- समयपूर्व प्रसवको जोखिम जाँच गर्न 'फेटल फाइब्रोनेक्टिन' नामक परीक्षण गर्न सकिन्छ।
- संक्रमण जाँच गर्न पिसाब परीक्षण वा पाठेघरको मुखबाट नमूना लिइनेछ।
- तिनीहरूले पाठेघरको मुख खुला छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्।
यदि समयपूर्व प्रसव पुष्टि भयो भने, तपाईंलाई निम्न उपचारहरू दिइन सक्छ:
- सलाइन (IV फ्लुइड) दिने।
- पाठेघरलाई आराम दिन र दुखाइ रोक्न औषधि दिने।
- बच्चाको फोक्सो छिटो विकास गर्न मद्दत गर्न बच्चालाई विशेष औषधि (स्टेरोइड) दिने।
- एन्टिबायोटिक दिइरहेका छन्।
कतिपय अवस्थामा, यदि दुखाइ नियन्त्रण गर्न सकिएन भने, डाक्टरहरूले बच्चा जन्माउने निर्णय गर्न सक्छन्। साथै, यदि आमालाई गम्भीर प्रिक्लाम्पसिया जस्तो अवस्था छ भने, यदि बच्चा ठीक छैन भने, वा प्लेसेन्टामा समस्या छ भने (प्लेसेन्टा प्रिभिया/अब्रुटेशन), बच्चालाई चाँडै जन्म दिन आवश्यक पर्न सक्छ।
के समयपूर्व जन्म रोक्न सकिन्छ?
यद्यपि यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन, तर जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।
- राम्रो प्रसवपूर्व हेरचाह प्राप्त गर्नुहोस्: सही क्लिनिकमा जानु महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरले तपाईंको जोखिम कारकहरू पहिचान गर्नेछन् र तपाईंलाई आवश्यक सल्लाह दिनेछन्।
- तनाव कम गर्नुहोस्: हरेक दिन शान्त रहन केही समय निकाल्नुहोस्। आवश्यक परेमा आफ्नो परिवारसँग मद्दत माग्नुहोस्।
- आफ्नो मौखिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्: अनुसन्धानले गिजाको रोग र समयपूर्व जन्म बीचको सम्बन्ध पत्ता लगाएको छ। त्यसैले दिनमा दुई पटक दाँत माझ्नुहोस्।
- खराब बानीहरू त्याग्नुहोस्: यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, यसलाई बन्द गर्नुहोस्। मदिरा र लागूपदार्थहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले जोखिम मूल्याङ्कन गर्न पाठेघरको मुखको लम्बाइ मापन गर्न विशेष ट्रान्सभ्याजिनल अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गर्छन्। छोटो पाठेघर भएका महिलाहरूका लागि, समयपूर्व जन्म रोक्नको लागि प्रोजेस्टेरोन हार्मोन दिनु पनि समयपूर्व प्रसव रोक्नको लागि एक प्रभावकारी तरिका हो।
बच्चा समयभन्दा पहिले जन्मियो भने के हुन्छ?
यो कुरा धेरै आमाहरूलाई डर लाग्ने कुरा हो। तर सत्य के हो भने, समयभन्दा पहिले जन्मेका धेरैजसो बच्चाहरू अन्ततः समयमै जन्मेका बच्चाहरू जस्तै स्वस्थ र राम्रो हुन्छन्।
यद्यपि, समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरूले केही स्वास्थ्य चुनौतीहरूको सामना गर्छन्। यो बच्चा जन्मेको हप्तामा निर्भर गर्दछ।
- NICU (नवजात शिशु सघन हेरचाह एकाइ) उपचार: धेरै समय अगावै जन्मेका बच्चाहरूलाई विशेष हेरचाह एकाइ (NICU) मा राख्नु पर्छ, जहाँ उनीहरूले आवश्यक न्यानोपन, पोषण र चिकित्सा हेरचाह पाउँछन्।
- पोषण: समय नपुगी जन्मेका बच्चाहरूलाई एकैचोटि धेरै दूध चुस्न गाह्रो हुन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई धेरै पटक, लगभग हरेक ३-४ घण्टामा खुवाउनु पर्छ।
- श्वासप्रश्वास: केही बच्चाहरूलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा लैजानुहोस्।
- जन्डिस:यदि तपाईंको बच्चाको छाला वा आँखा पहेंलो भयो भने, यो जन्डिसको संकेत हुन सक्छ। यसको अर्थ कलेजोलाई रगतबाट बिलिरुबिन सफा गर्न समस्या भइरहेको छ। यदि छिटो उपचार गरिएन भने यसले मस्तिष्कलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, त्यसैले अस्पताल छोड्नु अघि जाँच गराउनुहोस्। घर पुगेपछि पनि यी लक्षणहरूको लागि ध्यान राख्नुहोस्।
- संक्रमण: समय नपुगी जन्मेका बच्चाहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली पूर्ण रूपमा विकसित हुँदैन, त्यसैले तिनीहरूलाई संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ। ज्वरो र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- समयपूर्व प्रसवका चेतावनी संकेतहरू (ढाड दुख्ने, बारम्बार दुख्ने, डिस्चार्ज हुने) बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। छिटो काम गर्नाले ठूलो फरक पर्न सक्छ।
- तुरुन्तै क्लिनिकमा जानुहोस्। डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।
- तनाव कम गर्नुहोस् र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्।
- यदि तपाईंको बच्चा समयभन्दा पहिले जन्मिएको छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। आजको चिकित्सा सुविधाहरूको साथ, धेरैजसो बच्चाहरू स्वस्थ रूपमा हुर्कन्छन्। तपाईं र तपाईंको बच्चालाई सहयोग गर्न डाक्टर र नर्सिङ स्टाफहरू छन्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्