के 'पुल आउट' विधि साँच्चै सुरक्षित छ? (निकासी विधि) आउनुहोस् यस बारे ठ्याक्कै जानौं

'पुल आउट' विधिको बारेमा धेरै चर्चा भइरहेको छ, र केही मानिसहरूले यसलाई जन्म नियन्त्रणको एक रूपको रूपमा प्रयोग गर्छन्। कतिपयले यसलाई 'विथड्रल मेथड' पनि भन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यौनसम्पर्कको क्रममा, तपाईंको पार्टनरले स्खलन हुनुभन्दा ठीक अगाडि आफ्नो लिङ्ग तपाईंको योनिबाट बाहिर निकाल्छ। त्यसोभए, यो विधि कत्तिको प्रभावकारी छ? के गर्भावस्था रोक्नको लागि यसमा भर पर्नु राम्रो विचार हो? आज यसबारे खुलेर र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

'पुल आउट' प्रणालीले कसरी काम गर्छ?

गर्भधारण हुनको लागि, तपाईंको पार्टनरको शुक्रकीट तपाईंको योनि हुँदै यात्रा गर्नुपर्छ र तपाईंको फेलोपियन ट्युबमा अण्डा भेट्नुपर्छ। यसलाई निषेचन भनिन्छ।

'पुल आउट' विधिमा, पार्टनरले शुक्रकीट भएको वीर्यलाई योनिमा प्रवेश गर्नबाट रोक्ने प्रयास गर्छ। यसको अर्थ स्खलन हुनुभन्दा पहिले लिंग फिर्ता लिइन्छ र वीर्य शरीरबाट बाहिर निकालिन्छ। यसको मुख्य उद्देश्य शुक्रकीटलाई योनिमा प्रवेश गर्नको लागि ठाउँ कम गर्नु हो।

यो विधि कति प्रभावकारी छ? के यसलाई साँच्चै विश्वास गर्न सकिन्छ?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ। 'पुल आउट' विधि लगभग ८०% मात्र प्रभावकारी छ। यो अन्य जन्म नियन्त्रण विधिहरू जस्तै कन्डम, गर्भनिरोधक चक्की , वा IUD भन्दा धेरै कम प्रभावकारी छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गर्भनिरोधकको लागि यो विधि प्रयोग गर्ने पाँच मध्ये एक महिला एक वर्ष भित्र गर्भवती हुनेछिन्।

तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "हामी वर्षौंदेखि यो विधि प्रयोग गर्दै आएका छौं र यसमा कहिल्यै समस्या भएको छैन।" तर त्यसले अर्को पटक तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न भन्ने ग्यारेन्टी गर्दैन। तपाईंको पार्टनरले गर्ने सानो गल्तीले पनि गर्भावस्था निम्त्याउन सक्छ ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

'पुल आउट' विधि असफल हुनुको कारण के हो?

यस विधिमा त्रुटिको लागि धेरै ठाउँ छ। मुख्य कारणहरू हेरौं।

यस विधिका मुख्य बेफाइदाहरू के के हुन्?

अब तपाईंले बुझ्नुभएको होला कि यो विधि भरपर्दो गर्भनिरोधक विधि होइन। यसका साथै, यसका अन्य धेरै बेफाइदाहरू पनि छन्।

• गर्भावस्थाको जिम्मेवारी पूर्ण रूपमा महिलामा राख्नु: यस विधिमा, पुरुष पार्टनरको गर्भावस्था रोक्ने पूर्ण नियन्त्रण हुन्छ। यदि उसले गलत समय निर्धारण गर्छ, वा क्षणको आनन्दको कारणले बाहिर ननिस्कने निर्णय गर्छ भने, तपाईंले परिणाम भोग्नुपर्नेछ। यसमा तपाईंको कुनै नियन्त्रण छैन।
• यौनसम्पर्क तनावपूर्ण हुन सक्छ: "सही समयमा बाहिर निस्कनु पर्ने" दबाबको साथ यौनसम्पर्क गर्नु दुवै पक्षको लागि तनावपूर्ण हुन सक्छ। यसले तपाईंको यौन जीवनको आनन्द र सन्तुष्टिलाई पनि कम गर्न सक्छ।
• आपतकालीन गर्भनिरोधकको आवश्यकता:यदि तपाईंलाई केही गडबड भएको शंका छ भने, तपाईंले आपतकालीन गर्भनिरोधकको खोजीमा दौडनु पर्नेछ। त्यो धेरै तनाव हो। सुरुदेखि नै भरपर्दो विधि प्रयोग गर्नु यस प्रकारको झन्झटबाट बच्ने उत्तम तरिका हो।
• यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षाको अभाव: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र खतरनाक कुरा हो।

याद राख्नुहोस्, 'पुल आउट' विधिले एचआईभी, गोनोरिया र क्लामिडिया जस्ता यौन संचारित संक्रमणहरू (STIs) बाट सुरक्षा गर्दैन। यी रोगहरूबाट बच्ने एक मात्र तरिका कन्डम प्रयोग गर्नु हो।

त्यसोभए किन धेरै मानिसहरूले यो विधि प्रयोग गर्छन्?

यी जोखिमहरूको बावजुद, धेरै जोडीहरूले यो विधि प्रयोग गर्नुका धेरै कारणहरू छन्:

• किनभने यसको कुनै मूल्य पर्दैन।
• किनभने उनीहरूलाई अन्य गर्भनिरोधक विधिहरू (चक्की, IUD, इंजेक्शन) बारे पूर्ण रूपमा थाहा छैन।
• किनभने म मेरो शरीरमा कुनै उपकरण वा हर्मोन घुसाउन चाहन्न।
• किनभने यौनसम्पर्क गर्दा तपाईंले अचानक निर्णय लिन सक्नुहुन्छ, र तपाईंले पहिले नै योजना बनाउनु पर्दैन।
• किनभने त्यतिबेला गर्भनिरोधकको अर्को कुनै विधि उपलब्ध नभएको बेला अरू केही गर्नुपर्दैन।

केही व्यक्तिहरूले यो विधिलाई अर्को गर्भनिरोधक विधि (जस्तै, चक्की) सँगसँगै अतिरिक्त सुरक्षाको लागि प्रयोग गर्छन्।

यदि तपाईंले यो विधि प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईं कसरी जोखिम कम गर्नुहुन्छ?

'पुल आउट' विधि गर्भनिरोधक नै नलगाउनु भन्दा केही हदसम्म राम्रो छ। तर यदि तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।

१. अर्को जन्म नियन्त्रण विधि प्रयोग गर्नुहोस्: गर्भावस्थाको जोखिम कम गर्ने यो उत्तम तरिका हो। कन्डमको साथ 'पुल आउट' विधि प्रयोग गर्नाले सुरक्षामा धेरै वृद्धि हुन्छ। यसले यौनजन्य रोगहरूबाट पनि सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

२. डिम्बाशय निस्कने समयमा विशेष सावधान रहनुहोस्: गर्भावस्थाको सबैभन्दा बढी जोखिम तपाईंको मासिक चक्रको बीचमा हुन्छ (तपाईंको महिनावारी सुरु हुनुभन्दा लगभग दुई हप्ता अघि)। यी दिनहरूलाई क्यालेन्डरमा चिन्ह लगाउनु र त्यस समयमा यो विधिमा मात्र भर नपर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

३. यौनसम्पर्क गर्नुअघि आफ्नो पार्टनरलाई पिसाब फेर्न भन्नुहोस्: यसले स्खलनपूर्वको तरल पदार्थमा शुक्रकीटको मात्रा केही हदसम्म कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यो १००% प्रभावकारी विधि होइन।

४. आकस्मिक गर्भनिरोधक नजिकै राख्नुहोस्:यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभयो भने आकस्मिक गर्भनिरोधक चक्की हातमा राख्नु राम्रो हुन्छ। असुरक्षित यौनसम्पर्क गरेको पाँच दिन भित्र यो चक्की सेवन गरेमा गर्भावस्था रोक्न सकिन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।