यदि तपाईं मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने, तपाईं 'इन्सुलिन' नामसँग परिचित हुनुहुन्छ होला। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई खाना खानुभन्दा लगभग ३० मिनेट अगाडि इन्सुलिनको सुई लगाउन सल्लाह दिएको हुन सक्छ। त्यसलाई हामी 'नियमित इन्सुलिन' वा 'छोटो-कार्य गर्ने इन्सुलिन' भन्छौं। यो मधुमेह नियन्त्रणको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण औषधि हो। त्यसैले, आज हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नियमित इन्सुलिन भनेको के हो?
इन्सुलिन हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने हर्मोन हो। हामीले खाने खानामा रहेको चिनी (ग्लुकोज) लाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न यो आवश्यक हुन्छ। मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा, शरीरले या त कम इन्सुलिन उत्पादन गर्छ वा उत्पादन गर्ने इन्सुलिनलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्न सक्दैन।
त्यसैले, नियमित इन्सुलिन एक प्रकारको इन्सुलिन हो जुन कृत्रिम हुन्छ, अर्थात् प्रयोगशालामा बनाइन्छ। जब यो शरीरलाई सुईको रूपमा दिइन्छ, यसले हाम्रो शरीरमा इन्सुलिनको कम आवश्यकता पूरा गर्दछ।
यो कसरी काम गर्छ:
- तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्छ।
- रगतमा रहेको चिनी (ग्लुकोज) शरीरका कोषहरूमा ऊर्जाको रूपमा प्रयोग गर्न पठाइन्छ, जसरी साँचोले ढोका खोल्छ।
- यसले कलेजोलाई अनावश्यक रूपमा चिनी उत्पादन गर्नबाट रोक्छ।
यसले सामान्यतया सुई लगाएको ३० देखि ६० मिनेट भित्र काम गर्न थाल्छ। यो २-३ घण्टा पछि यसको चरम प्रभावमा पुग्छ, र ३ देखि ६ घण्टासम्म रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
यो इन्सुलिन इंजेक्शन कसलाई चाहिन्छ?
यो सुई टाइप १ मधुमेह ("टाइप १ मधुमेह") र टाइप २ मधुमेह ("टाइप २ मधुमेह") भएका बालबालिका र वयस्क दुवैलाई दिइन्छ। तपाईंको अवस्था, जीवनशैली र दिनभरि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा कसरी परिवर्तन हुन्छ भन्ने आधारमा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि कुन प्रकारको इन्सुलिन उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।
कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले नियमित इन्सुलिनसँगै रगतमा चिनीको मात्रा २४ घण्टा नियन्त्रण गर्ने लामो समयसम्म काम गर्ने इन्सुलिन प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
इन्सुलिन सुई लगाउने सही तरिका के हो?
इन्सुलिनको इंजेक्शन छाला मुनि दिइन्छ। यो सामान्यतया सुई र सिरिन्ज वा विशेष पेन (इन्सुलिन पेन) प्रयोग गरेर गरिन्छ। तपाईंको डाक्टर वा मधुमेह क्लिनिक नर्सले तपाईंलाई यो कसरी गर्ने भनेर ठ्याक्कै देखाउनेछन्।
खोप लगाउन उपयुक्त ठाउँहरू:
- पेट (नाभि वरपरको क्षेत्र)
- नितम्ब क्षेत्र
- माथिल्लो पाखुरा
- तिघ्राको माथिल्लो, बाहिरी भाग
धेरै महत्त्वपूर्ण:हरेक दिन एउटै ठाउँमा सुई नलगाउनुहोस्। हरेक दिन सुई दिने ठाउँ परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाईंले एउटै ठाउँमा सुई लगाइरहनुभयो भने, ती ठाउँहरूमा गाँठो र बम्पहरू (लिपोहाइपरट्रोफी) विकास हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, शरीरले इन्सुलिनलाई राम्ररी अवशोषित गर्दैन।
यसका जोखिम र साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, इन्सुलिनका पनि केही जोखिम र साइड इफेक्ट हुन सक्छन्, र तिनीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| जोखिम/साइड इफेक्ट | लक्षणहरू र के जान्नुपर्ने कुराहरू |
|---|---|
| उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) | चक्कर लाग्ने, मुख र छाला सुख्खा हुने, वाकवाकी लाग्ने, बारम्बार पिसाब लाग्ने। यी मधुमेह नियन्त्रण गुमाउनुका लक्षणहरू हुन्। |
| कम रगतमा चिनी (हाइपोग्लाइसेमिया) | चक्कर लाग्ने, भ्रमित हुने, पसिना आउने, धमिलो दृष्टि र अत्यधिक भोक लाग्ने। यसबाट बच्नको लागि, इन्सुलिन सुई लगाएको ३० मिनेट भित्र खाना खान निश्चित गर्नुहोस्। |
| रगतमा पोटासियमको मात्रा कम हुनु (हाइपोकेलेमिया) | अनियमित मुटुको धड्कन, सुस्त महसुस हुनु, मांसपेशी झमझमाउनु। |
| गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) | यो एकदमै दुर्लभ घटना हो। यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, पित्तहरू आउँछन्, वा जिब्रो/घाँटी/अनुहार सुन्निन्छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। |
| अन्य साइड इफेक्टहरू | इंजेक्शन स्थलमा रातोपन, सुन्निने, चिलाउने, तौल बढ्ने, मांसपेशी दुख्ने। |
| यदि माथिका गम्भीर लक्षणहरू (कम/उच्च रगतमा चिनी, एलर्जी) देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। | |
यदि तपाईंले धेरै इन्सुलिन (अधिक मात्रा) लिनुभयो भने के हुन्छ?
हो, धेरै इन्सुलिन लिनु धेरै खतरनाक छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा धेरै कम हुन सक्छ ("गम्भीर हाइपोग्लाइसेमिया")। यसले दौरा र कोमा जस्ता जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई धेरै सेवन गरेको शंका छ भने, तुरुन्तै 911 मा कल गर्नुहोस् र एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस् वा नजिकको अस्पताल जानुहोस्।
अन्य औषधिहरूसँग प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले लिने केही औषधिहरूले इन्सुलिनको काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले, भिटामिन, हर्बल उपचार, दुखाइ कम गर्ने औषधि (NSAIDs), रक्तचापको औषधि (बिटा-ब्लकर), कोलेस्ट्रोल औषधि (स्टेटिन), गर्भनिरोधक चक्की, र अन्य मधुमेह औषधिहरू सहित तपाईंले लिने सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ ।
साथै, यदि तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रामा अप्रत्याशित प्रभाव पार्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- नियमित इन्सुलिन एक द्रुत-अभिनय प्रकारको इन्सुलिन हो जुन खाना खानुभन्दा लगभग ३० मिनेट अगाडि लिइन्छ।
- सधैं इंजेक्शन साइट परिवर्तन गर्नुहोस्। एउटै ठाउँमा सुई लगाइरहनु हुँदैन।
- कम रगतमा चिनीको मात्रा (हाइपोग्लाइसेमिया) र उच्च रगतमा चिनीको मात्रा (हाइपरग्लाइसेमिया) का लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- तपाईंलाई हुन सक्ने अन्य सबै औषधिहरू, भिटामिनहरू, र अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू (एलर्जी, गर्भावस्था) बारे आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
- कुनै पनि कारणले गर्दा आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना खाना परिवर्तन नगर्नुहोस्, रोक्नुहोस् वा छोड्नुहोस्। आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्न आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्