के तपाईंलाई पनि असह्य पेट दुखाइ भइरहेको छ? यो मिर्गौलाको कोलिक हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पेटको छेउमा, विशेष गरी करङ मुनि अचानक, असह्य पीडा अनुभव गर्नुभएको छ? यो पीडा कहिलेकाहीं तपाईंको ढाड, कम्मर वा तल्लो पेटमा फैलिन सक्छ। यो वाकवाकी र बान्तासँगै पनि हुन सक्छ। धेरै मानिसहरूले यो अवस्थाको सामना गर्छन्। हामी यसलाई चिकित्सा रूपमा रेनल कोलिक भन्छौं। नामबाट नडराउनुहोस्, यो प्रायः मिर्गौलाको पत्थरीबाट हुने गम्भीर पीडा हो। आज, हामी यस बारेमा विस्तृत र धेरै सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं।

रेनल कोलिक भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, मिर्गौलाको कोलिक भनेको एक प्रकारको गम्भीर दुखाइ हो जुन तपाईंको पिसाब प्रणालीमा, जस्तै तपाईंको मिर्गौला, मूत्रनली (तपाईंको मिर्गौलाबाट मूत्रथैलीमा पिसाब बोक्ने नलीहरू), वा मूत्राशयमा पत्थरी अड्किएपछि हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यस प्रकारको दुखाइ अन्य कारणहरूले पनि हुन सक्छ, जस्तै पिसाब नलीको संक्रमण, ऐंठन, वा स्ट्रिक्चर।

के तपाईंलाई थाहा छ यी ढुङ्गाहरू कसरी बन्छन्? हामीले खाने खानामा रहेका केही खनिज वा अन्य पदार्थहरू हाम्रो शरीरमा जम्मा हुन्छन् र एकसाथ टाँसिएर यी ढुङ्गाहरू, अर्थात् क्रिस्टलहरू बनाउँछन्। यी ढुङ्गाहरू तपाईंको मूत्र प्रणालीमा कहीं पनि बन्न सक्छन्। यदि तिनीहरू मिर्गौलामा बन्छन् भने, हामी तिनीहरूलाई मिर्गौलाको पत्थरी भन्छौं, यदि तिनीहरू मूत्राशयमा बन्छन् भने, हामी तिनीहरूलाई मूत्राशयको पत्थरी भन्छौं, र यदि तिनीहरू मूत्रमार्गमा बन्छन् भने, हामी तिनीहरूलाई मूत्रमार्गको पत्थरी भन्छौं। पीडा ढुङ्गाको आकार र यसको स्थान अनुसार फरक हुन्छ। केही ढुङ्गाहरू धेरै सानो हुन्छन्, बालुवाको दानाको आकार। तर केही ढुङ्गाहरू गल्फ बल जत्तिकै ठूला हुन सक्छन्! कल्पना गर्नुहोस् यदि त्यस्तो केही भित्र अड्कियो भने कति पीडादायी हुनेछ।

मिर्गौलाको कोलिक कति सामान्य छ?

यो वास्तवमा तपाईंले सोचेजस्तो असामान्य होइन। तथ्याङ्कले देखाउँछ कि विश्वको जनसंख्याको ५% देखि १५% ले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा मिर्गौलाको दुखाइको अनुभव गर्नेछन्। यसको अर्थ हाम्रो देशमा धेरै मानिसहरू यो पीडाबाट पीडित हुनुपर्छ।

के पत्थरी बिना नै मिर्गौलामा कोलिक हुन सक्छ?

हो, यो सम्भव छ। कहिलेकाहीँ, यस प्रकारको दुखाइ मूत्रमार्ग वा मूत्राशयमा मांसपेशीहरूको अचानक, बलियो संकुचन (ऐंठन) को कारणले हुन सक्छ। जब यी मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन्, यो जलन वा घुमाउरो पीडा जस्तो महसुस हुन्छ। यो अवस्था पिसाबको पत्थरीको साथ वा बिना पनि हुन सक्छ।

मिर्गौलाको कोलिकका लक्षणहरू के के हुन्?

प्रायः, मुख्य लक्षण भनेको पेटको छेउमा, तल्लो करङ र कम्मरको हड्डीको बीचमा असहनीय पीडा हो (फ्ल्याङ्क पीडा) । यो पीडा छालहरूमा आउन सक्छ, अर्थात् यो निरन्तर हुँदैन, र यो आउँछ र जान्छ। यो पीडा कहिलेकाहीं ढाड, कम्मर वा तल्लो पेटमा फैलिन सक्छ। धेरै मानिसहरूलाई यो पीडासँगै वाकवाकी र बान्ता पनि हुन्छ।

यी मुख्य लक्षणहरूका अतिरिक्त, मिर्गौलाको कोलिकसँगै अन्य धेरै लक्षणहरू पनि देख्न सकिन्छ:

• पिसाब फेर्दा दुखाइ (जस्तै चिलाउने, जल्ने) महसुस हुनु।
• पिसाबमा रगत देखिनु (पिसाब रातो वा गुलाबी देखिन सक्छ)।
• पिसाब गाढा रंगको देखिन्छ।
• पिसाबमा परिवर्तन: उदाहरणका लागि, पिसाब नराम्रो गन्हाउने, सामान्य भन्दा बढी वा कम पिसाब लाग्ने, वा अचानक पिसाब फेर्नुपर्ने आवश्यकता पर्नु।
• पिसाबमा क्रिस्टलको उपस्थिति।
• ज्वरो।
• चिसो लाग्ने।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

मिर्गौलाको कोलिक हुनुको कारण के हो?

यसको मुख्य कारण पिसाबको पत्थरी हो। जब यी पत्थरीहरू पिसाब नलीमा अड्किन्छन्, तिनीहरूले पिसाबको प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउँछन्। यसले दबाब बढाउन सक्छ र त्यस क्षेत्रमा सूजन निम्त्याउन सक्छ। यो दुखाइको मुख्य कारण हो।

पिसाब प्रणालीमा पत्थरी बन्ने धेरै कारणहरू छन्:

• डिहाइड्रेसन: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। जब तपाईं कम पानी पिउनुहुन्छ, तपाईंको पिसाब बढी गाढा हुन्छ, जसले गर्दा पत्थरी बन्ने जोखिम बढ्छ।
• पिसाबमा क्याल्सियमको मात्रा बढ्छ: केही मानिसहरूले आफ्नो शरीरको प्रकार अनुसार पिसाबमा बढी क्याल्सियम उत्सर्जन गर्छन्।
• खानामा अत्यधिक प्रोटिन: पत्थरी बन्ने जोखिम हुन्छ, विशेष गरी धेरै जनावरको प्रोटिन सेवन गर्दा।
• केही औषधिहरू: केही औषधिहरू लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा साइड इफेक्टको रूपमा पत्थरी बन्न सक्छ।
• पाचन प्रणालीका केही अवस्थाहरू: उदाहरणका लागि, अल्सरेटिभ कोलाइटिस वा क्रोहन रोग जस्ता रोग भएका मानिसहरूलाई पत्थरी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• हाइपरप्याराथाइराइडिज्म: यो एक अवस्था हो जसमा प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू अत्यधिक सक्रिय हुन्छन्।

यी कारणहरूका अतिरिक्त, अन्य कारकहरूले पनि मिर्गौलामा कोलिक निम्त्याउन सक्छन्। यदि तपाईंको दुखाइ पत्थरीको कारणले होइन भन्ने निर्धारण भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप परीक्षणको लागि युरोलोजिस्टकहाँ पठाउन सक्छन्।

मिर्गौलाको कोलिक कसरी निदान गरिन्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई जाँच्नुहुनेछ र तपाईंको लक्षणहरू र चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नुहुनेछ, जस्तै तपाईंको परिवारमा कसैलाई पहिले यस्तै अवस्था भएको छ कि छैन। मिर्गौलाको कोलिकको निदान पुष्टि गर्न सामान्यतया निम्न परीक्षणहरू गरिन्छ:

• पिसाब प्रणालीको CT स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान) । यो विशेष तरल पदार्थ (कन्ट्रास्ट) दिएर गर्न पनि सकिन्छ वा नहुन पनि सक्छ।
• मिर्गौलाको अल्ट्रासाउन्ड ।
• पेटको एक्स-रे जाँच ।
• मिर्गौला स्क्यान । यसले मिर्गौलाले कसरी काम गरिरहेको छ भनेर जाँच गर्न सक्छ।

यी परीक्षणहरूले धेरै विवरणहरू प्रकट गर्न सक्छन्, जस्तै ढुङ्गाहरू छन् कि छैनन्, तिनीहरू कहाँ छन्, र तिनीहरू कति ठूला छन्।

मिर्गौलाको पत्थरीको लागि सबैभन्दा राम्रो दुखाइ निवारक के हो?

यदि दुखाइ हल्का छ भने, तपाईंले एसिटामिनोफेन, आइबुप्रोफेन, वा नेप्रोक्सेन सोडियम जस्ता सामान्य दुखाइ निवारकहरूबाट राहत पाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले बलियो दुखाइको औषधि लेख्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, यदि दुखाइ मूत्रमार्गको ऐंठनको कारणले हुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्।

मिर्गौलाको कोलिक कसरी उपचार गरिन्छ?

यसको उपचार तपाईंलाई भएको पत्थरीको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। पिसाबको पत्थरी धेरै प्रकारका हुन्छन्:

• क्याल्सियम पत्थरी: यी क्याल्सियम अक्सालेट वा क्याल्सियम फस्फेटबाट बनेका हुन्छन्। यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।
• युरिक एसिड पत्थरी: युरिक एसिडको मात्रा बढेको कारणले बन्ने।
• स्ट्रुवाइट पत्थरी: यी स्ट्रुवाइट नामक खनिजबाट बनेका हुन्छन्। यी पिसाब नलीको संक्रमणसँगै बन्न सक्छन्।
• सिस्टिन पत्थरी: यी सिस्टिन नामक रसायनबाट बन्छन्। यो सिस्टिनुरिया नामक दुर्लभ अवस्थाको कारणले हुन्छ।

साथै, ढुङ्गाको आकारले पनि उपचारको निर्णयलाई असर गर्छ।

साना पत्थरीहरूको उपचार

यदि तपाईंलाई सानो पत्थरी छ भने, यो तपाईंको पिसाबबाट जान सक्छ। यसले तपाईंलाई प्रशस्त पानी पिउन मद्दत गर्नेछ। तपाईंको डाक्टरले दुखाइ कम गर्ने औषधि लेखिदिनेछन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंलाई छलनीबाट पिसाब फेर्न भनिनेछ। यदि तपाईंलाई पत्थरीको कुनै टुक्रा भेटियो भने, त्यो कस्तो प्रकारको पत्थरी हो भनेर पत्ता लगाउन प्रयोगशालामा पठाउन सकिन्छ।

ठूला पत्थरीहरूको उपचार

यदि ढुङ्गाहरू ठूला छन् भने, तिनीहरू पिसाबबाट बाहिर निस्कने सम्भावना कम हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरले यी ढुङ्गाहरू हटाउन विशेष प्रक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। केही उदाहरणहरू यस प्रकार छन्:

• शक वेभ लिथोट्रिप्सी: यसमा शरीर बाहिरबाट ढुङ्गामा उच्च-ऊर्जा शक वेभहरू पठाउने, यसलाई स-साना टुक्राहरूमा भाँच्ने समावेश छ। त्यसपछि साना टुक्राहरू पिसाबमा सजिलै बाहिर निस्कन्छन्।
• युरेटेरोस्कोपी: यस प्रक्रियामा, सर्जनले तपाईंको मूत्रमार्गमा पातलो, बत्ती भएको, र क्यामेराले सुसज्जित ट्यूब (युरेटेरोस्कोप) घुसाउँछन्। यो पत्थर पत्ता लगाउन र हटाउन, वा यसलाई सानो टुक्रामा भाँच्न र हटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• पर्क्युटेनियस नेफ्रोलिथोटोमी: यो ठूला मिर्गौलाको पत्थरी हटाउन गरिन्छ। यसमा, पछाडिको भागमा सानो चीरा बनाइन्छ र मिर्गौलामा पुग्न र ढुङ्गा हटाउन यसको माध्यमबाट एउटा उपकरण घुसाइन्छ। यो विधि सामान्यतया ठूला पत्थरीहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
• मूत्रमार्गमा स्टेन्ट राख्ने: केही अवस्थामा, डाक्टरले मूत्रमार्ग भित्र स्टेन्ट (सानो ट्यूब) राख्नेछन्। यसले मूत्रमार्गमा अवरोध कम गर्न र ढुङ्गालाई सजिलै बाहिर जान मद्दत गर्दछ।

कहिलेकाहीँ, पत्थरी पूर्ण रूपमा हटाउन एक भन्दा बढी शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

के मिर्गौलाको कोलिक रोक्न सकिन्छ?

हो, यो धेरै हदसम्म सम्भव छ। मिर्गौलाको कोलिकको जोखिम कम गर्न, तपाईंले मिर्गौलामा पत्थरी हुने जोखिम कम गर्न आवश्यक छ। मद्दत गर्न यहाँ केही सरल सुझावहरू दिइएका छन्:

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। दिनमा कम्तिमा २-३ लिटर पानी पिउने प्रयास गर्नुहोस्। यो हाम्रो जस्तो गर्मी मौसममा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। गाढा सोडाको सेवन कम गर्नुहोस्।
• आफ्नो खानामा नुन कम गर्नुहोस्। प्रति दिन २ ग्राम (२००० मिलिग्राम) भन्दा बढी नुन नखानुहोस्। त्यो एक चम्चा भन्दा कम हो।
• जनावरको प्रोटिन सीमित गर्नुहोस्। गाईको मासु, कुखुरा, सुँगुर र माछा जस्ता जनावरको प्रोटिन प्रति दिन खजूरको आकारको मात्रामा सीमित गर्नुहोस्।
• अक्सालेट बढी भएका खानेकुराहरू कम गर्नुहोस्। पालुङ्गो र बदाम जस्ता चीजहरूमा अक्सालेट बढी हुन्छ। यी खानेकुराहरूको सेवन कम गर्नु राम्रो हुन्छ।
• आफ्नो खानाबाट क्याल्सियम नहटाउनुहोस्। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि क्याल्सियम युक्त खानेकुराहरूले क्याल्सियमको पत्थरी निम्त्याउने भएकाले कम गर्नुपर्छ। तर त्यो गलत हो। तपाईंको शरीरलाई चाहिने क्याल्सियम खानाहरू (जस्तै चीज, दूध, दही, दाल, हरियो तरकारी) बाट प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई पहिले नै मिर्गौलामा पत्थरी भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले पोटासियम साइट्रेट वा थियाजाइड डाययुरेटिक्स जस्ता औषधिहरू लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरूले फेरि पत्थरी बन्ने जोखिम कम गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई मिर्गौलाको समस्या छ भने के आशा गर्ने?

यदि तपाईंलाई मिर्गौलामा कोलिक भएको लाग्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । उहाँले तपाईंको दुखाइको सही कारण पत्ता लगाउन परीक्षण गर्नुहुनेछ। त्यसपछि उहाँले पत्थरी हटाउन र तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्नुहुनेछ।

मिर्गौलाको दुखाइ कति समयसम्म रहन सक्छ?

जब यो दुखाइ छालहरूमा आउँछ, यो २० देखि ६० मिनेटसम्म रहन सक्छ। गम्भीर अवस्थामा, दुखाइ अझ लामो समयसम्म रहन सक्छ। यदि तपाईंलाई असह्य पीडा छ जुन हट्दैन भने, नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

के मिर्गौलाको पत्थरीले गर्दा हुने दुखाइ मांसपेशीको ऐंठन जस्तै महसुस हुन्छ?

कहिलेकाहीँ हुन्छ। तपाईंको मिर्गौलाबाट ढुङ्गा निस्किएपछि, तपाईंको पिसाब प्रणालीले यसलाई बाहिर धकेल्ने प्रयास गर्दा तपाईंले मांसपेशीमा ऐंठन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, पहिले उल्लेख गरिएझैं, तपाईंले आफ्नो करङ मुनिदेखि कम्मर माथिसम्म तीव्र, विकिरणशील पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

मूत्रमार्गको ऐंठन कसरी रोक्ने?

तपाईंको डाक्टरले मांसपेशी संकुचन नियन्त्रण गर्न टोल्टेरोडिन जस्ता औषधिहरू लेख्न सक्छन्। केही व्यक्तिहरूले केगेल व्यायाम र अन्य पेल्भिक फ्लोर व्यायाम गर्नाले यी मांसपेशी संकुचन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ भन्ने पनि पाउँछन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई पेटको छेउबाट सुरु भएर कम्मर, ढाड वा तल्लो पेटमा फैलिएको दुखाइ छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उनले दुखाइ मिर्गौलाको कोलिकको कारणले हो वा अन्य कुनै कारणले हो भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले मिर्गौलाको पत्थरीबाट हुने दुखाइलाई छिट्टै कम गर्न सक्ने औषधि लेख्न सक्छन्।

के मिर्गौलाको कोलिक आपतकालीन अवस्था हो?

मिर्गौलाको दुखाइ सामान्यतया गम्भीर भए पनि, यो जीवनलाई खतरामा पार्ने आपतकालीन अवस्था होइन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई मिर्गौलाको दुखाइसँगै संक्रमण छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। यदि तपाईंलाई ज्वरो, चिसो र चिसो जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै ९११ मा कल गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

रेनल कोलिक एक विशेष प्रकारको दुखाइ हो जुन मिर्गौलाको पत्थरी वा मूत्र प्रणालीको अन्य विकारहरूको कारणले हुन्छ। यो असुविधा हल्का देखि गम्भीर सम्म हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ दुखाइ यति गम्भीर हुन्छ कि दैनिक गतिविधिहरू गर्न असम्भव हुन्छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए आज हामीले छलफल गरेका केही महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू तपाईंलाई सम्झन मद्दत गर्नको लागि म संक्षेपमा प्रस्तुत गर्छु:

• यदि तपाईंले अचानक, असह्य पेट दुखाइ (विशेष गरी एक छेउबाट सुरु भएर पछाडि वा कम्मरमा फैलिने) वाकवाकी र बान्तासँगै अनुभव गर्नुभयो भने, यो मिर्गौलाको कोलिक हुन सक्छ। आत्तिनु पर्दैन र चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
• मुख्य कारण पिसाबको पत्थरी हो, तर कहिलेकाहीँ अन्य कारणहरू पनि हुन सक्छन्।
• प्रशस्त पानी पिउनु पत्थरी बन्नबाट रोक्ने उत्तम उपाय हो। दिनमा कम्तिमा २-३ लिटर पिउनुहोस्।
• नुन, जनावरको प्रोटिन र अक्सालेट भएका खानेकुराहरू सीमित गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई दुखाइ महसुस भयो भने , डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र उचित उपचार पाउनुहोस्। औषधि र पानीले साना पत्थरीहरू निस्कन सक्छन्। ठूला पत्थरीहरूको लागि विशेष उपचारहरू छन्।
• यदि दुखाइसँगै ज्वरो, चिसो लाग्ने र काँप्ने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
• यदि तपाईंलाई पहिले पत्थरी भएको छ भने, फेरि बन्नबाट रोक्नको लागि आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

प्रारम्भिक निदान र उचित उपचार नै निको हुने उत्तम तरिका हो। यदि तपाईंसँग यस बारे थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

` मिर्गौलाको कोलिक, मिर्गौलाको पत्थरी, पिसाबको पत्थरी, पेट दुख्ने, पिसाब प्रणाली, दुखाइ, उपचार