के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ उठ्दा वा हिँड्दा आफ्नो सन्तुलन गुमाउँदै गरेको वा हल्लिरहेको जस्तो लाग्छ? वा तपाईंको घरमा कुनै वृद्ध व्यक्तिलाई यो समस्या छ? सन्तुलन गुमाउनुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले आज हामी एउटा धेरै सरल तर धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन डाक्टरहरूले कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन प्रयोग गर्छन्। त्यो हो रोमबर्ग परीक्षण, वा `रोम्बर्ग परीक्षण`।
सरल शब्दमा रोमबर्ग परीक्षण भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रोमबर्ग टेस्ट एक धेरै साधारण शारीरिक परीक्षण हो जसले तपाईंको शरीरको सन्तुलनमा समस्या छ कि छैन र कारण प्रोप्रियोसेप्शन भनिने कुनै चीजसँग सम्बन्धित छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ।
अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि ``प्रोप्रियोसेप्शन'' भनेको के हो। यो धेरै सरल छ। यो हाम्रो मस्तिष्कले हाम्रो शरीरको स्थिति, हामीले गर्ने चालहरू महसुस गर्ने तरिका हो। सोच्नुहोस्, यदि तपाईंले आफ्नो आँखा बन्द गर्नुभयो भने पनि, तपाईं अझै पनि आफ्नो हात कहाँ छ, तपाईंको खुट्टा कहाँ छ भन्ने महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसलाई हामी ``प्रोप्रियोसेप्शन'' भन्छौं।
यो क्षमता हाम्रो मस्तिष्क र मेरुदण्डमा रहेको विशेष स्नायु मार्गद्वारा नियन्त्रित हुन्छ। हामी यसलाई 'पृष्ठीय स्तम्भ मार्ग' भन्छौं। त्यसैले 'रोमबर्ग परीक्षण' ले मुख्यतया यो स्नायु मार्ग ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ।
यो परीक्षण धेरै सजिलो छ। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको आफ्नो खुट्टा एकसाथ राखेर र हातहरू छेउमा वा छातीमा बाँधेर उभिनु हो। पहिले, तपाईंले आफ्नो आँखा खोल्नु पर्छ, त्यसपछि तिनीहरूलाई बन्द गर्नु पर्छ। यस समयमा, डाक्टरले तपाईंलाई नजिकबाट हेर्नुहुनेछ र तपाईंको शरीर डगमगाएको छ वा सन्तुलन गुमाइरहेको छ कि छैन भनेर अवलोकन गर्नुहुनेछ।
हाम्रो शरीरमा सन्तुलन कसरी कायम राख्ने?
हाम्रो शरीरको सन्तुलन एकदमै अद्भुत कुरा हो। यो धेरै प्रणालीहरूको संयोजनद्वारा नियन्त्रित हुन्छ। यो टिमवर्क जस्तै हो। यसमा तीन मुख्य प्रणालीहरूले योगदान गर्छन्।
- दृष्टि: हामी हाम्रो आँखाले के देख्छौं। हाम्रो आँखाले हाम्रो वरपरका चीजहरूको सम्बन्धमा हामी कस्तो स्थितिमा छौं भन्ने बारेमा मस्तिष्कलाई जानकारी पठाउँछ।
- प्रोप्रियोसेप्शन: मैले पहिले भनेझैं, यो हाम्रो मस्तिष्कले हाम्रा हातखुट्टा, जोर्नी र मांसपेशीहरू कहाँ छन् भन्ने बारे प्राप्त गर्ने संकेत हो। हाम्रा खुट्टाले जमिन समतल छ कि ढुङ्गेनी छ भन्ने कुरा पनि महसुस गर्छन्।
- भेस्टिबुलर प्रणाली: यो हाम्रो भित्री कानमा अवस्थित हुन्छ। यो प्रणालीले हाम्रो टाउको घुमाउँदा, हिँड्दा र उफ्रँदा हाम्रो शरीरको सन्तुलन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
त्यसोभए 'रोमबर्ग टेस्ट' मा के हुन्छ भने जब तपाईं आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहुन्छ, सन्तुलन (दृष्टि) नियन्त्रण गर्ने तीन मुख्य कारकहरू मध्ये एक हटाइन्छ। त्यसपछि शरीरले अन्य दुई प्रणालीहरू (प्रोप्रियोसेप्शन र भेस्टिबुलर प्रणाली) मा मात्र भर पर्नु पर्छ। यदि तपाईंले आफ्नो आँखा बन्द गर्दा सन्तुलन गुमाउनुहुन्छ भने, यसले प्रायः तपाईंको 'प्रोप्रियोसेप्शन' प्रणालीमा, अर्थात् त्यो 'पृष्ठीय स्तम्भ' स्नायु मार्गमा केही कमजोरी रहेको संकेत गर्छ।
डाक्टरले कुन परिस्थितिहरूमा रोमबर्ग परीक्षण गर्छन्?
सामान्यतया, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईं भन्नुहुन्छ कि तपाईंसँग छ:
- सधैं चक्कर लाग्ने
- हिँड्दा मलाई सन्तुलन नभएको जस्तो लाग्छ।
- सधैं लड्ने वा लड्ने बारेमा
यस्ता अवस्थामा, डाक्टरले निश्चित रूपमा 'रोमबर्ग परीक्षण' गर्नेछन्। यो स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित सामान्य शारीरिक परीक्षणको भागको रूपमा पनि गरिन्छ।
यो परीक्षणले विभिन्न स्नायु रोगहरूको निदान र पुष्टि गर्न मद्दत गर्छ। उदाहरणका लागि:
- पार्किन्सन रोग
- फ्रेडरिकको गतिरोध
- भिटामिन बी १२ को कमी
- तृतीयक सिफिलिस (सिफिलिसको अन्तिम चरण)
- ``सामान्य चाप हाइड्रोसेफलस (NPH)`` एक अवस्था हो जुन बारम्बार लड्ने वृद्धवृद्धाहरूमा हुन सक्छ।
- वेर्निकको सिन्ड्रोम
- मेनियर रोग
- र स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित अन्य धेरै रोगहरू।
यो परीक्षण कसरी गर्ने? यो धेरै सजिलो छ!
यो धेरै सरल परीक्षण हो जुन केही मिनेटमा गर्न सकिन्छ।
१. पहिले, तिनीहरूले तपाईंलाई जुत्ता फुकाल्न भन्छन्।
२. त्यसपछि तपाईंले आफ्नो खुट्टा एकसाथ राखेर सीधा उभिनु पर्छ।
३. तपाईं या त आफ्नो हातलाई छेउबाट तल राख्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नो छातीमा पार गर्न सक्नुहुन्छ।
४. अब आफ्नो आँखा खोल्नुहोस् र लगभग ३० सेकेन्डसम्म नचल्ने प्रयास गर्नुहोस्। यस समयमा, डाक्टरले तपाईंलाई हेरिरहेका हुनेछन्।
५. त्यसपछि, तपाईं जस्ताको तस्तै आँखा बन्द गर्नुहोस् । अब तपाईं लगभग ३० सेकेन्ड वा एक मिनेट त्यसरी नै बस्नुपर्छ। यस समयमा, डाक्टरले तपाईंको सन्तुलन कस्तो छ भनेर पनि ध्यानपूर्वक निगरानी गर्नेछन्।
चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईं लड्नुभयो भने डाक्टर तपाईंलाई समात्न त्यहाँ हुनेछन्। साथै, यो परीक्षण गर्नु अघि, हामी तपाईंको ढाड वरिपरिको कुनै पनि चीज हटाउँछौं जसले तपाईंलाई लड्न सक्छ। त्यसैले यो एकदमै सुरक्षित परीक्षण हो।
नतिजा के हो? सकारात्मक र नकारात्मक के हो?
परीक्षण सकिएपछि, डाक्टरले तपाईंलाई नतिजा बताउन सक्छन्। यी नतिजाहरू दुई प्रकारका हुन्छन्। यसलाई स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि यो तालिका हेरौं।
| नतिजा | सरल अर्थ |
|---|---|
| रोमबर्ग परीक्षण पोजिटिभ | यसको अर्थ आँखा खुला राख्दा ठीक छ, तर आँखा बन्द गर्ने बित्तिकै, तपाईंले आफ्नो सन्तुलन गुमाउनुहुन्छ । तपाईंको शरीर हल्लिन र लड्न थाल्छ। यसले तपाईंको सन्तुलन समस्याको कारण प्रोप्रियोसेप्शनसँग सम्बन्धित हुन सक्छ भन्ने संकेत गर्छ, जसको अर्थ पृष्ठीय स्तम्भ स्नायु मार्गमा समस्या हुन सक्छ। |
| नकारात्मक रोमबर्ग परीक्षण | यसको अर्थ तपाईंले आँखा बन्द गरेर पनि सन्तुलन कायम राख्न सक्नुहुन्छ, जसरी तपाईंले आँखा खोलेर पनि सन्तुलन कायम राख्न सक्नुहुन्छ । थोरै हल्लिनु सामान्य हो, तर तपाईं लड्नुहुने छैन। यसको अर्थ तपाईंको सन्तुलन समस्या प्रोप्रियोसेप्शन बाहेक अरू कुनै कारणले हुन सक्छ, जस्तै तपाईंको भित्री कान (भेस्टिबुलर प्रणाली) मा समस्या। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, रोमबर्ग परीक्षणको सकारात्मक नतिजाले तपाईंलाई समस्या के हो भनेर ठ्याक्कै बताउँदैन । यसले तपाईंलाई समस्या कहाँ छ भन्ने बारेमा केवल एक मोटामोटी विचार दिन्छ। त्यसपछि डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन थप परीक्षणहरू (जस्तै एमआरआई स्क्यान, रगत परीक्षण) को आदेश दिनेछन्।
के म डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
हो, बिल्कुलै। सन्तुलन समस्याहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन। लड्दा गम्भीर चोटपटक लाग्न सक्छ। यदि तपाईंसँग तलका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
| डाक्टरलाई भेट्न प्रेरित गर्नुपर्ने लक्षणहरू |
|---|
| - अस्थिरता, अस्थिर भएको महसुस हुनु |
| - चक्कर लाग्ने |
| - टाउको दुख्नु, तैरिरहेको जस्तो महसुस हुनु |
| - धमिलो दृष्टि |
| - सन्तुलन गुमाउनु र लड्नु वा लड्नु |
| - आफ्नो वरिपरिका चीजहरू घुमिरहेको जस्तो महसुस हुनु |
| - स्थिर उभिरहेको बेला तपाईं चलिरहेको जस्तो महसुस हुनु |
घर लैजाने सन्देश
- रोमबर्ग परीक्षण तपाईंको शरीरमा सन्तुलन समस्याहरू जाँच गर्नको लागि एकदमै सरल, सुरक्षित र द्रुत परीक्षण हो।
- यसले मुख्यतया 'प्रोप्रियोसेप्शन' भनिने प्रणालीमा भएका कुनै पनि असामान्यताहरू खोज्छ, जसले तपाईंको शरीरको स्थितिको बारेमा मस्तिष्कमा जानकारी पठाउँछ।
- "पोजिटिभ" परीक्षणको अर्थ आँखा बन्द हुँदा बिरामीले सन्तुलन गुमाउँछ भन्ने हो। यसले स्नायु प्रणालीमा समस्या भएको संकेत गर्छ।
- यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्ने, हिँड्न गाह्रो हुने, चक्कर लाग्ने वा लड्ने जस्ता समस्याहरू छन् भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।
- यस्तो साधारण परीक्षण तपाईंको समस्याको मूल कारण पत्ता लगाउन र सही उपचार प्राप्त गर्न पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हुन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्