के तपाईंको बच्चाले संसारलाई फरक तरिकाले हेर्छ? सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर (SPD) को बारेमा कुरा गरौं | निरोगी लंका

के तपाईंले कहिल्यै केही बालबालिकाहरू, वा वयस्कहरू पनि, आफ्नो लुगामा भएको सानो धागोले अत्यन्तै चिन्तित भएको याद गर्नुभएको छ? वा सायद थोरै आवाजमा उफ्रँदै? यो तपाईंको आफ्नै बच्चा पनि हुन सक्छ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्: केही बालबालिकाहरू यदि उनीहरूको स्कूलको शर्टको कलर थोरै कसिलो महसुस भयो भने दिनभरि रुन्छन्। यस्ता प्रतिक्रियाहरूको कारण तपाईंले सोचेभन्दा बढी जटिल हुन सक्छ। यसलाई सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर (SPD) भनिन्छ।

सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर (SPD) भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, SPD भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईंको मस्तिष्कले तपाईंको इन्द्रियहरू - दृष्टि, ध्वनि, गन्ध, स्वाद र स्पर्श - मार्फत प्राप्त जानकारी प्रशोधन गर्न र प्रतिक्रिया दिन कठिनाइको सामना गर्छ। यसले तपाईंले आफ्नो वरपरको वातावरण कसरी बुझ्नुहुन्छ भन्ने मात्र होइन तर तपाईंले आफ्नो शारीरिक चालहरू कसरी समन्वय गर्नुहुन्छ भन्ने कुरालाई पनि असर गर्न सक्छ।

स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरू र अभिभावकहरूले प्रायः साना बच्चाहरूमा यो अवस्था पहिचान गर्छन्, तर यसले वयस्कहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (ASD) वा ध्यान-घाटा/हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) जस्ता न्यूरोडेभलपमेन्टल र न्यूरोडाइभर्जेन्ट अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा SPD प्रायः अवलोकन गरिन्छ। यद्यपि, SPD स्वतन्त्र रूपमा अवस्थित हुन सम्भव छ।

हाल, मानक निदान पुस्तिकाहरूमा SPD लाई आधिकारिक चिकित्सा निदानको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छैन। यद्यपि, चिकित्सकहरूले अब यो अवस्था पहिचान गर्नु र समर्थन प्रदान गर्नु अत्यन्तै लाभदायक छ भनेर बुझेका छन्, विशेष गरी ती व्यक्तिहरूका लागि जसको दैनिक कार्यमा उल्लेखनीय असर परेको छ।

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि सामान्य जनसंख्याको प्रत्येक ५ देखि २० जनामा ​​लगभग १ जनाले सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर (SPD) अनुभव गर्न सक्छन्। यो प्रचलन न्यूरोडेभलपमेन्टल अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा उल्लेखनीय रूपमा बढी छ।

SPD भएका मानिसहरूले संसारलाई कसरी बुझ्छन् र यसका प्रकारहरू के के हुन्?

SPD "सबैलाई एउटै आकारमा मिल्ने" अवस्था होइन; यसले सबैलाई फरक-फरक रूपमा असर गर्छ। संवेदी प्रशोधन चुनौतीका प्राथमिक प्रकारहरू हेरौं।

संवेदी अति-प्रतिक्रिया (SOR)

यदि तपाईंसँग SOR छ भने, तपाईं संवेदी इनपुटमा अरूको तुलनामा धेरै छिटो, तीव्र रूपमा वा लामो अवधिको लागि प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ। धेरैजसो मानिसहरूले बेवास्ता गर्ने वा सजिलै सहन सकिने पाउने उत्तेजनाहरू तपाईंको लागि भारी वा कष्टकर हुन सक्छन्।

के तपाईंको बच्चाले ट्यागहरू भएको लुगा लगाउन अस्वीकार गर्छ, ब्लेंडरको आवाजमा कान छोप्छ, वा हल्का स्पर्शले दुखी हुन्छ? यी SOR का सामान्य लक्षणहरू हुन्, र यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यी प्रतिक्रियाहरू जानाजानी व्यवहार होइनन्।

संवेदी अल्प-प्रतिक्रिया (SUR)

यो SOR को विपरीत हो। तपाईंलाई यसलाई याद गर्न वा प्रतिक्रिया दिनको लागि धेरै उच्च तीव्रताको संवेदी इनपुट आवश्यक पर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंले संवेदना दर्ता नगर्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा ढिलो वा अनुपस्थित प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छन्।

उदाहरणका लागि, के तपाईंले कुनै बच्चाले ठूलो लडाइँ वा चोटपटक लाग्दा प्रतिक्रिया जनाउन असफल भएको याद गर्नुभएको छ? वा सायद नामले बोलाउँदा पनि फर्कँदैनन् वा खेलौनाहरूमा कम चासो देखाउँछन्? यी SUR का सूचक हुन सक्छन्।

संवेदी तृष्णा (SC)

संवेदी लालसा भएका व्यक्तिहरूले सक्रिय रूपमा तीव्र उत्तेजना खोज्छन्। यद्यपि, यो इनपुट प्राप्त गरेपछि सन्तुष्टि पाउने अरूहरू भन्दा फरक, तपाईंले यो उत्तेजनाले तपाईंलाई अझ अव्यवस्थित वा बेचैन महसुस गराउँछ भन्ने पाउन सक्नुहुन्छ।

निरन्तर चलिरहेको, उफ्रिरहेको, वस्तुहरूमा ठोक्किरहेको वा मुखमा वस्तुहरू हालिरहेको व्यक्तिको बारेमा सोच्नुहोस्। प्रायः, यी व्यवहारहरू संवेदी आवश्यकता पूरा गर्ने प्रयास हुन् जुन पूरा गर्न गाह्रो छ।

संवेदी भेदभाव विकार

यो तब हुन्छ जब तपाईंलाई संवेदी इनपुटहरू बीचको सूक्ष्म भिन्नताहरूको व्याख्या गर्न संघर्ष गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई श्रवण भेदभाव विकार छ भने, तपाईंले सुन्नुभएको कुरा स्पष्ट रूपमा प्रशोधन गर्न संघर्ष गर्न सक्नुहुन्छ - जस्तै पृष्ठभूमिको आवाजको बीचमा विशिष्ट शब्दहरू छुट्याउन गाह्रो हुनु।

पोस्चरल डिसअर्डर

यो अवस्थाको साथ, तपाईंलाई अन्तरिक्षमा तपाईंको शरीरको स्थितिसँग संघर्ष गर्न सक्छ। यसले प्रायः कोर स्थिरता र सन्तुलनमा कठिनाइहरू निम्त्याउँछ। तपाईंले आफूलाई समर्थनको लागि निरन्तर भित्तामा झुकेको वा बस्दा स्थिर आसन कायम राख्न संघर्ष गरिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ।

डिस्प्रेक्सिया

यसले मोटर समन्वयलाई असर गर्छ। यसले तपाईंको सकल मोटर सीपहरू - जस्तै दौडने, हाम फाल्ने वा सिँढी चढ्ने - साथै तपाईंको राम्रो मोटर सीपहरूलाई असर गर्न सक्छ, हस्तलेखन, शर्टको बटन लगाउने, वा कैंची प्रयोग गर्ने जस्ता कार्यहरूलाई चुनौतीपूर्ण बनाउँछ।

SPD का सामान्य संकेत र लक्षणहरू

SPD को प्रकार अनुसार लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्। यद्यपि तिनीहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्, सामान्य लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• बारम्बार अनाड़ीपन, जस्तै वस्तुहरूमा ठोक्किनु वा सजिलै वस्तुहरू खस्नु।
• निश्चित कपडाका कपडा वा ट्यागहरूप्रति अत्यधिक संवेदनशीलता जसले निरन्तर असुविधा निम्त्याउँछ।
• विशेष खानाको बनावटको प्रतिक्रियामा मुख बन्द गर्नु वा बान्ता गर्नु।
• सतह र बनावटलाई छुने वा महसुस गर्ने निरन्तर आवश्यकता।
• व्यक्तिगत सीमाहरूको सम्मान गर्न कठिनाई, जस्तै धेरै झुक्नु वा अरूलाई छुनु।
• अचानक चाल, ठूलो आवाज, वा उज्यालो बत्तीको तीव्र "झगडा, भाग्ने, वा जम्ने" प्रतिक्रियाहरू।
• पेन्सिल समात्ने, जुत्ताको फिता बाँध्ने वा भाँडाकुँडा प्रयोग गर्ने जस्ता सूक्ष्म मोटर कार्यहरूमा संघर्ष गर्नु।

SPD ले एकै पटकमा एउटा इन्द्रिय वा धेरै संवेदी प्रणालीहरूलाई असर गर्न सक्छ, र यी लक्षणहरूको गम्भीरता धेरै फरक हुन्छ।

SPD के कारणले हुन्छ र कसलाई जोखिम छ?

SPD को सही कारण अज्ञात रहेको भए तापनि, अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यसमा आनुवंशिकी र वातावरणीय कारकहरूको संयोजन समावेश छ।

SPD न्यूरोडाइभर्जेन्स र केही मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग जोडिएको छ। यो प्रायः निम्नसँगसँगै अवलोकन गरिन्छ:

• अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (ASD)
• ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD)
• द्विध्रुवी विकार
• विकासात्मक ढिलाइहरू
• विघटनकारी मुड डिसरेगुलेसन डिसअर्डर (DMDD)
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)
• सिजोफ्रेनिया
• विशिष्ट सिकाइ विकारहरू

कृपया ध्यान दिनुहोस् कि अन्य कुनै पनि स्नायु विकास वा मनोचिकित्सा अवस्था बिना पनि SPD हुन सम्भव छ।

डाक्टरहरूले SPD कसरी निदान गर्छन्?

SPD लाई अझै पनि मानकीकृत मापदण्ड सहितको आधिकारिक चिकित्सा निदानको रूपमा विश्वव्यापी रूपमा वर्गीकृत नगरिएको हुनाले, यसलाई कहिलेकाहीं बेवास्ता गर्न सकिन्छ। यद्यपि, निरोगी लंकामा, हाम्रा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरू यस अवस्था र अनुकूलित समर्थन र उपचारात्मक हस्तक्षेपको महत्त्वको बारेमा बढ्दो रूपमा सचेत छन्।

यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको संवेदी व्यवहार असामान्य लाग्छ भने, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई व्यावसायिक चिकित्सक (OT) मा पठाउन सक्छन्। यी पेशेवरहरूले तपाईंको बच्चाले सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर (SPD) छ कि छैन भनेर मूल्याङ्कन गर्न विभिन्न संवेदी अनुभवहरूसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छ भनेर अवलोकन गर्न सक्छन्। सही निदानमा सहयोग गर्न, तिनीहरूले तपाईंको बच्चाको लक्षणहरू, व्यवहारिक ढाँचाहरू, र चिकित्सा इतिहासको समीक्षा गर्नेछन्। तपाईंको बच्चाको विशेष आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई व्यापक मूल्याङ्कनको लागि अन्य विशेषज्ञहरूकहाँ पनि पठाउन सक्छन्।

SPD को लागि कस्ता उपचारहरू उपलब्ध छन्?

SPD को लागि कुनै स्थायी "उपचार" नभए पनि, विभिन्न व्यावसायिक थेरापी प्रविधिहरू लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न अत्यधिक प्रभावकारी छन्। यी उपचारहरू विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छन् यदि यो अवस्थाले तपाईं वा तपाईंको बच्चाको दैनिक जीवनको गुणस्तरलाई असर गरिरहेको छ भने।

बाल रोग विशेषज्ञ चिकित्सकहरू तपाईंको बच्चालाई निम्न कुराहरूमा सहयोग गर्न समर्पित छन्:

• विकासात्मक कोशेढुङ्गाहरू पूरा गर्ने (जस्तै, फाइन र ग्रस मोटर सीपहरू)।
• आत्म-हेरचाह र दैनिक जीवनका गतिविधिहरूमा सुधार।
• खेल्ने र सामाजिक अन्तरक्रिया गर्ने सीप विकास गर्ने।
• आत्म-नियमन र व्यवहारिक प्रतिक्रियाहरू बढाउँदै।

SPD ले जीवनको हरेक चरणमा प्रभाव पार्न सक्छ। व्यावसायिक चिकित्सकहरूले सबै उमेरका व्यक्तिहरूलाई संवेदी चुनौतीहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न अनुकूलित रणनीतिहरू प्रदान गर्छन्।

सेन्सरी इन्टिग्रेसन थेरापी

यो SPD को उपचारको लागि सबैभन्दा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने र सफल दृष्टिकोण हो। यसमा एक व्यावसायिक चिकित्सकसँग काम गर्ने समावेश छ जसले विशिष्ट संवेदी इनपुटहरू प्रदान गर्दछ, जसले तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको वातावरणमा अझ प्रभावकारी रूपमा अनुकूलन गर्न र प्रतिक्रिया दिन सिक्न मद्दत गर्दछ।

सामान्यतया, यसमा तपाईंको संवेदी प्रतिक्रियाहरू नियमन गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको अनुकूलित संवेदी गतिविधिहरूमा संलग्न हुनु समावेश छ। तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा सामना गर्ने संवेदी जानकारीलाई ह्यान्डल गर्न व्यावहारिक सामना गर्ने सीपहरू प्राप्त गर्दै, अभिभूत महसुस नगरी संवेदी इनपुट प्रशोधन गर्न सिक्नुहुनेछ।

अनुसन्धानले संकेत गर्छ कि सेन्सरी इन्टिग्रेसन थेरापीले एकाग्रतामा उल्लेखनीय सुधार गर्न, सकारात्मक व्यवहारलाई बढावा दिन र चिन्ताको स्तर कम गर्न सक्छ।

घर र विद्यालयका लागि रणनीतिहरू

स्कूल जाने उमेरका बालबालिकाका लागि, एक चिकित्सकले घर र कक्षाकोठामा प्रयोग गर्न दैनिक संवेदी गतिविधिहरू र उपकरणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यी स्रोतहरू तपाईंको बच्चालाई दिनभरि ध्यान केन्द्रित र व्यवस्थित रहन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।

उदाहरणका लागि, स्कूल सेटिङमा SPD भएको बच्चालाई निम्न कुराहरूबाट फाइदा हुन सक्छ:

• श्रवण विचलन कम गर्न ध्वनि-रद्द गर्ने हेडफोनहरू प्रयोग गर्ने।
• एकाग्रता कायम राख्न मद्दत गर्न फिजेट उपकरणहरू प्रयोग गर्दै।
• हिँड्ने, घुम्ने वा झुल्ने जस्ता चाल गतिविधिहरूको लागि तोकिएको विश्रामहरू राख्ने।

तपाईंको बच्चाको पेशागत चिकित्सकले तपाईंलाई उनीहरूको अद्वितीय आवश्यकताहरू अनुरूप सबैभन्दा प्रभावकारी रणनीतिहरूमा मार्गदर्शन गर्नेछन्।

राम्रो र सकल मोटर कौशलको लागि व्यावसायिक थेरापी

यदि तपाईंको बच्चालाई डिस्प्रेक्सिया वा पोस्चरल डिसअर्डर छ भने, उनीहरूलाई उनीहरूको फाइन र ग्रस मोटर सीपहरू बलियो बनाउन सहयोगको आवश्यकता पर्न सक्छ। एक पेशागत चिकित्सकले तपाईंको बच्चासँग सिधै काम गर्नेछन् जसले यी क्षमताहरू विकास गर्न सक्छन् - हस्तलेखन, लुगाको बटन लगाउने, वा कैंची प्रयोग गर्ने जस्ता फाइन मोटर कार्यहरूदेखि लिएर, सिँढी चढ्ने, बल फ्याँक्ने वा साइकल चलाउने जस्ता ग्रस मोटर गतिविधिहरू सम्म।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंलाई व्यावसायिक चिकित्सकसँग नियमित सत्रहरू आवश्यक पर्न सक्छ। बच्चाहरू बढ्दै जाँदा, उनीहरूको वातावरण र सिकाइ आवश्यकताहरू विकसित हुन्छन्, जसको अर्थ उनीहरूको उपचार योजनालाई समय-समयमा समायोजन गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग निम्न कुराहरू छलफल गर्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• SPD को लागि कुन विशेष उपचार विधिहरू उपलब्ध छन्?
• मेरो बच्चालाई सहयोग गर्न म घरमा कस्ता संवेदी रणनीतिहरू लागू गर्न सक्छु?
• मेरो बच्चाको दीर्घकालीन दृष्टिकोणको बारेमा मैले के आशा गर्नुपर्छ?
• के तपाईं मेरो बीमाले यी उपचारात्मक सेवाहरूलाई समेट्छ कि सक्तैन भन्ने बारेमा मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ?

SPD सँग बस्दै

SPD सँग बाँच्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर निरोगी लंकाको टोलीबाट सही हेरचाहको साथ, तपाईंले यी अवरोधहरूलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। अनुकूलन र समझदारी महत्वपूर्ण छ। अभिभावकको रूपमा, स्कूल र अन्य सेटिङहरूमा तपाईंको बच्चाको आवश्यकताहरूको वकालत गर्नु उनीहरूको जीवनको उच्च गुणस्तर कायम राख्न सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

समान अनुभव भएका अरूसँग सम्पर्क गर्न समर्थन समूहमा सामेल हुने विचार गर्नुहोस्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि अव्यवस्थित SPD ले डिप्रेसन, व्यवहारिक समस्याहरू र सामाजिक अलगावको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाईं कहिल्यै आपतकालीन अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, कृपया तुरुन्तै 911 वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन सेवाहरूमा सम्पर्क गर्नुहोस्।

अन्तिम निष्कर्ष

हामी सबैले आफ्नो वरपरको संसारलाई आफ्नै अनौठो तरिकाले अनुभव गर्छौं। धेरै मानिसहरूले प्राप्त गर्ने संवेदी जानकारीलाई दोस्रो पटक विचार नगरी आफ्नो दिन बिताउँछन्। यद्यपि, सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर (SPD) भएकाहरूका लागि, दैनिक जीवन एक महत्त्वपूर्ण चुनौती बन्न सक्छ।

तपाईंले SPD बारे जति धेरै जान्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रोसँग तपाईंले आफ्नो बच्चाले आफ्नो वातावरण कसरी अनुभव गर्छ र कुन विशिष्ट संवेदी ट्रिगरहरूले उनीहरूलाई असर गर्छ भनेर बुझ्नुहुनेछ। यो ज्ञानले तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग पहिले सम्भव नभएको तरिकाले जोडिन मद्दत गर्न सक्छ।

सम्झनुहोस्, यी संवेदी चुनौतीहरूको बावजुद तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई अनुकूलन गर्न र फस्टाउन मद्दत गर्न पेशेवर व्यावसायिक चिकित्सकहरू सुसज्जित छन्। तिनीहरू बुझ्छन् कि SPD ले सबैलाई फरक तरिकाले असर गर्छ, र तिनीहरूले व्यक्तिगत, अद्वितीय उपचार योजना सिर्जना गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछन्। धैर्य, प्रेम, र सही समर्थनको साथ, यो यात्रा धेरै व्यवस्थित हुन्छ।

निरोगी लंका ट्यागहरू: सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर, एसपीडी, सेन्सरी चुनौतीहरू, बाल विकास, व्यावसायिक थेरापी, अटिजम, एडीएचडी