कोही 'झट्कामा' परेमा के गर्ने? (झट्क) प्राथमिक उपचारको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको क्षेत्रमा कोही अचानक पहेंलो हुन्छ, पसिना आउँछ, सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र होश गुमाउँछ जस्तो लाग्छ। यद्यपि हामी यसलाई सामान्यतया 'झट्का' भन्छौं, चिकित्सा रूपमा यो धेरै गम्भीर र जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था हो। यस्तो अवस्थामा, आत्तिनु हुँदैन र उचित प्राथमिक उपचार प्रदान गर्नाले कसैको जीवन बचाउन सकिन्छ। त्यसैले आज हामी 'झट्का' भनिने यो अवस्था र त्यस्तो समयमा हामीले के गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

'शक' भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, झट्का भनेको शरीरका महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा पर्याप्त रक्तसञ्चारको अभाव हो। सोच्नुहोस्, हाम्रो मस्तिष्क, मुटु र मिर्गौला जस्ता अंगहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न निरन्तर अक्सिजनयुक्त रगतको आपूर्ति चाहिन्छ। झटकामा, यो रक्तसञ्चार अचानक बन्द हुन्छ।

कम रक्तचाप भनेको कम अक्सिजन हो। यसले अंगलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र कार्य गुमाउन सक्छ। यदि तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, यो अवस्थाले हृदयघात निम्त्याउन सक्छ। यो यति गम्भीर छ कि झट्कामा जाने पाँच मध्ये एक जनाको मृत्यु हुन्छ। त्यसैले यो अवस्थालाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन।

कोही किन स्तब्ध हुन्छ?

'झट्का' लाग्नुको एउटा मात्र कारण छैन, तर धेरै कारकहरूले यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। मुख्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• कम रगतको मात्रा: दुर्घटनाबाट अत्यधिक रक्तस्राव जस्ता कारणले गर्दा।
• अपर्याप्त पम्पिङ कार्य: हृदयघात जस्तो अवस्थामा, मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गर्न असमर्थ हुन्छ।
• रक्तनलीहरूको अत्यधिक फैलावट: जब रक्तनलीहरू अचानक ठूला हुन्छन्, रक्तचाप अचानक घट्छ।
• केही औषधिहरू: यो अवस्था मुटुको कार्यलाई कम गर्ने केही औषधिहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
• स्नायु प्रणालीमा क्षति: मेरुदण्डमा गम्भीर दुर्घटना जस्तो केहि कारणले।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

'झट्का' चार मुख्य प्रकारका हुन्छन्

झट्का कसरी लाग्छ भन्ने आधारमा यसलाई चार मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। उपचार प्रकारमा निर्भर हुने भएकाले यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

कसैलाई आघात भएको कसरी थाहा पाउने? लक्षणहरू के के हुन्?

झट्काका लक्षणहरू कारण र प्रकारको आधारमा थोरै फरक हुन सक्छन्। यद्यपि, केही सामान्य लक्षणहरू छन्। यदि यी मध्ये एक वा बढी छन् भने, यो झट्का हुन सक्छ।

• अत्यन्तै कम रक्तचाप: यो मुख्य लक्षण हो।
• चक्कर लाग्ने, आँखा नीलो हुने, बेहोस हुने: मस्तिष्कमा रक्तसञ्चार कम हुँदा यस्तो महसुस हुन्छ।
• छाला चिसो, चिल्लो र पहेंलो हुन्छ: रक्त प्रवाह कम हुँदा छालामा कम रगत पुग्छ।
• ओठ र नङ नीलो/खैरो हुनु: यसको अर्थ रगतमा अक्सिजनको मात्रा धेरै कम छ।
• छिटो तर कमजोर मुटुको धड्कन: रक्त आपूर्तिमा कमी आएको क्षतिपूर्ति गर्न मुटु छिटो धड्किन्छ, तर धड्कन कमजोर हुन्छ।
• छिटाे सास फेर्न: तपाईंले छिटो र छिटाे सास फेर्न थाल्नुहुन्छ।
• भ्रम र चिन्ता: जब मस्तिष्कमा रक्तसञ्चार कम हुन्छ, चेतना बिग्रन्छ र चिन्ता सुरु हुन्छ।
• अत्यधिक पसिना आउनु।
• पिसाब कम हुनु वा पूर्ण रूपमा बन्द हुनु।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी लक्षणहरू अनुभव गर्न थाल्ने बित्तिकै मद्दत खोज्नु हो। लक्षणहरू बिग्रिएसम्म पर्खनुहोस्।

यदि कसैलाई अचानक झट्का लाग्यो भने हामीले के गर्नुपर्छ? (प्राथमिक उपचार)

यस्तो अवस्थामा, तपाईंले गर्ने हरेक सेकेन्ड, तपाईंले गर्ने हरेक सही कार्य धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नआत्तिनुहोस्, केवल यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

१. तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्: पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम भनेको १९९० (सुवासेरिया) एम्बुलेन्स सेवामा कल गर्नु वा बिरामीलाई सकेसम्म चाँडो नजिकको अस्पताल आपतकालीन उपचार इकाई (ETU) मा लैजानु हो। तपाईंको तर्फबाट प्राथमिक उपचार प्रदान गर्दा, चिकित्सा सहायता लिनु आवश्यक छ।

२. श्वासप्रश्वास जाँच गर्नुहोस्: पीडितले सास फेरिरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। यदि छैन भने, यदि तपाईंलाई CPR कसरी गर्ने भनेर थाहा छ भने तुरुन्तै छातीको दबाब सुरु गर्नुहोस्। यदि सास फेर्दै हुनुहुन्छ भने, चिकित्सा सहायता नआउन्जेल प्रत्येक ५ मिनेटमा श्वासप्रश्वास जाँच गर्नुहोस्।

३. सही स्थितिमा राख्नुहोस्:

• यदि बिरामीको टाउको, घाँटी, ढाड वा खुट्टामा गम्भीर चोट लागेको छैन भने , उसलाई हातको बलले घोप्टो पारेर सुताउनुहोस् र खुट्टालाई लगभग एक फिट माथि उठाउनुहोस्। यो तकिया वा झोला जस्तो चीज प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ। कहिल्यै पनि टाउको नउठानुहोस्।
• यदि बिरामीले खुट्टा उठाउँदा दुखाइ महसुस गर्छ भने, त्यसो नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई सामान्य रूपमा सुताउनुहोस्।

४. शरीरलाई न्यानो राख्नुहोस्: बिरामीको कसिलो लुगा खुकुलो पार्नुहोस्। शरीरको ताप कायम राख्न उसलाई कम्बल वा सुख्खा कपडाले राम्रोसँग छोप्नुहोस्।

५. यदि छ भने रक्तस्राव नियन्त्रण गर्नुहोस्:यदि देखिने घाउबाट रगत बगिरहेको छ भने, सफा कपडाले त्यस ठाउँमा थिचेर रगत बग्ने समस्यालाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

६. यदि बिरामीले बान्ता गर्छ भने: यदि बिरामीलाई बान्ता हुन थाल्यो वा मुखबाट श्लेष्म/रगत निस्कियो भने, यदि तपाईंलाई मेरुदण्डमा चोट लागेको छैन भन्ने निश्चित छ भने , उसको टाउकोलाई छेउतिर फर्काउनुहोस्। यसले फोक्सोमा बान्ता जानबाट रोक्नेछ। यदि मेरुदण्डमा चोट लागेको शंका छ भने, सम्पूर्ण शरीरलाई एकैचोटि छेउतिर फर्काउनुहोस् (लग रोल) ताकि टाउको, घाँटी र मेरुदण्ड एउटै रेखामा होस्।

यी काम कहिल्यै नगर्नुहोस्!

कहिलेकाहीँ हामी मद्दत गर्दैछौं भन्ने सोचेर गलत काम गर्न सक्छौं। यी कुराहरू हुन् जुन तपाईंले आघातमा परेको व्यक्तिलाई कहिल्यै गर्नु हुँदैन।