के तपाईंको निजी क्षेत्रमा 'पनीर' जम्मा भएको जस्तो केही छ? यो (स्मेग्मा) हुन सक्छ! के हामी यसको बारेमा कुरा गरौं?

कहिलेकाहीँ हामीलाई हाम्रो शरीरका केही भागहरूको बारेमा कुरा गर्न अलि लाज लाग्छ, होइन र? तर यी हाम्रो शरीरका भागहरू हुन्। के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको निजी क्षेत्रमा, अर्थात्, जननांग वरिपरि, कहिलेकाहीँ सेतो, चीज जस्तो स्राव हुन्छ? सायद हल्का गन्धको साथ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै मानिसहरूलाई हुने सामान्य कुरा हुन सक्छ। आज हामी "(स्मेग्मा)" भनिने कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

`(स्मेग्मा)` भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्मेग्मा भनेको बाक्लो, चिज जस्तो स्राव हो जुन तपाईंको जननेन्द्रिय वरिपरि जम्मा हुन्छ, अर्थात् पुरुषहरूमा लिंगको वरिपरि, विशेष गरी अग्रछाला भएकाहरूमा अग्रछाला भित्र , र महिलाहरूमा भगशेर वरिपरिको ल्याबिया र छालाको पट्टिको बीचमा। यो सेतो वा पहेंलो हुन सक्छ।

यो धेरै चीजहरूको संयोजनको कारणले हुन्छ:

• तेल तपाईंको छालामा रहेको सेबेशियस ग्रन्थीबाट आउँछ।
• मृत छाला कोषहरू।
• पसिना र अन्य शरीर तरल पदार्थ।

महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो यौनजन्य रोग (STI) होइन, र यो हानिकारक पनि छैन। यद्यपि, जब यो स्मेग्मा जम्मा हुन्छ, यसले ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि राम्रो वातावरण सिर्जना गर्दछ। यी ब्याक्टेरियाका कारण कहिलेकाहीं नराम्रो, कडा गन्ध आउन सक्छ।

वास्तवमा, `(स्मेग्मा)` को तैलीय प्रकृतिले तपाईंको जननेन्द्रिय वरिपरिको छालालाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्छ। यसले `(स्नेहन)` सिर्जना गर्न पनि मद्दत गर्छ। यसले यौनसम्पर्कको समयमा घर्षण कम गर्छ, दुखाइ र पीडा कम गर्छ।

`(स्मेग्मा)` कसलाई हुन्छ?

स्मेग्मा वास्तवमा जो कोहीमा पनि प्राकृतिक रूपमा विकास हुन सक्छ। यद्यपि, यो खतना नगरिएका पुरुषहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ। यो किनभने अग्र छालाले तेल, मृत छाला कोशिकाहरू र अन्य तरल पदार्थहरू जम्मा गर्नको लागि एक उत्तम वातावरण सिर्जना गर्दछ, जसले गर्दा स्मेग्मा जम्मा हुनको लागि एक उत्तम वातावरण सिर्जना हुन्छ।

यो सामान्यतया यौवनकाल अघि देखिँदैन। किनभने यौवनकालमा हाम्रो शरीर यौन रूपमा परिपक्व हुन थाल्छ र तेल उत्पादन पनि बढ्छ।

साथै, महिलाहरूमा रजोनिवृत्ति पछि र पुरुषहरूमा ६० वर्षको उमेरमा, शरीरको तेल उत्पादन स्वाभाविक रूपमा घट्छ, त्यसैले स्मेग्माको घटना पनि कम हुन्छ।

यो कति सामान्य छ?

स्मेग्मा धेरै सामान्य छ, किनकि यो शरीरको एक प्राकृतिक भाग हो। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो जननेन्द्रिय र वरपरको क्षेत्र राम्ररी सफा गर्नुभएन भने मात्र यो समस्या बन्छ।

`(स्मेग्मा)` का लक्षणहरू के के हुन्?

स्मेग्मा बढ्दै जाँदा, तपाईंले यस्ता कुराहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• यो दूधको थक्का जस्तो देखिन सक्छ।
• स्किम्ड दूध बिग्रँदा जस्तै नराम्रो गन्ध आउन सक्छ।
• त्यो क्षेत्रमा सूजन र सुन्निन सक्छ।
• छालाको रंग परिवर्तन हुन सक्छ (यो रातो, गुलाबी, बैजनी, वा खैरो हुन सक्छ)।
• यदि यो पुरुष हो भने,अग्रछालालाई फिर्ता लिन गाह्रो हुन सक्छ। लिंग ठाडो हुँदा पनि पीडा हुन सक्छ।
• महिलाहरूमा, क्लिटोरिस (क्लिटोरल हुड) वरपरको छाला क्लिटोरिससँग जोडिन सक्छ। यसलाई क्लिटोरल आसंजन भनिन्छ।

यो `(स्मेग्मा)` के कारणले हुन्छ?

सरल। हामीले पहिले छलफल गरिसकेका छौं, "(स्मेग्मा)" तेल, मृत छाला कोषहरू, पसिना र अन्य शारीरिक तरल पदार्थहरूको संचयबाट बन्छ।

के `(स्मेग्मा)` संक्रामक छ?

होइन, बिल्कुल होइन! स्मेग्मा संक्रामक होइन। यो यौनजन्य संक्रमण (STI) होइन। छाला-देखि-छाला सम्पर्क वा असुरक्षित यौन सम्पर्क मार्फत तपाईं स्मेग्मा अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्न।

तपाईंलाई `(Smegma)` छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

`(स्मेग्मा)` सजिलै पहिचान गर्न सकिने कुरा हो। त्यसैले, तपाईंलाई यो छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा जान्नको लागि डाक्टरकहाँ जानु पर्दैन। यद्यपि, ` (स्मेग्मा)` देख्दा तपाईंलाई अलिकति नर्भस र डर लाग्नु सामान्य हो। यस्तो समयमा, डाक्टरलाई भेटेर यो `(स्मेग्मा)` हो वा कुनै अन्य यौन संचारित रोग `(STI)` हो भनेर पुष्टि गर्नु राम्रो हुन्छ।

`(स्मेग्मा)` को उपचार कसरी गर्ने?

`(स्मेग्मा)` को लागि उत्तम उपचार भनेको आफ्नो जननेन्द्रिय र वरपरको क्षेत्र नियमित रूपमा धुनु र सफा गर्नु हो जबसम्म यो गायब हुँदैन।

यो कसरी गर्ने भन्ने बारे यहाँ छ:

• यदि तपाईंको अग्रछाला छ भने: आफ्नो अग्रछालालाई सकेसम्म आफ्नो शरीरतिर ध्यानपूर्वक तान्नुहोस्। अग्रछाला मुनिको छालालाई साबुन र सफा, मनतातो पानीले राम्ररी धुनुहोस्, या त सफा कपडाले वा हातले।
• यदि तपाईंको खतना गरिएको छ भने: आफ्नो लिंगलाई साबुन र पानीले राम्ररी सफा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने: आफ्नो ओठको छेउदेखि छेउसम्म बिस्तारै फैलाउनुहोस्। त्यो क्षेत्रलाई साबुन र मनतातो पानीले राम्ररी धुनुहोस्, या त सफा कपडाले वा हातले। योनिमा पानी वा साबुन नपरोस् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।

यी क्षेत्रहरूको छाला धेरै संवेदनशील हुने भएकाले, अत्तर, रंग र अल्कोहल रहित हल्का साबुन प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। "सुगन्धरहित," "हाइपोएलर्जेनिक," वा "संवेदनशील छालाको लागि" लेबल गरिएका उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।

पानीले राम्ररी धोएपछि, सफा तौलियाले पुछेर सुकाउनुहोस्। त्यसपछि, सफा, सास फेर्न मिल्ने भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्। यसले ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि मेरो बच्चाको अग्र छाला काटिएको छैन भने, म यसलाई कसरी सफा गर्ने?

यो धेरै अभिभावकहरूको समस्या हो। ठिक छ, त्यसो भए के हुन्छ यहाँ छ।

जन्मदा, बच्चाको अग्र छाला पूर्ण रूपमा लिंगसँग जोडिएको हुन्छ। समयसँगै - सामान्यतया सुरुका केही वर्षहरूमा - अग्र छाला लिंगको टाउकोबाट अलग हुन थाल्छ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब अग्र छाला फिर्ता लिन सकिन्छ। पूर्ण रूपमा फिर्ता नआउन्जेल अग्र छालालाई कहिल्यै जबरजस्ती पछाडि नतान्नुहोस्। यसो गर्दा बच्चालाई दुखाइ, सुन्निने र रगत बग्ने समस्या पनि हुन सक्छ।

• अग्र छाला अलग हुनुभन्दा पहिले: आफ्नो बच्चाको अग्र छालाको बाहिरी भाग मात्र सफा गर्नुहोस्। अग्र छाला भित्र वा अग्र छाला मुनि सफा गर्न कपासको स्वाब प्रयोग नगर्नुहोस्।
• अग्र छाला छुट्याएपछि: तपाईं आफ्नो बच्चाको अग्र छाला मुनि धुन सक्नुहुन्छ। उनीहरूको अग्र छालालाई बिस्तारै शरीरतिर तान्नुहोस्। कुनै पनि गन्ध हटाउन हल्का साबुन र मनतातो पानीले क्षेत्र सफा गर्नुहोस्। यो हप्तामा एक वा दुई पटक गर्नुपर्छ।

तपाईंको बच्चा लगभग छ वर्षको हुँदा, नुहाउने समयमा आफ्नो अग्र छालालाई पछाडि तानेर कसरी सफा गर्ने भनेर सिकाउनुहोस्। यो नियमित सफाईले स्मेग्मा र संक्रमणको निर्माणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

उपचार पछि म कति समय पछि राम्रो महसुस गर्नेछु?

यदि तपाईंले आफ्नो जननेन्द्रिय राम्ररी सफा गर्नुभयो भने, स्मेग्मा सामान्यतया केही दिन भित्रै गायब हुन्छ।

`(स्मेग्मा)` को गठन कसरी रोक्ने?

`(स्मेग्मा)` बन्नबाट रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो गुप्तांग नियमित रूपमा धुनु र सफा राख्नु हो। `(स्मेग्मा)` जम्मा हुनबाट रोक्नको लागि, आफ्नो गुप्तांग नियमित रूपमा धुनु राम्रो बानी हो।

यदि मलाई `(Smegma)` भयो भने के हुन्छ?

चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। आफ्नो जननेन्द्रियलाई राम्ररी धोएर र सफा गरेर, तपाईंले "स्मेग्मा" को विकासलाई रोक्न सक्नुहुन्छ र यदि यो पहिले नै बनिसकेको छ भने यसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।

के तपाईंलाई ``(गन्ध)'' भएको बेला यौनसम्पर्क गर्न सकिन्छ?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ। किनभने `(Smegma)` यौन संचारित रोग `(STI)` होइन, र यो हानिकारक पनि छैन। तपाईंलाई `(Smegma)` भएको कारणले मात्र कन्डम `(कन्डम)` प्रयोग गर्नु आवश्यक छैन। यद्यपि, यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरलाई यौन संचारित रोग `(STI)` छ कि छैन भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने, कन्डम प्रयोग गर्नु सधैं राम्रो विचार हो।

यदि तपाईंलाई "(Smegma)" छ र तपाईंले यसलाई अहिलेसम्म सफा गर्नुभएको छैन भने, यसको बारेमा आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि उनीहरूलाई यसबारे कुनै चिन्ता छ भने, यौनसम्पर्क गर्नुअघि डाक्टरसँग कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो योनि दैनिक सफा गर्नुभयो र केही दिन पछि पनि स्मेग्मा हटेन भने, वा तपाईंलाई दुखाइ, असुविधा, वा छालाको रङ्ग जस्ता नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंलाई अर्को यौन संचारित संक्रमण (STI) वा स्मेग्मा जस्तै लक्षणहरू भएको अन्य अवस्था हुन सक्छ।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंले यस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मसँग कति `(Smegma)` छ भनेर मलाई कसरी थाहा हुन्छ?
• यदि मसँग `(Smegma)` छैन भने, मलाई अरु के अवस्था हुन सक्छ?
• मैले मेरो गुप्तांग कति पटक धुनुपर्छ?
• यदि मेरो बच्चालाई ``(स्मेग्मा) छ भने, म उसको अग्र छाला वा योनि क्षेत्रको उचित हेरचाह कसरी गर्ने?''

त्यसैले, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू हुन्

स्मेग्मा एक धेरै सामान्य अवस्था हो जसले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। तपाईंलाई यसको बारेमा अलि लज्जित वा लज्जित महसुस हुन सक्छ। यदि तपाईंले दुखाइ, सूजन, वा छालाको रङ्ग जस्ता अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने पनि यो अप्रिय हुन सक्छ।

तर याद राख्नुहोस्, स्मेग्मा यौनजन्य रोग (STI) होइन, यो संक्रामक पनि होइन, र जब तपाईंले आफ्नो जननेन्द्रियहरू राम्ररी सफा गर्नुहुन्छ तब यो हराएर जान्छ।

आफ्नो छालामा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै अप्रत्याशित परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

` स्मेग्मा, यौन स्वास्थ्य, सरसफाइ, अग्र छाला, योनि, लिंग, सरसफाइ, जननेन्द्रिय स्वास्थ्य, खतना नगरिएको, अग्र छाला, पुरुषको स्वास्थ्य, महिलाको स्वास्थ्य