के तपाईंलाई असामान्य रूपमा तैलीय दिसा छ? यसको बारेमा कुरा गरौं (स्टीटोरिया)

हामीले खाने कुराको आधारमा हाम्रो दिसामा अलिकति परिवर्तन हुनु सामान्य कुरा हो। तर के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको दिसामा अनौठो तेल वा चिल्लो बनावट छ? के तिनीहरू पानीमा तैरिन्छन्, फिक्का रंगका हुन्छन् र असहनीय दुर्गन्ध आउँछ? यदि यो एक वा दुई दिनसम्म भएन, तर जारी रह्यो भने, यो हाम्रो शरीरमा केही गडबडी भएको संकेत हुन सक्छ। आज हामी चिकित्सा भाषामा 'तेलदार दिसा' वा 'स्टीटोरिया' भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्टेटोरिया भनेको के हो?

स्टीटोरिया भनेको तपाईंको दिसामा धेरै बोसो हुनु हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब तपाईंले खाएको खानामा भएको बोसो शरीरले राम्ररी पचाउँदैन र अवशोषित हुँदैन, तब अवशोषित नभएको बोसो दिसामा बाहिर निस्कन्छ। यो अवस्थालाई बोसो मालाब्सोर्प्शन भनिन्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने स्टेटोरिया कुनै रोग होइन, तर अर्को अन्तर्निहित अवस्थाको लक्षण हो।

यस प्रकारको स्टूलका सामान्य विशेषताहरू निम्न छन्:

• आकारमा वृद्धि हुँदै।
• खुकुलो, तरल स्वभाव हुनु।
• तैलीय वा चिल्लो देखिनु।
• सायद फिँजिएको।
• माटो जस्तै फिक्का हुँदै।
• धेरै नराम्रो, असह्य गन्ध आउनु।
• शौचालयको भाँडोको पानीमा तैरिरहेको ।
• फ्लस गर्न कठिनाई (शौचालयको बाउल टाँसिने प्रकृति)।

यदि तपाईंले कहिलेकाहीं बोसोयुक्त खाना खानुभयो भने यो हुन सक्छ। तर यदि यी लक्षणहरू रहिरहे भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन।

हाम्रो दिसामा बोसो किन देखिन्छ? पाचन प्रक्रियामा के हुन्छ?

बोसो पाचनलाई सामूहिक खेलको रूपमा सोच्नुहोस्। यस खेलमा तीन मुख्य खेलाडीहरू छन्: कलेजो, प्यान्क्रियाज र सानो आन्द्रा।

१. कलेजो: कलेजोले "पित्त" भनिने तरल पदार्थ उत्पादन गर्छ। यो पित्तले ठूला बोसोका कणहरूलाई साना कणहरूमा विभाजन गर्छ।

२. प्यान्क्रियाज: प्यान्क्रियाजले बोसो पचाउन आवश्यक पर्ने विशेष इन्जाइमहरू उत्पादन गर्छ।

३. सानो आन्द्रा: कलेजोबाट पित्त र प्यान्क्रियाजबाट इन्जाइमहरू सानो आन्द्रामा जम्मा हुन्छन्। यो त्यहीँ हो जहाँ बोसो पूर्ण रूपमा टुक्रिन्छ र शरीरमा अवशोषित हुन्छ।

यस प्रक्रियामा केही गडबड भयो भने स्टेटोरिया हुन्छ।

• यदि प्यान्क्रियाजले पर्याप्त इन्जाइम बनाउन सक्दैन भने।
• यदि कलेजोले पर्याप्त पित्त बनाउन सक्दैन भने।
• यदि यी बनाइए पनि, यदि नलीहरूमा अवरोधका कारण तिनीहरूलाई सानो आन्द्रामा पठाउन सकिँदैन भने ।
• अथवा, सानो आन्द्रामा नै केही क्षति भएको छ।यदि तपाईं बोसो सोस्न सक्नुहुन्न भने।

स्टेटोरिया हुनुको मुख्य कारण के हो?

यो अवस्था निम्त्याउन सक्ने धेरै चिकित्सा अवस्थाहरू छन्। सम्बन्धित अंग अनुसार वर्गीकरण गरेर तिनीहरूलाई बुझ्न सजिलो हुन्छ।

डाक्टरले यसको कारण कसरी पत्ता लगाउँछन्?

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।उहाँले तपाईंलाई तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ। सही कारण पत्ता लगाउन उहाँले केही परीक्षणहरू पनि गर्न सक्नुहुन्छ।

• दिसाको बोसो विश्लेषण: यसमा एक देखि तीन दिनको अवधिमा तपाईंको दिसाको नमूना सङ्कलन गर्ने र त्यसमा रहेको बोसोको मात्रा मापन गर्ने समावेश छ। यसले तपाईंले खाएको खानाबाट कति बोसो सोस्नुभएको छ र कति तपाईंको दिसामा उत्सर्जित हुन्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• डी-जाइलोज परीक्षण: यसले समस्या सानो आन्द्रामा छ कि प्यान्क्रियाज/कलेजोमा छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले डी-जाइलोज भनिने चिनी भएको तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ, र त्यसपछि केही घण्टा पछि तपाईंको पिसाब (वा सम्भवतः रगत) को नमूना परीक्षण गरिन्छ। यदि यो चिनी पिसाबमा छ भने, यसको अर्थ आन्द्राले राम्रोसँग अवशोषित गरेको छ। त्यसैले समस्या प्यान्क्रियाज वा कलेजोमा हुन सक्छ। तर यदि पिसाबमा चिनी छैन भने, डाक्टरले समस्या आन्द्रामा कमजोर अवशोषणको कारणले भएको हो भनेर पत्ता लगाउन सक्छन्।

थप रूपमा, कारणको आधारमा एन्डोस्कोपी, स्क्यान, वा अन्य रगत परीक्षणहरू आदेश दिन सकिन्छ।

उपचार र आहार कस्तो छ?

स्टीटोरियाको उपचार गर्नु भनेको वास्तवमा यो निम्त्याउने अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गर्नु हो। उदाहरणका लागि:

• यदि प्यान्क्रियाटिक इन्जाइमहरू अपर्याप्त छन् भने, प्यान्क्रियाटिक इन्जाइम रिप्लेसमेन्ट थेरापी (PERT) भनिने इन्जाइमहरू चक्कीको रूपमा दिइन्छ।
• यदि पित्त उत्पादनमा समस्या छ भने, उपयुक्त औषधिहरू (जस्तै उर्सोडियोक्सिकोलिक एसिड) दिइन्छ।

यसको अतिरिक्त, बोसोको खराब अवशोषणबाट उत्पन्न हुने जटिलताहरूको पनि उपचार गर्न आवश्यक छ। मुख्य भनेको भिटामिनको कमी हो। जब बोसो कम अवशोषित हुन्छ, भिटामिन ए, डी, ई, र के जस्ता बोसोमा घुलनशील भिटामिनहरू अवशोषित हुँदैनन्। त्यसैले, डाक्टरले यी भिटामिनहरूलाई पूरकको रूपमा लिन सिफारिस गर्न सक्छन्।

खानाको ख्याल कसरी राख्नु पर्छ?

तपाईंले गर्नुपर्ने सही आहार परिवर्तनहरू तपाईंको स्टेटोरियाको कारणमा निर्भर गर्दछ। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु राम्रो हुन्छ।

• यदि यो कहिलेकाहीं हुन्छ (धेरै बोसोयुक्त खाना खाँदा): बटर, भारी तेल, नरिवलको तेल, पाम तेल, रातो मासु र प्रशोधित खाना जस्ता चीजहरू कम गर्नुहोस्।
• यदि यो बोसो अवशोषण (Malabsorption) को समस्याको कारणले हो भने: यहाँ कथा अलि फरक छ। शरीरलाई आवश्यक ऊर्जा प्राप्त गर्न बोसो चाहिन्छ। त्यसैले, डाक्टरले तपाईंलाई खराब बोसोको सट्टा स्वस्थ बोसो (असंतृप्त बोसो) भएको खाना थप्न सल्लाह दिन सक्छन्। उदाहरणहरू:
• साल्मन, टुना र म्याकरेल जस्ता तैलीय माछा
• एभोकाडो
• जैतुनको तेल
• बदाम बटरहरू
• बोसोमा घुलनशील भिटामिनले भरिपूर्ण खानाहरू:
• भिटामिन ए: माछाको तेल, मक्खन, अण्डा, गाजर
• भिटामिन डी: तैलीय माछा, च्याउ, घामको सम्पर्क
• भिटामिन ई: सूर्यमुखीको बीउ, बदाम
• भिटामिन K: गाढा हरियो तरकारीहरू जस्तै पालुङ्गो र केल