यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आफ्नो दृष्टि अलि धमिलो र सधैं जस्तो स्पष्ट नभएको महसुस हुन सक्छ। यो तपाईंको आँखा भित्रका साना रक्तनलीहरूमा समस्याको कारणले हुन सक्छ। यदि उपचार नगरिएमा, यो अवस्थाले तपाईंको दृष्टि बिस्तारै वा पूर्ण रूपमा गुमाउन सक्छ। आज हामी मधुमेहले गर्दा हुने यो गम्भीर अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, तर जुन चाँडै पत्ता लगाउन र नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो सबै तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण नगर्दा सुरु हुन्छ। जब तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा लामो समयसम्म उच्च रहन्छ, यसले तपाईंको शरीरभरि रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। यसले तपाईंको मुटुको रक्तनलीदेखि आँखा पछाडिका साना रक्तनलीहरूसम्म सबै कुरालाई असर गर्छ।
रेटिना आँखाको पछाडिको पातलो तह हो जसले क्यामेरामा भएको फिल्म जस्तै मस्तिष्कमा तस्बिरहरू पठाउँछ। स्वस्थ रक्तनलीहरू बिना, रेटिनाले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन।
अब, जब यी रक्तनलीहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, शरीरले तिनीहरूलाई मर्मत गर्ने प्रयास गर्छ। यो गर्नको लागि, शरीरले VEGF (भास्कुलर एन्डोथेलियल ग्रोथ फ्याक्टर) नामक विशेष प्रोटिनको उत्पादन गर्न थाल्छ। स्वस्थ आँखाको लागि यो समस्या नभए पनि, जब मधुमेह भएको व्यक्तिको आँखाले यो VEGF बढी उत्पादन गर्छ, क्षतिग्रस्त रक्तनलीहरू अझ कमजोर हुन्छन्।
समयसँगै, यी कमजोर रक्तनलीहरू फुट्छन्, जसले गर्दा रगत र तरल पदार्थ आँखाको भित्री तह, रेटिनामा चुहिन थाल्छ । रेटिनाको यो सुन्निने समस्यालाई मधुमेह रेटिनोप्याथी भनिन्छ।
जब यो चुहिने तरल पदार्थ म्याकुलामा जम्मा हुन्छ, रेटिनाको त्यो भाग जसले हामीलाई स्पष्ट र तीखो रूपमा चीजहरू हेर्न मद्दत गर्दछ, यो पनि सुन्निन्छ। त्यसलाई हामी डायबेटिक म्याकुलर एडेमा, वा डायबेटिक म्याकुलर एडेमा (DME) भन्छौं।
चिकित्सा भाषामा एडेमा भनेको अत्यधिक तरल पदार्थको कारणले हुने सुन्निने अवस्था हो। त्यसैले DME भनेको मधुमेहको कारणले गर्दा म्याकुला तरल पदार्थले भरिने र सुन्निने अवस्था हो।
मधुमेह यसको मुख्य कारण हो, तर कहिलेकाहीं यो अन्य कारकहरू जस्तै मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया, अन्य आँखाको शल्यक्रिया, र म्याकुलर डिजेनेरेशनको कारणले पनि हुन सक्छ।
यो अवस्था हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
तपाईंको जोखिम बढाउन सक्ने धेरै कारकहरू छन्, र यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| जोखिम कारक | त्यसको अर्थ के हो? |
|---|---|
| अनियन्त्रित स्वास्थ्य अवस्थाहरू | तपाईंको रगतमा चिनी, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको मात्रा उच्च रहन्छ। |
| जीवनशैली | धूम्रपान गर्ने र शारीरिक व्यायाम बिना एकै ठाउँमा बस्ने। |
| अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू | तपाईंलाई लामो समयदेखि मधुमेह रेटिनोप्याथी छ। |
| विशेष अवसरहरू | गर्भावस्थामा यो अवस्थाको जोखिम थोरै बढ्न सक्छ। |
मधुमेह भएका लगभग सबैजना जोखिममा हुन्छन्, त्यसैले यसबारे सचेत रहनु र आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।
DME का मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
DME लाई मुख्यतया दुई प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ।
| DME प्रकार | विशेषताहरू |
|---|---|
| फोकल DME | म्याकुलामा तरल पदार्थको सानो चुहावट हुन्छ। |
| डिफ्यूज डीएमई | तरल पदार्थ चुहिने र सुन्निने समस्या म्याकुलामा फैलिन्छ। यस प्रकारमा, दृष्टि अझ गम्भीर रूपमा कमजोर हुन सक्छ। |
त्यसो भए हामीले के गर्ने? हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञबाट आफ्नो आँखा जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ । यो अवस्थाले प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण नदेखाउन सक्छ।
तर यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- धमिलो दृष्टि।
- तपाईंले देख्ने चीजहरूको आकार (जस्तै ढोका र झ्यालको फ्रेम) तन्किएको र चाउरी परेको देखिन्छ।
- रङहरू पहिले जस्तो स्पष्ट र चम्किलो देखिँदैनन्।
- तपाईंको दृष्टिमा कालो धब्बा वा फ्लोटरहरू देख्नु।
"अझै केही समय पर्खौं" भनेर पर्खनुको सट्टा, यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। जति चाँडो तपाईंले उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, तपाईंको बहुमूल्य दृष्टि जोगाउने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- DME भनेको मधुमेहका कारण आँखाको म्याकुला सुन्निने अवस्था हो। यदि उपचार नगरिएमा, यसले स्थायी रूपमा दृष्टि गुमाउन सक्छ।
- यसको मुख्य कारण भनेको रगतमा चिनीको मात्रा लामो समयसम्म उच्च र अनियन्त्रित रहनु हो।
- आफ्नो रगतमा चिनी, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको मात्रा नियन्त्रणमा राख्नुहोस्। धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञबाट आफ्नो आँखा जाँच गराउन निश्चित गर्नुहोस् ।
- यदि तपाईंले धमिलो दृष्टि वा धमिलो दृष्टि जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्