के तपाईंको मुटु कमजोर छ? सिस्टोलिक हार्ट फेलियरको बारेमा जानौं।

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? के तपाईंलाई थोरै काम गर्दा पनि थकान महसुस हुन्छ? वा तपाईंको खुट्टा सुन्निन्छ? यी तपाईंको मुटु अलि कमजोर भएको संकेत हुन सक्छन्। आज हामी यो मुटु रोग, 'सिस्टोलिक हार्ट फेलियर' को बारेमा कुरा गर्नेछौं। यो अलि गम्भीर भए पनि, यो एक यस्तो अवस्था हो जुन सुरुमै पहिचान गरी उचित उपचार गरेमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

सिस्टोलिक मुटुको विफलता भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको मुटुमा चार मुख्य कक्षहरू हुन्छन्। बायाँपट्टिको तल्लो कक्ष, जसलाई बायाँ भेन्ट्रिकल भनिन्छ, ले सम्पूर्ण शरीरमा अक्सिजनयुक्त रगत पम्प गर्छ। यसले पानी पम्प जस्तै काम गर्छ। अब, सिस्टोलिक हार्ट फेलियर भनिने यो अवस्थामा, बायाँ भेन्ट्रिकल कमजोर हुन्छ। यसको अर्थ यसले राम्रोसँग र प्रभावकारी रूपमा रगत पम्प गर्न सक्दैन।

त्यसपछि के हुन्छ? कल्पना गर्नुहोस् यदि पानीको मोटर पर्याप्त बलियो छैन भने, पानी राम्रोसँग बग्दैन। त्यसैगरी, जब मुटुले रगत राम्रोसँग पम्प गर्दैन, फोक्सोमा तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ। त्यतिबेला सास फेर्न गाह्रो हुने र थकान जस्ता कुराहरू हुन्छन्। शरीरका अन्य भागहरू, विशेष गरी खुट्टा, गोलीगाँठो र पेट पनि सुन्निन सक्छन् । यो किनभने शरीरमा तरल पदार्थ राम्रोसँग परिसंचरण भइरहेको छैन।

त्यसो भए यो इजेक्शन फ्र्याक्सन के हो?

अब इजेक्शन फ्र्याक्सन (EF) भनेको के हो भन्ने बारेमा कुरा गरौं। यसलाई सिंहलीमा 'इजेक्शन फ्र्याक्सन' भनिन्छ। यद्यपि यो अलि मेडिकल शब्द हो, यो बुझ्न सजिलो छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको बायाँ भेन्ट्रिकलले एक पटक धड्कँदा शरीरमा कति रगत पम्प गर्छ भन्ने प्रतिशत हो।

स्वस्थ, राम्रोसँग काम गर्ने मुटुको EF मान ५५% र ७०% को बीचमा हुनुपर्छ। यसको अर्थ मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकलमा प्रवेश गर्ने आधाभन्दा बढी रगत एक धड्कनमा बाहिर निस्कन्छ। यद्यपि, यदि यो EF मान ४०% भन्दा कम भयो भने , यो सिस्टोलिक मुटुको विफलताको संकेत हुन सक्छ। यसको अर्थ मुटुको पम्पिङ क्षमता घटेको छ। त्यसैले यो अवस्थालाई कहिलेकाहीं 'रिड्युस्ड इजेक्शन फ्र्याक्सनसँग हार्ट फेलियर' (HFrEF) भनिन्छ।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

सिस्टोलिक मुटुको विफलता जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर उमेरसँगै जोखिम बढ्दै जान्छ। यो पहिले हृदयघात वा उच्च रक्तचाप जस्ता अन्य मुटु रोग भएका मानिसहरूमा पनि बढी सामान्य हुन्छ।

सिस्टोलिक मुटुको विफलता (HFrEF) के कारणले हुन्छ?

सिस्टोलिक मुटुको विफलता प्रायः तब हुन्छ जब मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकल अर्को रोगले क्षतिग्रस्त हुन्छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: मुटुको मांसपेशी रबर ब्यान्ड जस्तै हो। यो तन्किन्छ र संकुचित हुन्छ। तर यदि यो क्षतिग्रस्त भयो भने, यसले त्यो काम राम्ररी गर्न सक्दैन।

यसलाई असर पार्न सक्ने केही मुख्य कारणहरू यहाँ दिइएका छन्:

• कोरोनरी धमनी रोग: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने धमनीहरू (कोरोनरी धमनीहरू) बोसो जम्मा भएर साँघुरो वा अवरुद्ध हुन्छन्, जसले गर्दा मुटुको मांसपेशीलाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त हुनबाट रोकिन्छ। यसले मांसपेशी कमजोर बनाउँछ।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप): जब रक्तचाप लामो समयसम्म उच्च रहन्छ, मुटुले रगत पम्प गर्न बढी मेहनत गर्नुपर्छ। यो अवरुद्ध धमनीमा पानी पम्प गर्नु जस्तै हो। समयसँगै, यसले मुटुको मांसपेशी ठूलो हुन सक्छ र अन्ततः कमजोर हुन सक्छ।
• अघिल्लो मायोकार्डियल इन्फार्क्शन: हृदयघात भनेको मुटुको कुनै भागमा रगत प्रवाह बन्द हुनु हो, जसले गर्दा मांसपेशी कोषहरू मर्छन्। त्यसपछि मृत भागमा दाग लाग्छ, जसले गर्दा मुटुको पम्प गर्ने क्षमता कम हुन्छ।
• मधुमेह मेलिटस: मधुमेहले रक्तनलीहरूलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ र मुटुको मांसपेशीलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ।
• असामान्य मुटुको धड्कन: जब मुटुको धड्कन अनियमित हुन्छ, मुटुले प्रभावकारी रूपमा रगत पम्प गर्न सक्दैन।
• मुटुको भल्भ रोग: जब मुटुको भल्भले राम्रोसँग काम गर्दैन, रगत पछाडि वा अगाडि बग्न सक्छ, जसले मुटुमा थप दबाब दिन सक्छ।
• मायोकार्डाइटिस: मुटुको मांसपेशीको सूजन। यो भाइरल संक्रमण जस्ता चीजहरूको कारणले हुन सक्छ।

यो क्षतिले मुटुको मांसपेशीमा दाग लाग्ने, भेन्ट्रिकल्सको फैलावट हुने वा कडापन आउन सक्छ। यी सबै कुराहरूले बायाँ भेन्ट्रिकललाई कमजोर बनाउँछ र EF कम गर्छ। राम्रो खबर यो हो कि धेरैजसो अवस्थामा, यदि अन्तर्निहित कारणको उचित उपचार गरियो भने, मुटुको कार्य केही हदसम्म सुधार हुन सक्छ।

यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

ठिक छ, तपाईंलाई यो समस्या हुन सक्छ भनेर कसरी थाहा पाउने? यहाँ केही लक्षणहरू छन् जसमा ध्यान दिनुपर्छ:

• सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्निया): तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी व्यायाम गर्दा, सिँढी चढ्दा वा ओछ्यानमा सुत्दा पनि। यदि तपाईंलाई राति दुई वा तीन तकिया राखेर सुत्नु पर्छ भने, त्यो पनि एउटा संकेत हो।
• बारम्बार थकान र कमजोरी: पहिले सजिलो कामहरू गरिसकेपछि पनि धेरै थकान महसुस भएमा।
• खुट्टा, गोलीगाँठो र खुट्टा सुन्निने: यो सुन्निने समस्या तरल पदार्थ जम्मा हुने कारणले हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ पेट पनि सुन्निन सक्छ।
• छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन: यदि तपाईंले आफ्नो मुटुको धड्कन तरिकामा परिवर्तन महसुस गर्नुभयो भने।
• लगातार खोकी लाग्नु वा घरघराहट हुनु: विशेष गरी सेतो खकारसँगै आउने खोकी।
• व्यायाम गर्ने क्षमतामा कमी।
• वाकवाकी लाग्नु वा भोक नलाग्नु।
• छाती दुख्ने: यो कोरोनरी धमनी रोग जस्ता कारणले हुन सक्छ।
• चक्कर लाग्ने।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, कृपया तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंले तिनीहरूलाई जति चाँडो चिन्नुहुन्छ, उपचार गर्न त्यति नै सजिलो हुन्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई सिस्टोलिक मुटुको विफलता छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउनु हो ताकि तपाईं यसको उचित उपचार गर्न सक्नुहुनेछ।

यो परीक्षण प्रक्रियामा सामान्यतया निम्न समावेश हुन्छन्:

१. शारीरिक परीक्षण:

• डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंका लक्षणहरू (कति समयदेखि तिनीहरू उपस्थित छन्, कस्तो महसुस गर्छन्, आदि) बारे सोध्नेछन्।
• तिनीहरूले तपाईंको विगतका रोगहरूको बारेमा सोध्छन्, जस्तै तपाईंको परिवारमा कसैलाई मुटु रोग छ कि छैन।
• मुटु र फोक्सो सुन्न (फोक्सोमा असामान्य आवाज र तरल पदार्थ जाँच गर्न) स्टेथोस्कोप प्रयोग गरिन्छ।
• तपाईंको रक्तचाप मापन गरिन्छ।
• तपाईंको तौल लिइनेछ (तरल पदार्थ अवधारणको कारणले गर्दा तपाईंको तौल अचानक बढेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि)।

२. रगत परीक्षण (रक्त परीक्षण):

• यी रगत परीक्षणहरूले मुटुको यो कमजोरीबाट अन्य अंगहरू (जस्तै मिर्गौला र कलेजो) प्रभावित भएका छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्न सक्छन्।
• सामान्यतया, ``एल्ब्युमिन'' (एक प्रकारको प्रोटिन), ``क्रिएटिनिन'' (मिर्गौलाको कार्यको बारेमा बताउने कुरा), र सोडियम र पोटासियम (इलेक्ट्रोलाइट्स) जस्ता कुराहरू मापन गरिन्छ।
• BNP (B-प्रकारको नेट्रियुरेटिक पेप्टाइड) भनिने एक विशेष रक्त परीक्षण छ। जब मुटु तनावग्रस्त हुन्छ, रगतमा यो BNP को स्तर बढ्छ। यो हृदयघातको निदानमा धेरै उपयोगी छ।

३. मुटुको इमेजिङ परीक्षण:

• यी परीक्षणहरूले धेरै कुराहरू जाँच गर्न सक्छन्, जस्तै मुटुको आकार र आकार, कोषहरूको भित्ता कति बाक्लो छ, भल्भहरू राम्ररी काम गरिरहेका छन् कि छैनन्, र अघिल्लो हृदयघातबाट क्षति भएको छ कि छैन।
• छातीको एक्स-रे: मुटु ठूलो भएको छ कि छैन वा फोक्सोमा तरल पदार्थ जम्मा भएको छ कि छैन भनेर हेर्न।
• ``इकोकार्डियोग्राम (इको)`: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यो मुटुको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। यसले EF मानलाई सही रूपमा मापन गर्न सक्छ। यसले मुटुको कक्ष र भल्भहरूको कार्य स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG/ECG): मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्ने परीक्षण। यसले मुटुको धड्कनको लय र गति, र पहिलेको हृदयघातका लक्षणहरू जस्ता कुराहरू पत्ता लगाउन सक्छ।
• कहिलेकाहीँ, अन्य विशेष परीक्षणहरू जस्तै `कार्डियाक एमआरआई`, `कार्डियाक सीटी स्क्यान`, `कार्डियाक क्याथेटराइजेशन` (एन्जियोग्राम), `व्यायाम तनाव परीक्षण` वा `न्यूक्लियर व्यायाम तनाव परीक्षण`, `मल्टीगेटेड एक्विजिसन स्क्यान` (MUGA)` पनि गर्न सकिन्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

ठीक छ, अब सिस्टोलिक मुटुको विफलताको यो अवस्थाको उपचार कसरी गर्ने भनेर हेरौं। उपचारका धेरै मुख्य लक्ष्यहरू छन्:

• लक्षणहरू कम गर्ने (जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुने, सुन्निने)।
• मुटुलाई अझ कमजोर हुनबाट रोक्ने वा नियन्त्रण गर्ने।
• जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने।
• आयु लम्ब्याउन मद्दत गर्छ।

उपचार विधिहरूलाई धेरै मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ:

१. जीवनशैली परिवर्तन

यी धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। औषधि खानु मात्र पर्याप्त छैन, तपाईंले आफ्नो तर्फबाट पनि यी कुराहरू गर्नुपर्छ।

• नुनको सेवन सीमित गर्नुहोस्: नुनको सेवनले शरीरमा अतिरिक्त तरल पदार्थ जम्मा गर्छ। यसले सुन्निने समस्या बढाउँछ र मुटुमा बढी दबाब दिन्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार नुनको सेवन कम गर्नुहोस्। सामान्यतया, प्रति दिन १५००-२००० मिलिग्राम भन्दा बढी सोडियम सेवन गर्न सिफारिस गरिँदैन।
• तरल पदार्थको मात्रा सीमित गर्ने: केही मानिसहरूलाई प्रति दिन पानी पिउने मात्रा सीमित गर्न पनि भनिएको छ। यो कुरा तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गरेर निर्णय गर्नुपर्छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: यदि तपाईंको तौल बढी छ भने, तौल घटाउने प्रयास गर्नुहोस्। दैनिक आफ्नो तौल गर्नु राम्रो विचार हो। यदि तपाईंको तौल अचानक बढ्यो (दिनमा एक वा दुई किलो), यो तरल पदार्थ अवधारणको संकेत हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपान मुटु र रक्तनलीहरूको लागि धेरै हानिकारक छ।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस् वा बन्द गर्नुहोस्: मदिराले मुटुको मांसपेशीलाई पनि कमजोर बनाउन सक्छ।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्: तपाईंको लागि कुन व्यायाम उपयुक्त छ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। सानो सुरुवात गर्नुहोस् र बिस्तारै आफ्नो गतिविधि बढाउनुहोस्। हिँड्नु राम्रो व्यायाम हो। यदि तपाईं मुटुको पुनर्वास कार्यक्रममा भाग लिन सक्नुहुन्छ भने यो राम्रो हुनेछ।
• तनाव कम गर्नुहोस्, राम्रोसँग आराम गर्नुहोस्, र पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्।
• स्वस्थ आहार खानुहोस्: तरकारी, फलफूल, रेशादार खाना र कम बोसो भएको खाना खानुहोस्।

२. औषधिहरू (औषधिका प्रकारहरू)

सिस्टोलिक मुटुको विफलताको उपचार गर्न धेरै प्रभावकारी औषधिहरू उपलब्ध छन्। यी औषधिहरूले तपाईंको EF, लक्षणहरू, र समग्र मुटुको कार्यलाई सुधार गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले यी मध्ये एक वा बढी औषधिहरू सँगै लेख्न सक्छन्।

• बीटा-ब्लकरहरू: यिनीहरूले मुटुको धड्कनलाई कम गरेर मुटुको कार्यलाई सुधार गर्छन्, मुटुले गर्नुपर्ने कामको मात्रा घटाउँछन्। यिनीहरूले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न, हृदयघातको जोखिम कम गर्न र अनियमित मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• एन्जियोटेन्सिन-कन्भर्टिङ इन्जाइम (ACE) इन्हिबिटरहरू: यिनीहरूले रक्तचाप नियन्त्रण गर्छन्, रक्तनलीहरू फैलाउँछन्, र शरीरमा तनाव हार्मोनहरू रोक्छन्, जसले गर्दा समयसँगै मुटुको कार्यमा सुधार हुन्छ।
• एन्जियोटेन्सिन-II रिसेप्टर ब्लकरहरू (ARBs): यी ती व्यक्तिहरूलाई दिइन्छ जसलाई ACE इनहिबिटरहरूबाट खोकी लाग्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू हुन्छन्। यी ACE इन्हिबिटरहरू जस्तै काम गर्छन्।
• एन्जियोटेन्सिन रिसेप्टर-नेप्रिलिसिन इन्हिबिटरहरू (ARNIs): यो तुलनात्मक रूपमा नयाँ, धेरै प्रभावकारी औषधिहरूको वर्ग हो। यसले तनाव हार्मोनहरू पनि कम गर्छ, रक्तनलीहरू खोल्छ, र मुटुको कार्यमा सुधार गर्छ।
• एल्डोस्टेरोन एन्टागोनिस्टहरू (मिनेरलोकोर्टिकोइड रिसेप्टर एन्टागोनिस्टहरू - MRAs): यसले तनाव हार्मोनहरू कम गर्छ र मृगौलालाई शरीरबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ र नुन हटाउन मद्दत गर्छ। यी औषधिहरू लिँदा तपाईंले आफ्नो पोटासियम स्तरको बारेमा सावधान रहनु आवश्यक छ।
• मूत्रवर्धक (पानीको चक्की): यसले मिर्गौलाबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ र नुन हटाएर लक्षणहरू (विशेष गरी सुन्निने र सास फेर्न गाह्रो हुने) लाई चाँडै कम गर्छ। तरल पदार्थ कम हुँदा, मुटुलाई रगत पम्प गर्न सजिलो हुन्छ।
• SGLT-2 अवरोधकहरू: यी मूल रूपमा मधुमेहको लागि एक प्रकारको औषधि हुन्। तर पछि पत्ता लाग्यो कि यी मधुमेह नभएका मुटुको विफलताका बिरामीहरूको लागि पनि धेरै राम्रो छन्। तिनीहरूले पिसाबमा चिनीसँगै अतिरिक्त तरल पदार्थ पनि उत्सर्जन गर्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि ठीक समयमा र तोकिएको मात्रामा लिनु हो। कहिल्यै पनि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा आफैंले खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।

३. उपकरण र शल्यक्रिया

केही बिरामीहरूले औषधि र जीवनशैली परिवर्तन गरेर मात्र आफ्नो अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्षम नहुन सक्छन्। उनीहरूलाई निम्न कुराहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ:

• ICD (इम्प्लान्टेबल कार्डियोभर्टर-डिफिब्रिलेटर): एउटा सानो उपकरण जसले खतरनाक अनियमित मुटुको धड्कन (एरिथमिया) पत्ता लगाउँछ र सामान्य लय पुनर्स्थापित गर्न मुटुमा सानो विद्युतीय झट्का दिन्छ। यो छातीको छाला मुनि प्रत्यारोपण गरिन्छ।
• CRT (कार्डियाक रिसिंक्रोनाइजेसन थेरापी) / बाइभेन्ट्रिकुलर पेसमेकर: यो उपकरणले मुटुको बायाँ र दायाँ कक्षहरू बीचको असंतुलनलाई सच्याउन मद्दत गर्छ। यसले मुटुको पम्पिङ क्षमतामा पनि सुधार गर्छ।
• कोरोनरी आर्टरी बाइपास ग्राफ्टिंग (CABG) वा स्टेन्टिङ सहितको एन्जियोप्लास्टी: यदि कोरोनरी आर्टरीहरू अवरुद्ध छन् भने तिनीहरूको उपचार गर्नुहोस्।
• मुटुको भल्भ मर्मत वा प्रतिस्थापन शल्यक्रिया।
• मुटु प्रत्यारोपण वा LVAD (बायाँ भेन्ट्रिकुलर असिस्ट उपकरण): यी उपचारहरू प्रायः गम्भीर बिरामी बिरामीहरूको लागि विचार गरिन्छ।

यो अवस्थाको जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?

"रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसैले, सिस्टोलिक मुटुको विफलताको जोखिमलाई रोक्न वा कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू नै मुख्य हुन्।

• सन्तुलित, पौष्टिक आहार (कम नुन, कम तेल, धेरै तरकारी र फलफूल) खानुहोस् ।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
• रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, मधुमेह, वा कोलेस्ट्रोल जस्ता कुनै पनि चिकित्सा अवस्था छ भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्।
• तनाव कम गर्नुहोस् र पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्।

यो परिस्थितिसँग बाँच्दा तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

सिस्टोलिक मुटुको विफलता एक दीर्घकालीन, दीर्घकालीन, गम्भीर अवस्था हो। यो पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ। यद्यपि, उचित उपचार र जीवनशैली परिवर्तनको साथ, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र राम्रो जीवन बिताउन सकिन्छ।

नतिजा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• मुटु रोग कति गम्भीर छ।
• तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र तपाईंलाई अन्य कुनै रोग छ कि छैन (जस्तै मिर्गौला रोग, मधुमेह)।
• उपचारप्रति तपाईंको प्रतिक्रिया कस्तो छ।
• यसको मुख्य कारण के हो?

त्यसकारण, डराउनु वा निराश हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु र आफ्नो जीवनशैली समायोजन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो चिकित्सा टोलीसँग मिलेर काम गर्नुहोस्।

तपाईंले कहिले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ?

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सहायता खोज्नुपर्छ, अर्थात् सकेसम्म चाँडो :

• अचानक र गम्भीर छाती दुख्नु।
• अचानक र गम्भीर सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• बेहोस हुनु वा अत्यधिक कमजोरी हुनु।
• छाती दुख्ने, चक्कर लाग्ने, वा सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन छिटो वा अनियमित हुनु।
• अचानक खुट्टा सुन्निने वा तौल बढ्ने।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्न सकिन्छ?

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, आफ्नो अवस्था राम्रोसँग बुझ्नको लागि तपाईं यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो सिस्टोलिक मुटुको विफलताको वास्तविक कारण के हो?
• मेरो इजेक्शन फ्र्याक्सन (EF) मान कति हो? यसको अर्थ के हो?
• के यो अवस्थाले मेरो अन्य अंगहरू (जस्तै मिर्गौला, कलेजो) लाई असर गरेको छ?
• मेरो लागि कुन उपचारहरू सही छन्? यसका फाइदा र बेफाइदा के हुन्?
• मेरो जीवनशैलीमा मैले गर्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू के के हुन्?
• मैले कस्तो प्रकारको खाना र पेय पदार्थ खानुपर्छ र के खानु हुँदैन?
• म कस्ता व्यायामहरू गर्न सक्छु? मैले ती कति समयसम्म गर्नुपर्छ?
• मैले के गर्नु हुँदैन?
• यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्? यदि ती देखा परेमा मैले के गर्नुपर्छ?
• म कति पटक चेक-अपको लागि आउनुपर्छ? मेरो EF स्कोर फेरि कहिले जाँच गरिनेछ?
• आपतकालीन अवस्थामा मैले के गर्नुपर्छ?

हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

सिस्टोलिक मुटुको विफलता एक गम्भीर, दीर्घकालीन अवस्था हो जसमा मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकलले राम्रोसँग रगत पम्प गर्न असमर्थ हुन्छ। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कृपया डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो जति चाँडो पहिचान हुन्छ, उपचार गर्न त्यति नै सजिलो हुन्छ र परिणाम त्यति नै राम्रो हुन्छ।

अन्तर्निहित कारणको उपचार गरेर, तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि लिएर, र राम्रो जीवनशैली बानीहरू विकास गरेर, तपाईं आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र स्वस्थ, सक्रिय र दीर्घकालीन जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। नडराउनुहोस्, बलियो रहनुहोस्! तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, तपाईंका डाक्टरहरू, परिवार र साथीहरू सबै तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार छन्।

` हृदयघात, सिस्टोलिक मुटुको विफलता, इजेक्शन फ्र्याक्सन, मुटुको कमजोरी, सास फेर्न गाह्रो हुनु, खुट्टा सुन्निनु, मुटुको लक्षणहरू