के तपाईंलाई आफ्नो शरीरमा कमिला र किरा जस्ता जनावरहरू घुमिरहेका छन् जस्तो लाग्छ? (रूप) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो छाला मुनि वा छालामाथि कमिलाहरूको झुण्ड घस्रिरहेको जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? वा तपाईंको छाला मुनि माकुरा वा किरा घस्रिरहेको जस्तो अनौठो, असहज अनुभूति भएको छ? वास्तवमा, त्यस्तो कुनै कुरा छैन। यो धेरै विचलित पार्ने र कहिलेकाहीं डरलाग्दो अनुभव हुन सक्छ। त्यसैले आज हामी यो अनौठो अनुभूतिको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसलाई चिकित्सा विज्ञानमा 'फर्मिकेशन' भनिन्छ।

फर्मिकेशन भनेको के हो? यो वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, फर्मिकेशन भनेको कुनै पनि वास्तविक जनावरको उपस्थिति बिना नै कीराहरू तपाईंको छालामा, भित्र वा मुनि घस्रिरहेको वा हिँडिरहेको झूटो अनुभूति हो। हामी यसलाई स्पर्शीय भ्रम मान्दछौं। फर्मिकेशन नाम ल्याटिन शब्द 'फर्मिका' बाट आएको हो, जसको अर्थ "कमिला" हो।

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "त्यसो भए मलाई किन यस्तो लाग्छ?" ठीक छ, हाम्रो शरीरमा स्पर्शको भावना मस्तिष्कको विशेष भागहरूद्वारा नियन्त्रित हुन्छ। कुनै कारणले गर्दा, शरीरबाट कुनै संकेत नआए पनि यी भागहरूले संकेत भएको जस्तो काम गर्न थाल्छन्। यो झूटो अलार्म जस्तै हो। किनकि मस्तिष्कलाई यसरी धोका दिइएको छ, तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको अनुभूति १००% वास्तविक लाग्छ।

जब यो अनुभूति हुन्छ, अनियन्त्रित रूपमा त्यस क्षेत्रमा खरोंच्ने, टिप्ने र खन्ने तीव्र इच्छा हुन्छ। केही मानिसहरू छालामुनि रहेको ठानेको 'जनावर' लाई बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्छन्। यसले छालामा क्षति, रक्तस्राव र गम्भीर संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ।

यो किन भइरहेको छ? मुख्य कारणहरू के हुन्?

गठनको एउटा मात्र कारण छैन, तर धेरै छन्। मुख्य कारणहरू हेरौं।

के तपाईंले लिइरहनुभएको औषधि यसको कारण हुन सक्छ?

हो। कहिलेकाहीँ यो तपाईंले अर्को अवस्थाको लागि लिइरहेको औषधिको साइड इफेक्टको रूपमा हुन सक्छ।

• एन्टीडिप्रेसेन्टहरू
• मिर्गी वा पार्किन्सन रोगको लागि औषधिहरू
• उत्तेजक औषधिहरू (जस्तै, ध्यान समस्याहरूको लागि केही औषधिहरू)
• केही एन्टिबायोटिक र एन्टिफंगल औषधिहरू

यदि तपाईंले नयाँ औषधि सुरु गरेपछि यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई आफैं लिन कहिल्यै नछोड्नुहोस् । तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उहाँले खुराक समायोजन गर्नुहुनेछ वा अर्को उपयुक्त औषधि लेखिदिनुहुनेछ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

गठन एक लक्षण हो, रोग होइन। त्यसैले, उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।

• यदि कारण औषधि हो भने: डाक्टरले औषधि बन्द गर्नेछन् र तपाईंलाई फरक औषधि दिनेछन्, वा खुराक परिवर्तन गर्नेछन्।
• यदि कारण शारीरिक रोग हो भने: जब त्यो रोग (जस्तै मधुमेह, थाइराइड) को उचित उपचार गरिन्छ, यो लक्षण पनि कम हुन्छ।
• यदि कारण मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो भने: मनोचिकित्सकलाई भेटेर र यस अवस्थाको लागि आवश्यक उपचार (औषधि, परामर्श) प्राप्त गरेर यी भ्रमहरूलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
• यदि कारण लागूपदार्थ हो भने: एक मात्र समाधान भनेको लागूपदार्थको प्रयोगबाट पूर्ण रूपमा अलग रहनु हो। यसको लागि, योग्य चिकित्सा सल्लाह र पुनर्वास सेवाहरू खोज्नु आवश्यक छ।

आपतकालीन अवस्था कसरी चिन्ने?

कहिलेकाहीं, फोर्मिकेशन धेरै खतरनाक अवस्थाको चेतावनी संकेत हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो शरीरमा जनावर घस्रिरहेको महसुस गर्नुका साथै निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

१. स्ट्रोकका लक्षणहरू

स्ट्रोकका लक्षणहरू सम्झन "FAST" शब्द प्रयोग गर्नुहोस्।

२. लागूपदार्थको ओभरडोजका लक्षणहरू

• तीव्र चिन्ता, उत्तेजना, डर
• छाती दुख्ने वा कसिलोपन
• श्वासप्रश्वासको दर बढ्यो
• अनियमित वा छिटो मुटुको धड्कन
• भ्रमहरू (विशेष गरी छालासँग सम्बन्धित)

यदि तपाईंको नजिकको कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

फर्मिकेशन भएको मनोविकृति भएको व्यक्तिले आफूले महसुस गरिरहेको कुरा वास्तविक होइन भनेर बुझ्न सक्दैन। यो उनीहरूको लागि पूर्णतया वास्तविक अनुभव हो। त्यसैले उनीहरूलाई मद्दत गर्दा हामीले धेरै धैर्य गर्नुपर्छ।

• बहस नगर्नुहोस्: "त्यस्ता कुनै जनावरहरू छैनन्" भन्ने तर्कले मद्दत गर्दैन। यसले उनीहरूलाई अझ एक्लो महसुस गराउनेछ। बरु, "म बुझ्छु कि तपाईंलाई त्यस्तो महसुस गर्नु कति गाह्रो हुनुपर्छ।"
• सुन्नुहोस्: उनीहरूले के भन्न खोजेका छन् ध्यान दिएर सुन्नुहोस्। उनीहरूलाई महसुस गराउनुहोस् कि तपाईं मद्दत गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।
• चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्: "के हामीले डाक्टरलाई भेटेर यसको कारण पत्ता लगाउनु पर्छ?" मायालुपूर्वक सुझाव दिनुहोस्।
• शान्त रहनुहोस्: यदि उनीहरू रिसाएका छन् भने, तपाईंले शान्त रहनुहोस् र उनीहरूलाई आश्वस्त पार्नुहोस्। उनीहरूलाई सुरक्षाको अनुभूति दिनुहोस्।
• आपतकालीन अवस्थामा मद्दतको लागि कल गर्नुहोस्: यदि व्यक्ति आफैलाई हानि पुर्‍याउने प्रयास गरिरहेको छ वा अरूको लागि खतरा हो भने, तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्।