तीव्रग्राहीता भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ``एनाफिलेक्सिस'' एक धेरै गम्भीर, जीवन-धम्की दिने एलर्जी प्रतिक्रिया हो। यो अवस्था तब हुन्छ जब हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले अचानक कुनै चीजप्रति धेरै कडा प्रतिक्रिया दिन्छ जुन हामीलाई लाग्छ कि हाम्रो शरीरको लागि हानिकारक छ (हामी यसलाई 'एलर्जी' भन्छौं)। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको एक साथी, मानौं उसको नाम निमल हो। निमलले बदाम खाँदा उसलाई धेरै गम्भीर 'एलर्जी' हुन्छ। मानौं एक दिन पार्टीमा, उसले गल्तिले बदाम भएको खानाको टुक्रा खायो। केही मिनेट भित्रै निमललाई सास फेर्न गाह्रो हुन थाल्छ, उसको सम्पूर्ण शरीर रातो हुन्छ र छालाहरू हुन्छन्, र उसको घाँटी कसिलो महसुस हुन्छ। यो अवस्थालाई ``एनाफिलेक्सिस'' भनिन्छ। यो 'एनाफिलेक्सिस' अवस्था हुन सक्ने धेरै मुख्य कारणहरू छन्:- खानेकुराहरू: केही खानेकुराहरू केही मानिसहरूलाई पूर्ण रूपमा असहिष्णु हुन्छन्। उदाहरणका लागि, बदाम र काजू जस्ता बदाम, दूध, अण्डा , माछा र अन्य समुद्री खाना , गहुँ र सोया मुख्य हुन्। थोरै मात्राले पनि गम्भीर प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।
- किराको टोकाइ: केही मानिसहरूलाई बारुला र हर्नेट जस्ता जनावरहरूको टोकाइबाट गम्भीर एलर्जी हुन सक्छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब विष शरीरमा प्रवेश गर्छ।
- औषधिहरू: केही औषधिहरू, उदाहरणका लागि पेनिसिलिन वा दुखाइ निवारक जस्ता एन्टिबायोटिकहरूले केही मानिसहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छन्।
- लेटेक्स: यो एक प्रकारको प्राकृतिक रबर हो। मेडिकल पन्जा र बेलुनहरूमा लेटेक्स हुन्छ। केही मानिसहरूलाई यसको गम्भीर एलर्जी पनि हुन सक्छ।
तीव्रग्राहीताका लक्षणहरू के के हुन्?
अब 'एनाफिलेक्सिस' का लक्षणहरू हेरौं। यी लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्, र एउटै व्यक्तिले पनि फरक-फरक समयमा फरक-फरक लक्षणहरू देखाउन सक्छ। देख्न सकिने मुख्य लक्षणहरू यी हुन्:- सास फेर्न गाह्रो हुनु : सास फेर्न गाह्रो हुनु, निसास्सिएको महसुस हुनु। तपाईंको छाती कसिएको जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ।
- घाँटी कसिलो हुनु वा कसिलो हुनु: घाँटीको भित्री भाग सुन्निएको महसुस हुन सक्छ र श्वासनली अवरुद्ध भएको महसुस हुन सक्छ। मानौं कसैले तपाईंको घाँटी निचोरिरहेको छ।
- आवाज परिवर्तन हुनु वा बोल्न गाह्रो हुनु: आवाज कर्कश हुन्छ, र शब्दहरू स्पष्ट रूपमा उच्चारण गर्न सकिँदैन।
- घरघराहट वा खोकी लाग्ने: छातीबाट "चीज-चीज" जस्तो आवाज आउन सक्छ, र निरन्तर खोकी लाग्न सक्छ।
- नाक बन्द हुनु : नाकबाट पानी बगिरहेको छैन, तर नाक बन्द भएको महसुस हुन्छ।
- वाकवाकी लाग्ने, पेट दुख्ने , बान्ता हुने र/वा पखाला लाग्ने: तपाईंलाई पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने र पखाला लाग्ने हुन सक्छ।
- निल्न गाह्रो हुनु: तपाईंलाई खान र पिउन गाह्रो हुनुको साथै र्याल निल्न पनि गाह्रो हुन सक्छ।
- र्याल बग्नु: तपाईंको मुखबाट अनजानमा र्याल बग्न सक्छ।
- हाइपोटेन्सन: कम रक्तचापले चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने र धमिलो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ।
- छाला चिलाउने, रातो हुने वा सुन्निने: छाला रातो हुने र चिलाउने हुन सक्छ, या त शरीरभरि वा दागहरूमा। कहिलेकाहीं यो सुन्निने पनि हुन सक्छ।
- पित्त (पित्तरोग): छालामा रातो, चिलाउने, उठेको दाग (पित्तरोग/पित्तरोग) देखा पर्छ।
- धेरै नराम्रो कुरा हुन लागेको छ भन्ने भावना: ठूलो डर, चिन्ताको भावना। "ओहो, मलाई केही हुन लागेको छ।" जस्तो भावना।
- सिंकोप: सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, चेतना गुमाउन र पतन पनि हुन सक्छ।
यदि कसैलाई माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि गम्भीर लक्षणहरू छन् (जस्तै, सास फेर्न गाह्रो हुने, लगातार बान्ता हुने, चेतना गुमाउने, घाँटी कसिलो हुने), वा दुई वा बढी तुलनात्मक रूपमा हल्का लक्षणहरू (जस्तै, दाग र बान्ता, वा खोकी र शरीर सुन्निने), यसलाई 'एनाफिलेक्सिस' को मामला मान्नुपर्छ।यी लक्षणहरू भएको व्यक्तिलाई ढिलाइ नगरी तुरुन्तै चिकित्सा उपचार प्रदान गर्नु अत्यावश्यक छ!**
तीव्रग्राहीताको उपचार कसरी गरिन्छ?
तीव्रग्राहीता एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो र यसलाई तत्काल मद्दत चाहिन्छ।यो प्रतिक्रिया धेरै चाँडै बिग्रन सक्छ, त्यसैले समय महत्वपूर्ण छ। एपिनेफ्रिन एक विशेष औषधि हो जुन डाक्टरहरूले सामान्यतया गम्भीर एलर्जी भएका मानिसहरूलाई सिफारिस गर्छन्।- एपिनेफ्रिन भनिने यो औषधि अटो-इन्जेक्टर (जस्तै एपिपेन) मार्फत वा केही मानिसहरूको लागि नाकको स्प्रेको रूपमा दिन सकिन्छ।
- सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "अटो-इन्जेक्टर" भनेको एउटा सानो इंजेक्शन जस्तो उपकरण हो जुन पहिले नै औषधिले भरिएको हुन्छ जुन तपाईं आपतकालीन अवस्थामा आफैं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ।
- यो एपिनेफ्रिन औषधि सिधै रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ र ती गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरूलाई धेरै चाँडै नियन्त्रण गर्न थाल्छ।
- गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरू, विशेष गरी युवाहरूले, स्कूल जाँदा, खेल खेल्दा, काममा जाँदा र अन्य कुनै पनि गतिविधि गर्दा सधैं एपिनेफ्रिन उपकरण बोक्नु आवश्यक छ। यी उपकरणहरू धेरै साना र बोक्न सजिलो छन्।
- यदि तपाईंलाई एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर दिइएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसको प्रयोग कसरी गर्ने भनेर सिकाउनुहुनेछ।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सधैं दुईवटा एपिनेफ्रिन किटहरू आफूसँग बोक्नु हो। यदि एउटाले राम्रोसँग काम गरेन भने, वा पहिलो खुराक पछि अर्को खुराक आवश्यक परेमा यो प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंलाई तीव्रग्राहीता छ भने के गर्नुपर्छ?
ठीक छ, अब हेरौं यदि तपाईंलाई अचानक 'एनाफिलेक्सिस' को लक्षणहरू देखा परेमा के गर्ने। यदि तपाईंले यी चीजहरू महसुस गर्न थाल्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै आफ्नो 'एपिनेफ्रिन' प्रयोग गर्नुहोस्:- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंको घाँटी कसिलो वा साँघुरो महसुस हुन्छ भने।
- यदि तपाईं बेहोस महसुस गर्नुहुन्छ भने, मानौं तपाईंको शरीरले आफ्नो जीवन गुमाइरहेको छ।
- यदि एकै समयमा दुई वा सोभन्दा बढी तुलनात्मक रूपमा हल्का एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्छन् (उदाहरणका लागि, दागसँगै खोकी लाग्ने, वा छाला सुन्निने पेट दुख्ने)।
"ओहो, हेरौं, सायद यो सही छ। म इनहेलर प्रयास गर्छु, वा एन्टिहिस्टामाइन प्रयास गर्छु।" भनेर सोचेर समय खेर नफाल्नुहोस् । एनाफिलेक्सिसमा प्रत्येक सेकेन्ड गणना हुन्छ। तुरुन्तै एपिनेफ्रिन प्रयोग गर्नुहोस्!यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाको लक्षणहरू छन् भने, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्: १. तुरुन्तै एपिनेफ्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।आफ्नो अटो-इन्जेक्टर कसरी प्रयोग गर्ने भनेर पहिले नै राम्रोसँग सिक्नुहोस् र यसलाई अभ्यास गर्नुहोस्। २. त्यसपछि, तुरुन्तै १९९० (श्रीलंकाको आपतकालीन एम्बुलेन्स सेवा) मा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको कसैलाई नम्बरमा कल गर्न भन्नुहोस्। यदि तपाईं अर्को देशमा हुनुहुन्छ भने, त्यो देशको आपतकालीन नम्बर प्रयोग गर्नुहोस्। ३. एम्बुलेन्स नआएसम्म, आफ्नो खुट्टा थोरै माथि राखेर सुत्नुहोस्। तपाईं आफ्नो खुट्टालाई कुर्सी वा भित्तामा पनि अड्याउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको रक्तचाप स्थिर राख्न मद्दत गर्नेछ। ४. एपिनेफ्रिन प्रयोग गरेपछि तपाईंको लक्षणहरू कम भए पनि, वा तपाईंलाई राम्रो महसुस भए पनि, अस्पतालको आपतकालीन विभागमा जान निश्चित गर्नुहोस्।
- यसको अर्थ के हो? कहिलेकाहीँ, प्रारम्भिक प्रतिक्रिया कम भएपछि, केही घण्टा भित्र गम्भीर लक्षणहरू दोहोरिन सक्छन्। यसलाई "बाइफेसिक प्रतिक्रिया" भनिन्छ। यसको अर्थ यो केही समय पछि फेरि गाह्रो हुन सक्छ। त्यसैले, केही घण्टाको लागि आफूलाई चिकित्सा निगरानीमा राख्नु आवश्यक छ।
- आवश्यक परेमा अस्पतालमा थप उपचार प्रदान गर्न सकिन्छ।
अरु के जान्न चाहनुहुन्छ?
तीव्रग्राहीतासँग बाँच्दा, आफ्नो सुरक्षा सुनिश्चित गर्न पहिले नै तयार हुनु उत्तम हुन्छ।- तपाईं जहाँ गए पनि सधैं दुईवटा एपिनेफ्रिन उपकरणहरू साथमा बोक्नुहोस्। यसले तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ, त्यसैले यसलाई नबिर्सनुहोस्। तपाईं एउटा आफ्नो झोलामा र अर्को आफ्नो खल्तीमा राख्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंलाई पूर्ण रूपमा एलर्जी भएको थाहा भएका खानेकुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। खाना खाँदा, सामग्रीहरू ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। नयाँ ठाउँबाट खाना खाँदा, खाना तयार गर्ने व्यक्तिलाई सोध्नुहोस्।
- आफ्ना साथीभाइ, परिवार, शिक्षक, सहकर्मी र प्रशिक्षकहरूलाई आफ्नो एलर्जीको बारेमा बताउनुहोस्। साथै, यदि तपाईंलाई आपतकालीन अवस्था आइपर्यो भने कसरी मद्दत लिने भनेर उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् (जस्तै, एपिनेफ्रिन कसरी प्रयोग गर्ने, ९११ मा कल गर्ने)। उनीहरूलाई थाहा दिनु राम्रो हुन्छ।
अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्याउनुहोस्:
तीव्रग्राहीता एक धेरै गम्भीर अवस्था हो, यसमा कुनै शंका छैन। यद्यपि, यसबाट डराउनुको सट्टा, यसको बारेमा राम्रोसँग जानकारी हुनु र आवश्यक कदम चाल्न तयार हुनु महत्त्वपूर्ण छ।- लक्षणहरू राम्ररी पहिचान गर्नुहोस्।
- एपिनेफ्रिन सधैं साथमा राख्नुहोस्, दुई वटा भए पनि!
- लक्षणहरू देखा पर्ने बित्तिकै, ढिलाइ नगरी एपिनेफ्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
- त्यसपछि लक्षणहरू कम भए पनि तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
- तपाईंलाई एलर्जी भएको चीजहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनुहोस्।
तीव्रग्राहीता, गम्भीर एलर्जी, एपिनेफ्रिन, एलर्जीका लक्षणहरू, आपतकालीन उपचार, एलर्जीहरू
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्