के तपाईं पनि जुम्ल्याहा बच्चा जन्माइरहनुभएको छ? यी ११ तथ्यहरू बारे जानकार रहौं! (जुम्ल्याहा गर्भावस्था)

जुम्ल्याहा बच्चा जन्मिरहेको थाहा पाउँदा उत्साहसँगै थोरै डर लाग्नु सामान्य हो। तपाईंको जीवन अचानक कसरी परिवर्तन हुनेछ भनेर तपाईंले कल्पना पनि गर्नुभएको छैन होला। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंका बच्चाहरू आउनु अघि यस यात्राको बारेमा तपाईंले धेरै कुराहरू सिक्न सक्नुहुन्छ। जुम्ल्याहा बच्चाहरू दोहोरो आशिर्वाद हुन्, तर तिनीहरूले एउटै बच्चा जन्माउनु भन्दा केही बढी जोखिमहरू पनि बोकेर आउन सक्छन्। यस सबैको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।

तथ्य १: तपाईंको ३० र ४० को दशकमा जुम्ल्याहा बच्चा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

हामी सबैले सुनेका छौं कि उमेर बढ्दै जाँदा गर्भधारण गर्ने क्षमता घट्दै जान्छ। तर वास्तवमा, त्यो उमेरमा जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने सम्भावना बढ्छ। विज्ञहरूका अनुसार, २५ वर्षको उमेर पछि, र विशेष गरी तपाईंको ३० को दशकमा, तपाईंको महिनावारी चक्र र डिम्बाशय त्यति नियमित हुँदैन। जब डिम्बाशय अनियमित हुन्छ, एकैचोटि दुईवटा अण्डा निस्कने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यतिबेला तपाईं कुनै पनि उपचार बिना प्राकृतिक रूपमा जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्छ।

तथ्य २: दुई बच्चा जन्माउँदा तपाईंलाई बढी फोलिक एसिडको आवश्यकता पर्न सक्छ।

जब तपाईं जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउँदै हुनुहुन्छ, तपाईंको बच्चाहरूमा जन्म दोषहरू रोक्नको लागि तपाईंलाई सामान्य भन्दा बढी फोलिक एसिडको आवश्यकता पर्न सक्छ।

यसले स्पाइना बिफिडा जस्ता स्नायु ट्यूब दोषहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग यो खुराकको बारेमा छलफल गर्नुपर्छ ।

तथ्य ३: जुम्ल्याहा गर्भावस्थामा धेरै डाक्टरकहाँ जान्छन्

जुम्ल्याहा गर्भावस्थालाई सामान्य गर्भावस्था भन्दा अलि बढी निगरानी आवश्यक पर्दछ। यो तपाईंको लागि चिन्ताको विषय होइन, तर दुवै बच्चाहरूको सुरक्षाको लागि हो। तपाईंले एउटै बच्चाको तुलनामा धेरै पटक अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान गराउनु पर्नेछ। यसले दुवै बच्चाहरू राम्रोसँग विकास भइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नेछ।

साथै, जब तपाईं प्रसवको नजिक पुग्नुहुन्छ, तपाईंले हप्तामा दुई पटक आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य जाँच गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसमा तपाईंलाई भ्रूणको मुटुको दर मनिटरमा जडान गर्ने समावेश हुन सक्छ। यो सबै तपाईं र तपाईंको बच्चाको अधिकतम सुरक्षाको लागि गरिन्छ।

तथ्य ४: बिहानको रोग लाग्नु र अन्य असुविधाहरू अलि बढी तीव्र रूपमा महसुस हुन सक्छन्।

बिहानीपखको रोग ह्युमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (hCG) हर्मोनमा वृद्धिको कारणले हुन्छ। गर्भावस्थामा यो हर्मोन धेरै उच्च हुन्छ। फलस्वरूप, जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने आमाहरूले पहिलो तीन महिनामा वाकवाकी र बान्ता अनुभव गर्न सक्छन्। खुशीको कुरा के हो भने यो असुविधा सामान्यतया १२-१४ हप्तामा कम हुन्छ।

त्यति मात्र होइन, जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने आमाहरूलाई पनि सामान्य गर्भवती आमाको तुलनामा ढाड दुख्ने, अनिद्रा र छाती पोल्ने समस्या बढी हुन्छ। यसका साथै, आमालाई रक्तअल्पता र प्रसवोत्तर रक्तस्रावको जोखिम पनि अलि बढी हुन्छ।

तथ्य ५: प्रारम्भिक चरणमा दाग लाग्नु सामान्य हुन सक्छ।

गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिकमा दाग देखिनु गर्भपतनको संकेत हुन सक्छ। यस प्रकारको दाग जुम्ल्याहा गर्भावस्थामा बढी सामान्य हुन्छ, किनकि गर्भपतनको जोखिम अलि बढी हुन्छ।

तर यस्तो केहि देख्दा नआत्तिनुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै पनि पेट दुख्ने बिना थोरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने, यो धेरै नराम्रो होइन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई पेट दुख्ने, रगत जम्ने र लगातार रक्तस्राव भइरहेको छ भने, यो कुनै गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ। यदि त्यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुपर्छ।

तथ्य ६: बच्चाहरूले सुरुमा चालहरू महसुस गर्दैनन्।

धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि जुम्ल्याहा बच्चा हुनुको अर्थ उनीहरूले बच्चाहरू पहिले नै चलेको महसुस गर्नेछन्, तर त्यस्तो होइन। सामान्यतया, तपाईंले आफ्नो बच्चा १८ देखि २० हप्ताको बीचमा चलेको महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ। जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउँदा पनि त्यो समयसीमा परिवर्तन हुँदैन।

तर यो तपाईंको पहिलो गर्भावस्था हो कि होइन भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंले पहिले बच्चा जन्माउनुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ बच्चाको चाल कस्तो हुन्छ। तर पहिलो पटक, ग्यास जस्तो चीजबाट फरक छुट्याउन अलि गाह्रो हुन सक्छ।

तथ्य ७: तौल बढ्नु सामान्य गर्भावस्था भन्दा बढी हो

यो बुझ्न सकिन्छ। दुई बच्चाहरू, दुई प्लेसेन्टा र अतिरिक्त एम्नियोटिक तरल पदार्थको साथ, तपाईंको तौल सामान्य भन्दा बढी हुनेछ। साथै, जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउँदा तपाईंलाई बढी क्यालोरी चाहिन्छ।

औसतमा, एउटा बच्चा भएकी आमाको तौल लगभग ११-१२ किलोग्राम (२५ पाउण्ड) बढ्छ भने जुम्ल्याहा बच्चा भएकी आमाको तौल लगभग १३-१६ किलोग्राम (३०-३५ पाउण्ड) बढ्छ। यद्यपि, तलको तालिकामा स्पष्ट सिफारिसहरू छन्।

तर यी केवल सामान्य सिफारिसहरू हुन् । आफ्नो शरीरको आवश्यकता अनुसार कति तौल बढाउनु पर्छ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ।

तथ्य ८: गर्भावस्थामा गर्भावस्थाको मधुमेह हुने जोखिम बढी हुन्छ।

गर्भावस्थामा जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउँदा गर्भावस्थामा मधुमेह हुने जोखिम बढी हुन्छ। यो अवस्थाले कहिलेकाहीं बच्चाहरूको तौल बढी हुन सक्छ र सिजेरियन सेक्सन आवश्यक पर्न सक्छ। यद्यपि, जुम्ल्याहा बच्चाहरू सामान्यतया धेरै ठूला हुँदैनन्। यद्यपि, यो अवस्थालाई नियन्त्रण गर्नु तपाईंको भविष्यको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले पछि जीवनमा टाइप २ मधुमेह हुने जोखिम बढाउन सक्छ।

तथ्य ९: प्रिक्लाम्पसियाको बढ्दो जोखिम

प्रिक्लाम्पसियाको सही कारण अज्ञात छ, तर यो जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने गर्भवती महिलाहरूमा बढी देखिने कुरा थाहा छ। यसका मुख्य लक्षणहरू उच्च रक्तचाप, पिसाबमा प्रोटिन र कहिलेकाहीँ हात र खुट्टा सुन्निने हुन् । यो अझ खतरनाक अवस्था एक्लाम्पसियाको पूर्ववर्ती हो। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रक्तचाप जाँच गर्नेछन् र प्रत्येक भ्रमणमा पिसाबको नमूना लिनेछन्।

तथ्य १०: समयभन्दा पहिले नै बच्चा जन्मिन सक्छ।

जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने धेरैजसो आमाहरूले ३६-३७ हप्ताको बीचमा बच्चा जन्माउँछन्। सामान्य गर्भावस्था ४० हप्तासम्म रहन्छ। कहिलेकाहीँ यो अझ पहिले पनि हुन सक्छ।

जुम्ल्याहा बच्चाहरूलाई समयपूर्व जन्म हुने जोखिम बढी हुन्छ। यस कारणले गर्दा, उनीहरूलाई श्वासप्रश्वास समस्या हुन सक्छ। उनीहरू कम तौलका साथ जन्मने सम्भावना पनि बढी हुन्छ। तर हाम्रा अस्पतालहरूमा यी कुराहरूको व्यवस्थापन गर्न धेरै राम्रो सुविधाहरू छन्।

तथ्य ११: सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

जुम्ल्याहा बच्चाको गर्भावस्थामा, सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) गर्नुपर्ने सम्भावना निश्चित रूपमा बढी हुन्छ। यसको मुख्य कारण बच्चाहरूको स्थिति हो। जुम्ल्याहा बच्चाहरूमध्ये एक ब्रीच पोजिसनमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईं र तपाईंको बच्चाको सुरक्षाको लागि सिजेरियन सेक्सन गर्नु उत्तम हुन्छ।