थुले: घातक मिश्रणमा लुकेका खतराहरू

भारत, श्रीलंका जस्ता दक्षिण एसियाली देशहरूमा केही मानिसहरूमाझ थुल एक लोकप्रिय तर धेरै खतरनाक अभ्यास हो। यसमा सुर्ती , तार, चक र अन्य पदार्थहरूको मिश्रण मुखमा राख्नु समावेश छ। पहिलो नजरमा यो सामान्य लाग्न सक्छ, तर यो सानो मिश्रण भित्र धेरै क्यान्सरजनक रसायनहरू लुकेका छन्।

मिश्रणको रहस्य: लत सद्भाव

तुलका मुख्य सामग्रीहरू यस प्रकार छन्:

• सुर्ती: तुलमा हुने मुख्य तत्व सुर्ती हो। सुर्तीमा निकोटिन नामक शक्तिशाली लत लाग्ने पदार्थ हुन्छ। निकोटिनले मस्तिष्कमा डोपामाइन नामक रासायनिक पदार्थ निस्कासन गर्छ। यसकारण, उनीहरू खुसी र ताजा महसुस गर्छन्, त्यसैले मानिसहरू बारम्बार तुल प्रयोग गर्छन्।
• सुपारी: सुपारीमा पनि सुपारी जस्तै अल्कालोइड हुन्छ। यो पनि लत लाग्न सक्छ। मेवाको कारणले गर्दा, मुखमा र्‍याल बढी हुन्छ। यसले मुटुको धड्कन र रक्तचाप पनि बढाउन सक्छ।
• चक: निकोटिनको अवशोषणलाई सहज बनाउन मुखमा राखिएका लठ्ठीहरूमा कागती (क्याल्सियम हाइड्रोक्साइड) थपिन्छ। चकले मुखको pH मान परिवर्तन गर्छ। यो क्षारीय वातावरणको कारणले गर्दा, निकोटिन सजिलै शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ।
• अन्य स्वाद र स्वादिष्ट पदार्थहरू: स्वाद, सुगन्ध र मादक पदार्थ बढाउन थुलमा ल्वाङ, अलैंची, जायफल र अन्य मादक पदार्थहरू थपिन्छन्। यी चीजहरूले नकारात्मक प्रभाव पनि पार्न सक्छन्।

स्वास्थ्यको लागि घातक खतराहरू

दाँत प्रयोग गर्नुको मुख्य र सबैभन्दा खतरनाक परिणाम मुखको क्यान्सर हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का अनुसार मुखको क्यान्सरको मुख्य कारण टुथपिक्सको प्रयोग हो।

• मुखको क्यान्सर: तुलमा पाइने शक्तिशाली कार्सिनोजेनहरूको कारणले गर्दा, मुखको क्यान्सरले प्रमुख स्थान ओगटेको छ। यी मुख्यतया धेरै प्रकारहरूमा पहिचान गर्न सकिन्छ:
  • स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (SCC): धेरैजसो मुखको क्यान्सर (९०% भन्दा बढी) यस प्रकारका हुन्छन्। यी क्यान्सरहरू मुखको उपकला कोषहरूबाट उत्पन्न हुन्छन्। यी ओठ, गिजा, जिब्रो, गाला, तालु जस्ता जहाँ पनि हुन सक्छन्।
  • भेरुकस कार्सिनोमा: यो SCC भन्दा ढिलो बढ्दो प्रकारको क्यान्सर हो। तर यो हड्डी र वरपरका तन्तुहरूमा पनि फैलिन सक्छ।
  • माइनर लार ग्रन्थि कार्सिनोमा: लार ग्रन्थि क्यान्सर तुलनात्मक रूपमा दुर्लभ हुन्छ। तर थुलको प्रयोगले यी घटनाहरूको जोखिम बढाउँछ।
• क्यान्सरको प्रक्रिया: तुलमा हुने मुख्य क्यान्सरजन्य पदार्थहरू सुर्तीमा पाइने नाइट्रोसामाइन र सुपारीमा पाइने एरेकोलिन हुन्। यी रसायनहरूले डीएनएलाई क्षति पुर्‍याउँछन् र कोषहरूको असामान्य वृद्धि गराउँछन्। कागती (क्याल्सियम हाइड्रोक्साइड) ले यी क्यान्सरजन्य पदार्थहरूलाई शरीरमा अवशोषित गर्न क्षारीय वातावरण प्रदान गर्दछ। जिब्रोलाई लामो समयसम्म मुखमा राख्दा यो क्यान्सर कोषहरू बढ्न थाल्छन्।
• अन्य क्यान्सरहरू: थुलको प्रयोगबाट हुने मुखको क्यान्सरको अतिरिक्त,
  • ग्रसनी क्यान्सर
  • अन्ननलीको क्यान्सर
  • प्यान्क्रियाटिक क्यान्सरको जोखिम पनि बढ्छ।
• क्यान्सर पत्ता लगाउने: मुखको क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचान धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई निको नहुने घाउ, सेतो वा रातो दाग, सुन्निने, निल्न गाह्रो हुने, दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म तपाईंको आवाजमा परिवर्तन जस्ता लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। चिकित्सा परीक्षण, आवश्यक परेमा, टिस्युको टुक्रा (बायोप्सी) लिएर क्यान्सर पुष्टि गर्न सकिन्छ।
• उपचार: मुखको क्यान्सरको उपचार विधिहरू क्यान्सरको प्रकार, आकार र फैलावट जस्ता कारकहरूको आधारमा निर्धारण गरिन्छ। यस उद्देश्यका लागि शल्यक्रिया, विकिरण थेरापी र केमोथेरापी जस्ता विधिहरू प्रयोग गरिन्छ। यदि प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लाग्यो भने, निको हुने सम्भावना धेरै उच्च हुन्छ।
• क्यान्सरपूर्व घाउहरू: दाँत बारम्बार मुखमा राख्दा मुख भित्र सेतो वा रातो दागहरू देखा पर्न सक्छन्। यिनलाई ल्युकोप्लाकिया र एरिथ्रोप्लाकिया भनिन्छ। यी क्यान्सर होइनन्, तर क्यान्सर हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।
• सास गन्हाउने र दाँत किरा लाग्ने: थुलले मुखमा ब्याक्टेरियाको गतिविधि बढाउँछ र दाँत किरा लाग्ने, गिजाको रोग र सास गन्हाउने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउँछ।
• मुटु रोग र स्ट्रोक: तुलमा रहेको निकोटिनको कारणले रक्तनलीहरू पातलो हुन्छन्, रक्तचाप बढ्छ र मुटु रोग र स्ट्रोकको जोखिम बढ्छ।
• अन्य प्रभावहरू: तुलको प्रयोगले एनोरेक्सिया, पाचन नलीको सूजन, मधुमेह, मृगौला रोग जस्ता धेरै अन्य रोगहरू हुन सक्छन्। गर्भवती महिलाहरूमा प्रयोग गर्दा, कम तौल भएका बच्चाहरू जन्मिने सम्भावना हुन्छ, वा बच्चा समयभन्दा पहिले नै जन्मिने सम्भावना हुन्छ।

युवाको ज्यान लिने हत्यारा: श्रीलंकाको अवस्था

श्रीलंकाको युवा पुस्तामा थुलको प्रयोग बढ्दै गएको भन्नु दुःखद छ। केही युवाहरूले यसलाई फेसनको रूपमा हेर्छन्। अरूहरू आफ्ना साथीहरूबाट प्रभावित हुन्छन्। केही मानिसहरूले यसले "ठूलो" रूप दिन्छ भन्ने सोच्छन्। तर वास्तविक कथा यो हो कि थुल आफ्नो जीवन छोटो पार्न र रोगहरूको शिकार हुनको लागि एक घातक पासो हो। स्कूल जाने केटाकेटीहरू यसको लतमा परेको देख्न सकिन्छ।

• क्यान्सरको पीडा: कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई मुखको क्यान्सर भयो भने तपाईं कति दुःख र पीडा भोग्नुहुनेछ? खाना खान, पानी पिउन र बोल्न पनि असम्भव छ। अनुहार विकृत छ। त्यति मात्र होइन, अस्पतालमा औषधि र उपचारमा धेरै पैसा खर्च गर्नुपर्छ। सानो उमेरमा खुसी हुनुपर्ने उमेरमा क्यान्सरसँग लड्नु कति दुर्भाग्यपूर्ण हो?
• अनन्त पीडा: क्यान्सरको उपचार सजिलो छैन। केमोथेरापी (केमोथेरापी), विकिरण उपचार (रेडियोथेरापी) जस्ता कुराहरूले शरीरमा धेरै साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ। कपाल झर्ने, भोक नलाग्ने, सधैं बिरामी महसुस हुने। हामीले यी सबै सहनुपर्छ र जीवनसँग लड्नुपर्छ।
• हराएका सपनाहरू: युवावस्था जीवनको सबैभन्दा सुन्दर समय हो। अध्ययन, काम, रमाइलो, प्रेम... यी सबैका लागि बलियो र स्वस्थ शरीर चाहिन्छ। उपकरणहरूको प्रयोगले यी सबै गुमाउन सक्छ। के तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि भविष्यको बारेमा ठूला सपना देख्ने युवा, तुलको कारणले ती सबै सपनाहरू कसरी धमिलो हुनेछन्?
• परिवारको लागि बोझ हुनु: क्यान्सर हुँदा, यो आफ्नो लागि मात्र नभई सम्पूर्ण परिवारको लागि ठूलो बोझ हुन्छ। आमा, बुबा, दाजुभाइ र दिदीबहिनीहरू सबै शोकमा छन्। उनीहरूलाई पनि धेरै तनाव छ। आफ्नो रोगको कारण परिवारले कष्ट भोग्नु कत्तिको पीडादायी छ?

के तपाईं यसबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईं लागूपदार्थको लतमा हुनुहुन्छ भने, यसबाट छुटकारा पाउन सजिलो छैन। तर यो असम्भव पनि छैन। यसको लागि तपाईंको इच्छाको साथसाथै चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• चिकित्सा सल्लाह: डाक्टरले तपाईंलाई उपयुक्त उपचारको बारेमा सल्लाह दिन सक्छन्। सायद डाक्टरले निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापी वा परामर्श दिने निर्णय गर्न सक्छन्।
• परामर्श:मनोवैज्ञानिक परामर्श मार्फत, हामी लागूपदार्थको प्रयोगको कारणहरू पहिचान गर्छौं र तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न मद्दत गर्छौं।
• साथीभाइ र परिवारबाट सहयोग: यस संघर्षमा तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। परिवार र साथीभाइबाट सहयोग माग्नुहोस्। तिनीहरू तपाईंको लागि ठूलो शक्ति हुनेछन्।

अन्तमा,

तुल चाख्न वा आनन्द लिन सकिने कुरा होइन। यो मृत्युतिर डोऱ्याउने खतरनाक बानी हो। यस बानीबाट टाढा रहनु नै तपाईंले आफ्नो जीवनमा गर्नुहुने सबैभन्दा ठूलो फाइदा हुनेछ। युवावस्था एउटा बहुमूल्य समय हो जुन फेरि कहिल्यै आउँदैन। बिरामी र दुःख भोगेर त्यो समय खेर नफाल्नुहोस्। स्वस्थ र खुसी जीवन बिताउनको लागि, तुल जस्ता चीजहरूबाट टाढा रहनु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

हाम्रो युवा पुस्तालाई शिक्षित बनाउनुहोस्, सेयर गर्न नबिर्सनुहोला!