के तपाईंलाई आफ्नो घाँटीमा रहेको सानो पुतलीको बारेमा थाहा छ? - थाइराइड ग्रन्थिको बारेमा सबै कुरा

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं बिना कारण थकान महसुस हुन्छ? वा तपाईंको अचानक तौल घट्छ वा बढ्छ? के तपाईंलाई कहिल्यै चिडचिडाहट वा चिन्तित महसुस हुन्छ? तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि तपाईंको घाँटीको अगाडि रहेको सानो पुतली आकारको ग्रन्थी यी कुराहरूमा संलग्न हुन सक्छ। हाम्रो शरीरको यो सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण अंगलाई थाइराइड ग्रन्थी भनिन्छ। आज हामी यस बारेमा विस्तृत र धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

यो थाइराइड ग्रन्थि के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, थाइराइड एउटा सानो, पुतली आकारको ग्रन्थी हो जुन हाम्रो घाँटीको अगाडि, श्वासनलीको दुबै छेउमा अवस्थित हुन्छ। यो हाम्रो शरीरको अन्तःस्रावी प्रणालीको एक भाग हो। यो प्रणालीले हर्मोन उत्पादन गर्ने र हाम्रो शरीरमा विभिन्न कार्यहरू नियन्त्रण गर्ने काम गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो शरीर एउटा ठूलो कम्पनी जस्तै हो। त्यसपछि यो इन्डोक्राइन प्रणाली भनेको व्यवस्थापन प्रणाली हो जसले त्यो कम्पनीको विभिन्न विभागहरूमा सन्देश पठाउँछ। ती सन्देशहरूलाई हर्मोन भनिन्छ। थाइराइड ग्रन्थि यस प्रणालीमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण प्रबन्धक जस्तै हो।

थाइराइड ग्रन्थीलाई वास्तवमा के हुन्छ?

थाइराइड ग्रन्थिको मुख्य र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम भनेको हाम्रो शरीरको मेटाबोलिक दरलाई नियन्त्रण गर्नु हो। "मेटाबोलिक दर" वैज्ञानिक शब्द जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो धेरै सरल छ। यसको अर्थ हामीले खाने खाना ऊर्जामा परिणत हुने दर हो ।

हाम्रो शरीरलाई एउटा गाडीको रूपमा सोच्नुहोस्। हामीले खाने खानाले त्यो गाडीलाई इन्धन दिन्छ। थाइराइड ग्रन्थीले यो इन्धन कति छिटो जल्छ भनेर निर्धारण गर्छ।

• यदि थाइराइड हर्मोन उच्च छ भने: पेट्रोल छिटो जल्छ। यसको अर्थ मेटाबोलिक दर उच्च छ। शरीरको ऊर्जा चाँडै खपत हुन्छ।
• यदि थाइराइड हर्मोन कम छ भने: इन्धन बिस्तारै जल्छ। यसको अर्थ मेटाबोलिक दर कम छ। ऊर्जा बिस्तारै प्रयोग हुन्छ।

यो काम गर्नको लागि, थाइराइड ग्रन्थीले मुख्यतया धेरै प्रकारका हर्मोनहरू उत्पादन गर्छ।

• थाइरोक्सिन (T4): यो थाइरोइड ग्रंथिद्वारा उत्पादन हुने हर्मोन हो। यद्यपि, यसले प्रत्यक्ष रूपमा चयापचयलाई असर गर्दैन। रक्तप्रवाहमा पुगेपछि, यो T4 हर्मोन बढी सक्रिय हर्मोन T3 मा परिणत हुन्छ।
• ट्रायियोडोथाइरोनिन (T3): यद्यपि यो T4 भन्दा कम मात्रामा उत्पादन हुन्छ, यो T3 हर्मोन हो जुन मुख्य रूपमा चयापचय दर नियन्त्रण गर्न जिम्मेवार छ।
• क्याल्सीटोनिन: यो हर्मोनले हाम्रो रगतमा क्याल्सियमको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी थाइराइड हर्मोनहरू बनाउन ग्रन्थीलाई आयोडिन चाहिन्छ।यो तत्व अत्यावश्यक छ। हामीले खाने खानाबाट पर्याप्त आयोडिन पाउँछौं, विशेष गरी श्रीलंकामा प्रयोग गरिने आयोडिनयुक्त टेबल नुनबाट।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

के थाइराइड ग्रन्थीले यो काम एक्लै गर्छ?

पटक्कै होइन। हाम्रो शरीर एकदमै जटिल प्रणाली हो। थाइराइड ग्रन्थिलाई पनि आफ्नो काम राम्रोसँग गर्न माथिबाट आदेशहरू प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यी आदेशहरू हाम्रो मस्तिष्कबाट आउँछन्।

१. बोस - हाइपोथैलेमस: मस्तिष्कको यो भाग सबैभन्दा ठूलो बोस हो। यदि यसले थाइराइड हर्मोनको स्तर कम भएको पत्ता लगायो भने, यसले TRH नामक हर्मोन निस्कासन गर्छ।

२. प्रबन्धक - पिट्यूटरी ग्रन्थी: हाइपोथैलेमसबाट TRH सन्देश प्राप्त गरेपछि, मस्तिष्कमा रहेको पिट्यूटरी ग्रन्थीले TSH (थाइरोइड-उत्तेजक हार्मोन) भनिने अर्को हर्मोन निस्कन्छ। नामले सुझाव दिए जस्तै, यसले थाइरोइड ग्रन्थीलाई उत्तेजित गर्छ।

३. काम गर्ने - थाइराइड ग्रन्थि: जब TSH आदेश गरिन्छ, थाइराइड ग्रन्थिले T4 र T3 हर्मोन उत्पादन गर्छ र रगतमा छोड्छ।

जब रगतमा थाइराइड हर्मोनको स्तर सामान्यमा फर्कन्छ, यी सन्देशहरू पठाउन बन्द हुन्छन्। यो पानीको ट्याङ्की भरिएपछि तपाईंको घरको मोटर स्वतः बन्द भए जस्तै हो। यसरी हाम्रो शरीरले हर्मोनको स्तर सन्तुलनमा राख्छ।

थाइराइडको समस्याले सम्पूर्ण शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

हामीले पहिले नै उल्लेख गरिसकेका छौं, थाइराइड हर्मोनले हाम्रो शरीरको लगभग हरेक कोषलाई असर गर्छ। त्यसैले, यदि थाइराइड ग्रन्थी निष्क्रिय छ भने, यसले हाम्रो शरीरका धेरै प्रणालीहरूलाई असर गर्न सक्छ।

थाइराइड ग्रन्थीसँग सम्बन्धित हुन सक्ने मुख्य रोगहरू

थाइराइड ग्रन्थिको कार्यप्रणालीमा परिवर्तन आउँदा धेरै प्रमुख चिकित्सा अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छन्। यी कुराहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

१. हाइपोथाइराइडिज्म - हर्मोनको कमी

यस अवस्थामा, थाइराइड ग्रन्थीले आवश्यक मात्रामा हर्मोन उत्पादन गर्दैन। फलस्वरूप, हाम्रो शरीरको चयापचय सुस्त हुन्छ र सम्पूर्ण शरीरले "बिस्तारै" काम गर्न थाल्छ।

मुख्य कारणहरू:

• हाशिमोटो रोग: यो एक अटोइम्यून रोग हो। यसको अर्थ हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तिले थाइराइड ग्रंथिमा आक्रमण गर्छ।
• आयोडिनको कमी।
• थाइराइड ग्रंथिको शल्यक्रिया हटाउने।
• केही औषधिहरू।

२. हाइपरथाइराइडिज्म - हर्मोन बढेको

यहाँ के हुन्छ भने थाइराइड ग्रन्थीले आवश्यकताभन्दा बढी हर्मोन उत्पादन गर्छ। यसले गर्दा हाम्रो शरीरको मेटाबोलिज्म अत्यधिक बढ्छ, र सम्पूर्ण शरीर छिटो गतिमा "दौड्न" थालेको जस्तो महसुस हुन्छ।

मुख्य कारणहरू:

• ग्रेभ्स रोग: यो पनि एक अटोइम्यून रोग हो। यस अवस्थामा, प्रतिरक्षा प्रणालीले थाइराइड ग्रंथिलाई अत्यधिक उत्तेजित गर्छ।
• थाइराइड ग्रन्थीमा गाँठोहरू।
• थाइराइडाइटिस।

यी दुई अवस्थाहरूको मुख्य भिन्नता र लक्षणहरू सजिलै बुझ्नको लागि यहाँ एउटा तालिका दिइएको छ।

३. गलगण्ड - ग्रन्थी सुन्निने

यसको अर्थ थाइराइड ग्रन्थि असामान्य रूपमा बढेको छ। यदि तपाईंले आफ्नो घाँटीको अगाडिको भागमा गाँठो जस्तो सुन्निएको देख्नुभयो भने, यो गलगण्ड हुन सक्छ। गलगण्ड भएका सबैमा असामान्य थाइराइड हर्मोनको स्तर हुन्छ भन्ने छैन। कहिलेकाहीँ, ग्रन्थि सुन्निएको भए पनि, हर्मोनको स्तर सामान्य हुन सक्छ। आयोडिनको कमी गलगण्डको प्रमुख कारण हो।

४. थाइराइड क्यान्सर

अन्य क्यान्सरहरूको तुलनामा, थाइराइड क्यान्सर तुलनात्मक रूपमा असामान्य छ। यसको अतिरिक्त, धेरैजसो प्रकारका थाइराइड क्यान्सरहरू अत्यधिक उपचारयोग्य छन् । प्रारम्भिक चरणहरूमा लक्षणहरू स्पष्ट नहुन सक्छन्। यदि तपाईंले घाँटीमा गाँठो, आवाजमा परिवर्तन, वा निल्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

थाइराइडको समस्या छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईंमा माथि उल्लेखित एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हो। उहाँले तपाईंलाई जाँच्नुहुनेछ र आवश्यक परेमा केही परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र सरल परीक्षण भनेको रगत परीक्षण हो।

• TSH परीक्षण: यसले पिट्यूटरी ग्रंथिद्वारा निस्कने TSH हार्मोनको स्तर मापन गर्दछ। यदि थाइराइड ग्रंथि राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन (पर्याप्त हार्मोन उत्पादन गरिरहेको छैन) भने, TSH स्तर उच्च हुनेछ। यदि ग्रंथि अत्यधिक सक्रिय छ भने, TSH स्तर कम हुनेछ।
• T4 र T3 परीक्षणहरू: आवश्यक परेमा, डाक्टरले रगतमा थाइराइड हर्मोनको स्तर सिधै मापन गर्न पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यसको अतिरिक्त, यदि ग्रन्थीमा गाँठो वा सुन्निएको छ भने, थाइराइड अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान गर्न सकिन्छ।

उपचारहरू के के हुन्?

खुशीको खबर यो हो कि धेरैजसो थाइराइड रोगहरू धेरै सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। उपचार अवस्था अनुसार फरक-फरक हुन्छ।

• हाइपोथाइराइडिज्मको लागि: शरीरको कम थाइराइड हर्मोनलाई बाहिरी रूपमा प्रतिस्थापन गरिन्छ। यसको लागि, दैनिक एक चक्की लिन सिफारिस गरिन्छ। यो उपचार सामान्यतया जीवनभर लिनुपर्छ, तर यसले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा सामान्य जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छ।
• हाइपरथाइराइडिज्मको लागि: एन्टिथाइराइड औषधिहरू, रेडियोधर्मी आयोडिन थेरापी, वा केही अवस्थामा, ग्रन्थीको शल्यक्रियाद्वारा हटाउने ('थाइरोइडेक्टोमी') जस्ता उपचारहरू छन्।
• थाइराइड क्यान्सरको लागि: मुख्य उपचार भनेको ग्रन्थीको शल्यक्रियाद्वारा हटाउनु हो। यसपछि रेडियोधर्मी आयोडिन थेरापी वा आवश्यकता अनुसार अन्य उपचारहरू गर्न सकिन्छ।

थाइराइड ग्रन्थी पूर्ण रूपमा हटाइए पनि, दैनिक हर्मोन चक्की सेवन गरेर तपाईं कुनै समस्या बिना स्वस्थ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।