के तपाईंको जिब्रोमा केही समस्या छ? (जिब्रोको समस्या) यसबारे कुरा गरौं!

हाम्रो जिब्रो एउटा अद्भुत, शक्तिशाली मांसपेशी हो जसले हामीलाई खान, चपाउन, स्वाद लिन र स्पष्ट रूपमा बोल्न मद्दत गर्छ, हैन र? त्यसैले कल्पना गर्नुहोस्, यदि हाम्रो जिब्रोमा दुखाइ, सुन्निने, रङ्गिन हुने वा यसलाई राम्ररी सार्न नसक्ने जस्ता महत्त्वपूर्ण कुरा भयो भने, हाम्रा दैनिक कार्यहरू गर्न कति गाह्रो हुन्थ्यो? कहिलेकाहीँ, जब हामी यस्तो केही देख्छौं, हामीलाई यसको सही कारण थाहा नभएकोले अलिकति डर र चिन्ता महसुस हुनु सामान्य हो। यद्यपि, धेरैजसो समय, जिब्रोमा हुने यी समस्याहरू त्यति गम्भीर हुँदैनन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यी परिवर्तनहरूले अझ गम्भीर स्वास्थ्य समस्यालाई संकेत गर्न सक्छन् जसको हेरचाह गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईंको जिब्रोमा पनि गम्भीर लक्षणहरू छन्, र यदि यो अवस्था केही हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु निश्चित रूपमा राम्रो हुन्छ।

के हाम्रो जिब्रोले हाम्रो स्वास्थ्यको बारेमा बताउँछ?

हो, यो साँच्चै सम्भव छ। तपाईंको जिब्रो कसरी देखिन्छ, महसुस हुन्छ, चल्छ र काम गर्छ भन्ने कुराले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको बारेमा संकेत दिन सक्छ। कहिलेकाहीँ यी संकेतहरू धेरै सरल हुन्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले एक कप तातो कफी पिउनुभयो र तपाईंको जिब्रो जल्यो भने, दुखाइ महसुस हुनु सामान्य हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो जिब्रोमा परिवर्तनको कारण पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको जिब्रो सुन्निएको छ र ठूलो देखिन्छ भने, यो एलर्जी प्रतिक्रिया, पोषणको कमी, वा ट्युमर पनि हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। त्यसपछि उहाँले तपाईंलाई उपचार चाहिन्छ कि पर्दैन वा जीवनशैली परिवर्तन गरेर घरमै यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ कि पर्दैन भन्ने बारेमा सल्लाह दिनुहुनेछ।

जिब्रोको समस्याका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो जिब्रोमा यस्तो केही महसुस गर्नुभएको छ?

• जिब्रो सामान्य भन्दा ठूलो वा सुन्निएको हुन्छ।
• जिब्रो चलाउन गाह्रो हुन्छ ।
• स्वादको अनुभूति पूर्ण वा आंशिक रूपमा हराएको हुन्छ ।
• जिब्रोको रंग परिवर्तन हुन्छ (उदाहरणका लागि, यो सेतो, पहेंलो, गाढा रातो, बैजनी, खैरो, वा कालो हुन सक्छ)।
• जिब्रोको सतह परिवर्तन हुन्छ (यो चिल्लो हुन्छ, उठेको दाग हुन्छ, वा कहिलेकाहीँ कपाल जस्तो विवरण पनि देख्न सकिन्छ)।
• तपाईंले आफ्नो जिब्रोभरि वा जिब्रोको केही भागहरूमा दुखाइ, दुखाइ वा जलन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

जिब्रोलाई असर गर्ने सामान्य समस्याहरू के के हुन्?

जिब्रोमा समस्या वा परिवर्तनहरू छोटो अवधि (अस्थायी) वा दीर्घकालीन (पुरानो) अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्। यी तातो चीज खाएपछि जिब्रो जल्ने जस्ता साधारण कुरादेखि लिएर मुखको क्यान्सर जस्तो गम्भीर कुरासम्म हुन सक्छन्।

हाम्रो जिब्रो किन यति ठूलो र सुन्निएको हुन्छ?

म्याक्रोग्लोसियायो असामान्य रूपमा ठूलो जिब्रो हो। यो प्रायः जन्मजात (जन्मजात) भएको अवस्था वा समयसँगै विकसित हुने अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। ठूलो जिब्रो निम्त्याउन सक्ने केही अवस्थाहरू समावेश छन्:

• एक्रोमेगाली: यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। यहाँ के हुन्छ भने शरीरले धेरै वृद्धि हर्मोन उत्पादन गर्छ। त्यसैले, अन्य अंगहरू जस्तै, जिब्रो पनि ठूलो हुन सक्छ।
• एमाइलोइडोसिस : यो प्रोटिनसँग सम्बन्धित रोग हो। यसले तन्तु र अंगहरूले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैनन्। यसले जिब्रो ठूलो हुन सक्छ र जिब्रोको किनाराहरू चाउरी पर्न सक्छन्।
• बेकविथ-विडेम्यान सिन्ड्रोम: यो बच्चाहरूको शारीरिक विकासलाई असर गर्ने अवस्था हो। यसले बच्चाको जिब्रो मुखको सापेक्षमा ठूलो देखिन सक्छ।
• डाउन सिन्ड्रोम : यो पनि एक जन्मजात अवस्था हो जसले बच्चाहरूको मानसिक र शारीरिक विकासलाई असर गर्छ। यस अवस्थामा, जिब्रो पनि सामान्य भन्दा ठूलो देखिन सक्छ।
• हन्टर सिन्ड्रोम (म्यूकोपोलिसेक्यारिडोसिस): यो पनि बच्चाहरूको वृद्धिलाई असर गर्ने रोगहरूको एक दुर्लभ समूह हो। जिब्रो ठूलो हुनु यसको एक सामान्य विशेषता हो।
• हाइपोथाइराइडिज्म : यो तब हुन्छ जब थाइराइड ग्रन्थीले रगतमा पर्याप्त थाइराइड हर्मोन छोड्दैन। यो साना बच्चाहरूमा जिब्रो ठूलो हुनु (म्याक्रोग्लोसिया) को एक सामान्य कारण हो।
• ट्युमर: लिम्फ्यान्जियोमा र हेम्यान्जियोमा सौम्य ट्युमर हुन् जसले जिब्रो पनि ठूलो बनाउन सक्छ। लिम्फोमा, एक प्रकारको क्यान्सरले पनि जिब्रो ठूलो बनाउन सक्छ।

ग्लोसाइटिस भनेको जिब्रो सुन्निने समस्या हो जुन सूजनको कारणले हुन्छ। यो निम्न कारणले हुन सक्छ:

• संक्रमणहरू।
• मुखमा घाउहरू।
• हर्मोनमा परिवर्तन।
• पोषणको कमी।
• सुख्खा मुख (जेरोस्टोमिया)।
• मसलादार खाना वा सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगले हुने मुटुको पोल्ने।
• केही खानेकुरा वा औषधिहरूको एलर्जी प्रतिक्रिया।

जिब्रो चलाउन किन गाह्रो हुन्छ?

यदि तपाईंको जिब्रोमा जोडिएका नसाहरू क्षतिग्रस्त छन् भने, वा यदि तपाईंलाई जिब्रोको चाललाई सीमित गर्ने संरचनात्मक समस्या छ भने तपाईंलाई जिब्रो चलाउन गाह्रो हुन सक्छ। यहाँ केही कारणहरू छन्:

• डिसार्थरिया:स्नायु क्षतिले तपाईंलाई बोल्न मद्दत गर्ने मांसपेशीहरू, जसमा जिब्रो पनि समावेश छ, कमजोर वा निष्क्रिय बनाउँछ।
• ग्लोसोप्टोसिस: यो एक जन्मजात अवस्था हो। यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ बच्चाको जिब्रो मुखको पछाडितिर राखिएको हुन्छ। यसले जिब्रोको चाललाई असर गर्छ। ग्लोसोप्टोसिस सेरेब्रल पाल्सी, डाउन सिन्ड्रोम, वा पियरे रोबिन सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरूमा हुन सक्छ।
• जिब्रो बाँध्नु (Ankyloglossia): यो पनि जन्मजात अवस्था हो। यस अवस्थामा, बच्चाको जिब्रो मुखको तल्लो भागमा टाँसिएको हुन्छ , जसले गर्दा यसको चाल सीमित हुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, कम उमेरमा सानो शल्यक्रियाद्वारा यसलाई सच्याउन सकिन्छ।

स्वाद हराउनु वा स्वादमा परिवर्तन हुनु

जिब्रोको समस्यामा स्वादको पूर्ण क्षति (जसलाई 'एज्युसिया' भनिन्छ), स्वादको भावनामा कमी, वा यसलाई बुझ्ने तरिकामा परिवर्तन समावेश छ। यी निम्न कारणहरूले हुन सक्छन्:

• तपाईंको स्वाद कोपिलामा क्षति (उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको जिब्रो नराम्ररी पोलेको छ भने)।
• ब्याक्टेरिया, भाइरल वा फंगल संक्रमण।
• केही औषधिहरूको साइड इफेक्ट (उदाहरणका लागि, क्यान्सरको लागि केमोथेरापीले स्वादमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ)।
• स्नायु क्षति।

जिब्रोको रंग र बनावटमा परिवर्तन

विभिन्न अवस्थाहरूको नाम तिनीहरूको मुख्य लक्षण, जिब्रोको उपस्थितिबाट राखिएको छ। सेतो, पहेंलो, वा कालो जिब्रो प्रायः कमजोर मौखिक स्वच्छताको संकेत हो। यदि जिब्रो राम्ररी सफा गरिएन भने, यसमा ब्याक्टेरिया र फङ्गा बढ्न सक्छ। यद्यपि, धेरै कम मात्रामा, रंग र बनावटमा यी परिवर्तनहरू अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।

• सेतो जिब्रो: जिब्रोमा सेतो तह लागेको जस्तो देखिन सक्छ, वा सेतो दागहरू हुन सक्छन्। सेतो जिब्रो सामान्यतया ब्याक्टेरियाको संचयको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ सेतो जिब्रो मुखमा थ्रश वा ओरल लाइकेन प्लानस भनिने फंगल संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। धेरै कम मात्रामा, यो ल्युकोप्लाकिया भनिने अवस्थाको संकेत हुन सक्छ, जुन क्यान्सरमा विकास हुन सक्छ।
• पहेंलो जिब्रो: मृत छालाका कोषहरू जिब्रोमा जम्मा हुन्छन्, जसले गर्दा जिब्रोको सतह पहेंलो देखिन्छ।
• कालो रौं भएको जिब्रो: मृत छालाका कोषहरू वा ब्याक्टेरियाहरू जिब्रोमा जम्मा हुन्छन्, जसले गर्दा जिब्रोको सतह कालो वा खैरो देखिन्छ। जिब्रो मसिना रौंले ढाकिएको जस्तो पनि देखिन सक्छ। कमजोर मौखिक स्वच्छता (जुन सबैभन्दा सामान्य कारण हो) को अतिरिक्त, टाउको र घाँटीमा विकिरण उपचार, सुर्तीजन्य र मदिराको प्रयोग, र सुख्खा मुखले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• भौगोलिक भाषा:यो जिब्रोमा चिल्लो रातो धब्बाको रूपमा देखिन्छ, जसको वरिपरि सेतो किनारा हुन्छ। यो श्रीलंकाको नक्सामा प्रान्तहरूको सिमाना जस्तो देखिन्छ, त्यसैले यसलाई 'भौगोलिक' जिब्रो भनिन्छ। यो संक्रामक छैन र हानिकारक पनि छैन। यद्यपि, यो कहिलेकाहीं पीडादायी हुन सक्छ।

रातो जिब्रो विभिन्न अवस्थाहरूको लक्षण हुन सक्छ, उदाहरणका लागि:

• फोलिक एसिडको कमी र भिटामिन बी-१२ को कमी: यसले जिब्रो सुन्निने र दुख्ने महसुस गराउन सक्छ।
• कावासाकी रोग: जिब्रो फुटेको वा रातो देखिन सक्छ, स्ट्रबेरी जस्तो खस्रो सतह सहित। यसलाई 'स्ट्रबेरी जिब्रो ' पनि भनिन्छ।
• पेलाग्रा: जिब्रो सुन्निन सक्छ र मुखमा घाउहरू बन्न सक्छन्।
• हानिकारक रक्तअल्पता: रक्तअल्पताले जिब्रो सुन्निनुको सट्टा रातो र चिल्लो हुन सक्छ। यो पीडादायी पनि हुन सक्छ।
• स्कार्लेट ज्वरो: "स्ट्रबेरी जिब्रो" भनिने अवस्था स्कार्लेट ज्वरोको एक सामान्य लक्षण हो।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले आफ्नो जिब्रोमा रातो वा सेतो दाग वा बाक्लो क्षेत्रहरू देख्नुभयो जुन केही दिन पछि पनि हट्दैन र निरन्तर रहन्छ भने, यो जिब्रोको क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंले त्यस्तो केहि देख्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

जिब्रो दुख्ने

जिब्रो दुखाइ, जसको अर्थ दुखाइ वा सूजन हुनु हो, जिब्रोमा हुन सक्ने सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू मध्ये एक हो। प्रायः, जिब्रो दुखाइ संक्रमण वा सूजनको कारणले हुन्छ। जिब्रो दुखाइका केही सामान्य कारणहरू समावेश छन्:

• चोटपटक: धेरै तातो खाना खाँदा वा पिउँदा दुखाइ हुन सक्छ र जिब्रो जल्न सक्छ।
• घाउ र मुखमा घाउ: क्यान्कर घाउ, चिसो घाउ, र अन्य मुखमा घाउ जिब्रोमा वा वरपर विकास हुन सक्छ। तिनीहरू धेरै पीडादायी हुन सक्छन् र खान गाह्रो बनाउन सक्छन्।
• दाँतको समस्या: कमजोर मौखिक सरसफाइले जिब्रो दुख्ने, जिब्रोको रङ्ग बिग्रने (सेतो, पहेंलो वा कालो रौं भएको जिब्रो) हुन सक्छ, र नराम्रोसँग फिट हुने दाँतले पनि मुख र जिब्रोमा दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
• ग्लोसोफ्यारिङ्गियल न्युराल्जिया: यो एउटा दुर्लभ अवस्था हो जसले जिब्रोको केही भागबाट गुज्रने स्नायुलाई असर गर्छ। यसले जिब्रोको पछाडि तीव्र, छुरा प्रहार गर्ने पीडा निम्त्याउन सक्छ।
• जिब्रो जल्ने सिन्ड्रोम (जिब्रो जल्ने): यो एकदमै पीडादायी अवस्था हो। यसले जिब्रो र मुखको छानामा जलन महसुस गराउँछ। यदि तपाईं रजोनिवृत्ति पछि र ६० वर्ष भन्दा माथिको उमेरको हुनुहुन्छ भने तपाईंलाई यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

कहिलेकाहीँ जिब्रो दुखाइ अन्य लक्षणहरूसँग हुन सक्छ, जस्तै जिब्रो सुन्निने र रङ्गिन हुनु - उदाहरणका लागि, रक्तअल्पता, भौगोलिक जिब्रो, र ग्लोसाइटिस जस्ता अवस्थाहरूमा।

जिब्रोको समस्या कसरी पहिचान गर्ने?

डाक्टरले तपाईंको जिब्रोमा हुने परिवर्तनहरू, साथै तपाईंले प्रदान गर्नुभएको अन्य लक्षणहरू र जानकारीलाई विचार गरेर अन्तर्निहित समस्याको निदान गर्नेछन्। उनले निम्न गर्न सक्छन्:

• तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। तपाईंले आफ्नो जिब्रोमा परिवर्तनहरू कति समयदेखि देखिरहनुभएको छ, यो झन् खराब भएको छ कि छैन, र तपाईंले कुनै औषधि लिनुभएको छ कि छैन जसले तपाईंको लक्षणहरू कम गरेको छ कि छैन।
• आफ्नो जीवनशैली र बानीहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। यदि तपाईंको दन्त हेरचाहको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तपाईंलाई तपाईंको मौखिक स्वच्छता बानीहरूको बारेमा सोध्न सकिन्छ।
• शारीरिक परीक्षण गरिनेछ। उनले तपाईंको जिब्रोको जाँच गर्नेछन्। धेरैजसो अवस्थामा, यो परीक्षणले मात्र अवस्थाको निदान गर्न सक्छ।
• रगत परीक्षणको आदेश दिइनेछ। यदि तपाईंको जिब्रोको समस्या रक्तअल्पता वा पोषणको कमीको कारणले भएको शंका छ भने, रगत परीक्षणको आदेश दिइनेछ।
• बायोप्सी गरिन्छ: यदि क्यान्सर वा पूर्व-क्यान्सर अवस्था जस्ता असामान्य कोषहरूको शंका छ भने, प्रयोगशालामा तन्तुको नमूना लिएर परीक्षण गर्न सकिन्छ।

तपाईंको अनुभव र तपाईंले भोग्नुहुने परीक्षणहरू तपाईंको जिब्रोको समस्याको कारण के हो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

जिब्रोको समस्या कसरी उपचार गरिन्छ?

तपाईंलाई आवश्यक पर्ने उपचार वा व्यवस्थापन तपाईंको लक्षणहरूको कारणमा निर्भर गर्दछ। उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• प्राथमिक उपचार: यदि तपाईंको जिब्रो पोलेको छ भने, आधारभूत प्राथमिक उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।
• स्पीच थेरापी: यदि तपाईंलाई जिब्रोलाई असर गर्ने स्नायु रोग छ भने, तपाईंलाई बोल्न र निल्न मद्दत चाहिन सक्छ।
• औषधि: यदि संक्रमण छ भने, एन्टी-फंगल वा एन्टिबायोटिक आवश्यक पर्न सक्छ।
• दन्त चिकित्सकको भ्रमण: यदि तपाईंको जिब्रो मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको कारणले दुख्छ भने, तपाईंले दन्त चिकित्सकलाई भेट्न आवश्यक पर्न सक्छ।

जिब्रोको समस्याको जोखिम कसरी कम गर्ने?

जिब्रोको समस्या निम्त्याउने सबै अवस्थाहरूलाई रोक्न सकिँदैन। यद्यपि, राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू पालना गर्नाले संक्रमण र सूजनको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

• दिनमा दुई पटक दाँत माझ्नुहोस्।
• दिनमा एक पटक दाँतको बीचमा फ्लस गर्नुहोस्।
• जिब्रोबाट ब्याक्टेरिया हटाउन आफ्नो जिब्रोलाई स्क्र्याप गर्नुहोस्।
• आफ्नो दाँत नियमित रूपमा दन्त चिकित्सकबाट सफा गराउनुहोस्।

धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले पीडादायी घाउ निम्त्याउन सक्छ र मुखको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।

मैले मेरो जिब्रोको बारेमा कहिले चिन्ता गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई गम्भीर दुखाइ छ, वा केही हप्ता पछि पनि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, डाक्टरलाई भेट्न भेट्नुहोस्। धेरैजसो जिब्रो समस्याहरू समयसँगै समाधान हुनेछन्। यद्यपि, समाधान नहुने लक्षणहरूले उपचार आवश्यक पर्ने अन्तर्निहित अवस्थालाई संकेत गर्न सक्छन्।

रोग लागेको जिब्रो कस्तो देखिन्छ?

स्वस्थ जिब्रो एकसमान गुलाबी रंगको हुन्छ, र मसिना डल्लाहरूले ढाकिएको हुन्छ। रोग लागेको जिब्रो गाढा रातो, सेतो, पहेंलो, वा कालो पनि हुन सक्छ। यो डल्लाको सट्टा मसिना रौंले ढाकिएको देखिन सक्छ, वा यो कुनै डल्ला बिना चिल्लो देखिन सक्छ।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले के कुराहरू सम्झनु पर्छ?

धेरैजसो समय, आफ्नो जिब्रोमा हुने परिवर्तनहरूको बारेमा धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्। लक्षणहरू सामान्यतया समयसँगै आफैं समाधान हुन्छन्। यद्यपि, यदि लक्षणहरू रहिरहन्छन् वा खराब हुँदै जान्छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। याद गर्नुहोस्, शारीरिक परीक्षण प्रायः अवस्था निदान गर्ने एक मात्र तरिका हुन सक्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जिब्रो समस्याको कारणको आधारमा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्नेछन्। तपाईंको जिब्रो तपाईंको शरीरको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो, त्यसैले यसको पनि ख्याल राख्न नबिर्सनुहोस्! जिब्रो, जिब्रो रोगहरू, मुखको स्वास्थ्य, जिब्रो दुखाइ, जिब्रोको रङ परिवर्तन, जिब्रो सुन्निने, जिब्रो सफा गर्ने