घाँटी दुखेको छ? टन्सिल सुन्निएको छ? टन्सिलिटिसको बारेमा सबै कुरा जानौं!

के तपाईंलाई बिहान उठ्दा घाँटी खसखसाउने, कर्कश हुने महसुस हुन्छ? के तपाईंले केही खाना वा पानी निल्दा घाँटी दुख्ने महसुस हुन्छ? हामीमध्ये धेरैलाई यो अनुभव थाहा छ। यस्तो समयमा, हाम्रो मुखमा आउने पहिलो शब्दहरू मध्ये एक हो "ओहो, मेरो टन्सिल दुखेको छ।" टन्सिलिटिस भनेको के हो? हामी यो किन बुझ्छौं? के यो गम्भीर छ? आज यसको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

पहिले, हेरौं, टन्सिल भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, टन्सिल भनेको घाँटीको पछाडि, दुबै छेउमा रहेका दुई साना मासुका डल्ला हुन्। यदि तपाईं ऐनाको अगाडि उभिनुभयो, आफ्नो मुख चौडा खोल्नुभयो र आफ्नो जिब्रो बाहिर निकाल्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई देख्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू केवल दुई मासुका डल्ला मात्र होइनन्। टन्सिल हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग हुन्। तिनीहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरू समात्न त्यहाँ रहेका दुई पहरेदारहरू जस्तै हुन्। तिनीहरूको मुख्य काम हाम्रो मुख र नाक मार्फत हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरूलाई समात्नु र तिनीहरूलाई हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्नबाट रोक्नु हो।

त्यसैले, यसरी कीटाणुहरूसँग लड्दा, कहिलेकाहीं यी दुई गार्डहरू संक्रमित हुन्छन्, सुन्निन्छन् र रातो हुन्छन्। त्यसलाई हामी टन्सिलिटिस भन्छौं। चिकित्सा रूपमा, यसलाई "टन्सिलोफेरिन्जाइटिस" पनि भनिन्छ, तर हामी वास्तवमा त्यो शब्द प्रयोग गर्दैनौं, हैन? हामी केवल "घाँटी दुखेको" वा "टन्सिल बढेको" भन्छौं।

यो अवस्था जुनसुकै उमेरमा हुन सक्छ, तर यो स्कूल जाने उमेरका बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ। ३ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा टन्सिलाइटिस धेरै दुर्लभ हुन्छ।

टन्सिलका लक्षणहरू के के हुन्?

टन्सिलिटिसका लक्षणहरू प्रायः अचानक देखा पर्छन्। घाँटी दुख्नु प्रायः पहिलो लक्षण हो। त्यसपछि, बिस्तारै, अन्य लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। मुख्य लक्षणहरू हेरौं।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

हामीलाई टन्सिलाइटिस किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

टन्सिलिटिस हुनुका दुई मुख्य कारणहरू छन्: भाइरल संक्रमण र ब्याक्टेरिया संक्रमण ।

१. भाइरल टन्सिलिटिस

यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। सोच्नुहोस्, हामीसँग सामान्य रुघाखोकी र फ्लू जस्ता रोगहरू निम्त्याउने भाइरसहरू छन्, र ती नै भाइरसहरूले लगभग ७०% समय टन्सिलाइटिस निम्त्याउँछन्। भाइरसको कारणले हुने टन्सिलाइटिसमा सामान्यतया हल्का लक्षणहरू हुन्छन्। यो सामान्य घाँटी दुखाइ जस्तै महसुस हुन सक्छ।

२. ब्याक्टेरियल टन्सिलाइटिस

अर्को कारण ब्याक्टेरिया हो। विशेष गरी, "(ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस)" भनिने ब्याक्टेरियाको एक प्रकार यसको लागि मुख्यतया जिम्मेवार छ। हामी सामान्यतया यो ब्याक्टेरियाबाट हुने घाँटीको संक्रमणलाई स्ट्रेप थ्रोट भन्छौं। टन्सिल हटाइएको व्यक्तिलाई पनि स्ट्रेप थ्रोट हुन सक्छ, तर त्यसपछि संक्रमण टन्सिलको सट्टा घाँटीको अन्य भागहरूमा फैलिन्छ।

याद राख्नुहोस्, ब्याक्टेरियल टन्सिलिटिसका लक्षणहरू भाइरल टन्सिलिटिसका लक्षणहरू भन्दा बढी गम्भीर हुन सक्छन्। तपाईंले उच्च ज्वरो, घाँटी दुख्ने र टन्सिलमा सेतो दागहरू देख्नुहुनेछ।

यो रोग कसरी सर्छ?

टन्सिलिटिस गराउने भाइरस र ब्याक्टेरिया धेरै संक्रामक हुन्छन्, त्यसैले हामी अलि होसियार हुनुपर्छ।

• व्यक्ति-व्यक्तिमा: बिरामी व्यक्तिले बोल्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा खोक्दा निस्कने र्‍यालका थोपाहरू मार्फत।
• नजिकको सम्पर्क: बिरामी व्यक्तिलाई चुम्बन गर्नु, एउटै प्लेट वा कपबाट खाना खानु, आदि।
• दूषित सतहहरू: किटाणुहरूले दूषित ढोकाको ह्यान्डल वा टेबल जस्तो कुनै चीज छोएर र त्यसपछि त्यही हातले आफ्नो नाक वा मुख छुँदा।

स्कूले केटाकेटी, शिक्षक र भीडभाड भएको कार्यालयमा काम गर्ने मानिसहरू जस्ता मानिसहरू विशेष गरी यी कीटाणुहरूको जोखिममा हुन्छन्।

डाक्टर, टन्सिलाइटिसको सही निदान कसरी गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंलाई घाँटी दुख्ने ज्वरो आएको छ भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको डाक्टरलाई भेट्नु हो। डाक्टरले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि,

• तिनीहरूले तपाईंको मुख खोल्नेछन् र तपाईंको टन्सिल सुन्निएको छ, रातो छ वा सेतो दागहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछन्।
• अन्य कुनै संक्रमण छ कि छैन भनेर हेर्न कान र नाकको जाँच गरिनेछ।
• लिम्फ नोडहरू सुन्निएका छन् वा दुखेका छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि उनीहरूले घाँटीको दुबै छेउमा छुन्छन्।

यो परीक्षण पछि, तपाईंले यो भाइरस वा ब्याक्टेरियाको कारणले भएको हो कि होइन भनेर निश्चित रूपमा जान्न आवश्यक छ। किनभने यसको उपचार गर्ने दुई तरिकाहरू छन्। यसको लागि, डाक्टरले घाँटीको स्वाब लिन सक्छन्। यो नमूना घाँटीको पछाडिको भाग लामो कपासको स्वाबले पुछेर लिइन्छ। ब्याक्टेरिया "(ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस)" छ कि छैन भनेर जाँच गरिन्छ।

• यदि परीक्षण सकारात्मक छ भने: यसको अर्थ तपाईंलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) भएको छ।
• यदि परीक्षण नेगेटिभ छ भने: यसको अर्थ तपाईंलाई भाइरल संक्रमण भएको छ।

टन्सिलको उपचार के के हुन्?

उपचार हामीले पहिले छलफल गरेको कारणमा निर्भर गर्दछ।

यदि यो भाइरल संक्रमण हो (भाइरल टन्सिलाइटिस)

भाइरल संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक प्रभावकारी हुँदैन। यसको लागि उत्तम उपचार भनेको आराम र तरल पदार्थ हो। तातो सुप, चिया र धनियाँ पिउनाले घाँटी शान्त हुन सक्छ। शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले भाइरसलाई नियन्त्रण गर्नेछ र लगभग तीन देखि चार दिनमा रोग निको पार्नेछ।

यदि यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो (ब्याक्टेरियल टन्सिलाइटिस)

यसको लागि, तपाईंले निश्चित रूपमा एन्टिबायोटिक लिनु पर्छ। डाक्टरले तपाईंलाई पेनिसिलिन जस्तो एन्टिबायोटिक लेखिदिनुहुनेछ।

यहाँ एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नु पर्छ! तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिक पूरा दिनसम्म खानुपर्छ। दुई वा तीन दिनसम्म औषधि सेवन गरेपछि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् , र तपाईंको ज्वरो र घाँटी दुखाइ कम भए पनि। यदि तपाईंले औषधि खान छोड्नुभयो भने, तपाईंको शरीरमा बाँकी रहेका ब्याक्टेरियाहरू फेरि बलियो हुन सक्छन्, जसले गर्दा रोग झनै खराब हुन सक्छ, वा अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

थप उपचारहरू

• दुखाइ निवारक: घाँटी दुखाइ र ज्वरोको लागि तपाईं प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ निवारक लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
• शल्यक्रिया (टन्सिलेक्टोमी): विरलै, केही मानिसहरूलाई लगातार टन्सिलिटिस हुन्छ। यदि तपाईंलाई यो वर्षमा पाँच वा छ पटक भन्दा बढी हुन्छ, वा यदि तपाईंको टन्सिलहरू बढेका छन् र सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले दुवै टन्सिलहरू हटाउन शल्यक्रिया प्रक्रिया (टन्सिलेक्टोमी) सिफारिस गर्न सक्छन्।

राहत पाउन घरमै गर्न सकिने कुराहरू

तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि सेवन गर्नुको साथै, घाँटी दुखाइ कम गर्न घरमै गर्न सकिने केही सरल कुराहरू छन्।

• तातो तरल पदार्थ पिउनुहोस्: अदुवा चिया, धनियाँ, र कुखुराको सुप जस्ता तातो चीजहरू पिउनाले तपाईंको घाँटी शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
• नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: एक गिलास मनतातो पानीमा लगभग एक चम्चा नुन घोलेर दिनमा धेरै पटक त्यो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्, सुन्निने र दुखाइ कम हुन्छ।
• घाँटीलाई शान्त पार्ने चीजहरू: आइसक्रिम र दही जस्ता चिसो चीजहरू खाँदा पनि केही मानिसहरूको घाँटी दुखाइ कम हुन्छ।
• प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: आफ्नो शरीरलाई आराम गर्नाले तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्छ।

के उपचार नगरिएमा यो खतरनाक हुन सक्छ? (जटिलताहरू)

टन्सिलिटिस सामान्यतया एक साधारण रोग हो जुन केहि दिनमा निको हुन्छ। यद्यपि, यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, केहि जटिलताहरू हुन सक्छन्, विशेष गरी ब्याक्टेरिया संक्रमणको अवस्थामा।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्य घाँटी दुखाइ दुई देखि तीन दिनमा कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंसँग निम्न लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

• चार दिनभन्दा बढी समयसम्म घाँटी दुख्ने।
• उच्च ज्वरो (१०१°F / ३८.३°C भन्दा बढी) आउनु।
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि यति धेरै पीडा छ कि तपाईं आफ्नो मुख खोल्न वा खाना निल्न सक्नुहुन्न भने ।

विशेष गरी यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।