के उमेर बढ्दै जाँदा अनुहारमा आउने चाउरीपनाको कुनै समाधान छैन? (चाउरीपना) यसबारे कुरा गरौं!

जब तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ र आफ्नो निधारमा, आँखा वरिपरि र मुखको दुबै छेउमा रेखाहरू देख्नुहुन्छ, के तपाईं अलिकति दुःखी वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाईंलाई लाग्छ, "ओहो, म पनि बूढो हुँदैछु"? हामी साँच्चै बुढ्यौली रोक्न सक्दैनौं। यो जीवनको एक प्राकृतिक भाग हो। तर हामी सबै यससँगै आउने चाउरीपनाहरूको बारेमा चिन्ता गर्छौं। त्यसैले आज, यी चाउरीपनाहरू वास्तवमा के हुन्, तिनीहरू किन बन्छन्, र तिनीहरूलाई कम गर्न हामी के गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

चाउरीपना वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, चाउरीपना भनेको हाम्रो छालामा बन्ने रेखाहरू, घुँडाहरू र तहहरू हुन्। तिनीहरू इस्त्री नगरिएको शर्टमा भएका चाउरीपनाहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू प्रायः हाम्रो अनुहार, घाँटी र हातहरूमा देखिन्छन्, जहाँ हामी वातावरणको सबैभन्दा बढी सम्पर्कमा हुन्छौं। तिनीहरू सुरुमा धेरै मसिना रेखाहरूको रूपमा देखिन सक्छन्, तर समयसँगै, तिनीहरू गहिरो तहहरूमा परिणत हुन सक्छन्। बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा यो हो कि यो बुढ्यौली प्रक्रियाको एक धेरै प्राकृतिक भाग हो।

त्यसोभए हाम्रो छालामा यी चाउरीहरू किन पर्छन्?

यसका धेरै कारणहरू छन्। एउटा कारण होइन, धेरै कारणहरूको संयोजन।

• बुढ्यौली : उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो छालाको कोषहरू विभाजन हुने दर सुस्त हुन्छ। यसले छालाको माथिल्लो तह पातलो बनाउँछ। यसले हाम्रो छालाको दृढता र लोचको लागि जिम्मेवार प्रोटिन , कोलाजेनको उत्पादनलाई पनि कम गर्छ। कोलाजेनलाई हाम्रो छालाको 'स्प्रिङ' को रूपमा सोच्नुहोस्। ३० वर्षको उमेर पछि, कोलाजेन प्रति वर्ष औसत १% को दरले घट्न थाल्छ। यसले छालाको दृढता र लोच गुमाउँछ, र चाउरी पर्न थाल्छ।
• अनुहारको मांसपेशीको कार्य: हामी मुस्कुराउँदा, रिसाउँदा मुख तिरमिराउँदा, वा छक्क पर्दा तिरमिराउँदा हाम्रो अनुहारको मांसपेशीहरू निरन्तर प्रयोगमा रहन्छन्। जब यी कुराहरू वर्षौंसम्म भइरहन्छन्, छालामा स्थायी रेखाहरू बन्छन् जसमाथि यी मांसपेशीहरू हुन्छन्। यसका उदाहरणहरूमा आँखा वरिपरि "कागको खुट्टा" र आँखीभौं बीचको रेखाहरू समावेश छन्।
• घामको सम्पर्क: यो चाउरीपनाको मुख्य कारण हो। सूर्यबाट निस्कने हानिकारक पराबैंगनी (UV) किरणहरूले हाम्रो छालामा रहेको कोलाजेन र इलास्टिन भनिने प्रोटीन फाइबरहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछन्। यी छालाको दृढता र लोचका लागि जिम्मेवार हुन्छन्। त्यसैले जब यी क्षतिग्रस्त हुन्छन्, छाला छिटो बुढो हुन्छ, झोलिन्छ र चाउरीपन आउँछ।
• धूम्रपान : धूम्रपानले हाम्रो शरीरले कोलाजेन उत्पादन गर्ने दरलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ। कोलाजेन उत्पादनमा कमीले सिधै चाउरीपन बढाउँछ।

चाउरीपना कम गर्न कस्ता उपचारहरू उपलब्ध छन्?

आजकल, चाउरीपना कम गर्न विभिन्न प्रविधि र उपचारहरू छन्। केही साधारण कस्मेटिक उपचारहरू हुन्, केही साना उपकरणहरू प्रयोग गर्ने उपचारहरू हुन्, र केही शल्यक्रियासम्म पनि जान्छन्। यी प्रत्येकलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

यस उपचारको बारेमा थोरै जानकारी

• रेटिनोइड्स: यी भिटामिन ए बाट बनेका रसायनहरू हुन्। यी `(रेटिनोल)` र `( ट्रेटिनोइन )` जस्ता नामले आउँछन्। यी मध्ये केही औषधि पसलमा किन्न सकिन्छ, तर बलियो औषधिहरू डाक्टरले सिफारिस गर्नुपर्छ। यी छालाको गहिराइमा जान्छन् र कोलाजेन र इलास्टिनको उत्पादन बढाउँछन्।
• लेजर उपचार : यो आँखा, निधार र मुख वरिपरिका मसिना रेखाहरू र चाउरीपनाहरूका साथै मुँहासेका दागहरूको लागि धेरै प्रभावकारी उपचार हो। यद्यपि, कालो छाला भएकाहरूका लागि, केही लेजर उपचार पछि हाइपरपिग्मेन्टेसनको थोरै जोखिम हुन्छ। त्यसैले, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे छलफल गर्नुपर्छ।
• बोटोक्स® इन्जेक्सन: यसले चाउरीपना उत्पन्न गर्ने मांसपेशीहरूमा स्नायु संकेतहरूलाई अस्थायी रूपमा अवरुद्ध गरेर काम गर्छ। यसले मांसपेशीहरूलाई खुम्चिनबाट रोक्छ, त्यसैले तिनीहरूमाथिको छाला चाउरी पर्दैन। यो विशेष गरी आँखीभौं बीच र आँखाको कुनामा हुने चाउरीपनाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
• फिलरहरू: यी हामीले केही नगरेको बेला पनि अनुहारमा देखिने गहिरो चाउरीपनाहरूका लागि प्रयोग गरिन्छ (उदाहरणका लागि, नाकको छेउबाट मुखको छेउसम्म फैलिएका रेखाहरू)। `(हायलुरोनिक एसिड)` यस तरिकाले प्रयोग गरिने लोकप्रिय प्रकारको फिलर हो।

उपचार अघि र पछि विचार गर्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंले जुनसुकै उपचार रोज्नुभयो भने, त्यो गर्नुअघि तपाईंले एक योग्य डाक्टरसँग भेट्नुपर्छ र आफ्नो चिकित्सा इतिहास, तपाईंलाई भएको कुनै पनि एलर्जी र उपचारबाट तपाईंले के अपेक्षा गर्नुहुन्छ भन्ने बारेमा छलफल गर्नुपर्छ। डाक्टरले तपाईंको छालाको जाँच गर्नेछन् र तपाईंको लागि उत्तम उपचार सिफारिस गर्नेछन्। उपचार पछि तपाईंको छालाको हेरचाह गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

• डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस् ।
• केही दिनको लागि व्यायाम र तौल उठाउने काम नगर्नुहोस्।
• उपचार गरिएको क्षेत्रहरूलाई नछुनुहोस् वा मालिस नगर्नुहोस्।
• सुन्निने कम गर्न तौलियामा बेरिएको आइस प्याक राख्नुहोस्।
• बाहिर निस्कँदा राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस् ।
• छाला सुख्खा हुनबाट जोगाउन दिनमा धेरै पटक राम्रो मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।
• आफ्नो छाला सफा गर्दा धेरै कोमल हुनुहोस्।
• धूम्रपान र मदिरा सेवन नगर्नुहोस् किनकि यसले निको हुने प्रक्रियामा ढिलाइ गर्न सक्छ।

यी उपचारका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

प्रत्येक उपचारको आफ्नै फाइदा र जोखिम हुन्छ, त्यसैले निर्णय गर्नु अघि दुवै बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

नतिजा कति समयसम्म रहन्छ? के मलाई फेरि यो गर्नुपर्छ?

यो तपाईंले रोज्नुभएको उपचारमा निर्भर गर्दछ। केही उपचारहरूको स्थायी परिणाम हुन्छ, तर धेरैजसो उपचारहरूको अस्थायी परिणाम हुन्छ।

• ६ महिनासम्म लाग्ने उपचार: बोटोक्स इंजेक्शन, फिलर, केमिकल पिल, माइक्रोनेडलिङ।
• ५ वर्षसम्म लाग्ने उपचार: लेजर उपचार।
• ७-१० वर्षसम्म लाग्ने उपचार: फेसलिफ्ट सर्जरी।
• स्थायी नतिजा: डर्माब्रेसन जस्ता केही उपचारहरूको नतिजा स्थायी हुन्छ।

प्रायः, उत्कृष्ट नतिजा प्राप्त गर्न र कायम राख्न यी उपचारहरू समय-समयमा दोहोर्याउनु आवश्यक छ।

म फेरि कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

उपचार पछि तलका कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

• ज्वरो आयो भने।
• यदि उपचार गरिएको क्षेत्रको सुन्निने समस्या दुई वा तीन दिन पछि पनि कम भएन भने।
• यदि छाला निको भइरहेको छैन र तपाईंले धेरै खरोंच गर्नुभयो भने।
• यदि उपचार गरिएको क्षेत्र दुखिरहेको छ, रगत बगिरहेको छ वा पहेंलो तरल पदार्थ बगिरहेको छ, वा क्रस्ट बनेको छ भने।

चाउरीपना, चाउरीपना, छालाको चाउरीपना, चाउरीपना सिंहला, बोटोक्स सिंहला, फेसलिफ्ट, छालाको हेरचाह, बुढ्यौली, छाला उपचार