जोर्नी विस्थापन भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जोर्नी भनेको दुई वा सोभन्दा बढी हड्डीहरू मिल्ने बिन्दु हो। जब जोर्नी बनाउने हड्डीहरू आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्कन्छन्, यसलाई विस्थापन भनिन्छ। यो तपाईंको शरीरको कुनै पनि जोर्नीमा हुन सक्छ। यो काँध, कम्मर , घुँडा, कुहिनो र गोलीगाँठो जस्ता प्रमुख जोर्नीहरूमा सामान्य हुन्छ, तर यो तपाईंको औंलाहरूको साना जोर्नीहरूमा पनि हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, हड्डीहरू पूर्ण रूपमा ठाउँबाट बाहिर सर्दैनन् तर आंशिक रूपमा चिप्लन्छन् र त्यसपछि आफ्नो स्थितिमा फर्कन्छन्; चिकित्सामा, हामी यसलाई सबलक्सेसन भन्छौं। केही मानिसहरूको लागि, यो दोहोरिने समस्या बन्न सक्छ। यदि हड्डी पछाडि चिप्लियो भने पनि, यो स्थिर नभएसम्म तपाईंलाई अझै पनि उल्लेखनीय पीडा महसुस हुन सक्छ।सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, केवल हेरेर मात्र विस्थापन र हड्डी भाँचिएको छुट्याउन गाह्रो हुन्छ। गम्भीर दुर्घटनाहरूमा, दुवै एकैसाथ हुन सक्छन्। जे भए पनि, दुवै अवस्थाहरूलाई तत्काल व्यावसायिक हेरचाह आवश्यक पर्ने चिकित्सा आपतकालीन अवस्थाको रूपमा व्यवहार गर्नुपर्छ।
जोर्नी विस्थापित हुँदा के लक्षणहरू देखिन्छन्?
जोर्नी विच्छेद भएको अवस्थालाई बेवास्ता गर्न गाह्रो हुन्छ किनभने यसका लक्षणहरू धेरै फरक हुन्छन्। यहाँ हेर्नुपर्ने सामान्य लक्षणहरू छन्:| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| कडा दुखाइ | विस्थापन भएको ठाउँमा तीव्र, असह्य पीडा। |
| सार्न नसक्ने | प्रभावित अंगलाई सार्न, मोड्न वा सीधा गर्न तपाईंलाई असम्भव हुनेछ। |
| विकृति | स्वस्थ भागको तुलनामा जोर्नी उल्लेखनीय रूपमा फरक वा विकृत देखिन सक्छ। यो भाँचिएको वा अस्वाभाविक रूपमा बाहिर निस्किएको देखिन सक्छ। |
| सुन्निने र चोटपटक लाग्ने | आन्तरिक रक्तस्रावको कारणले गर्दा लिगामेन्टहरू तन्किएका वा च्यातिएका हुन सक्छन्, जसले गर्दा सुन्निने र गाढा नीलो वा बैजनी रंगको दाग लाग्न सक्छ। |
| स्नायु क्षति | जोर्नी वरिपरिका नसाहरू तन्किँदा त्यस क्षेत्रमा सुन्निने वा संवेदना गुम्ने समस्या हुन सक्छ। |
तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ? (प्राथमिक उपचार)
यदि कसैलाई यस प्रकारको चोट लागेको बेला तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ भने, शान्त रहनुहोस् र यी चरणहरू पालना गरेर सावधानीपूर्वक मद्दत गर्नुहोस्:- उनीहरूलाई शान्त राख्नुहोस्: पहिले, व्यक्तिलाई आश्वस्त पार्नुहोस् र अनावश्यक रूपमा उनीहरूलाई हल्लाउने प्रयास नगर्नुहोस् ।
- घाउहरू छोप्नुहोस्: यदि हड्डी छालाबाट भाँचिएको छ भने, संक्रमण रोक्नको लागि बाँझ पट्टीले क्षेत्र छोप्नुहोस्।
- जोर्नीलाई स्थिर राख्नुहोस्: जोर्नीलाई तपाईंले फेला पार्नुभएको ठीक स्थितिमा राख्नुहोस्। यसलाई सुरक्षित गर्न स्प्लिन्ट वा स्लिङ प्रयोग गर्नुहोस्। घाइते जोर्नीको माथि र तल दुवै क्षेत्रलाई स्थिर गर्न नबिर्सनुहोस्।
- रक्तसञ्चार जाँच गर्नुहोस्: स्प्लिन्ट लगाएपछि, चोट लागेको भागमा रगत प्रवाह सामान्य छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् (जस्तै, औंलाहरू चिसो छन् वा नीलो भएका छन् कि छैनन् जाँच गर्नुहोस्)।
- बरफ लगाउनुहोस्: दुखाइ र सुन्निने कम गर्नको लागि तौलियामा आइस प्याक बेर्नुहोस् र त्यसलाई त्यस ठाउँमा राख्नुहोस्।
- झट्का लाग्नबाट बच्नुहोस्: बिरामीलाई सुताएर राख्नुहोस् र उनीहरूको खुट्टा लगभग १२ इन्च माथि उठाउनुहोस् (यदि चोटपटक कम्मर वा खुट्टामा छ भने यो नगर्नुहोस्)। कम्बलले तिनीहरूलाई न्यानो राख्नुहोस्।
- तुरुन्तै चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्: बिरामीलाई तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन विभागमा लैजानुहोस्। यदि तपाईं चोटपटकलाई सुरक्षित रूपमा स्थिर गर्न सक्नुहुन्न भने, ढिलाइ नगर्नुहोस् - ढुवानीको लागि आपतकालीन सेवाहरू (911) खोज्नुहोस्।
कहिल्यै गर्न नहुने गल्तीहरू!
राम्रो नियतले गरिएको तर अनुचित मद्दतले चोटलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यी कार्यहरू नगर्नुहोस्:- यदि चोट स्थिर भएको छैन भने, बिरामीलाई नहलाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई टाउको, घाँटी वा मेरुदण्डमा चोट लागेको शंका छ भने, तिनीहरूलाई बिल्कुलै नहलाउनुहोस्।
- यदि चोटपटक कम्मर, पेल्भिस वा तिघ्रामा लागेको छ भने, अत्यन्तै आवश्यक नभएसम्म बिरामीलाई सार्नबाट जोगिनुहोस्।
- अस्पतालमा उपचारको लागि एनेस्थेसिया आवश्यक पर्न सक्ने हुनाले उनीहरूलाई केही खान वा पिउन नदिनुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम: विस्थापित जोर्नीलाई आफैंले फेरि ठाउँमा राख्ने प्रयास नगर्नुहोस्! त्यसो गर्दा मांसपेशी, लिगामेन्ट, रक्तनली र स्नायुहरूमा गम्भीर क्षति हुन सक्छ। यो केवल एक योग्य चिकित्सा पेशेवर द्वारा मात्र गर्नुपर्छ।
डाक्टरले तपाईंलाई कसरी व्यवहार गर्नेछन्?
तपाईं अस्पताल आइपुगेपछि, डाक्टरले चोटपटकको जाँच गर्नेछन् र उपचार सुरु गर्नु अघि क्षतिको हद पुष्टि गर्न सामान्यतया एक्स-रेको आदेश दिनेछन्।- न्यूनीकरण: तपाईंको डाक्टरले विस्थापित हड्डीलाई यसको सही शारीरिक स्थितिमा फर्काउन सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन गर्नेछन्। यदि दुखाइ वा सुन्निने समस्या उल्लेखनीय छ भने, तपाईंले क्षेत्र सुन्न पार्न स्थानीय एनेस्थेटिक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, वा केही अवस्थामा, सामान्य एनेस्थेसिया आवश्यक पर्न सक्छ।
- स्थिरीकरण:जोर्नी फेरि आफ्नो ठाउँमा फर्किएपछि, यसलाई राम्रोसँग निको हुन स्थिर रहनु आवश्यक छ। तपाईंको डाक्टरले क्षेत्रलाई स्थिर बनाउन स्लिङ वा स्प्लिन्ट प्रयोग गर्नेछन्। चोटपटकको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंले यो धेरै हप्तासम्म लगाउनुपर्ने हुन सक्छ।
- पुनर्वास: जोर्नी निको भएपछि, तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः शारीरिक थेरापी सिफारिस गर्नेछन्। यो जोर्नी वरपरका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र तपाईंको पूर्ण गतिशीलता पुनर्स्थापित गर्न आवश्यक छ।
- शल्यक्रिया: काँध वा घुँडाको क्याप जस्ता केही जोर्नीहरू बारम्बार विस्थापन हुने सम्भावना हुन्छ। यदि तपाईंको लिगामेन्टहरू यति कमजोर भएका छन् कि जोर्नी बारम्बार ठाउँबाट चिप्लिन्छ भने, जोर्नीलाई स्थिर र बलियो बनाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
निरोगी लंकाबाट घर लैजानुहोस् सन्देश
- जोर्नी विस्थापन एक गम्भीर चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो जसलाई तत्काल व्यावसायिक हेरचाह आवश्यक पर्दछ।
- जोर्नीलाई कहिल्यै पनि 'फुट्ने' वा जबरजस्ती फेरि ठाउँमा ल्याउने प्रयास नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा स्नायु, रक्तनली वा वरपरका तन्तुहरूमा स्थायी क्षति हुन सक्छ।
- घाइते जोर्नीलाई तपाईंले फेला पार्नुभएको जस्तै गरी राख्नुहोस्। मद्दत खोज्दा दुखाइ र सुन्निने समस्या कम गर्न बरफ लगाउन सक्नुहुन्छ।
- तुरुन्तै आफ्नो नजिकको अस्पतालमा आपतकालीन चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस् वा ९११ मा कल गर्नुहोस्।
- उपचार पछि, आराम र शारीरिक उपचारको बारेमा आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू कडाईका साथ पालना गर्नुहोस्। भविष्यमा हुने विस्थापनलाई रोक्न र पूर्ण निको हुन सुनिश्चित गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ।
👩🏽⚕️ बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 जोर्नी बिग्रनु भनेको के हो?
जोर्नी बनाउने हड्डीहरू जबरजस्ती आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्कँदा विस्थापन हुन्छ। यसले प्रायः काँध, घुँडा र औंलाहरू जस्ता जोर्नीहरूलाई असर गर्छ।
💬 मेरो जोर्नी विस्थापित भएको कसरी थाहा पाउने?
जोर्नी विस्थापित हुनु सामान्यतया तीव्र, तुरुन्तै दुखाइको लक्षण हो। तपाईंले देखिने सुन्निने, चोटपटक लाग्ने, अंगको असामान्य आकार वा विकृति, र जोर्नी सार्न नसक्ने देख्न सक्नुहुन्छ।
💬 जोर्नी विस्थापित भएमा घरमा के गर्ने?
जोर्नी आफैंले रिसेट गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्! यसो गर्नाले स्नायु र रक्तनलीहरूमा गम्भीर क्षति हुन सक्छ। जोर्नीलाई स्थिर राख्नुहोस्, सुन्निने नियन्त्रण गर्न बरफ लगाउनुहोस्, र व्यक्तिलाई तुरुन्तै आपतकालीन विभागमा लैजानुहोस्।
