केटीहरू, के हामी यो कष्टकर खमीर संक्रमणको बारेमा कुरा गरौं?

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ योनिमा चिलाउने वा जल्ने जस्ता अलिकति असुविधा महसुस हुन्छ? वा के तपाईंले फरक, सायद दुध जस्तो, सेतो, बाक्लो स्राव देख्नुहुन्छ? यी वास्तवमा धेरै महिलाहरूमा हुने खमीर संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यही बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं।

योनि खमीर संक्रमण के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, योनीमा हुने खमीरको संक्रमण भनेको हाम्रो योनीमा क्यान्डिडा नामक फंगसको अत्यधिक वृद्धि हो। अचम्म नमान्नुहोस्, क्यान्डिडा नामक यस प्रकारको फंगस सामान्यतया हाम्रो शरीरमा, कहिलेकाहीँ हाम्रो मुख, आन्द्रा र योनीमा, कुनै समस्या नदिई थोरै मात्रामा बस्छ। हाम्रो शरीरमा रहेका अन्य लाभदायक ब्याक्टेरियाले यो फंगसलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्छन्।

यद्यपि, यदि कुनै कारणले यो सन्तुलन बिग्रियो भने, क्यान्डिडा फङ्गाले आफ्नै खर्चमा छिटो गुणा गर्ने मौका पाउँछन्। त्यतिबेला हामी खमीर संक्रमणको लक्षणहरू अनुभव गर्छौं। डाक्टरहरूले यसलाई "योनि क्यान्डिडिआसिस" पनि भन्छन्।

महत्त्वपूर्ण: यसलाई यौनजन्य संक्रमण (STI) मानिँदैन। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा, यो यौन साझेदारमा सर्न सक्छ।

तथ्याङ्क अनुसार, चार मध्ये तीन महिलालाई आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक यो खमीर संक्रमण हुनेछ। र दुई मध्ये एक महिलालाई यो दुई वा बढी पटक हुनेछ। यो विशेष गरी यौवन पछि र रजोनिवृत्ति अघि (महिनावारी बन्द हुने अवधि) सामान्य छ।

खमीर संक्रमणका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

अब हेरौं खमीर संक्रमण हुँदा कस्ता लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्। सबैमा एउटै लक्षण हुँदैन, र केही मानिसहरूमा एक वा दुई मात्र हुन सक्छन्।

• योनि (बाह्य योनि क्षेत्र) भित्र वा वरपर असह्य चिलाउने वा जल्ने अनुभूति । यो धेरैजसो मानिसहरूले अनुभव गर्ने मुख्य र पहिलो लक्षण हो।
• सेतो, बाक्लो स्राव। यो कहिलेकाहीं कटेज चीज जस्तो देखिन सक्छ। यद्यपि, सबैलाई यस्तो प्रकारको स्राव हुँदैन। कहिलेकाहीं, पानी जस्तो स्राव हुन सक्छ।
• योनि र ल्याबिया वरपरको क्षेत्र रातो र सुन्निएको हुन्छ ।
• योनिको केही ठाउँमा, साना दागहरू र काटहरू देखा पर्न सक्छन्।
• पिसाब फेर्दा पोल्ने र दुख्ने । योनीबाट पिसाब निस्कँदा पोल्ने समस्या हुन सक्छ किनभने यो संक्रमित र सुन्निएको हुन्छ।
• यौन सम्पर्कको समयमा दुखाइ ।

तर याद राख्नुहोस्, यी लक्षणहरू कहिलेकाहीं अन्य योनि अवस्थाहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने,डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउनु पक्कै पनि राम्रो हुन्छ। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई जाँच्न सक्छन् र के गलत छ भनेर पत्ता लगाउन सक्छन्।

हामीलाई यी खमीर संक्रमणहरू किन हुन्छन्? कारणहरू के हुन्?

हामीले पहिले नै छलफल गरिसकेका छौं, मुख्य कारण `(क्यान्डिडा)` भनिने एक प्रकारको फंगसको अत्यधिक वृद्धि हो। यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्ने धेरै कारकहरू छन्:

• एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्ने: कल्पना गर्नुहोस् कि डाक्टरले ब्याक्टेरियाको संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक सिफारिस गरेका छन्। यी औषधिहरूले खराब ब्याक्टेरियालाई मार्छन्, तर तिनीहरूले हाम्रो योनिमा रहेको क्यान्डिडा फंगसलाई नियन्त्रण गर्ने राम्रो ब्याक्टेरियालाई पनि मार्न सक्छन्। यसले फंगसलाई स्वतन्त्र रूपमा बढ्न अनुमति दिन्छ।
• हर्मोनमा परिवर्तन: हाम्रो शरीरमा हर्मोनको स्तरमा कुनै पनि समयमा परिवर्तन हुँदा, यो फङ्गस (क्यान्डिडा) को सन्तुलन पनि परिवर्तन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:
• गर्भावस्थामा।
• गर्भनिरोधक चक्की प्रयोग गर्दा।
• मासिक मासिक धर्म चक्रसँग सम्बन्धित सामान्य हार्मोनल परिवर्तनहरूको समयमा।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: यदि तपाईंको शरीरको रोगसँग लड्ने क्षमता कमजोर पार्ने कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने, अर्थात्, यदि तपाईं रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा कमजोर हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई खमीर संक्रमण हुने जोखिम बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि, यो एचआईभी संक्रमित व्यक्तिहरूमा हुन सक्छ।
• अनियन्त्रित मधुमेह हुनु: मधुमेह भएको व्यक्तिको रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ र पिसाबमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ। यो अतिरिक्त चिनी फङ्गस बढ्नको लागि पोषणको राम्रो स्रोत हो। साथै, अनियन्त्रित मधुमेहले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउन सक्छ।

जोखिम बढाउने अन्य बानी र परिस्थितिहरू:

यी मुख्य कारणहरू बाहेक, केही अन्य कारणहरूले पनि खमीर संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ:

• लामो समयसम्म भिजेको लुगामा बस्नु: नुहाउने, पौडी खेल्ने वा कसरत गर्ने बित्तिकै पसिनाले भिजेको कसरतको लुगा फेर्नु राम्रो विचार होइन। ओसिलोपन फंगस बढ्नको लागि उत्तम वातावरण हो।
• कसिलो, कम हावा चल्ने अन्डरवियर र लुगा लगाउनु: यस प्रकारको लुगाले योनि क्षेत्र तातो, पसिना आउने र फङ्गसको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
• सुगन्धित ट्याम्पोन वा प्याड, योनि स्प्रे वा डिओडोरन्ट, र साबुन प्रयोग गर्ने: यसमा भएका रसायनहरूले योनिको प्राकृतिक pH परिवर्तन गर्न सक्छन्, राम्रो ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छन् र खमीर बढ्न दिन्छन्।

के खमीर संक्रमण संक्रामक छ?

खमीर संक्रमणलाई सामान्यतया संक्रामक मानिने छैन। अर्थात्, यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै सर्दैन। यद्यपि, धेरै विरलै , एक महिलाले यसलाई आफ्नो यौन साथीमा सार्न सक्छिन्। पुरुष साथीलाई यो लाग्नु अझ कम सामान्य छ।

डाक्टरलाई यो खमीर संक्रमण हो भनेर कसरी निश्चित हुन्छ?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूले प्रायः तपाईंको योनिको जाँच गर्नेछन्। कहिलेकाहीँ, अझ स्पष्ट हुनको लागि, तिनीहरूले योनि स्रावको सानो नमूना लिन सक्छन् र यसलाई माइक्रोस्कोपमुनि हेर्न सक्छन् वा प्रयोगशाला परीक्षणको लागि पठाउन सक्छन्। यी परीक्षणहरूले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई कस्तो प्रकारको खमीर संक्रमण छ, यो कति गम्भीर छ, र यसको लागि उत्तम उपचार के हो भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

खमीर संक्रमण कसरी उपचार गरिन्छ?

खुशीको कुरा के छ भने धेरैजसो खमीर संक्रमणहरूको एन्टिफंगल औषधिहरूले सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ । यी औषधिहरूले हाम्रो शरीरमा बढेको फंगसको मात्रा घटाएर काम गर्छन्। दुई मुख्य उपचार विधिहरू छन्:

१. मौखिक औषधि: यो प्रायः `(फ्लुकोनाजोल)` जस्तो औषधि हो जुन दैनिक एक खुराकको रूपमा दिइन्छ।

२. सामयिक औषधिहरू: यी धेरै दिनसम्म दैनिक प्रयोग गरिन्छ (कहिलेकाहीँ ७ दिनसम्म)। तिनीहरूलाई ल्याबियामा वा विशेष एप्लिकेटर प्रयोग गरेर योनिमा घुसाइएको सपोजिटरीको रूपमा लागू गर्न सकिन्छ। माइकोनजोल (जस्तै, मोनिस्टाट®) र टेरकोनाजोल (जस्तै, टेरकोनाजोल) सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने एन्टिफंगल औषधिहरू मध्ये दुई हुन्।

तपाईंको लक्षण र संक्रमणको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्। औषधि कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। साथै, पूर्ण तोकिएको अवधिको लागि औषधि लिनुहोस्। अन्यथा, संक्रमण फेरि आउन सक्छ।

नबिर्सनुहोस्: खमीर संक्रमणको लागि औषधि लिइरहेको बेला यौनसम्पर्क नगर्नु राम्रो हुन्छ। यसले थप असुविधा निम्त्याउन सक्छ, र केही एन्टिफंगल क्रिमहरूले कन्डम र डायाफ्रामको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छन्।

के फार्मेसीबाट प्रिस्क्रिप्शन बिना औषधि किन्न र प्रयोग गर्न ठीक छ?

कहिलेकाहीँ, ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूले खमीर संक्रमणको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यद्यपि, जबसम्म तपाईं १००% निश्चित हुनुहुन्न कि तपाईंलाई खमीर संक्रमण छ, स्व-औषधिबाट बच्नु बुद्धिमानी हुन्छ। हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, अन्य अवस्थाका लक्षणहरू समान हुन सक्छन्। त्यसकारण, डाक्टरबाट उचित निदान र उपचार प्राप्त गर्नु सधैं सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका हो।

खमीर संक्रमण निको हुन कति समय लाग्छ?

धेरैजसो खमीर संक्रमणहरू औषधि सुरु गरेको केही दिन भित्रै निको हुन्छन्। यद्यपि, पूर्ण रूपमा निको हुन एक हप्तासम्म लाग्न सक्छ। थप गम्भीर संक्रमणहरूमा लामो समय लाग्न सक्छ र थप उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार उपचारको पूर्ण पाठ्यक्रमको लागि औषधि लिनु हो।आधा बाटोमा नरोक्नुहोस्, नत्र संक्रमण फेरि हुन सक्छ।

के यो औषधि बिना आफैं निको हुन्छ?

होइन। खमीर संक्रमण आफैं हट्दैन। योनि खमीर संक्रमण एन्टिफंगल औषधि प्रयोग गरेर मात्र निको हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् भने उपचार खोज्नु आवश्यक छ।

के मलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? कहिले भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई वर्षमा चार पटकभन्दा बढी खमीर संक्रमण हुन्छ (यसलाई "रिकरेन्ट भल्भोभ्याजिनल क्यान्डिडिआसिस" भनिन्छ), डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यो के कारणले भएको हो भनेर पत्ता लगाउन उहाँले थप परीक्षणहरू गर्न सक्नुहुन्छ। यो सम्भव छ कि अर्को अन्तर्निहित अवस्थाले यसलाई निम्त्याउँदैछ। त्यो कारणको उपचार गर्नाले भविष्यमा खमीर संक्रमणहरू रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

खमीर संक्रमण रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

केही साधारण जीवनशैली परिवर्तन गरेर, हामी खमीर संक्रमणको जोखिम कम गर्न सक्छौं।

• डच नगर्नुहोस्: डचिङले योनिमा रहेका राम्रा ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न सक्छ जसले खमीरलाई नियन्त्रणमा राख्छ । योनिमा आफूलाई सफा गर्ने प्राकृतिक क्षमता हुन्छ।
• योनि वरिपरि अत्तर र स्प्रे प्रयोग नगर्नुहोस्।
• सुगन्धित ट्याम्पोन वा प्याड प्रयोग नगर्नुहोस्।
• धेरै बेर नबसिकन सकेसम्म चाँडो भिजेको लुगा (नुहाउने सुट, कसरत गर्ने लुगा) परिवर्तन गर्नुहोस्।
• सुती भित्री वस्त्र र खुकुलो, कसिलो नभएको लुगा लगाउनुहोस्। सुती भित्री वस्त्रले राम्रो भेन्टिलेसन प्रदान गर्दछ, जसले ओसिलोपन कम गर्छ।
• यौनसम्पर्कको समयमा पानीमा आधारित यौन स्नेहक प्रयोग गर्नुहोस् (आवश्यक भएमा मात्र)।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा स्वस्थ स्तरमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

खमीर संक्रमण एक धेरै सामान्य फंगल संक्रमण हो जुन धेरैजसो महिलाहरूले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा अनुभव गर्नेछन्। र, तिनीहरू औषधिद्वारा सजिलै निको हुन सक्छन्। केही औषधिहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना फार्मेसीमा काउन्टरमा पनि किन्न सकिन्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई खमीर संक्रमणको लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु सधैं राम्रो हुन्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई भएको खमीर संक्रमणको प्रकार र यसको गम्भीरताको आधारमा तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्। यो आफैं उपचार गर्ने प्रयास गर्नु भन्दा धेरै सुरक्षित छ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` खमीर संक्रमण, योनि चिलाउने, योनि स्राव, फंगल संक्रमण, महिला स्वास्थ्य, क्यान्डिडा, उपचार