गर्भावस्थामा डाक्टरकहाँ जाँदा, तपाईंले पिसाब परीक्षण गराउनुहुन्छ, हैन र? कहिलेकाहीँ डाक्टरले तपाईंको पिसाबमा ' किटोन ' भन्ने कुरा छ भन्न सक्छन्। यो सुन्दा अलि डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। धेरै आमाहरूलाई लाग्छ कि यो गम्भीर रोगको संकेत हो। तर नडराउनुहोस्। धेरैजसो समय, यो नियन्त्रण गर्न सकिने कुरा हो। आज, हामी यसबारे सरल शब्दमा कुरा गर्नेछौं, गर्भावस्थामा पिसाबमा किन किटोन देखा पर्छ, यसले बच्चालाई असर गर्छ कि गर्दैन, र हामीले के गर्नुपर्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, केटोन्स भनेको के हो?
हाम्रो शरीरलाई एउटा कारको रूपमा सोच्नुहोस्। यो कार चलाउनको लागि आवश्यक पर्ने मुख्य इन्धन ग्लुकोज हो, वा हामीलाई थाहा भए अनुसार चिनी। शरीरले यो ग्लुकोज इन्धन हामीले खाने कार्बोहाइड्रेटयुक्त खानाहरू, जस्तै भात, रोटी र आलुबाट प्राप्त गर्छ।
तर, यदि कुनै कारणले शरीरले ग्लुकोज प्रयोग गर्न सक्दैन, जुन यसको मुख्य इन्धन हो, शरीरले आपतकालीन रूपमा दोस्रो इन्धन स्रोतमा स्विच गर्छ। अर्थात्, शरीरमा जम्मा भएको बोसो । त्यसैले जब शरीरले ऊर्जाको लागि बोसो जलाउँछ, उप-उत्पादनको रूपमा उत्पादन हुने रसायनहरूलाई हामी केटोन्स भन्छौं। यी केटोन्सहरू मिर्गौला मार्फत पिसाबमा उत्सर्जित हुन्छन्। पिसाबमा केटोन्स हुनुको यो अवस्थालाई चिकित्सकीय भाषामा केटोनुरिया भनिन्छ।
गर्भावस्थामा केटोनको मुख्य कारण के हो?
गर्भावस्थामा पिसाबमा किटोन देखिनुका धेरै कारणहरू छन्। तीमध्ये केही सामान्य हुन्छन् भने केही चिन्ताको विषय हुनुपर्छ।
१. गर्भावस्थाको मधुमेह
यो केटोन्स बन्ने मुख्य कारण हो र हामीले सबैभन्दा बढी ध्यान दिने कुरा यही हो।
गर्भावस्थामा तपाईंको शरीरमा के हुन्छ?हर्मोनल परिवर्तनहरूले शरीरमा इन्सुलिन नामक हर्मोनको कार्यमा बाधा पुर्याउन सक्छ। इन्सुलिन एउटा साँचो जस्तै हो जसले रगतमा रहेको ग्लुकोज (चिनी) लाई कोषहरूमा प्रवेश गर्न र ऊर्जा बनाउन मद्दत गर्छ। जब यो साँचोले राम्रोसँग काम गर्दैन, ग्लुकोज कोषहरूमा प्रवेश गर्नुको सट्टा रगतमा जम्मा हुन्छ। यसलाई हामी गर्भावस्थाको मधुमेह भन्छौं।
त्यसैले, शरीरका कोषहरूमा ग्लुकोज नभएको हुनाले, तिनीहरूले ऊर्जाको लागि बोसो जलाउन थाल्छन्। त्यतिबेला केटोन्स बन्छन् र पिसाबमा उत्सर्जित हुन्छन्। तपाईंको पिसाबमा केटोन्स हुनु भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण बाहिर भएको संकेत हो।
के मधुमेह नभएका मानिसहरूलाई किटोन हुन सक्छ?
हो, यो पक्कै पनि हो। मधुमेह मात्र कारण होइन। निम्न कारणहरूले गर्दा पिसाबमा केटोन्स पनि देखिन सक्छ।
| कारण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| पर्याप्त नखाने | यदि तपाईंले र तपाईंको बच्चा दुवैको ऊर्जा आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त क्यालोरी उपभोग गर्नुभएन भने, तपाईंको शरीरले ऊर्जाको लागि बोसो प्रयोग गर्नेछ। |
| बिहानको रोग | यदि तपाईंले धेरै बान्ता गर्नुभयो भने, तपाईंको शरीरले तपाईंले खाएको कुरा सोस्न सक्दैन, र तपाईं निर्जलित पनि हुन सक्नुहुन्छ। यी दुवै कारकहरूले किटोनहरू बन्न सक्छन्। |
| खाना छोड्ने वा उपवास बस्ने | धेरै घण्टा उपवास बसेपछि रगतमा ग्लुकोजको मात्रा घट्छ। बिहान पिसाबमा केटोन्स देख्न सकिन्छ, विशेष गरी खाना र बिहानको खाना बीचको लामो समयको अन्तरालको कारणले। |
| अत्यधिक व्यायाम | यदि तपाईंले आफ्नो शरीरले धान्न सक्ने भन्दा बढी व्यायाम गर्नुभयो भने, तपाईंको ग्लुकोज चाँडै सकिन थाल्छ र तपाईंको शरीरले बोसो जलाउन थाल्छ। |
| कम कार्बोहाइड्रेट आहार | यदि तपाईंले भात र रोटी जस्ता स्टार्चयुक्त खानाहरू कम गर्नुभयो भने, तपाईंको शरीरले यसको मुख्य इन्धन गुमाउनेछ र किटोनहरू उत्पादन गर्नेछ। |
के केटोन लिनु बच्चाको लागि हानिकारक छ?
यो धेरै आमाहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो डर हो। वास्तवमा, केटोन्स प्लेसेन्टा हुँदै बच्चामा जान्छ। त्यसैले , यदि केटोन्स शरीरमा उच्च स्तरमा उपस्थित छन् भने , यो विश्वास गरिन्छ कि यसले बच्चाको मस्तिष्क विकासमा प्रभाव पार्न सक्छ।
यद्यपि, यहाँ बुझ्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने कहिलेकाहीं तपाईंको पिसाबमा ट्रेस मात्रा हुनु र अन्य कुनै लक्षणहरू नहुनु सामान्यतया चिन्ताको कारण होइन। धेरैजसो समय, यो तपाईंले राती खाना खाएपछि र बिहानसम्म पर्खिएपछि हुन्छ। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले यसको निगरानी गर्नेछन् र तपाईंलाई आवश्यक सल्लाह दिनेछन्।
केटोन्स छ कि छैन भनेर बताउन सक्ने लक्षणहरू के के हुन्?
धेरैजसो समय, तपाईंको पिसाबमा केटोन्स भए पनि तपाईंलाई कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ। त्यसैले क्लिनिकहरूले प्रायः तपाईंको पिसाब परीक्षण गर्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ केटोन्सहरू यस्ता चीजहरूसँग देख्न सकिन्छ:
- रगतमा चिनीको मात्रा बढ्यो।
- जतिसुकै पानी पिए पनि, अत्यधिक तिर्खा लाग्नु।
- अत्यन्तै थकित र थकित महसुस हुनु।
- बारम्बार योनि वा पिसाब नलीको संक्रमण।
तत्काल ध्यान दिनुपर्ने अवस्था - DKA
यदि तपाईंलाई मधुमेह वा गर्भावस्थाको मधुमेह छ भने, तपाईंलाई डायबेटिक केटोएसिडोसिस (DKA) भनिने खतरनाक अवस्थाको बारेमा सचेत हुनुपर्छ। यो तब हुन्छ जब रगतमा चिनी र केटोनको स्तर धेरै उच्च हुन्छ।
DKA जीवनलाई जोखिममा पार्ने चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू देखिएमा, तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ ।
- रगतमा चिनीको मात्रा अत्यन्तै उच्च।
- असह्य तिर्खा लाग्यो ।
- धमिलो दृष्टि।
- बारम्बार, धेरै मात्रामा पिसाब आउनु।
- अत्यधिक निद्रा लाग्नु र वान्ता हुनु।
- सासमा फलफूलको गन्ध।
गर्भावस्थामा यो अवस्था धेरै दुर्लभ हुन्छ, तर यदि मधुमेह नियन्त्रण गरिएन भने यो हुन सक्छ।
केटोन स्तर कसरी नियन्त्रण र रोकथाम गर्ने?
उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने: तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न तपाईंले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुपर्नेछ। तपाईंले इन्सुलिनको इंजेक्शन पनि लिनुपर्ने हुन सक्छ।
- यदि बान्ता हुनुको कारण हो भने: बान्ता नियन्त्रण गर्न तपाईंले औषधि लिनु पर्नेछ वा आवश्यक परेमा अस्पतालमा भर्ना भएर सलाइन (IV फ्लुइड) दिनुपर्नेछ।
- यदि यो अपर्याप्त खानाको कारणले हो भने: खानाको संख्या बढाउनुहोस् र मानिसहरूलाई पौष्टिक खाना खान सल्लाह दिनुहोस्।
यी कुराहरूले सामान्यतया केटोनको स्तरलाई स्वस्थ स्तरमा राख्न मद्दत गर्छन्:
- खाना कहिल्यै नछोड्नुहोस्। विशेष गरी गर्भावस्थामा, डाइटिङ नगर्नुहोस्।
- प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस्। डिहाइड्रेसनबाट बच्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- दिनमा ३ वटा मुख्य खाना र ३ वटा खाजा खानुहोस्।
- राति सुत्नुअघि दही, एक गिलास दूध वा फलफूल जस्ता थोरै मात्रामा खानाले बिहान किटोनको स्तर घटाउन मद्दत गर्छ।
- प्रत्येक खानामा प्रोटिन (अण्डा, मासु, माछा, सिमी, छोला) र कार्बोहाइड्रेट (चामल, सिमी, जई, चोकर रोटी) को सन्तुलन समावेश गर्नुहोस्।
- हरेक दिन केही व्यायाम गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कहिले बोलाउनु पर्छ?
यदि तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि तपाईंको पिसाबमा केटोन छ र निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।
- ज्वरो।
- बान्ता वा पखाला लाग्नु।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा कुनै स्पष्ट कारण बिना नै सामान्यभन्दा माथि बढ्न सक्छ।
- घरमा परीक्षण गर्दा पिसाबमा केटोनको स्तर "मध्यम" वा "ठूलो" देखिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- शरीरले पर्याप्त ग्लुकोज (चिनी) नपाउँदा ऊर्जाको लागि बोसो जलाउने भएकाले पिसाबमा केटोन्स उत्पादन हुन्छन्।
- यो सामान्यतया गर्भावस्थामा आहार परिवर्तन, बिहानको रोग, वा गर्भावस्थाको मधुमेहको कारणले देखिन्छ।
- कहिलेकाहीँ थोरै मात्रामा किटोन हुनु चिन्ताको विषय होइन, तर लगातार उच्च मात्रामा किटोन हुनुमा चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
- गर्भावस्थामा कहिल्यै पनि खाना नछोड्नुहोस् वा तौल घटाउने प्रयास नगर्नुहोस्। प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
- यदि तपाईंको पिसाबमा केटोन्स छ भने, यसलाई व्यवस्थापन गर्न सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। परिस्थितिलाई सही तरिकाले बुझ्नु र आत्तिनु हुँदैन।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्