भाइरल मेनिन्जाइटिसको बारेमा थप जानौं। नडराउनुहोस्, कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै 'मेनिन्जाइटिस' को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंको बच्चा वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई अचानक ज्वरो आएको छ, घाँटी अकबकिएको छ, वा गम्भीर टाउको दुखेको छ। यस्तो समयमा, तपाईंले 'भाइरल मेनिन्जाइटिस' भनिने यो अवस्थाको बारेमा सोच्नुपर्छ। यद्यपि यो शब्द सुन्दा अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ, आउनुहोस् यसको बारेमा विस्तृत रूपमा र धेरै सरल रूपमा कुरा गरौं, ताकि तपाईंलाई यसको बारेमा राम्रोसँग बुझ्न सकियोस्।

भाइरल मेनिन्जाइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, भाइरल मेनिन्जाइटिस भनेको जब भाइरसले तपाईंको मस्तिष्क र मेरुदण्ड (मेरुदण्ड भित्रको स्नायु कर्ड) वरपरको सुरक्षात्मक झिल्लीमा आक्रमण गर्छ, जसलाई मेनिन्जेज भनिन्छ, र तिनीहरू सुन्निन्छन्। जसरी हामीलाई घाउ लाग्छ, भाइरसको कारणले गर्दा यी झिल्लीहरू सुन्निने, रातो र पीडादायी हुन्छन्। यसलाई हामी सूजन भन्छौं।

यो अवस्था साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ, तर यो वयस्कहरूमा पनि हुन सक्छ। यसलाई कहिलेकाहीं 'एसेप्टिक मेनिन्जाइटिस' पनि भनिन्छ।

भाइरल मेनिन्जाइटिस र ब्याक्टेरियल मेनिन्जाइटिस बीच के भिन्नता छ?

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मेनिन्जाइटिस दुई प्रकारका हुन्छन्, भाइरल र ब्याक्टेरिया। दुवैले मस्तिष्क वरिपरिको झिल्लीको सूजन निम्त्याउँछन् जुन मैले पहिले उल्लेख गरेको थिएँ। यद्यपि, कारण फरक छ।

• भाइरल मेनिन्जाइटिस: यो भाइरल संक्रमणको कारणले हुन्छ। यो सामान्यतया आफैं समाधान हुन्छ र विरलै गम्भीर हुन्छ।
• ब्याक्टेरियल मेनिन्जाइटिस: यो ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुन्छ। यो धेरै खतरनाक छ र जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने लक्षणहरूले मात्र कुन कुन हो भनेर भन्न सक्दैन। त्यसैले यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई मेनिन्जाइटिसको लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पताल जानुहोस्। समय खेर नफाल्नुहोस्।

भाइरल मेनिन्जाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

यी लक्षणहरू लगभग अचानक देखा पर्न सक्छन्। यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै छ भने हेर्नुहोस्:

• ज्वरो
• चिसो महसुस हुनु (काँप्नु)
• गम्भीर टाउको दुखाइ
• घाँटी कडा हुनु, झुक्न गाह्रो हुनु
• वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने
• प्रकाशप्रति संवेदनशीलता, अर्थात् उज्यालो बत्ती हेर्न कठिनाई (फोटोफोबिया)
• भोक
• ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो छ।
• दोहोरो दृष्टि

कहिलेकाहीँ, सामान्य भाइरल संक्रमणका लक्षणहरू (जस्तै नाकबाट पानी बग्ने, खोकी लाग्ने, शरीर दुख्ने र छालामा दागहरू) यी मेनिन्जाइटिसका लक्षणहरू सुरु हुनुभन्दा धेरै दिन अघिसम्म पनि रहन सक्छन्।

साना बच्चाहरूमा भाइरल मेनिन्जाइटिसका लक्षणहरू

राम्ररी बोल्न नसक्ने शिशुहरू र साना केटाकेटीहरूमा यी लक्षणहरू पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यद्यपि, अभिभावकको रूपमा, तपाईंले यी कुराहरूमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ:

• ज्वरो
• बान्ता हुनु
• बच्चाको टाउकोमा रहेको "फन्टानेल" वा फुलिएको फन्टानेल सुन्निएको देखिन्छ।
• बारम्बार रुनु, चिडचिडापन हुनु
• कम दूध पिउने, कम खाना खाने
• सधैं निद्रा लाग्नु, वा निद्राबाट ब्यूँझन गाह्रो हुनु
• सुस्तता (ढिलो प्रतिक्रिया)

यदि तपाईंले यस्ता संकेतहरू देख्नुभयो भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

भाइरल मेनिन्जाइटिस किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

मेनिन्जाइटिस निम्त्याउन सक्ने धेरै प्रकारका भाइरसहरू छन्। ती मध्ये केही यस प्रकार छन्:

• गैर-पोलियो इन्टेरोभाइरसहरू: हात, खुट्टा र मुख रोग जस्ता रोगहरू निम्त्याउने भाइरसहरू यस समूहमा पर्छन्।
• हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस
• एपस्टाइन-बार भाइरस: यसले मोनोन्यूक्लियोसिस भनिने ज्वरो जस्तो रोग निम्त्याउँछ।
• भेरिसेला जोस्टर भाइरस: यो त्यही भाइरस हो जसले चिकेनपक्स र दादुरा निम्त्याउँछ।
• मम्प्स भाइरस
• दादुरा भाइरस
• अर्बोभाइरस: लामखुट्टेबाट सर्ने भाइरसहरू, जस्तै डेंगु, जिका भाइरस, र वेस्ट नाइल भाइरस।
• एचआईभी भाइरस
• इन्फ्लुएन्जा भाइरस: सामान्य रुघाखोकी (फ्लू) निम्त्याउने भाइरसहरू।
• लिम्फोसाइटिक कोरियोमेनिन्जाइटिस भाइरस (LCMV)

हेर्नुहोस्, कति प्रकारका भाइरसहरू छन्।

यो कसैमा कसरी प्रवेश गर्छ?

भाइरल मेनिन्जाइटिस निम्त्याउने भाइरसहरू प्रायः निम्न तरिकाले एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन्छन् :

• खोक्दा र हाच्छिउँ गर्दा (हावाबाट निस्कने थोपाहरू मार्फत)
• नजिकको सम्पर्कबाट (जस्तै हात मिलाउने, चुम्बन गर्ने)
• खाना, पेय पदार्थ, वा व्यक्तिगत सामानहरू साझा गर्ने (उदाहरणका लागि, एउटै पानीको बोतलबाट पिउने)
• भाइरसले दूषित सतहहरू छोएर (जस्तै ढोकाको ह्यान्डल, टेबल, आदि), र त्यसपछि त्यही हातले आफ्नो नाक वा मुख छुँदा)

केही प्रकारका भाइरल मेनिन्जाइटिस संक्रमित लामखुट्टेको टोकाइबाट पनि सर्छ।

के भाइरल मेनिन्जाइटिस संक्रामक छ?

यहाँ बुझ्नुपर्ने एउटा सानो कुरा छ: मेनिन्जाइटिस निम्त्याउने भाइरसहरू संक्रामक हुन्छन्।यद्यपि, भाइरस लागेका सबैलाई मेनिन्जाइटिस हुँदैन। धेरैजसो समय, ती भाइरसहरूले अन्य रोगहरू निम्त्याउँछन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई इन्फ्लुएन्जा भाइरस लाग्यो भने, तपाईंलाई मेनिन्जाइटिस भन्दा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू (रुघाखोकी, फ्लू) हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यो हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

भाइरल मेनिन्जाइटिस जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्:

• ५ वर्ष मुनिका बालबालिकाका लागि
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूका लागि: कुनै स्वास्थ्य अवस्था (जस्तै, अटोइम्यून विकार, एचआईभी, क्यान्सर) वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू सेवन गरेको कारणले गर्दा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन सक्छ।
• समूहको रूपमा सँगै बस्नेहरूका लागि: उदाहरणका लागि, विश्वविद्यालय छात्रावासमा बस्नेहरूका लागि।

भाइरल मेनिन्जाइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

ब्याक्टेरियल मेनिन्जाइटिस भन्दा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउने सम्भावना कम भए पनि, भाइरल मेनिन्जाइटिसले केही छोटो अवधि र दीर्घकालीन प्रभावहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। यो जोखिम विशेष गरी साना बच्चाहरूमा उच्च हुन्छ।

• दृष्टि गुमाउनु वा कमजोर हुनु
• श्रवणशक्तिमा कमी वा कमजोरी
• स्मृति र ध्यान समस्याहरू
• हिँडडुल र सन्तुलन कायम राख्न समस्या
• सिक्ने कठिनाइहरू

त्यसैले लक्षण देखिने बित्तिकै चिकित्सकको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टरहरूले भाइरल मेनिन्जाइटिसको सही निदान कसरी गर्छन्?

डाक्टरहरूले स्नायु परीक्षण गरेर र तपाईंको सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (तपाईंको मस्तिष्क र मेरुदण्ड वरिपरि रहेको तरल पदार्थ) जाँच गरेर भाइरल मेनिन्जाइटिसको निदान गर्छन्। उनीहरूले रगतको नमूना, दिसाको नमूना, नाक वा घाँटीको स्वाब, र कहिलेकाहीँ मस्तिष्क स्क्यान पनि लिन सक्छन्।

कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छन्?

भाइरल मेनिन्जाइटिसको निदान गर्न डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने केही परीक्षणहरू यहाँ दिइएका छन्:

• लुम्बर पन्चर/स्पाइनल ट्याप: यसमा ढाडको तल्लो भागमा पातलो सुई घुसाउने र परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाउनको लागि थोरै मात्रामा सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड निकाल्ने समावेश छ। यसले मेनिन्जाइटिस भाइरस, ब्याक्टेरिया वा अरू कुनै कारणले भएको हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• रगत परीक्षण: यसले संक्रमण र भाइरसका प्रकारहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्छ।
• नाक वा घाँटीको स्वाब: डाक्टरले तपाईंको नाक वा घाँटीबाट स्वाब लिनेछन् र श्लेष्मको नमूना सङ्कलन गर्नेछन्। यसलाई भाइरस वा अन्य संक्रमणहरूको परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइनेछ।
• इमेजिङ: डाक्टरले तपाईंको मस्तिष्कको तस्बिर लिन्छन्।मस्तिष्कमा सुन्निने वा मेनिन्जाइटिसको कारणले हुने अन्य परिवर्तनहरू हेर्नको लागि सिटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान) वा एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• दिसाको नमुना: कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिसाको नमुना दिन भन्न सक्छन्। भाइरस वा अन्य संक्रमणहरूको जाँच गर्न यसलाई प्रयोगशालामा पठाइनेछ।

भाइरल मेनिन्जाइटिसको उपचार के हो?

भाइरल मेनिन्जाइटिसको उपचार यो हुने भाइरसको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। एन्टिभाइरल औषधिहरू केही प्रकारका मेनिन्जाइटिसका लागि मात्र उपलब्ध छन्। अन्य समयमा, डाक्टरहरूले सुन्निने कम गर्ने, दुखाइ कम गर्ने र निर्जलीकरण रोक्ने जस्ता लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्छन्।

दिइएका औषधि र उपचारहरू

भाइरल मेनिन्जाइटिसको उपचार गर्न डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने औषधि र अन्य उपचारहरू यी हुन्:

• एन्टिबायोटिक: एन्टिबायोटिकले भाइरल संक्रमण निको पार्न सक्दैन। यद्यपि, तपाईंको मेनिन्जाइटिसको कारण पत्ता नलागेसम्म तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिबायोटिक दिन सुरु गर्न सक्छन्। यो किनभने ब्याक्टेरियल मेनिन्जाइटिस भाइरल मेनिन्जाइटिस भन्दा धेरै गम्भीर अवस्था हो र यसको छिटो उपचार गर्न आवश्यक छ।
• एन्टिभाइरलहरू: उदाहरणका लागि, हर्पेस सिम्प्लेक्स र भेरिसेला जोस्टर भाइरस संक्रमणको लागि 'एसाइक्लोभिर' औषधि प्रयोग गरिन्छ। इन्फ्लुएन्जा भाइरसको लागि धेरै एन्टिभाइरल औषधिहरू पनि छन्।
• कोर्टिकोस्टेरोइड्स: डेक्सामेथासोन वा प्रेडनिसोन जस्ता औषधिहरूले सुन्निने कम गर्छन्।
• दुखाइ कम गर्ने औषधि: टाउको दुख्ने र शरीर दुख्ने समस्या कम गर्छ।
• नसामा तरल पदार्थ (IV तरल पदार्थ): शरीरमा पानीको मात्रा कम गर्न र शरीरलाई आवश्यक तरल पदार्थ उपलब्ध गराउन नुनिलो इन्फ्युजन मार्फत तरल पदार्थ दिइन्छ।

यदि मलाई भाइरल मेनिन्जाइटिस भयो भने के हुन्छ? मैले के आशा गर्नुपर्छ?

भाइरल मेनिन्जाइटिस सामान्यतया उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंको अवस्था अनुसार, तपाईं घरमै उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ वा अस्पतालमा भर्ना हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं अस्पतालमा भर्ना हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कम्तिमा केही दिन अस्पतालमा बस्नु पर्नेछ। भाइरल मेनिन्जाइटिसको लागि कुनै विशेष उपचार नभएकोले, डाक्टरहरूले प्रायः तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सहायक हेरचाह प्रदान गर्छन्।

भाइरल मेनिन्जाइटिस कति समयसम्म रहन्छ?

भाइरल मेनिन्जाइटिसका धेरैजसो केसहरू एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई पूर्ण रूपमा निको हुन हप्ता वा सोभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। त्यसैले आफ्नो शरीरलाई आराम दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

के भाइरल मेनिन्जाइटिस रोक्न सकिन्छ?

हो, मेनिन्जाइटिस निम्त्याउन सक्ने भाइरसहरू लाग्ने जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।

• खोप लगाउनुहोस्: चिकेनपक्स, इन्फ्लुएन्जा, दादुरा र मम्प्स जस्ता रोगहरूको लागि खोपहरू उपलब्ध छन्। यी खोपहरू लगाउँदा ती भाइरसहरूबाट हुने मेनिन्जाइटिसको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
• आफ्नो हात राम्ररी र नियमित रूपमा धुनुहोस्: विशेष गरी चिसोको समयमा, खाना खानु अघि, बाथरूम प्रयोग गरेपछि र आफ्नो बच्चाको डायपर परिवर्तन गरेपछि साबुन र पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• बारम्बार छुने सतहहरू सफा राख्नुहोस्: ढोकाको ह्यान्डल, टेबल र टेलिफोन जस्ता चीजहरूलाई कीटाणुनाशकले सफा गर्नुहोस्।
• यौनसम्पर्कको समयमा सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नु: कन्डम वा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नाले केही भाइरसहरूको संक्रमणलाई रोक्न सकिन्छ।
• किराको टोकाइबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: लामखुट्टेबाट सर्ने भाइरसबाट आफूलाई बचाउन, शरीर ढाक्ने लुगा लगाउनुहोस्, लामखुट्टे भगाउने औषधि लगाउनुहोस्, र आवश्यक परेमा लामखुट्टे झुलमुनि सुत्नुहोस्।
• यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने अरूबाट टाढा रहनुहोस्: यसले अरूमा भाइरस फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं अरू मानिसहरूको वरिपरि हुनु आवश्यक छ भने, मास्क लगाउनुहोस्।
• व्यक्तिगत सामानहरू (जस्तै पानीको गिलास, भाँडाकुँडा) अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईं यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफू यात्रा गरिरहेको क्षेत्रमा हुने सामान्य संक्रामक रोगहरू बारे सचेत रहनुहोस् र त्यसबाट आफूलाई बचाउन आवश्यक सावधानी अपनाउनुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा भाइरल मेनिन्जाइटिसको लक्षण देखिएमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको अवस्था कति गम्भीर छ र तपाईंलाई एन्टिबायोटिक चाहिन्छ कि पर्दैन भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्नेछन्।

म कहिले तुरुन्तै अस्पताल (ETU) जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई यी गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुहोस्:

• घाँटीमा गम्भीर दुखाइ वा कडापन - यति गम्भीर कि तपाईं आफ्नो टाउको पनि घुमाउन वा आफ्नो चिउँडो छातीमा टाँस्न सक्नुहुन्न।
• धेरै नराम्रो टाउको दुख्यो।
• दोहोरो दृष्टि।
• भ्रम वा मानसिक परिवर्तन (चेतना गुमाउनु, बोली अस्पष्ट हुनु)।

यस्ता लक्षणहरूले अवस्था गम्भीर हुन सक्छ भन्ने संकेत गर्छ। त्यसैले ढिलाइ नगर्नुहोस्।

मैले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

डाक्टरलाई भेट्दा, यी प्रश्नहरू सोध्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• मसँग के उपचार विकल्पहरू छन्?
• म कसरी मेरा लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सक्छु?
• म तपाईंलाई वा अर्को डाक्टरलाई फेरि कहिले भेट्नुपर्छ?
• कस्ता लक्षणहरू देखिएमा म आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ?
• के यो रोग अरूलाई सर्छ?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

भाइरल मेनिन्जाइटिसको नाम सुन्दा अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ। यद्यपि, यो तुलनात्मक रूपमा कम खतरनाक प्रकारको मेनिन्जाइटिस हो। धेरैजसो अवस्थामा, यो आफैं समाधान हुन्छ।

तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि मेनिन्जाइटिसका लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, हामी यो भाइरल हो वा ब्याक्टेरियल मेनिन्जाइटिस हो भनेर भन्न सक्दैनौं, जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ, जबसम्म डाक्टरले यसको जाँच गर्दैन।

त्यसकारण, यदि तपाईंलाई घाँटी कडा हुनु, टाउको दुख्नु, दोहोरो दृष्टि हुनु, वा चेतना गुमाउनु जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्। छिटो उपचारले जीवन बचाउन सक्छ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` मेनिन्जाइटिस, भाइरल मेनिन्जाइटिस, मस्तिष्क ज्वरो, भाइरस, संक्रमण, लक्षणहरू, बच्चाहरू