के तपाईं यात्रुवाहक बस, भारी ट्रक, कन्टेनर वा बोसर जस्ता व्यावसायिक सवारी साधन चलाउने पेशेवर चालक हुनुहुन्छ? त्यसोभए, तपाईंलाई सायद थाहा छ कि तपाईंको ड्राइभिङ इजाजतपत्र प्राप्त गर्दा वा नवीकरण गर्दा, तपाईंले "मेडिकल" अर्थात् मेडिकल फिटनेस प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नुपर्छ। यो केवल कागजको टुक्रा मात्र होइन जुन पूरा गर्न आवश्यक छ। यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया हो जसले तपाईं, तपाईंका यात्रुहरू र सडकमा रहेका सबैको सुरक्षा सुनिश्चित गर्दछ। त्यसोभए, आज कुरा गरौं, यो मेडिकल जाँचले वास्तवमा के खोज्छ, तपाईंले यसको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ, र तपाईंले के जान्न आवश्यक छ।
यो मेडिकल फिटनेस परीक्षा किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो परीक्षणको मुख्य उद्देश्य भनेको भारी सवारी साधन जस्ता ठूला सवारी साधन चलाउने चालक शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक रूपमा त्यसो गर्न सक्षम छ कि छैन भनी सुनिश्चित गर्नु हो। घण्टौंसम्म भारी सवारी साधन चलाउने व्यक्तिलाई अचानक स्वास्थ्य समस्या देखा परेमा दुर्घटना कति हुन सक्छ भन्ने कल्पना गर्नुहोस्। त्यसैले, सार्वजनिक सुरक्षाको लागि, श्रीलंकाको मोटर वाहन विभाग (RMV) जस्ता सरकारी निकायहरूले यो चिकित्सा प्रमाणपत्र अनिवार्य बनाएका छन्।
तपाईंलाई सामान्यतया निम्न अवस्थाहरूमा यो चिकित्सा प्रमाणपत्रको आवश्यकता पर्नेछ:
- ८ जनाभन्दा बढी यात्रु बोकेको सवारी साधन चलाएकोमा (जस्तै बस, कार्यालय सेवा भ्यान)।
- खतरनाक पदार्थहरू (जस्तै इन्धन, ग्यास, रसायन) ढुवानी गर्ने सवारी साधन चलाउँदा।
- ५ टन (१०,००० किलोग्राम) भन्दा बढी कुल सवारी साधनको तौल भएका भारी सवारी साधनहरू (जस्तै लरी, कन्टेनर) चलाउँदा।
चिकित्सा प्रमाणपत्र कति समयको लागि मान्य हुन्छ?
यदि तपाईंले चिकित्सा परीक्षा उत्तीर्ण गर्नुभयो भने, तपाईंले चिकित्सा परीक्षकको प्रमाणपत्र (MEC) प्राप्त गर्नुहुनेछ। यो प्रमाणपत्र सामान्यतया दुई वर्षको लागि मान्य हुन्छ, जबसम्म तपाईंसँग अन्तर्निहित दीर्घकालीन चिकित्सा अवस्था छैन।
यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, तपाईंले प्रत्येक वर्ष मेडिकल जाँच गराउनु पर्ने हुन सक्छ:
- मधुमेह (मधुमेह मेलिटस)
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
- मुटु रोग
केही अवस्थामा, उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको रक्तचाप धेरै उच्च छ भने, उपचार भइरहेको बेला यसलाई नियन्त्रण गर्न तपाईंले प्रत्येक ३ महिनामा मेडिकल परीक्षण गराउनुपर्ने हुन सक्छ।
स्वास्थ्य परीक्षणको क्रममा वास्तवमा के हुन्छ?
तपाईंको जाँच गर्ने डाक्टरले पहिले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास सोध्नेछन् र त्यसपछि शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्।
डाक्टरले सोधेका प्रश्नहरू
- के तपाईंको पहिले कुनै शल्यक्रिया भएको छ?
- तपाईं हाल कुन औषधिहरू लिइरहनुभएको छ? (प्रिस्क्रिप्शन र ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू सहित)
- तपाईंलाई कस्ता दीर्घकालीन रोगहरू छन्?
- के तपाईं सुर्ती, रक्सी, वा अन्य लागूपदार्थ सेवन गर्नुहुन्छ?
- तपाईं हाल कस्ता लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ?
शारीरिक परीक्षण
यो एकदमै व्यापक परीक्षण हो। हामी निम्न कुराहरूमा विशेष ध्यान दिन्छौं।
| निरीक्षण खण्ड | विवरण |
|---|---|
| आधारभूत परीक्षणहरू | उचाइ, तौल, रक्तचाप |
| दृष्टि | चश्मा लगाएर वा चश्मा बिना नै दृश्य तीक्ष्णता र रंग दृष्टि। |
| सुनुवाइ | श्रवणयन्त्रको साथ वा बिना ध्वनि सुन्न सक्ने क्षमता। |
| प्रणाली जाँच | मुटु, फोक्सो, पेट, ढाड र मेरुदण्ड। |
| स्नायु प्रणाली | रिफ्लेक्स, चाल, र सन्तुलन। |
| अन्य | हर्निया जस्ता अवस्थाहरूको जाँच गर्दै। |
थप रूपमा, तपाईंको पिसाबमा प्रोटिन, रगत, वा चिनीको जाँच गर्न पिसाब विश्लेषण गरिनेछ , जसले मृगौला रोग जस्ता अन्य अन्तर्निहित अवस्थाहरूको बारेमा संकेत प्रदान गर्न सक्छ।
केही चालकहरूलाई अब्स्ट्रक्टिभ स्लीप एप्निया हुन्छ।हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई अत्यधिक घुर्ने, सुत्ने बेलामा सास फेर्न गाह्रो हुने र दिनभरि अत्यधिक निद्रा लाग्ने महसुस हुने भएमा, यो अवस्थाको लागि विशेष परीक्षणको लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ।
परीक्षा दिन जानुअघि मैले के ल्याउनु पर्छ?
तपाईंको चिकित्सा परीक्षणको दिन समय बचत गर्न, आवश्यक कागजातहरू पहिले नै तयार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| के ल्याउने? | विशेष गरी सावधान रहनु पर्ने व्यक्तिहरू |
|---|---|
| तपाईंले भेट्नुभएका सबै डाक्टरहरूको नाम र ठेगानाहरू। | सबैजना। |
| तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको सूची (खुराक सहित)। | सबैजना। |
| तपाईंको चस्मा, कन्ट्याक्ट लेन्स , वा श्रवणयन्त्र। | प्रयोग गर्नेहरू। |
| रक्त शर्करा रेकर्ड बुक र हालसालैको HbA1C परीक्षण रिपोर्ट। | मधुमेह भएका मानिसहरू। |
| CPAP मेसिनको उचित प्रयोग भएको रिपोर्ट। | स्लीप एप्निया भएका व्यक्तिहरू। |
| तपाईंको लागि गाडी चलाउनु सुरक्षित छ भनी उल्लेख गरिएको मुटु रोग विशेषज्ञको पत्र र हालसालैको परीक्षण रिपोर्टहरू (ECG, इको)। | मुटु रोग भएका मानिसहरू। |
| एक स्नायु रोग विशेषज्ञको पत्र। | पक्षाघात, ब्रेन ट्युमर र मिर्गी जस्ता रोग भएका व्यक्तिहरू। |
दृष्टि, श्रवणशक्ति र रक्तचापको लागि योग्यता
यी तीन क्षेत्रहरूको बारेमा विशेष नियम र विनियमहरू छन्।
दृष्टि
- चश्मा लगाएर वा लगाएर पनि, तपाईंको दृष्टि प्रत्येक आँखामा २०/४० वा सोभन्दा राम्रो हुनुपर्छ।
- तपाईंले ट्राफिक सिग्नलहरूमा रातो, हरियो र पहेंलो रङहरू सही रूपमा पहिचान गर्न सक्षम हुनुपर्छ।
- यदि तपाईंको एउटा आँखाको दृष्टि यस मापदण्डभन्दा अलि कम छ भने पनि, अब तपाईंसँग नेत्र रोग विशेषज्ञबाट विशेष रिपोर्ट पेश गरेर र अन्य सबै योग्यताहरू पूरा गरेर प्रमाणपत्र प्राप्त गर्ने अवसर छ।
सुनुवाइ
- श्रवणयन्त्रको साथ होस् वा नहोस्, तपाईं ५ फिट टाढा हुँदा परीक्षकको जबरजस्ती फुसफुसाउने आवाज सुन्न सक्षम हुनुपर्छ।
- यदि तपाईं यो परीक्षणमा असफल हुनुभयो भने, तपाईंलाई अडियोमेट्री परीक्षणको लागि पठाइनेछ।
- यदि तपाईं श्रवणयन्त्र प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, गाडी चलाउँदा सधैं यसलाई लगाउनु आवश्यक छ।
रक्तचाप
यो धेरै मानिसहरूको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
- यदि तपाईंको रक्तचाप १४०/९० वा कम छ भने: तपाईं उत्तीर्ण हुनुहुन्छ। तपाईंले २ वर्षको प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंको रक्तचाप १४०/९० र १५९/९९ बीचमा छ भने: तपाईं उत्तीर्ण हुनुहुन्छ। तर तपाईंले १ वर्षको प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नुहुनेछ।
- यदि तपाईंको रक्तचाप १६०/१०० र १७९/१०९ बीचमा छ भने: तपाईंले ३-महिनाको अस्थायी प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नुहुनेछ। यदि तपाईंले त्यस समयमा आफ्नो रक्तचाप १४०/९० भन्दा कम गर्नुभयो भने, तपाईंले १-वर्षको प्रमाणपत्र प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंको रक्तचाप १८०/११० भन्दा माथि छ भने: तपाईं असफल हुनुहुन्छ । एकपटक तपाईंले आफ्नो रक्तचाप १४०/९० भन्दा कम गरिसकेपछि, तपाईं ६ महिनाको प्रमाणपत्रको लागि पुन: आवेदन दिन सक्नुहुन्छ।
उच्च रक्तचाप एक व्यवस्थित रोग हो। उचित उपचार र जीवनशैली परिवर्तनको साथ, तपाईं यसलाई सजिलै इच्छित स्तरमा नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यो चिकित्सा परीक्षण केवल कानून मात्र होइन, तर तपाईंको र अरूको सुरक्षाको लागि पनि आवश्यक छ।
- आफ्नो डाक्टरसँग पूर्ण रूपमा सत्यवादी र इमान्दार हुनुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था लुकाएर, तपाईं आफू र अरूलाई जोखिममा पार्दै हुनुहुन्छ।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घकालीन रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रणमा राख्नुहोस्।धेरै महत्त्वपूर्ण। आफ्नो औषधिहरू तोकिए अनुसार लिनुहोस् र आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- परीक्षण गराउन जानुअघि सबै आवश्यक मेडिकल रेकर्ड र कागजातहरू जम्मा गर्नुहोस्। यसले तपाईंको समय बचत गर्नेछ र डाक्टरलाई सही निर्णय लिन मद्दत गर्नेछ।
- आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। मदिरा र धूम्रपानबाट टाढा रहेर, स्वस्थ आहार खाएर र व्यायाम गरेर तपाईं यो तन्दुरुस्ती सजिलै कायम राख्न सक्नुहुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्