के तपाईंले कहिल्यै फुल ब्लड काउन्ट रिपोर्ट हेर्नुभएको छ र यसमा भएका केही मानहरूको बारेमा सोच्नुभएको छ? तपाईंको डाक्टरले भन्नुभएको हुन सक्छ, "तपाईंको रातो रक्त कोषहरू अलि ठूला देखिन्छन्।" हामी यसलाई चिकित्सकीय भाषामा म्याक्रोसाइटोसिस भन्छौं। यो वास्तवमा आफैंमा कुनै रोग होइन। तर यो हाम्रो शरीरमा केही गडबड भएको एउटा महत्त्वपूर्ण संकेत हो। यदि तपाईंले यसलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, तपाईं म्याक्रोसाइटिक एनीमिया भनिने गम्भीर एनीमियामा पनि विकास गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, चिन्ता नगर्नुहोस्। सबै कुरा स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।
म्याक्रोसाइटोसिस भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, म्याक्रोसाइटोसिस भनेको तपाईंको रगतमा रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा ठूला हुनु हो। यसलाई कहिलेकाहीं मेगालोसाइटोसिस वा म्याक्रोसाइटोमिया भनिन्छ। जब तपाईंको पूर्ण रक्त गणना हुन्छ, रिपोर्टले तपाईंलाई तपाईंको रातो रक्त कोषहरूको आकार बताउनेछ। यो अवस्थाको शंका गर्दा डाक्टरले हेर्ने दुई मुख्य मानहरू छन्: १.
MCV (मीन कर्पस्कुलर भोल्युम): यो तपाईंको रातो रक्त कोषहरूको औसत भोल्युम हो। २.
MCH (मीन कर्पस्कुलर हेमोग्लोबिन): यो रातो रक्त कोषमा हेमोग्लोबिनको मात्रा हो। यदि यी मध्ये कुनै एक वा दुवै मानहरू सामान्य भन्दा बढी छन् भने, यो तपाईंलाई म्याक्रोसाइटोसिस हुन सक्ने राम्रो संकेत हो।
यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?
धेरैजसो समय, म्याक्रोसाइटोसिससँग आउने
रक्तअल्पता शरीरमा धेरै बिस्तारै विकास हुन्छ। त्यसैले, यो अवस्था अलि बढी गम्भीर
नभएसम्म कुनै प्रमुख लक्षणहरू देखाउँदैन । यद्यपि, जब अवस्था अलि बढी गम्भीर हुन्छ, तलका केही लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
| लक्षण | विवरण |
|---|
| पखाला | बारम्बार पेट फुल्नु। |
| जिब्रोको सूजन | जिब्रोमा रातोपन, सुन्निने वा दुखाइ। |
| एनोरेक्सिया | भोक कम लाग्नु। |
| परिधीय न्युरोप्याथी | हातखुट्टा सुन्निने र जल्ने अनुभूति हुनु। |
| चाल परिवर्तन हुन्छ | हिँड्दा सन्तुलन कायम राख्न गाह्रो हुनु। |
म्याक्रोसाइटोसिस हुनुको कारण के हो?
हामीले पहिले नै भनेझैं, म्याक्रोसाइटोसिस एउटा मात्र रोग होइन। यो अर्को स्वास्थ्य समस्याको परिणाम हो। यसलाई असर गर्ने मुख्य कारणहरू के के हुन् हेरौं।
| मुख्य कारणहरू |
|---|
| भिटामिन बी १२ को कमी | पर्याप्त भिटामिन B12 नपाउनु वा यसलाई अवशोषित गर्न असमर्थ हुनु। |
| फोलेटको कमी | फोलेट, जसलाई भिटामिन B9 पनि भनिन्छ, कोषको वृद्धिको लागि आवश्यक छ। यसको कमी पनि एक प्रमुख कारण हो। |
| कलेजो रोग | कलेजोको काम नलाग्ने। |
| मदिरा सेवन | रक्सीले भिटामिनको अवशोषणलाई रोक्छ र हड्डीको मज्जालाई पनि क्षति पुर्याउँछ। |
| थाइराइड समस्याहरू (हाइपोथाइराइडिज्म) | थाइराइड हर्मोनको मात्रा घट्यो। |
थप रूपमा,
यो क्यान्सर, दौरा, वा अटोइम्यून विकारहरू (शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले आफैंलाई आक्रमण गर्ने रोगहरू) जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ ।म्याक्रोसाइटोसिस हड्डी मज्जाको क्यान्सर (मायलोडिस्प्लास्टिक सिन्ड्रोम) को परिणामस्वरूप पनि हुन सक्छ।
यो अवस्था कसरी चिन्ने?
यदि तपाईंको डाक्टरलाई यो शंका छ भने, उसले यो पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू आदेश दिनेछ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी परीक्षणहरूले म्याक्रोसाइटोसिसको उपस्थिति मात्र जाँच गर्दैनन्, तर यसको कारण के हो भनेर पनि पत्ता लगाउँछन्।
गरिएका मुख्य परीक्षणहरू हुन्:
- पूर्ण रक्त गणना (CBC): पूर्ण रक्त गणना।
- परिधीय स्मीयर (रक्त स्मीयर): यो एकदमै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। रातो रक्त कोषहरूको आकार र आकार अवलोकन गर्न माइक्रोस्कोपमुनि रगतको नमूना जाँच गरिन्छ।
- रेटिकुलोसाइट गणना: हड्डी मज्जामा नयाँ बनेको रातो रक्त कोषहरूको संख्या मापन गर्दछ।
- भिटामिन बी१२ र फोलेट स्तर: रगतमा यी भिटामिनहरूको स्तर जाँच गर्ने।
म्याक्रोसाइटोसिसको निदान परिधीय स्मियरबाट राम्रोसँग गर्न सकिन्छ। बढेको रातो रक्त कोशिकाहरूको अतिरिक्त, यदि
हावेल-जोली बडीहरू (कोशिकाहरू भित्रका साना टुक्राहरू) र
ग्रानुलोसाइटहरू (एक प्रकारको सेतो रक्त कोशिका) को हाइपरसेग्मेन्टेशनको संकेतहरू छन् भने, यो म्याक्रोसाइटिक एनीमियाको बलियो संकेत हो।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
म्याक्रोसाइटोसिसको उपचारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको
अन्तर्निहित कारण पत्ता लगाउनु र उपचार गर्नु हो । कारण पत्ता लागेपछि, तपाईंको डाक्टरले उपचार योजना निर्धारण गर्नेछन्।
- भिटामिनको कमीको उपचार: यदि कारण भिटामिन B12 वा फोलेटको कमी हो भने, उपयुक्त आहार परिवर्तन, भिटामिन पूरक, वा आवश्यक परेमा भिटामिन इंजेक्शन सिफारिस गरिन्छ। तर याद गर्नुहोस्, तपाईंलाई थप भिटामिन पूरक चाहिन्छ कि हुँदैन र कति मात्रामा लिने भनेर तपाईंको डाक्टरले मात्र निर्णय गर्न सक्छन्। त्यसकारण, चिकित्सा सल्लाह बिना भिटामिन नलिनुहोस्।
- गम्भीर रक्तअल्पता: यदि रक्तअल्पता धेरै गम्भीर छ भने, रक्तक्षेपण आवश्यक पर्न सक्छ।
भिटामिन B12 युक्त खानेकुराहरू
१४ वर्षभन्दा माथिका वयस्कहरूलाई प्रतिदिन लगभग २.४ माइक्रोग्राम भिटामिन बी१२ चाहिन्छ। गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरूलाई २.६-२.८ माइक्रोग्राम चाहिन्छ। सामान्यतया यी भिटामिनहरूले भरिपूर्ण खानेकुराहरूमा समावेश छन्:
- माछा र शंखका प्रकारहरू
- कलेजो
- रातो मासु
- अण्डा
- कुखुरा
- दूध, चीज, दही जस्ता दुग्धजन्य पदार्थहरू
- बलियो नास्ताको अन्न
फोलेट युक्त खानेकुराहरू
१९ वर्षभन्दा माथिका जो कोहीलाई पनि प्रतिदिन ४०० माइक्रोग्राम फोलेट चाहिन्छ। गर्भवती आमालाई ६०० र स्तनपान गराउने आमालाई ५०० चाहिन्छ। रक्सी पिउनेहरूले पनि प्रतिदिन ६०० माइक्रोग्राम प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनभने रक्सीले फोलेटको अवशोषणलाई बिगार्छ।
- गाढा हरियो तरकारीहरू जस्तै पालुङ्गो, केल, सलाद, ब्रोकाउली
- सिमी र केराउ जस्ता फलफूलहरू
- बदाम
- सूर्यमुखी बीउ
- ताजा फलफूल
- सम्पूर्ण अन्न
- समुद्री खाना
- अण्डा
- सुदृढ खानाहरू
घर लैजाने सन्देश
- म्याक्रोसाइटोसिस भनेको तपाईंको रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा ठूला हुनु हो। यो आफैमा कुनै रोग होइन, तर शरीरमा अर्को समस्याको संकेत हो।
- सबैभन्दा सामान्य कारण भिटामिन बी १२ वा फोलेटको कमी हो। अन्य कारणहरूमा कलेजो रोग र मदिरा सेवन समावेश छ।
- यदि तपाईंको रगत रिपोर्टमा MCV मान बढेको छ भने, आत्तिनु पर्दैन र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ। सही कारण पत्ता लगाउने र यसको उपचार गर्नाले यो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- सन्तुलित, पौष्टिक आहार कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
म्याक्रोसाइटोसिस, रातो रक्त कोषहरू, रक्त परीक्षण, भिटामिन बी १२, फोलेट, रक्तअल्पता, एमसीभी
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्