के तपाईंलाई पनि गर्भावस्थामा छालामा अत्यधिक चिलाउने समस्या छ? PUPPP दानाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईं गर्भावस्थाको अन्तिम केही महिनामा हुनुहुन्छ? सबै कुरा ठीकठाक चलिरहेको थियो, तर अचानक तपाईंको पेटमा अत्यधिक चिलाउन थाल्यो? के तपाईंले आफ्नो शरीरभरि फैलिएको जस्तो देखिने साना रातो धब्बाहरू देख्नुहुन्छ? जब त्यस्तो हुन्छ, "यो के हो? बच्चालाई केही हुन्छ?" भनेर सोच्दै डराउनु सामान्य हो तर चिन्ता नगर्नुहोस्। आज हामी धेरै गर्भवती महिलाहरूले अनुभव गर्ने छालाको यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, तर यो खतरनाक छैन।

PUPPP दाना भनेको के हो?

PUPPP भनेको `(प्रुरिटिक अर्टिकेरियल प्याप्युल्स एण्ड प्लाक्स अफ प्रेग्नन्सी)` को संक्षिप्त रूप हो। यसलाई कहिलेकाहीं `(पोलिमोर्फिक इरुप्शन अफ प्रेग्नन्सी - PEP)` पनि भनिन्छ। दुबै नामले एउटै कुरालाई जनाउँछ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो गर्भावस्थामा देखिने सबैभन्दा सामान्य प्रकारको छालाको दाग हो। यो खतरनाक हुँदैन र यसले तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई हानि गर्दैन। यद्यपि, यो असहनीय रूपमा चिलाउने हुन सक्छ।

यो सामान्यतया गर्भावस्थाको तेस्रो त्रैमासिकमा, अर्थात् अन्तिम तीन महिनामा सुरु हुन्छ। यो पहिले पेटको छाला फैलिएको ("स्ट्रेच मार्क्स") क्षेत्रहरूमा सुरु हुन्छ। त्यसपछि, यो बिस्तारै हात, खुट्टा, स्तन र नितम्ब जस्ता क्षेत्रहरूमा फैलिन सक्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, बच्चा जन्मेपछि, यो दाग लगभग पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ र छालाको रंगमा कुनै पनि दाग वा परिवर्तन हुँदैन।

यसको खास कारण के हो?

डाक्टरहरूले अझै पनि यसको लागि एकल, निश्चित कारण फेला पारेका छैनन्, तर यसमा योगदान पुर्‍याउने धेरै कारकहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।

मुख्य सिद्धान्त यो हो कि छाला द्रुत गतिमा तन्किरहेको छ । सोच्नुहोस्, जब बच्चा गर्भ भित्र छिटो बढिरहेको हुन्छ, तपाईंको पेट एकै समयमा द्रुत गतिमा तन्किरहेको हुन्छ। कहिलेकाहीँ छालाका कोषहरू यो गतिमा अनुकूल हुन सक्दैनन्। त्यसपछि, छाला मुनिको तन्तु थोरै क्षतिग्रस्त हुन्छ, र हाम्रो शरीरले त्यसबाट निस्कने केही प्रोटिनहरूमा एलर्जी जस्तै प्रतिक्रिया दिन्छ। यो एक्जिमाको परिणाम यही हो भन्ने विश्वास गरिन्छ।

यो अर्को स्पष्ट बुँदा हो:

• जुम्ल्याहा वा तीन बच्चा भएका गर्भवती आमाहरूलाई यो अनुभव हुने सम्भावना बढी हुन्छ किनभने बच्चाहरू बढ्दै जाँदा, तिनीहरूको तौल छिटो बढ्छ र छाला तन्किने मात्रा उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ।
• पहिलो पटक आमा बन्नेहरूको लागि पनि यो सामान्य कुरा हो किनभने उनीहरूको छाला पहिले कहिल्यै यसरी फैलिएको थिएन।

केही अन्य अनुसन्धानहरूले गर्भावस्थाको अन्त्यतिर बच्चाको डीएनए कणहरू आमाको छालामा प्रवेश गर्दा यो प्रतिक्रिया हुने सुझाव दिन्छ। यद्यपि, यो अझै पुष्टि भएको छैन।

खुशीको कुरा के छ भने पहिलो जन्म पछि, पछिल्ला गर्भावस्थाहरूमा यो दोहोरिनु धेरै दुर्लभ हुन्छ। यसको अर्थ हाम्रो शरीरले यसको प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्न सक्छ।

यसका लक्षणहरू वास्तवमा के हुन्?

यस दानाका लक्षणहरू पित्त जस्तै महसुस हुन सक्छन्। सुरुमा, छाला तीव्र रूपमा चिलाउन थाल्छ, विशेष गरी छाला तन्काइएको ठाउँहरूमा (स्ट्रेच मार्क्स)। त्यसपछि साना फोकाहरू देखा पर्छन्, जुन एकसाथ मिलेर ठूलो दाना जस्तै फैलिन्छन्।

निम्न लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।

डाक्टरले यो कसरी चिन्छन्?

PUPPP दानाको लागि कुनै विशेष परीक्षण छैन। तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको छालाको जाँच गरेर र तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा कुरा गरेर यसको निदान गर्न सक्छन् ।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ यदि दानाको उपस्थिति अलि असामान्य छ भने, अन्य कुनै चिकित्सा अवस्था छैन भनेर निश्चित गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि:

• छाला स्क्र्यापिङ
• रगत परीक्षण ``( पूर्ण रक्त गणना )``
• कलेजोको कार्य परीक्षणहरू

तर याद गर्नुहोस्, धेरैजसो समय, यस्ता परीक्षणहरू आवश्यक हुँदैनन् । डाक्टरले तुरुन्तै यो PUPPP दाना हो भनेर भन्न सक्छन्।

यो गम्भीर चिलाउने समस्याको बारेमा के गर्न सकिन्छ?

बच्चा जन्मेको ३-४ हप्ता भित्र यो दाग सामान्यतया आफैं निको हुन्छ। त्यसैले, चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यो गम्भीर चिलाउने समस्यासँग बाँच्न गाह्रो हुन सक्ने भएकोले, यसलाई नियन्त्रण गर्ने तरिकाहरू छन्।

घरमै गर्न सकिने उपचारहरू

• चिसो पानीले नुहाउनुहोस्: चिसो पानीले नुहाउनु सूजन र चिलाउने कम गर्न धेरै राम्रो हुन्छ। सुगन्धरहित बडी वाश प्रयोग गर्नुहोस्। औषधि पसलमा किन्न सकिने कोलोइडल ओटमिल बाथटबमा थप्नुहोस् र चिलाउने कम गर्न १०-१५ मिनेट भिजाउनुहोस्।
• मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्: नुहाइसकेपछि, सुगन्धरहित, चिलाउने प्रतिरोधी मोइस्चराइजर ('सुगन्धरहित लोशन') वा मलम ('मलम') लगाउनुहोस्। कहिलेकाहीँ पेट्रोलियम जेली (भ्यासलिन पनि भनिन्छ) ले नियमित क्रिम भन्दा राम्रोसँग चिलाउने नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
• खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्: शरीरमा कसिलो नहुने कपासबाट बनेको खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्।
• चिसो, ओसिलो कपडा लगाउनुहोस्: सफा कपडालाई चिसो पानीमा भिजाउनुहोस्, राम्रोसँग निचोर्नुहोस्, र चिलाउने ठाउँहरूमा लगाउनुहोस्। यसले ठूलो राहत प्रदान गर्नेछ।

फार्मेसीमा उपलब्ध औषधिहरू

यदि घरेलु उपचारले चिलाउने समस्या कम गर्दैन भने, फार्मेसीमा किन्न सकिने औषधिहरू छन्।

यदि दाग सानो ठाउँमा मात्र छ भने, तपाईंको डाक्टरले हाइड्रोकोर्टिसोन जस्ता चिलाउने प्रतिरोधी क्रिम प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले सेटिरिजिन जस्ता नयाँ एलर्जी औषधिहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

डाक्टरले तोकेको उपचार

यदि चिलाउने समस्या असह्य छ भने, यदि यसले तपाईंलाई थकित वा तनावग्रस्त महसुस गराइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उहाँले बलियो उपचारहरू लेख्न सक्नुहुन्छ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• बलियो स्टेरोइड क्रिमहरू ('प्रिस्क्रिप्शन स्टेरोइड क्रिमहरू') जसले सूजन र चिलाउने कम गर्छ।
• यदि दाग शरीरभरि फैलिएको छ भने, तपाईंलाई केही दिनको लागि स्टेरोइड चक्कीहरू दिन सकिन्छ।

के यो खाना र पेय पदार्थले बढ्छ?

होइन। तपाईंले खानुहुने खानेकुराहरू र यस प्रकारको एक्जिमा बीच कुनै ज्ञात सम्बन्ध छैन। त्यसैले, यदि तपाईंलाई यस प्रकारको एक्जिमा छ भने तपाईंले बेवास्ता गर्नुपर्ने कुनै विशेष खानेकुराहरू छैनन्।