के हामी साँच्चै एभियन इन्फ्लुएन्जा / बर्ड फ्लूबाट डराउनु पर्छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं!

हामी सबैले विभिन्न समयमा पत्रपत्रिकामा, टिभीमा वा इन्टरनेटमा "बर्ड फ्लू" को बारेमा सुनेका छौं, हैन र? जब हामी विदेशमा बर्ड फ्लूको महामारीको बारेमा सुन्छौं, हामीलाई पनि अलिकति डर लाग्छ। "के यो हाम्रो देशमा पनि आउनेछ?", "के अब कुखुरा र अण्डा खानु खतरनाक छ?" मनमा प्रश्नहरू आउनु सामान्य हो। त्यसैले आज, यो बर्ड फ्लू, वा चिकित्सा भाषामा (एभियन इन्फ्लुएन्जा) को रूपमा सरल शब्दमा चिनिने बारेमा कुरा गरौं। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यसबाट अनावश्यक रूपमा डराउनु होइन, तर सचेत हुनु हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो बर्ड फ्लू भनेको के हो?

बर्ड फ्लू चराहरूमा फैलिने भाइरल संक्रमण हो। यो हामीलाई लाग्ने फ्लू जस्तै हो। यो इन्फ्लुएन्जा ए नामक भाइरसको कारणले हुन्छ। प्रवासी चराहरू, विशेष गरी जंगली हाँस र गिज, यस भाइरसका प्राकृतिक वाहक हुन्। यी जंगली चराहरूले त्यसपछि कुखुरा र टर्की जस्ता घरेलु चराहरूमा रोग सार्न सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, बर्ड फ्लू मानिसहरूमा सजिलै फैलिने रोग होइन । यो मुख्यतया चराहरूको लागि खतरा हो। मानिसहरूमा संक्रमणका घटनाहरू धेरै कम रिपोर्ट गरिएका छन्। यस्ता अवस्थामा पनि, संक्रमित व्यक्ति बिरामी चराहरूसँग नजिकको सम्पर्कमा रहेको व्यक्ति थियो। उदाहरणका लागि, संक्रमित कुखुरा फार्ममा काम गर्ने व्यक्ति। संयुक्त राज्य अमेरिकामा धेरै दुग्ध गाईहरू र सम्बन्धित कामदारहरू हालसालै H5N1 भनिने यस प्रजातिबाट संक्रमित भए पनि, मानिसबाट मानिसमा सर्ने कुनै रिपोर्ट आएको छैन।

यसको अर्थ यदि तपाईं सामान्य जीवन बिताउनुहुन्छ भने, बर्ड फ्लू हुने जोखिम धेरै कम हुन्छ। यसबाट अनावश्यक रूपमा नडराउनुहोस्।

बर्ड फ्लूका लक्षणहरू के के हुन्?

यस रोगका लक्षणहरू चराहरू र मानिसहरूमा फरक-फरक हुन्छन्। चराहरू कहिलेकाहीं कुनै पनि लक्षण नदेखाई अचानक मर्न सक्छन्। मानिसहरूमा, श्वासप्रश्वासका लक्षणहरू सबैभन्दा सामान्य हुन्छन्।

यी विशेषताहरूलाई स्पष्ट रूपमा छुट्याउनुहोस्।

के घरपालुवा जनावरहरू जोखिममा छन्?

तपाईंको कुकुर वा बिरालोलाई बर्ड फ्लू हुने सम्भावना धेरै कम छ । त्यसो गर्न, उनीहरूले भाइरसबाट संक्रमित मरेको चरा खानुपर्नेछ। त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईंको घरपालुवा जनावरमा ज्वरो, भोक नलाग्ने वा आँखा सुन्निने जस्ता असामान्य लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै पशु चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

मानिसहरूलाई यो रोग कसरी लाग्छ?

पहिले उल्लेख गरिएझैं, मानिसहरूलाई यो रोग लाग्नको लागि, तिनीहरू संक्रमित चरासँग धेरै नजिकको सम्पर्कमा हुनुपर्छ।

• संक्रमित चराको र्‍याल, बलगम, वा दिसा जस्ता स्रावहरूसँग प्रत्यक्ष सम्पर्क।
• चराहरू बस्ने वातावरणमा, भाइरस भएको सुख्खा दिसा जस्ता कणहरू हावामा जम्मा हुन्छन् र सास फेर्छन्।
• संक्रमित चराहरूलाई मासुको लागि सफा गर्ने वा तयार गर्ने (तर राम्रोसँग पकाएको मासुबाट होइन)।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस्:

पूर्ण रूपमा पकाएको कुखुरा वा अण्डा खाँदा बर्ड फ्लू सर्दैन। गर्मीले भाइरसलाई पूर्ण रूपमा मार्छ। त्यसैले तपाईं डर बिना सामान्य रूपमा कुखुरा र अण्डा खान सक्नुहुन्छ। यद्यपि, काँचो वा कम पकाएको कुखुरा वा अण्डा खानु जोखिमपूर्ण छ।

साथै, पाश्चराइज्ड/काँचो दूध नपिउनुहोस्। यो किनभने संयुक्त राज्य अमेरिकामा संक्रमित गाईको दूधमा हालै भाइरस फेला परेको छ। सबैभन्दा सुरक्षित तरिका भनेको पाश्चराइज्ड दूध र दुग्धजन्य पदार्थहरू खानु हो।

हामी कसरी आफूलाई सुरक्षित राख्न सक्छौं र हामीले के गर्नुपर्छ?

यसबाट आफूलाई बचाउन हामीले पालना गर्न सक्ने केही सरल चरणहरू छन्।

रोकथामका उपायहरू

• बिरामी वा मरेका देखिने जंगली चराहरूको नजिक नजानुहोस् वा नछुनुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्ना बच्चाहरूलाई पनि यो कुरा सिकाउनुहोस्।
• यदि तपाईं कुखुरा जस्ता जनावरहरू पाल्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने,आफ्ना घरपालुवा जनावरहरूलाई जंगली चराहरूबाट टाढा राख्नुहोस्। कुखुराको खोर सफा राख्नुहोस्।
• जनावर, कुखुरा वा अण्डा छुएपछि, खाना पकाउनु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस् ।
• कुखुरा र अण्डाहरू सधैं राम्ररी पकाउनुहोस्। कम पाकेको मासु वा काँचो अण्डा (जस्तै, केही सलादहरूमा प्रयोग गरिने) नखानुहोस्।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो र खोकी जस्ता लक्षणहरू छन् र हालसालै बिरामी चराहरूको सम्पर्कमा आउनुभएको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । तपाईं चराहरूको सम्पर्कमा आउनुभएको छ भनी आफ्नो डाक्टरलाई बताउन नबिर्सनुहोस्।

के कुनै उपचार छ?

हो। यदि एभियन इन्फ्लुएन्जा भएको शंका छ भने, डाक्टरले परीक्षणको लागि नाक वा घाँटीबाट स्वाब लिनेछन्। यदि रोग पुष्टि भयो भने, लक्षणहरू देखा परेको पहिलो ४८ दिन भित्र उपचार सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ। यसको लागि, डाक्टरले ओसेल्टामिभिर (टामिफ्लु) जस्ता एन्टिभाइरल औषधिहरू लेख्नेछन्।

यद्यपि, यी औषधिहरू आफैं नखानुहोस्। सधैं चिकित्सकको सल्लाह लिएर मात्र उपचार खोज्नुहोस्।