के तपाईंलाई पनि स्टेज IV को दीर्घकालीन मिर्गौला रोग छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबारे कुरा गरौं।

जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई स्टेज IV क्रोनिक मिर्गौला रोग भएको बताउनुभयो, तपाईंले पक्कै पनि डर र आघातको ठूलो अनुभूति महसुस गर्नुभएको हुनुपर्छ। तपाईंले सोच्नुभएको होला, 'मेरो जीवन अब सकियो।' तर यति निराश हुनुको कुनै कारण छैन। यो एक गम्भीर अवस्था हो, तर सही उपचार, आहार र जीवनशैलीले तपाईं लामो र खुसी जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, आज सबै कुरा स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।

पहिले, मृगौला रोगका चरणहरू हेरौं।

दीर्घकालीन मृगौला रोग (CKD) का पाँच मुख्य चरणहरू छन्। यसलाई एउटा भर्‍याङ जस्तै सोच्नुहोस्।

• प्रारम्भिक चरणहरू (१ र २): यस चरणमा, मिर्गौलामा केही क्षति भएको हुन सक्छ, तर तिनीहरू अझै पनि राम्रोसँग काम गरिरहेका हुन्छन्। प्रायः, यस चरणमा कुनै प्रमुख लक्षणहरू देखा पर्दैनन्।
• चरण ३: अहिले सम्म, लगभग आधा मिर्गौलाले आफ्नो कार्य गुमाइसकेको हुन्छ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब मिर्गौला फेलियरसँग सम्बन्धित अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू (जस्तै, उच्च रक्तचाप, रक्तअल्पता) देखा पर्न थाल्छन्।
• चरण ४: यो त्यो ठाउँ हो जहाँ मिर्गौलामा हुने क्षति गम्भीर हुन्छ। यस चरणमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मिर्गौलाले बाँकी रहेको थोरै मात्रामा कार्यलाई जोगाउनको लागि गहन उपचार योजना दिनेछन्।
• चरण ५: यो अन्तिम चरण हो। यहाँ मिर्गौला लगभग पूर्ण रूपमा असफल भएको छ। बाँच्नको लागि डायलासिस वा मिर्गौला प्रत्यारोपण एकदमै आवश्यक छ।

यो चौथो चरण (चरण IV) के हो भनेर ठ्याक्कै बुझौं।

दीर्घकालीन मिर्गौला रोग (CKD) तब हुन्छ जब मिर्गौला शारीरिक चोटपटक वा सामान्यतया मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूले क्षतिग्रस्त हुन्छ। क्षतिग्रस्त मिर्गौलाले रगतलाई राम्रोसँग फिल्टर गर्न असमर्थ हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मिर्गौला हाम्रो शरीरमा एउटा कारखाना जस्तै हो। यहाँ तिनीहरूले गर्ने केही मुख्य कामहरू छन्:

• शरीरको तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्ने
• हाम्रा हर्मोनहरूलाई नियमन गर्ने
• रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने
• हड्डीहरूलाई स्वस्थ राख्ने
• शरीरलाई आवश्यक पर्ने रातो रक्त कोषहरू उत्पादन गर्ने

चौथो चरणमा, मिर्गौलाले यो काम राम्ररी गर्न सक्दैन। त्यसैले, निम्न जटिलताहरूको जोखिम बढ्छ। यीबाट बच्नको लागि, तपाईंले आफ्नो आहार र जीवनशैलीमा धेरै ध्यान दिनु आवश्यक छ।

• मुटु र रक्तनली समस्याहरू
• रक्तअल्पता, जसको अर्थ शरीरमा रगतको मात्रामा कमी हुनु हो
• हड्डी समस्याहरू
• अनियन्त्रित उच्च रक्तचाप
• उचित पोषणको अभावमा अत्यधिक थकान र ऊर्जाको कमी

मिर्गौला फेल र उपचार

चौथो चरणमा, मिर्गौलाको कार्यक्षमता धेरै कम हुन्छ। मिर्गौलाको काम गर्ने क्षमताको मापन हुन्छ, जसलाई हामी ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेसन रेट (GFR) भन्छौं। यदि यो GFR मान १५% भन्दा कम भयो भने, हामी त्यो अवस्थालाई 'मिर्गौला फेलियर' भन्छौं।

धेरै मुख्य उपचार विधिहरू छन्। आउनुहोस् हामी तिनीहरूलाई हेरौं।

हेमोडायलिसिस कसरी गर्ने?

हेमोडायलिसिस गर्नको लागि, हामीले शरीरबाट रगत सजिलै निकालेर शरीरमा फिर्ता पठाउन सक्ने प्रणाली विकास गर्नुपर्छ। यसको लागि ३ मुख्य तरिकाहरू छन्।

• फिस्टुला:यो सबैभन्दा राम्रो र सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने विधि हो। डाक्टरले एउटा सानो शल्यक्रिया गर्छन् र तपाईंको हातमा धमनी र नसा जोड्छन्। यसले नसालाई बलियो बनाउँछ र सुई घुसाउन र रगत तान्न सजिलो बनाउँछ।
• ग्राफ्ट: यदि तपाईंको रक्तनली कमजोर छ र फिस्टुला बनाउन सकिँदैन भने, धमनी र नसाको बीचमा एउटा सानो कृत्रिम ट्यूब घुसाइन्छ जसले तिनीहरूलाई जोड्छ।
• क्याथेटर: यदि डायलाइसिस तुरुन्तै वा छोटो समयको लागि आवश्यक परेमा, घाँटी वा छातीको ठूलो नसामा ठूलो नली घुसाइन्छ। यो नलीको एउटा छेउ शरीर बाहिर हुन्छ।

मिर्गौलाको बाँकी कार्य कसरी जोगाउने?

तपाईंको मिर्गौलालाई थप क्षति हुनबाट रोक्नको लागि, ती रोगहरू निम्त्याउने अन्य रोगहरूलाई उचित रूपमा नियन्त्रण गर्नु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ ।

उच्च रक्तचाप

जब रक्तचाप बढ्छ, रक्तनलीहरू बाक्लो र साँघुरो हुन्छन्। त्यसपछि मुटुले रगत पम्प गर्न बढी काम गर्नुपर्छ। यदि यसलाई नियन्त्रण गरिएन भने, स्ट्रोक वा हृदयघात हुन सक्छ। त्यसैले, डाक्टरले तोकेको रक्तचापको औषधि समयमै लिनु आवश्यक छ।

मधुमेह र उच्च कोलेस्ट्रोल

जब चिनी र कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण बाहिर हुन्छ, रक्तनलीहरूमा बोसो जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा रगत जम्न सक्छ र हृदयघात वा स्ट्रोकको जोखिम बढ्छ। आफ्नो लागि उत्तम आहार योजनाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंले चिनी र बोसो बढी भएका खानेकुराहरू कम गर्नुपर्ने हुन सक्छ। आवश्यक परेमा, आहारविद्लाई भेट्न सिफारिसको लागि सोध्नुहोस्।

रक्तअल्पता

जब शरीरमा रातो रक्त कोषहरू कम हुन्छन्, अक्सिजन बोक्न पर्याप्त कोषहरू हुँदैनन्। त्यसपछि मुटुले बढी काम गर्नुपर्छ। यसले मुटुको विफलता निम्त्याउन सक्छ। यसको लागि, डाक्टरले तपाईंलाई फलामको चक्की जस्ता चीजहरू लेख्नेछन्।

हड्डी र खनिज सम्बन्धी रोगहरू

मिर्गौला फेल हुँदा, हड्डीबाट क्याल्सियम निस्कन्छ र रगतमा प्रवेश गर्छ। रगतमा क्याल्सियम बढ्दा, रक्तनलीहरू कडा र साँघुरो हुन सक्छन्। डाक्टरले यसको लागि भिटामिन डी जस्ता पूरकहरू लिन सल्लाह दिन सक्छन्।

यदि तपाईंले यी सबै कुराहरू राम्ररी व्यवस्थापन गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो मिर्गौलामा पर्ने दबाब कम गर्न सक्नुहुन्छ र सकेसम्म लामो समयसम्म तिनीहरूको बाँकी कार्यलाई जोगाउन सक्नुहुन्छ।