के तपाईंको गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक आयो? सर्वप्रथम, बधाई छ! यो तपाईंको जीवनको एकदमै विशेष समय हो। साथै, तपाईंको मनमा धेरै प्रश्नहरू हुन सक्छन्, जस्तै "अहिले के भइरहेको छ?", "मेरो भित्रको बच्चालाई के भइरहेको छ?", "म कस्तो परिवर्तन महसुस गर्नेछु?" चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै सामान्य छ। यस लेखमा, हामी यो सानो अवधिमा, अर्थात् ५ देखि ८ हप्ताको बीचमा तपाईं र तपाईंको गर्भमा रहेको सानो बच्चामा हुने अद्भुत घटनाहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
हप्ता ५: सानो जीवनको सुरुवात
बच्चालाई के भयो?
यो हप्ता, तपाईंको बच्चा अझै पनि धेरै सानो छ, सानो तिल जस्तै। तर उसको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंगहरू अविश्वसनीय गतिमा विकास हुन थालेका छन्। उसको मुटु, मस्तिष्क, मेरुदण्ड, मांसपेशी र हड्डीहरू सबै यस समयमा विकास हुन थालेका छन्।
साथै, बच्चालाई पोषण दिने प्लेसेन्टा र बच्चालाई जोगाउने र सजिलै चल्नको लागि न्यानो वातावरण प्रदान गर्ने एम्नियोटिक थैली अझै पनि बनिरहेका छन्। तपाईंलाई बच्चासँग जोड्ने र तपाईंको रगत आपूर्तिबाट बच्चालाई पोषण प्रदान गर्ने नाभी पनि यस समयमा बनिरहेको छ। अचम्मको कुरा, बच्चाको कपालको रंग, आँखाको रंग, र लिङ्ग (चाहे त्यो केटी होस् वा केटा) पहिले नै क्रोमोजोमहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ।
आमा, तपाईंको लागि यसको के अर्थ छ?
अहिलेसम्म, तपाईंलाई आफू गर्भवती भएको शंका लागेको हुन सक्छ। तपाईंले गर्भावस्थाको केही प्रारम्भिक लक्षणहरू पनि अनुभव गरिरहनुभएको हुन सक्छ।
- बिहानी रोग: यसलाई बिहानी रोग भनिन्छ, तर तपाईंलाई दिनको कुनै पनि समयमा वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने महसुस हुन सक्छ।
- स्तनमा परिवर्तन: तपाईंले आफ्नो स्तनमा कोमलता, पीडा, वा सुन्नपन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको निप्पल वरपरको छाला पनि कालो हुन सक्छ।
- बारम्बार पिसाब लाग्नु : आजकल बारम्बार पिसाब लाग्नु धेरै सामान्य छ।
- सामान्य भन्दा बढी थकान महसुस हुनु: बिना कारण सधैं धेरै थकित र निद्रा लाग्नु सामान्य हो।
- तपाईंलाई पेट फुलेको पनि महसुस हुन सक्छ।
यस हप्ता तपाईंको लागि एउटा सानो सुझाव: गर्भवती भएको शंका लाग्ने बित्तिकै, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नको लागि समय बनाउनुहोस्। प्रसवपूर्व हेरचाह चाँडै सुरु गर्नु र आफ्नो निर्धारित भेटघाटमा उपस्थित हुनु स्वस्थ गर्भावस्था र स्वस्थ बच्चातर्फको ठूलो कदम हो।
हप्ता ६: मुटुको धड्कन सुन्ने समय
बच्चालाई के भयो?
यस हप्ता, तपाईंको बच्चा सानो ट्याडपोल जस्तो आकारको छ। लगभग BB गनको आकारको। यस समयमा तपाईंको बच्चाको आँखा र हातखुट्टा पनि बन्न थालेका छन्। बच्चाको शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग, स्नायु नली पनि यस हप्ता बनिरहेको छ। यो स्नायु नली पछि तपाईंको बच्चाको मस्तिष्क, मेरुदण्ड र कशेरुकामा विकसित हुनेछ।
यस समयमा अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानको क्रममा , तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन सुन्न सक्षम हुन सक्छन्। यो धेरैजसो आमाहरूले आफ्नो बच्चाको सानो मुटुबाट सुन्ने पहिलो आवाज हो। डाक्टरले जन्म मितिको बारेमा पनि अनुमान लगाउन सक्छन्।
याद गर्नुहोस्, गर्भधारणको दिनदेखि १७ देखि ५६ दिनसम्मको अवधि बच्चाको विकासको लागि धेरै संवेदनशील समय हो, किनकि यही समयमा बच्चा आफ्नो सामान्य विकासलाई असर गर्न सक्ने कुनै पनि कुराको लागि सबैभन्दा बढी संवेदनशील हुन्छ।
आमालाई के भयो?
अहिलेसम्म तपाईंको तौल अलि बढेको हुन सक्छ। तर यदि तपाईंलाई बिहानीपखको गम्भीर रोग लागेको छ भने, तपाईंले अलि तौल घटाएको हुन सक्छ। दुवै सामान्य छन्। तपाईंको लुगा तपाईंको कम्मर वरिपरि अलि कसिलो महसुस हुन सक्छ, र तपाईंको खुट्टा र स्तनहरू अलि भरिएको महसुस हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले जाँचको क्रममा तपाईंको पाठेघरको आकार परिवर्तन भएको याद गर्न सक्छन्। साथै, गर्भावस्थामा सामान्य हुने पिसाब नलीको संक्रमण (UTI) को लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि तपाईं जुम्ल्याहा बच्चा जन्माइरहनुभएको छ भने, तपाईंले यो हप्ता पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
हप्ता ७: साना हातखुट्टाहरू विकास हुँदैछन्
बच्चालाई के भयो?
तपाईंको बच्चा बढ्दै गइरहेको छ। ऊ अब अनारको बीउ जत्रो आकारको छ। साना-साना कोपिलाहरू निस्कन थालेका छन् जुन हात र खुट्टामा परिणत हुनेछन्। कल्पना गर्नुहोस्, केही दिनमा, यी साना हातहरू हुनेछन् जसले तपाईंको हात समात्नेछन्। धेरै अन्य भागहरू विकास हुन जारी छन्: मुटु, फोक्सो, आन्द्रा, एपेन्डिक्स, मस्तिष्क, मेरुदण्ड, नाक, मुख र आँखा, केही नामहरू लिनु पर्दा।
आमालाई के भयो?
तपाईं अझै पनि "पेट माथि" नभएको देखिन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो शरीरमा परिवर्तनहरू महसुस गरिरहनुभएको हुन सक्छ। बिहानको रोग अझै पनि हुन सक्छ। स्तन कोमलता र दुखाइ अझै पनि हुन सक्छ। गर्भावस्थाको सुरुमा धेरै थकान महसुस हुनु धेरै सामान्य हो। त्यसैले सम्भव भएसम्म आराम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यस हप्ता तपाईंको लागि सानो सल्लाह:वाकवाकी कम गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो पेट पूर्ण रूपमा खाली हुनबाट जोगाउनु हो। दिउँसो र बेलुकाको खानामा तीन पटक ठूलो मात्रामा खानुको सट्टा, दिनभरि धेरै पटक थोरै थोरै खाना खानुहोस्। क्र्याकर र फलफूल जस्ता खाजाहरू नजिकै राख्नुहोस्। तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा धेरै कम हुनबाट जोगाउन, क्र्याकरहरूसँग उच्च प्रोटिन भएको चीज, जस्तै चीजको टुक्रा खानु राम्रो विचार हो।
हप्ता ८: एक सानो पौडी च्याम्पियन
बच्चालाई के भयो?
तपाईंको बच्चा अब लगभग कफीको दाना जत्रो भएको छ। यो हप्ता उसको विकासको लागि व्यस्त हप्ता हो। उसको आँखाको पलक र कानमा गुजुल्टो पर्न थालेको छ। उसको औंला र औंलाहरू साना, जालादार हुँदै गइरहेका छन्। सबैभन्दा अचम्मको कुरा के हो भने, ऊ अब तपाईंको गर्भ भित्र अगाडि पछाडि पौडिन सक्छ! उसको सानो मुटु प्रति मिनेट ८० देखि १८० पटक धड्किरहेको छ।
आमालाई के भयो?
तपाईंको मुटुले बच्चाको लागि बढी काम गर्नुपर्ने भएकोले अहिले तपाईंको रगतको मात्रा बढिरहेको छ। त्यसैले तपाईंको मुटुले सामान्य भन्दा ५०% बढी रगत पम्प गरिरहेको छ। यस हप्ताका सामान्य लक्षणहरूमा कुनै स्पष्ट कारण बिना नै मुडदुम र निश्चित गन्धबाट वाकवाकी लाग्नु समावेश छ।
यस हप्ता तपाईंको लागि एउटा सानो सुझाव: यस समयमा राम्रो, आरामदायी, सहयोगी ब्रा लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। गर्भावस्थाको समयमा तपाईंको स्तनलाई राम्रो समर्थन प्रदान गर्नाले तपाईंलाई सहज महसुस गराउने मात्र होइन, भविष्यमा स्तनहरू झर्नबाट पनि रोक्न मद्दत गर्नेछ।
| हप्ता | बच्चाको विकास | आमाले महसुस गरेका परिवर्तनहरू |
|---|---|---|
| हप्ता ५ | मुटु, मस्तिष्क र मेरुदण्ड बन्न थाल्छ। प्लेसेन्टा र नाभी बन्न थाल्छ। | बिहानको समयमा लाग्ने बान्ता, स्तन दुख्ने, बारम्बार पिसाब लाग्ने, अत्यधिक थकान हुने। |
| हप्ता ६ | ट्याडपोलको आकार। स्नायु नलीको गठन। अल्ट्रासाउन्ड मार्फत मुटुको धड्कन सुन्ने क्षमता। | तौलमा थोरै परिवर्तन, लुगा कसिलो हुँदै जानु। डाक्टरले पाठेघरको आकारमा परिवर्तन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| हप्ता ७ | अनारको बीउ जत्रो आकार। भ्रूणको रूपमा हात र खुट्टाको उदय। फोक्सो, आन्द्रा, मुख, आँखाको विकास। | तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू महसुस हुनु, यदि तिनीहरू अझै देखिँदैनन् भने पनि। अत्यधिक थकान सामान्य छ। |
| हप्ता ८ | कफीको दाना जत्रो आकार। जालीदार औंलाहरू र कानहरू। गर्भमा पौडी खेल्न सक्षम। मुटुको धड्कन प्रति मिनेट लगभग १८० धड्कन। | रगतको मात्रा बढ्यो। मुड स्विङ भयो, गन्धप्रति संवेदनशीलता भयो। |
घर लैजाने सन्देश
- गर्भवती भएको शंका लाग्ने बित्तिकै, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र प्रसवपूर्व हेरचाह सुरु गर्नुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको प्रसवपूर्व भिटामिनहरू हरेक दिन लिनुहोस्।
- धूम्रपान र मदिरा सेवन पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्। यसले बच्चाको विकासमा धेरै नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
- वाकवाकी नियन्त्रण गर्न, खाली पेटमा भन्दा थोरै, बारम्बार खाना खानुहोस्।
- थकित महसुस हुँदा आराम गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको शरीरले अहिले दुई जनाको लागि काम गरिरहेको छ।
- यद्यपि यी प्रारम्भिक लक्षणहरू प्रायः सामान्य हुन्छन्, यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो वा कुनै चिन्ता छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्