ඔයා ලස්සන කරාබු ජෝඩුවක් දැම්මම, ටික වෙලාවකින් කන් පෙති රතු වෙලා, කසන්න පටන් ගන්නවද? එහෙම නැත්නම් අලුත් ඔරලෝසුවක් බැන්දම, ඒ වටේට සමේ පලු දාලා, රෑෂ් එකක් වගේ එනවද? සමහරවිට ඔයාගේ ජීන්ස් එකේ බකල් එක බඩේ වැදෙන තැන නිතරම රතු වෙලා කසනවද? මේකට හේතුව ඔයාටත් නොදැනුවත්වම තියෙන, ගොඩක් සුලබ දෙයක් වන නිකල් ආසාත්මිකතාවයක් (Nickel Allergy) වෙන්න පුළුවන්. මේක ඇත්තටම ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක්. ඉතින් අපි අද මේ ගැන හැම දෙයක්ම සරලව, පැහැදිලිව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ නිකල් ආසාත්මිකතාවය කියන්නේ?
නිකල් ආසාත්මිකතාවය කියන්නේ, නිකල් (Nickel) කියන ලෝහය ඔයාගේ සමේ ස්පර්ශ වුණාම ඇතිවෙන සමේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවකට. හරියටම කිව්වොත්, මේක ස්පර්ශ වීම නිසා ඇතිවෙන ආසාත්මිකතා චර්ම රෝගයක්. වෛද්ය විද්යාත්මකව අපි මේකට කියන්නේ `(Allergic Contact Dermatitis)` කියලා.
හිතන්නකෝ මෙහෙම, නිකල් කියන්නේ ඇත්තටම සාමාන්යයෙන් හානිකර දෙයක් නෙමෙයි. ඒත් ඔයාගේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ඒ කියන්නේ අපේ ඇඟේ ඉන්න ආරක්ෂක හමුදාව, නිකල් කියන ලෝහය "සතුරෙක්" විදිහට වැරදියට හඳුනාගන්නවා. ඊට පස්සේ ඒ "සතුරාට" විරුද්ධව සටන් කරන්න පටන් ගන්නවා. ඔන්න ඔය සටනේ ප්රතිඵලයක් විදිහට තමයි ඔයාගේ සමේ කැසීම, රතු වීම, පලු දැමීම වගේ ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
ලෝහ වර්ග වලට ඇතිවෙන ආසාත්මිකතා අතරින්, නිකල් ආසාත්මිකතාවය තමයි වඩාත්ම සුලබව දකින්න ලැබෙන්නේ. මේක ඕනෑම වයසකදී ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට පොඩි කාලේ ඉඳලම තියෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් එකපාරටම වැඩිහිටි වුණාට පස්සෙත් මතු වෙන්න පුළුවන්. එක සැරයක් මේ ආසාත්මිකතාවය ඇතිවුණොත්, සාමාන්යයෙන් ඒක ජීවිත කාලයටම තියෙනවා. හැබැයි බය වෙන්න දෙයක් නෙමෙයි, නිකල් අඩංගු දේවල් වලින් ඈත් වෙලා ඉඳීමෙන් සහ අවශ්ය වුණොත් දොස්තර මහත්තයෙක් නියම කරන බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කිරීමෙන් මේක හොඳින්ම පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
අපි නොදැනුවත්වම නිකල් තියෙන්නේ මොන වගේ දේවල් වලද?
ඔයා සමහරවිට හිතනවා ඇති, "මම නිකල් පාවිච්චි කරන්නේ නෑනේ" කියලා. ඒත් ඇත්තටම අපි දිනපතා පාවිච්චි කරන ගොඩාක් දේවල් වල නිකල් සුළු ප්රමාණ වලින් අඩංගු වෙලා තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| දේවල වර්ගය | උදාහරණ |
|---|---|
| ආභරණ සහ පැළඳුම් | කරාබු, මාල, වළලු, මුදු, ඔරලෝසු පටි, කරාබු අමුණන කූරු (earring backs). විශේෂයෙන්ම කෘත්රිම ආභරණ (imitation jewelry) වල බහුලවම තියෙනවා. |
| ඇඳුම් වල ඇති ලෝහ කොටස් | කලිසම් වල බොත්තම් සහ සිපර් (zippers), බෙල්ට් බකල් (belt buckles), බ්රෙසියර් වල හුක් (bra hooks). |
| දිනපතා පාවිච්චි කරන දේවල් | යතුරු, කාසි, කණ්ණාඩි රාමු, රේසර්, කතුරු, කඩදාසි ක්ලිප් (paper clips). |
| ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ | ජංගම දුරකථන, ලැප්ටොප්, ටැබ්ලට්, සහ ඒවායේ බැටරි. |
| වෛද්ය උපකරණ | දත් වලට දාන කම්බි (dental braces), සමහර ශල්ය බද්ධ කිරීම් (medical implants). |
| ආහාර වර්ග | සෝයා නිෂ්පාදන, චොකලට් සහ කොකෝවා, ඕට්ස්, සමහර ඇට වර්ග (nuts), බෝංචි, පරිප්පු, සමහර මුහුදු ආහාර (shellfish), ගෝවා, නිවිති වැනි සමහර එළවළු වර්ග වලත් සුළු වශයෙන් නිකල් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. |
මේ ලැයිස්තුව දැක්කම ඔයාට තේරෙනවා ඇති නේද, නිකල් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකිලා ඉන්න එක කොච්චර අමාරුද කියලා. හැබැයි හැමෝටම මේ හැමදේම ආසාත්මික වෙන්නේ නෑ. ඒක පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වෙනවා.
නිකල් ආසාත්මිකතාවයක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
නිකල් වලට නිරාවරණය වෙලා පැය 12ක් 72ක් අතර කාලයකදී තමයි සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පටන් ගන්නේ. මේ ලක්ෂණ සුළු මට්ටමේ ඉඳලා දරුණු මට්ටම දක්වා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, බොහෝ වෙලාවට රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ නිකල් ලෝහය සමේ කෙළින්ම ස්පර්ශ වුණු තැන විතරයි. උදාහරණයක් විදිහට, කරාබු දැම්මොත් කන් පෙති වල විතරක්, ඔරලෝසුව බැන්දොත් අතේ ඒ හරියේ විතරක් වගේ.
අපි බලමු මේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණ වර්ගය | පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| සමේ ඇතිවන සුලබ ලක්ෂණ |
|
| දරුණු හෝ ශරීරය පුරා පැතිරෙන ලක්ෂණ |
මේවා ඇතිවෙන්නේ නිකල් අධික ආහාර ගැනීමෙන් හෝ ශරීරය තුලට නිකල් අඩංගු යමක් බද්ධ කිරීමෙන්. මේවා සුලබ නෑ.
|
මේ ආසාත්මිකතාවය තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට උඩ කියපු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් සහ නිකල් අඩංගු දෙයක් පාවිච්චි කළාම ඒක වැඩිවෙනවා කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන එක.
දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් මේ වගේ දේවල් අහයි:
- ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද, ඒවා පටන් ගත්තේ කවදද?
- ඔයාගේ පවුලේ වෙන කාටහරි ආසාත්මිකතා තියෙනවද?
- ඔයා ගන්න වෙනත් බෙහෙත් වර්ග මොනවද?
- ඔයා අලුතෙන් පාවිච්චි කරන්න ගත්ත ආභරණ, ඇඳුම්, ක්රීම් වර්ග වගේ දේවල් තියෙනවද?
මේ තොරතුරු වලින් පස්සේ, දොස්තර මහත්තයාට මේක නිකල් ආසාත්මිකතාවයක් කියලා සැක හිතුණොත්, ඒක තහවුරු කරගන්න විශේෂ පරීක්ෂණයක් කරනවා. ඒකට කියන්නේ පැච් ටෙස්ට් `(Patch Test)` එක කියලා.
මොකක්ද මේ පැච් ටෙස්ට් `(Patch Test)` එක?
මේක හරිම සරල, වේදනාකාරී නොවන පරීක්ෂණයක්.
1. පළවෙනි පියවර: දොස්තර මහත්තයා විවිධ ආසාත්මිකතා කාරක (නිකල් ඇතුළුව) ඉතාම කුඩා ප්රමාණ වලින් අඩංගු පොඩි පැච් (plasters වගේ) වගයක් ඔයාගේ පිටේ සම මත අලවනවා.
2. දෙවෙනි පියවර: මේ පැච් ටික දවස් දෙකක් (පැය 48ක්) විතර පිටේ තියාගන්න ඕන. මේ කාලය තුළදී නාන්න හෝ පිටට වතුර ගෑවෙන්න දෙන්න හොඳ නෑ.
3. තුන්වෙනි පියවර: දවස් දෙකකට පස්සේ, ඔයා ආයෙත් දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න ගියාම, එයා ඒ පැච් ටික ගලවලා බලනවා. නිකල් අලවපු තැන සම රතු වෙලා, පලු දාලා, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් පෙන්නුම් කරනවා නම්, ඒකෙන් තහවුරු වෙනවා ඔයාට නිකල් ආසාත්මිකතාවය තියෙනවා කියලා.
ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද? වැළකිලා ඉන්න පුළුවන්ද?
අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, නිකල් ආසාත්මිකතාවයට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාරයක් නෑ. හැබැයි රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න සහ ආසාත්මිකතාවය ඇතිවීම වළක්වගන්න ගොඩක් දේවල් කරන්න පුළුවන්.
හොඳම ප්රතිකාරය තමයි නිකල් අඩංගු දේවල් වලින් පුළුවන් තරම් වැළකී සිටීම.
හැබැයි හැම වෙලේම ඒක කරන්න බැරි නිසා, රෝග ලක්ෂණ මතු වුණාම පාවිච්චි කරන්න දොස්තර මහත්තයා මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්:
- කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් ක්රීම් වර්ග (Corticosteroid creams): සමේ ඇතිවන දැවිල්ල සහ කැසීම අඩු කරන්න මේවා උදව් වෙනවා.
- වෙනත් ක්රීම් වර්ග (Nonsteroidal creams): කැසීම අඩු කරන්න උදව් වෙනවා.
- පෙති වර්ග (Oral antihistamines): ශරීරය පුරා දැනෙන කැසීම අඩු කරන්න මේවා දෙනවා.
- දරුණු අවස්ථා සඳහා පෙති (Oral corticosteroids): ආසාත්මිකතාවය ගොඩක් දරුණු නම් හෝ ශරීරයේ ලොකු ප්රදේශයක පැතිරිලා නම්, බොන්න දෙන ස්ටෙරොයිඩ් පෙති වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්.
මේ හැම බෙහෙතක්ම ඔයාගේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත පමණක්ම පාවිච්චි කරන්න ඕන. ෆාමසියකින් ඔයාට හිතෙන හිතෙන ක්රීම් වර්ග අරන් ගාන්න එපා. සමහර වෙලාවට ඒවයින් තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
සමහර දරුණු අවස්ථා වලදී, බෙහෙත් වලින් පාලනය කරගන්න අමාරු නම්, ආලෝක චිකිත්සාව `(Phototherapy)` කියන ප්රතිකාර ක්රමයට යොමු කරන්නත් පුළුවන්. මෙහිදී පාරජම්බුල කිරණ (UV light) සමට යොමු කරලා ප්රතිකාර කරනවා.
ගෙදරදී රෝග ලක්ෂණ සමනය කරගන්න මොනවද කරන්න පුළුවන්?
- සමට මොයිස්චරයිසර් (Moisturizer) ගල්වන්න: සම වියළි වෙලා, පැලිලා තියෙනවා නම් හොඳ මොයිස්චරයිසර් එකක් දවසට කීප වතාවක් ගල්වන එකෙන් සහනයක් ලැබෙනවා.
- ඕට්මීල් මිශ්ර වතුරෙන් සෝදන්න: කැසීම තියෙන තැන ඕට්මීල් (oatmeal) ස්වල්පයක් කලවම් කරපු සිසිල් වතුරෙන් සේදීමෙන් කැසීම අඩුවෙනවා.
- සීතල තැවීම: පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක් සීතල වතුරේ පොඟවලා, බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයේ තත්පර කීපයක් තියන එකෙන් දැවිල්ල සහ කැසීම අඩුවෙනවා.
වැදගත්: සමේ කැසීමක් ඇතිවුණාම කසන්න එපා. කැසීම නිසා සම තුවාල වෙලා, ඒ හරහා බැක්ටීරියා ඇතුල් වෙලා ආසාදන (infections) ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
නිකල් ආසාත්මිකතාවය වළක්වාගන්න ප්රායෝගික උපදෙස්
නිකල් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඈත් වෙලා ඉන්න එක අමාරු වුණත්, පොඩි පොඩි දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන එකෙන් ලොකු වෙනසක් කරගන්න පුළුවන්.
- ආභරණ තෝරගනිද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න:
- "Hypoallergenic" (ආසාත්මිකතා ඇති නොකරන) කියලා සඳහන් කරපු ආභරණ තෝරගන්න.
- නිකල් රහිත ලෝහ වලින් හදපු ආභරණ පළඳින්න. උදාහරණ: ශල්ය මල නොබැඳෙන වානේ `(Surgical-grade stainless steel)`, ටයිටේනියම් `(Titanium)`, ප්ලැටිනම් `(Platinum)`, කැරට් 18 හෝ 24 කහ රත්තරන් `(Yellow Gold)`. (සුදු රත්තරන් වල සමහරවිට නිකල් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්).
- ඇඳුම් පැළඳුම් ගැන හිතන්න:
- ජීන්ස් එකේ බකල් එක බඩේ වදිනවා නම්, ඒකට යටින් ගවුමක් හෝ බැනියමක් අඳින්න. නැත්නම් ඒ බකල් එකට ප්ලාස්ටර් පටියක් වගේ අලවන්න.
- ප්ලාස්ටික් හෝ වෙනත් ලෝහ නොවන ද්රව්ය වලින් හදපු බකල්, බොත්තම් තියෙන ඇඳුම් තෝරගන්න.
- ඔරලෝසු සහ කණ්ණාඩි:
- ලෙදර්, රෙදි, හෝ ප්ලාස්ටික් පටි තියෙන ඔරලෝසු පාවිච්චි කරන්න.
- කණ්ණාඩි රාමු තෝරගනිද්දී ප්ලාස්ටික් හෝ ටයිටේනියම් රාමු තෝරගන්න.
- ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ:
- ඔයාගේ ෆෝන් එකට, ලැප්ටොප් එකට ආරක්ෂිත කවරයක් (protective cover) දාන්න.
- නිකල් පරීක්ෂා කරන කට්ටල (Nickel testing kits): ඔන්ලයින් මිලදී ගන්න පුළුවන් මේ කට්ටල වලින් යම්කිසි භාණ්ඩයක නිකල් තියෙනවද කියලා ඔයාටම පරීක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.
වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා මොනවද?
සාමාන්යයෙන් නිකල් ආසාත්මිකතාවය භයානක තත්ත්වයක් නෙමෙයි. ඒත් සමහර වෙලාවට තුවාල වෙච්ච සම හරහා බැක්ටීරියා ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි `(Cellulitis)` කියනවා. ඔයාට පහත ලක්ෂණ එකක් හෝ කීපයක් තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න හෝ ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- උණ ගැනීම.
- රෑෂ් එක තියෙන තැන වේදනාව වැඩිවීම.
- සම රතු වෙලා තියෙන එක පැතිරීයාම හෝ සමේ පැහැය තද පැහැයට හැරීම.
- රෑෂ් එක තියෙන තැනින් සැරව ගැලීම.
- රෑෂ් එක ඇස් වටේ ඇතිවීම.
මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ සමේ ආසාදනයක් ඇතිවෙලා කියන එකයි. ඒකට ඉක්මනින්ම ප්රතිකාර ගන්න එක අත්යවශ්යයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නිකල් ආසාත්මිකතාවය කියන්නේ ඉතාම සුලබ, ස්පර්ශය නිසා ඇතිවන චර්ම රෝගයක්. එය ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවුනත්, ජීවිත කාලය පුරාම පවතිනවා.
- හොඳම විසඳුම සහ ප්රතිකාරය වන්නේ නිකල් අඩංගු දේවල් (ආභරණ, ඇඳුම් වල ලෝහ කොටස්, සමහර ආහාර) හඳුනාගෙන ඒවායින් පුළුවන් තරම් වැළකී සිටීමයි.
- ඔබට නිකල් ආසාත්මිකතාවයක් ඇතැයි සැකයක් ඇත්නම්, එය තහවුරු කරගැනීමට සහ නිවැරදි ප්රතිකාර ලබාගැනීමට සෑමවිටම වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.
- සමේ කැසීමක් හෝ රෑෂ් එකක් ඇතිවූ විට එය කැසීමෙන් වළකින්න. එය තුවාල වී ආසාදන ඇතිවීමට හේතු විය හැක.
- උණ, අධික වේදනාව, සැරව ඒම වැනි ආසාදනයක ලක්ෂණ පෙන්වයි නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න