Zou uw rugpijn veroorzaakt kunnen worden door spondylolyse? Laten we het erover hebben!

Heb je ook last van rugpijn? Soms denk je dat dit normaal is, maar er kunnen andere oorzaken zijn voor bepaalde pijnen. Vandaag gaan we het hebben over een aandoening die rugpijn kan veroorzaken, maar waar we niet vaak over praten.

Wat is spondylolyse?

Simpel gezegd is spondylolyse een kleine scheur of breuk tussen twee wervels in onze wervelkolom. Wist je dat onze wervelkolom uit 33 kleine botjes bestaat die boven elkaar in een rij liggen ? We noemen elk van deze botjes een 'wervel'. Deze wervels zijn met elkaar verbonden en vormen zo onze wervelkolom. Artsen noemen deze aandoening soms een 'pars defect' of 'pars fractuur' . De reden hiervoor is dat de scheur zich bevindt in het kleine botgedeelte dat de ' pars interarticularis' wordt genoemd en dat de wervels met elkaar verbindt. Zie het als een kleine brug die twee wervels verbindt. Daar zit het probleem. Meestal treft spondylolyse het onderste deel van onze rug (lumbale wervelkolom) . Maar soms kan het ook voorkomen in de cervicale wervelkolom, de thoracale wervelkolom of zelfs de middelste wervelkolom.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Hoewel er geen exacte statistieken zijn voor Sri Lanka, schatten experts in landen als de Verenigde Staten dat deze aandoening (spondylolyse) minder dan 10% van de bevolking per jaar treft. De aandoening komt echter het meest voor bij jonge kinderen en jongvolwassenen , met name bij degenen die contactsporten beoefenen.

Wat zijn de symptomen hiervan?

Het belangrijkste symptoom voor veel mensen is lage rugpijn . Deze pijn kan doorgaans als volgt worden omschreven:

• U kunt pijn voelen die begint in uw onderrug en zich verspreidt naar uw dijen en billen.
• Het kan aanvoelen als een spierverrekking in de onderrug.
• De pijn neemt toe bij lichamelijke activiteit en neemt af bij rust of weinig beweging.

Het vreemde is echter dat sommige mensen deze aandoening (spondylolyse) hebben zonder symptomen . Ze komen er pas later achter wanneer er om een ​​andere reden een beeldvormend onderzoek , zoals een scan, wordt uitgevoerd.

Waarom gebeurt dit? Wat zijn de redenen?

Zoals ik al eerder zei, is de belangrijkste oorzaak van spondylolyse schade aan het deel van onze wervels dat de pars interarticularis wordt genoemd. Onthoud dat deze pars interarticularisDit zijn kleine botfragmenten die de wervels erboven en eronder met elkaar verbinden en ervoor zorgen dat onze wervelkolom flexibel kan bewegen. Alles wat deze fragmenten beschadigt, kan leiden tot een breuk, oftewel een pars fractuur . Er zijn verschillende belangrijke redenen waarom deze pars fracturen vaak voorkomen:

1. Overmatig gebruik:

Bij herhaalde, belastende bewegingen waarbij veel gewicht op de onderrug komt te staan, kunnen de wervels geleidelijk beschadigd raken. Na verloop van tijd kan deze schade zich ophopen en leiden tot een pars fractuur . Als u bijvoorbeeld zwaar moet tillen, contactsporten beoefent of regelmatig uw onderrug blesseert , loopt u een hoger risico.

2. Groeispurtjes:

Sommige kinderen en jongvolwassenen maken periodes van snelle groei door, die we een groeispurt noemen. Tijdens zulke periodes kunnen sommige mensen spondylolyse ontwikkelen. Dit komt doordat er in die tijd snelle veranderingen optreden in het skeletstelsel van het lichaam.

3. Genetica:

Sommige mensen worden geboren met iets dunnere wervels . Dit betekent dat hun wervels iets zwakker zijn dan die van anderen. Deze mensen hebben ook een grotere kans op een pars fractuur .

Wie loopt een groter risico om deze aandoening te ontwikkelen?

Spondylolyse kan in principe iedereen overkomen, maar sommige groepen lopen een hoger risico op het ontwikkelen van een pars fractuur . Deze groepen omvatten:

• Mensen die contactsporten beoefenen : bijvoorbeeld mensen die sporten doen zoals voetbal, gymnastiek en gewichtheffen .
• Kinderen en jongeren van wie het lichaam snel groeit en verandert .
• Mensen van Alaskaanse inheemse afkomst : Sommige studies hebben aangetoond dat deze mensen vaker geboren worden met dunne wervels.

Welke complicaties kunnen er uit deze aandoening voortvloeien?

De rugpijn die gepaard gaat met spondylolyse kan uw mobiliteit beperken, oftewel hoe goed en gemakkelijk u zich kunt bewegen . Belangrijker nog, als spondylolyse onbehandeld blijft , kan het zich ontwikkelen tot een aandoening die spondylolisthesis wordt genoemd . Weet u wat spondylolisthesis is? Het betekent...Spondylolisthesis is een aandoening waarbij een wervel verschuift als gevolg van een scheur of verzwakking in de wervel. Stel je voor dat een baksteen in een rij bakstenen naar voren schuift. Als een verschoven wervel op een zenuw drukt, kan dit ernstige pijn (ischias) veroorzaken die aanvoelt als een elektrische schok in het been. Sommige mensen met deze aandoening (spondylolisthesis) hebben mogelijk een operatie nodig om de symptomen te verminderen en de normale functie te herstellen.

Hoe stellen artsen deze diagnose? (Diagnose)

Een arts stelt de diagnose spondylolyse vast door middel van een lichamelijk onderzoek en beeldvormende onderzoeken (scans) . Hij of zij zal u vragen stellen over uw symptomen en uw medische geschiedenis. U moet de arts details vertellen zoals wanneer u voor het eerst rugpijn kreeg en wat u deed voordat de pijn begon.

Welke tests worden hiervoor uitgevoerd?

Uw arts zal beeldvormende onderzoeken gebruiken om foto's te maken van uw wervels en het weefsel rond uw wervelkolom. De belangrijkste onderzoeken zijn:

• Röntgenonderzoek .
• MRI -scans (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• CT-scans (computertomografie) .

Wat is de behandeling hiervoor?

Uw arts zal eerst proberen uw pijn en andere symptomen onder controle te krijgen en de pars fractuur , oftewel de scheur in het bot, de tijd te geven om te genezen. Afhankelijk van welke wervel is aangetast en hoe ernstig de scheur is, kan een behandeling van enkele weken tot enkele maanden nodig zijn. De belangrijkste behandelingen voor spondylolyse zijn:

• Rust : Vermijd sporten en andere inspannende fysieke activiteiten die je rug belasten. Dit vermindert de druk op je wervelkolom.
• Medicijnen : Vrij verkrijgbare pijnstillers ( NSAID's ) (bijv. ibuprofen, naproxen) kunnen helpen de pijn en zwelling te verminderen. Gebruik deze pijnstillers echter niet langer dan 10 dagen achter elkaar zonder medisch advies.
• Corticosteroïden : Dit zijn krachtige medicijnen die ontstekingen verminderen. Uw arts kan u een pil voorschrijven die u oraal moet innemen, of u kan een injectie rechtstreeks in de pijnlijke plek geven.
• FysiotherapieEen fysiotherapeut is een zorgverlener die u helpt uw ​​lichaam beter te bewegen. Hij of zij kan u helpen bij het beheersen van pijn, stijfheid en andere symptomen die het bewegen bemoeilijken. Ook kan een fysiotherapeut u oefeningen aanleren om de spieren rond uw wervelkolom te versterken.
• Korset : Uw arts kan u aanraden een rugkorset te dragen om uw wervelkolom stabiel te houden totdat de pars-fractuur genezen is.

Heeft iedereen een operatie nodig?

Een operatie is zelden nodig bij spondylolyse . Veel mensen herstellen met niet-chirurgische behandelingen. Sommige mensen hebben mogelijk een operatie nodig om hun wervelkolom te stabiliseren. Bij een pars repair-operatie kan een chirurg de pars-fractuur meestal herstellen zonder dat twee wervels aan elkaar hoeven te worden vastgezet ( wervelfusie ). Als een operatie nodig is, zal uw arts of chirurg de procedure met u bespreken en u vertellen hoe lang het herstel zal duren.

Hoe lang duurt het voordat dit genezen is?

Een fractuur van de pars kan tot zes maanden nodig hebben om te genezen. Veel mensen met spondylolyse voelen zich echter al snel beter na aanvang van de behandeling. Zelfs als uw symptomen in een vroeg stadium verbeteren, volg dan uw behandelplan nauwkeurig op totdat uw arts of fysiotherapeut u dat vertelt. Het is belangrijk om uw wervelkolom de tijd te geven om volledig te genezen. Vraag uw arts wanneer u weer kunt beginnen met sporten of zwaar tillen.

Kan dit niet voorkomen worden?

Spondylolyse is meestal moeilijk te voorkomen, maar u kunt het risico op een pars fractuur verkleinen door deze algemene veiligheidstips op te volgen:

• Draag tijdens het autorijden altijd uw veiligheidsgordel , inclusief de schoudergordel.
• Draag bij elke activiteit en sport de juiste veiligheidsuitrusting.
• Controleer uw huis en werkplek op onnodige voorwerpen waarover u of iemand anders zou kunnen struikelen , en verwijder deze indien aanwezig.
• Wanneer je iets van een hoge plek in huis oppakt , gebruik dan altijd een geschikt gereedschap of apparaat . Klim nooit op stoelen, tafels of aanrechtbladen.
• Volg een dieet- en bewegingsplan dat bijdraagt ​​aan een goede botgezondheid.
• Bent u ouder dan 50 jaar, of heeft iemand in uw familie osteoporose ? Bespreek dan met uw arts de mogelijkheid van een botdichtheidsmeting.
• Als u moeite heeft met lopen of een verhoogd risico loopt om te vallen, gebruik dan een wandelstok of rollator.

Wat gebeurt er als ik deze aandoening heb?

Jij (Spondylolyse)Indien er sprake is van een breuk, kunnen niet-chirurgische behandelingen zoals rust, medicatie en fysiotherapie helpen om uw symptomen te verbeteren. Deze behandelingen zullen de breuk mogelijk niet volledig verhelpen, maar ze kunnen u wel helpen om zo snel mogelijk en pijnvrij uw dagelijkse activiteiten te hervatten.

Wanneer kan ik weer beginnen met sporten en bewegen?

Overleg altijd eerst met uw arts voordat u weer intensieve lichamelijke activiteiten gaat ondernemen. Zelfs als uw pijn en andere symptomen verbeteren, hebben uw wervels tijd nodig om te genezen. Uw arts zal uw voortgang tijdens de behandeling in de gaten houden. Naarmate uw pijn afneemt en uw flexibiliteit toeneemt, kunt u geleidelijk aan uw normale activiteiten hervatten. Mensen die herstellen van spondylolyse hebben meestal enkele weken (en soms maanden) behandeling nodig voordat ze weer intensieve lichamelijke activiteiten kunnen ondernemen, zoals sporten of gewichtheffen.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Hoe eerder u een arts raadpleegt, hoe eerder de aandoening (spondylolyse) kan worden vastgesteld en behandeld . Als u last heeft van lage rugpijn die langer dan een paar dagen aanhoudt, of zo ernstig is dat u uw normale activiteiten niet meer kunt uitvoeren, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.

Wanneer moet ik naar een spoedeisende hulpafdeling (SEH) ?

Als u een traumatische gebeurtenis meemaakt, zoals een val of een auto-ongeluk, ga dan naar de spoedeisende hulp. Ga ook direct naar het ziekenhuis als u het gevoel in een deel van uw lichaam verliest of het niet meer kunt bewegen .

Wat is het verschil tussen spondylolyse en spondylolisthese?

Spondylolyse en spondylolisthese zijn twee verwante aandoeningen die de wervelkolom aantasten.

• Spondylolisthesis is een aandoening waarbij een wervel in de wervelkolom over de onderliggende wervel verschuift, net zoals die baksteen in een rij die ik eerder noemde en die naar voren schuift.
• Spondylolyse is een veelvoorkomende oorzaak van spondylolisthesis . Spondylolyse veroorzaakt een breuk ( pars-fractuur ) in een wervel, waardoor deze verzwakt raakt en kan verschuiven, met spondylolisthesis als gevolg.

Simpel gezegd: (Spondylolyse) betekent een breuk. (Spondylolisthesis) betekent een verschuiving van de wervel als gevolg van die breuk. Begrepen?

Wat is het verschil tussen spondylolyse en spondylose?

Hoewel de namen (spondylolyse) en (spondylose) op elkaar lijken, is er wel degelijk een verschil tussen de twee, ook al betreffen het beide aandoeningen van de wervelkolom. Beide kunnen symptomen veroorzaken zoals pijn en stijfheid.

• (Spondylolyse)Het betekent een specifieke blessure , namelijk een breuk in een deel van je wervelkolom dat de pars interarticularis wordt genoemd, wat betekent dat er een scheur is.
• Spondylosis is een algemene term die gebruikt wordt om de normale degeneratie van de wervelkolom te beschrijven naarmate we ouder worden . Dit is vergelijkbaar met de degeneratie van andere gewrichten in ons lichaam naarmate we ouder worden.

Dat wil zeggen, (spondylolyse) is een oorzaak (scheuring) , (spondylose) is een veelvoorkomende aandoening (door ouderdom) .

Zal deze aandoening (spondylolyse) vanzelf overgaan?

Fracturen van de pars arteriae spondylolyse genezen meestal vanzelf. Het is echter belangrijk om ze door een arts te laten diagnosticeren en behandelen . Als u last heeft van lage rugpijn die langer dan een paar dagen aanhoudt of zo ernstig is dat het uw dagelijkse activiteiten belemmert, raadpleeg dan een arts. Die kan de juiste behandeling aanbevelen om uw wervels zo veilig en snel mogelijk te laten genezen.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Spondylolisis is een aandoening waarbij kleine scheurtjes ontstaan ​​in de gewrichten van onze wervelkolom. Dit veroorzaakt meestal pijn in de onderrug. Het goede nieuws is dat de meeste mensen met spondylolysis weer kunnen sporten en hun normale activiteiten kunnen hervatten zodra hun wervels genezen zijn en de pijn verdwenen is.

Negeer lage rugpijn nooit , vooral niet als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt of zo hevig is dat u uw normale activiteiten niet meer kunt uitvoeren. Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen om de precieze oorzaak van uw pijn vast te stellen en een behandeling te krijgen die uw wervelkolom beschermt en het herstel bevordert.

Als u hierover nog vragen hebt, aarzel dan niet om ze aan uw arts of verpleegkundige te stellen. Zij kunnen u helpen. Rugpijn, spondylolyse, spondylolisthesis, pars interarticularis, wervelkolom, sportblessures, fysiotherapie