Heeft u een hoog cholesterolgehalte of een hoge bloeddruk? Of maakt u zich er een beetje zorgen over? Dan heeft u waarschijnlijk wel eens cholesteroltests voor thuisgebruik en bloeddrukmeters gezien die bij de apotheek en tegenwoordig zelfs online te koop zijn. Ze worden aangeprezen als "gemakkelijke, snelle en nauwkeurige resultaten thuis, zonder wachttijden". Maar werken deze echt? Is het het geld waard? Laten we eens kijken wat de waarheid is.
Cholesteroltesten voor thuisgebruik
Cholesteroltests voor thuisgebruik zijn al een tijdje op de markt. Deze meten meestal de totale hoeveelheid cholesterol in het bloed. Maar recent hebben sommige fabrikanten tests geïntroduceerd die alle drie de soorten cholesterol kunnen meten : het goede cholesterol (HDL) , dat het hart beschermt , het slechte cholesterol (LDL) , dat vet in de slagaders afzet, en triglyceriden .
Deze test is heel eenvoudig. Je prikt met een klein naaldje (lancet) in je vinger en een druppel bloed wordt op een stukje papier geplaatst dat is behandeld met de juiste chemicaliën. Vervolgens moet je ongeveer 10 minuten wachten. Bij sommige tests zie je de kleurverandering van het papier. Andere digitale apparaten tonen het resultaat binnen ongeveer een minuut op een klein schermpje.
Deze tests zouden een nauwkeurigheid van ongeveer 95% hebben . Dat komt aardig in de buurt van de nauwkeurigheid van een test die door een arts in een laboratorium wordt uitgevoerd. De prijzen variëren van een paar duizend roepies tot meer. Je zou kunnen denken dat dit een goede investering is, omdat het je de tijd bespaart die je anders kwijt bent aan een bezoek aan de dokter en een laboratorium.
Maar zijn deze echt nuttig?
Simpel gezegd: niet veel. Daar zijn verschillende redenen voor.
1. U krijgt onvolledige informatie: Vaak meten gemakkelijk verkrijgbare, goedkope tests alleen uw totale cholesterolgehalte . Maar om een volledig beeld van uw hartgezondheid te krijgen, moet u alle gegevens in de onderstaande tabel weten.
| Cholesteroltype | Simpel gezegd... |
|---|---|
| Goed cholesterol (HDL - High-Density Lipoprotein) | Deze zijn goed voor het lichaam en beschermen het hart. |
| Slecht cholesterol (LDL - Low-Density Lipoprotein) | Deze stoffen zijn schadelijk voor het lichaam. Ze hopen zich op in de bloedvaten en veroorzaken verstoppingen. |
| Triglyceriden | Dit is een ander type vet dat in het bloed voorkomt. Een verhoging hiervan is ook schadelijk. |
2. Het advies van een arts is essentieel: Stel je voor dat je een dure test hebt laten doen en alles hebt laten controleren. Maar dat rapport alleen is niet genoeg. Je arts vergelijkt dat rapport met veel andere factoren, zoals je familiegeschiedenis, je eetgewoonten, leeftijd en geslacht, om te bepalen of je risico loopt op hart- en vaatziekten.
3. Je hoeft het niet vaak te meten: Het belangrijkste is dat cholesterol, in tegenstelling tot bloeddruk, niet veel verandert van dag tot dag of van week tot week. Artsen zeggen dat het voor een gezonde volwassene voldoende is om het cholesterolgehalte eens in de vijf jaar te laten controleren. Mensen met risicofactoren voor hart- en vaatziekten krijgen mogelijk het advies om het iets eerder te laten controleren. Maar zelfs dan is het niet iets wat je thuis vaak hoeft te doen.
Simpel gezegd: een cholesteroltest voor thuisgebruik kan weliswaar je nieuwsgierigheid wekken, maar geeft onvoldoende complete informatie om echt nuttig te zijn.
Bloeddrukmeters voor thuisgebruik
Maar bloeddrukmeters voor thuisgebruik zijn een ander verhaal. Deze kunnen erg nuttig zijn. Ze kunnen je bloeddruk dagelijks, zelfs uur na uur, meten. Ze kunnen bijhouden hoe je bloeddruk verandert door de medicijnen die je gebruikt, de activiteiten die je doet, het tijdstip en zelfs je emoties.
Dit is ook erg belangrijk voor mensen met een aandoening die 'wittejassenhypertensie' wordt genoemd. Dit betekent dat, hoewel de bloeddruk normaal gesproken normaal is, deze alarmerend hoog is wanneer u naar een arts of ziekenhuis gaat. Dit probleem doet zich niet voor wanneer u uw bloeddruk thuis meet.
Soorten drukmachines
Er zijn hoofdzakelijk twee soorten drukmachines.
| Type | Beschrijving en voor- en nadelen |
|---|---|
| Handmatige bloeddrukmeters | Dit is het type dat artsen doorgaans gebruiken. Het heeft een bandje, een luchtblaasbalgje, een meter met een naald en een stethoscoop. Deze zijn goedkoop, maar wel wat lastig in gebruik. Dit type is niet geschikt voor mensen die niet gewend zijn een stethoscoop te gebruiken, of voor mensen met een slecht gezichts- of gehoorvermogen. |
| Automatische/digitale monitoren | Deze apparaten werken op batterijen. De manchet kan om de pols of arm worden bevestigd. Met één druk op de knop wordt de manchet automatisch opgeblazen en leeggelaten, waarna de meetwaarden op het scherm verschijnen. Ze zijn zeer gebruiksvriendelijk, maar wel wat prijzig. Omdat ze gevoelig zijn, kunnen de meetwaarden bovendien enigszins variëren, afhankelijk van uw houding. Artsen adviseren om het apparaat minstens één keer per jaar te laten kalibreren . |
Houd rekening met de volgende punten bij het gebruik van een hogedrukreiniger.
Veel artsen moedigen hun patiënten aan om thuis hun bloeddruk te meten. Dit geeft patiënten een beter inzicht in hun gezondheidstoestand. Als u besluit uw bloeddruk thuis te meten, houd dan rekening met de volgende punten:
- Om te voorkomen dat u slachtoffer wordt van oplichting, koop deze producten alleen bij een betrouwbare apotheek of medische hulpmiddelenwinkel .
- Lees de gebruiksaanwijzing van de fabrikant aandachtig door en volg deze nauwgezet op . Alleen dan kunt u de meest nauwkeurige meting verkrijgen.
- Het allerbelangrijkste is om uw resultaten met uw arts te bespreken . Hij of zij zal u adviseren over de vervolgstappen. Begin of stop nooit zelfstandig met medicatie.
Belangrijkste boodschap
- Een cholesteroltest voor thuisgebruik geeft geen volledig beeld. Het heeft dus weinig zin om er geld aan uit te geven. De beste manier om uw cholesterolgehalte te bepalen, is door naar een arts te gaan en een bloedtest (lipidenprofiel) te laten doen .
- Bloeddrukmeters voor thuisgebruik kunnen erg nuttig zijn voor mensen met een hoge bloeddruk. Ze kunnen u helpen uw aandoening beter te begrijpen.
- Als u thuis een hogedrukreiniger gebruikt,Een digitale (automatische) thermometer is gemakkelijk in gebruik, maar het is belangrijk om deze minstens één keer per jaar te laten kalibreren .
- Het allerbelangrijkste: bespreek de resultaten van thuistests altijd met uw arts . Neem geen beslissingen op basis van informatie van internet of geruchten.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe