Toen ik op de universiteit zat, had ik een goede vriendin die Chamari heette. Chamari klaagde vaak over buikpijn en brandend maagzuur na het eten, vooral na een pittige Sri Lankaanse maaltijd of na het avondeten. Ze dacht dat het gewoon normale indigestie was. Maar na verloop van tijd werd het brandend maagzuur zo erg dat het haar zelfs 's nachts wakker hield.
"Dokter Priya, ik heb elke nacht een branderig gevoel op mijn borst. Ik heb een zure afscheiding in mijn mond. Zelfs als ik gewone medicijnen neem, wordt het niet beter," vroeg Chamari me op een dag.
Ik legde Chamari rustig uit: "Chamari, wat je hebt genegeerd, in de veronderstelling dat het gewoon normale indigestie is, is een aandoening die GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) heet. Dit is een aandoening waarbij maagzuur terugvloeit naar de keel. Het is een veelvoorkomende aandoening onder jongeren tegenwoordig. Maar maak je geen zorgen, het is volledig onder controle te krijgen met kleine aanpassingen in je levensstijl en de juiste medische behandeling."
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
🚨 Alarmsignalen die onmiddellijke medische aandacht vereisen
Hoewel zure reflux meestal niet levensbedreigend is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen als u een van de volgende ernstige symptomen ervaart:
- Ernstige moeite met het slikken van voedsel of speeksel, of pijn bij het slikken (dysfagie/odynofagie).
- Snel gewichtsverlies zonder duidelijke oorzaak (Onverklaarbaar gewichtsverlies).
- Regelmatig braken of bloed braken.
- Zwarte (teerachtige) ontlasting (een teken van bloeding in de maag of slokdarm).
Waarom ontstaat GERD? De redenen zijn simpel.
Op de overgang tussen onze slokdarm en maag bevindt zich een ringvormige spier, de LES (Lower Esophageal Sphincter, onderste slokdarmsfincter) . Deze werkt als een "klep" die slechts in één richting opent.
Wanneer we eten, opent deze klep zich om voedsel in de maag te laten passeren, en sluit zich vervolgens hermetisch af zodra het voedsel is gepasseerd, waardoor wordt voorkomen dat de sterke maagzuren terugvloeien naar de keel.
Maar als deze LES-klep om de een of andere reden verzwakt raakt of niet op het juiste moment sluit, kan maagzuur gemakkelijk in de slokdarm terechtkomen. Dit noemen we zure reflux .
Er zijn verschillende belangrijke redenen waarom deze klep zwakker wordt:
1. Hiatushernia: Het bovenste deel van de maag puilt door een gat in het middenrif de borstkas in, waardoor de klep niet goed functioneert.
2. Obesitas en zwangerschap: De klep opent vaker door de verhoogde druk in de buik.
3. Verkeerde eetgewoonten: Een grote maaltijd in één keer eten en direct daarna gaan liggen.
4. Alcohol, roken en drugs:Roken ontspant de sluitspier van de slokdarm, en vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen kunnen ook de maagwand beschadigen.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Medische onderzoeken om zure reflux te diagnosticeren.
Artsen raden de volgende tests aan om de aandoening nauwkeurig vast te stellen:
- Bovenste endoscopie: Via de mond wordt een buisje met een kleine camera ingebracht om de wanden van de slokdarm te onderzoeken op ontstekingen, afwijkingen of tekenen van kanker.
- Ambulante pH-monitoring: een test die wordt uitgevoerd met een klein apparaatje dat de hoeveelheid zuur meet die gedurende 24 uur in de keel stroomt.
- Oesofagogram (bariumröntgenfoto): Bij deze test wordt een bariumcontrastvloeistof gebruikt om röntgenfoto's van de slokdarm te maken en zo vernauwingen of hernia's op te sporen.
Hoe kun je zure reflux onder controle houden?
Om permanent van deze ziekte te herstellen, is een evenwicht tussen leefstijlveranderingen en medicamenteuze behandeling essentieel:
1. Essentiële veranderingen in levensstijl:
- Kleine maaltijden: In plaats van één grote maaltijd te eten om je maag te vullen, kun je beter meerdere kleine maaltijden per dag nuttigen.
- Tijd tussen maaltijden en slaap: Ga minstens 3 uur na het avondeten niet liggen of naar bed.
- Het hoofdeinde van het bed verhogen: Door het hoofdeinde van het bed ongeveer 15 centimeter te verhogen, voorkomt u dat maagzuur door de zwaartekracht omhoog komt (alleen kussens gebruiken is niet voldoende).
- Gewichtsbeheersing: Verminder ongewenst buikvet.
2. Medische behandeling:
- PPI's (protonpompremmers): Geneesmiddelen zoals omeprazol of esomeprazol verminderen de zuurproductie in de maag aanzienlijk.
- H2-blokkers (H2-receptorblokkers): Geneesmiddelen zoals famotidine reguleren ook de zuurproductie.
- Antacida: Vloeibare medicijnen die onmiddellijke verlichting bieden bij pijn op de borst.
Wat wel en niet mag
| ✔️ Dingen om te doen ) | ❌ Niet doen |
|---|---|
| Als de pijn op de borst aanhoudt, raadpleeg dan een arts voor een passend behandelplan. | Vermijd het eten van tomaten, citrusvruchten, chocolade, cafeïne (thee/koffie) en pittig voedsel met veel vet. |
| Draag losse kleding; vermijd strakke riemen, vooral rond de buik. | Vermijd direct na het eten te gaan liggen of voorover te buigen en zware lichamelijke arbeid te verrichten. |
| Als u last blijft houden van een vreemde hoest of heesheid in uw keel, raadpleeg dan uw arts, want dit kan ook door brandend maagzuur komen. | Gebruik PPI-pillen niet maandenlang achter elkaar zonder medisch advies (dit kan de nieren aantasten). |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.