Heeft uw kind ADHD? Laten we hier al op jonge leeftijd rekening mee houden (ADHD bij tieners).

Was uw kind erg ondeugend toen hij klein was, maar merkte u een grote verandering in zijn gedrag naarmate hij ouder werd, vooral naarmate hij ouder werd? Verlaat hij plotseling zijn schoolwerk, laat hij zijn boeken overal slingeren en voelt hij zich ongeorganiseerd en kan hij niet stilzitten? Dit zijn niet zomaar slechte gedragingen; misschien schuilt er een probleem met de aandacht achter, of misschien is er sprake van ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), een aandoening waar we allemaal wel eens van gehoord hebben. Laten we het hier vandaag eens op een vriendelijke manier over hebben.

Wat zijn de symptomen van ADHD bij jongeren?

ADHD is vaak al vanaf de kindertijd aanwezig. Naarmate je ouder wordt, kunnen de symptomen echter ernstiger of duidelijker worden als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam, meer schoolwerk en buitenschoolse activiteiten.

Simpel gezegd zijn er verschillende belangrijke kenmerken.

Welke invloed heeft ADHD op het leven van een kind?

Deze situatie kan verschillende aspecten van het leven van het kind beïnvloeden.

Schoolleven

Aandachtsproblemen kunnen een grote impact hebben op schoolprestaties. Cijfers gaan achteruit , vooral als het kind niet de juiste behandeling krijgt. Huiswerk vergeten, boeken kwijtraken en zich vervelen in de klas zijn allemaal veelvoorkomende problemen.

Stel je voor: terwijl de leraar lesgeeft, dwaalt het kind met zijn gedachten af. Of het kind worstelt om te antwoorden zonder op zijn beurt te wachten. Dit verstoort niet alleen de leraar, maar ook de andere kinderen. Hierdoor worden de talenten van het kind onderdrukt, haalt hij slechtere cijfers voor examens en is de kans groter dat hij wordt buitengesloten van sportteams en vriendengroepen.

Risicovol gedrag en ongelukken

Autorijden is met name een groot risico . Studies hebben aangetoond dat jonge kinderen met ADHD twee tot vier keer meer kans hebben op een auto-ongeluk dan kinderen zonder deze aandoening. Dit komt doordat ze impulsief zijn, geneigd zijn risico's te nemen zonder na te denken over de gevolgen en onvolwassen beslissingen nemen .

Maar er is ook goed nieuws. Studies hebben aangetoond dat kinderen die hun medicijnen correct innemen, het risico op dit soort ongelukken kunnen verkleinen.

Kinderen met ADHD lopen ook een groter risico op alcohol- en drugsmisbruik . Daarom kan een goede behandeling het kind behoeden voor dergelijke grote problemen die zich in de toekomst kunnen voordoen. Wanneer je met je kind praat over autorijden, bespreek dan duidelijk deze risico's en de gevaren van het gebruik van een telefoon achter het stuur.

Wat is de beste behandeling hiervoor?

Hoewel er verschillende meningen bestaan ​​over de behandeling van ADHD, worden de beste resultaten vaak bereikt door een combinatie van twee methoden: gedragstherapie en medicatie.

Deskundigen zeggen dat ongeveer 80% van de kinderen die als kind medicatie kregen voor ADHD, die medicatie ook als volwassene nodig zullen hebben.

Geneesmiddelen kunnen in twee hoofdcategorieën worden verdeeld.

Het allerbelangrijkste is dat al deze medicijnen alleen onder toezicht van een gekwalificeerde arts mogen worden toegediend. Het geven van meer medicatie dan de aanbevolen hoeveelheid kan ernstige gevolgen hebben voor het kind, waaronder psychische problemen en drugsmisbruik.

Daarnaast zijn er alternatieve behandelingen, zoals aanpassingen in het dieet, voedingssupplementen zoals omega-3, en moderne apparaten die de hersenactiviteit stimuleren (zoals het Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) systeem). Bespreek deze mogelijkheden met uw arts en neem samen een besluit.

Hoe kun je als ouder helpen?

Een kind met ADHD heeft jouw liefde, steun en begrip nodig. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen.

• Stel duidelijke regels en routines vast: creëer een consistente routine voor zaken zoals het begin van de dag, maaltijden en bedtijd. Het is ook een goed idee om deze routine ergens op te schrijven waar je kind hem kan zien.
• Help de organisatie:Help je huiswerk en boeken georganiseerd te houden. Zorg voor een vaste plek voor alles. Gebruik een checklist met spullen die je aan het einde van de dag mee naar huis moet nemen.
• Versterk het zelfvertrouwen van je kind: moedig je kind aan om iets te doen waar het goed in is (zoals sport, muziek of kunst). Geef hem of haar complimenten, zelfs voor de kleinste goede dingen die hij of zij doet.
• Blijf kalm: ook als je je kind moet straffen, praat dan rustig en word niet boos. Je bent een goed voorbeeld voor je kind.
• Neem contact op met leerkrachten: Bespreek de situatie van uw kind op school met de leerkrachten en vraag om hun steun.
• Zorg voor voldoende slaap: zet de tv, telefoon en videogames uit voordat je naar bed gaat. Goede slaap is essentieel voor het omgaan met ADHD.

Hoe kun je je kind helpen om als volwassene zelfstandig te worden?

Naarmate een kind opgroeit, moet het leren om zelfstandig te worden en zijn of haar eigen situatie te beheersen.

• Delegeer verantwoordelijkheid: leer ze dingen zelf te doen, zoals hun medicijnen op tijd innemen en ze tijdig bijvullen.
• Stel grenzen: bemoei je niet met alles, laat je kind zichzelf zijn. Laat ze weten dat je er voor ze bent als ze hulp nodig hebben, maar laat ze hun eigen beslissingen nemen.
• Moedig professionele hulp aan: moedig uw kind bijvoorbeeld aan om de hulp in te schakelen van een life coach of therapeut die mensen met ADHD begeleidt.