Dit is voor u die zorgt voor een naaste met de ziekte van Alzheimer.

Als je moeder, vader of iemand anders in je omgeving de ziekte van Alzheimer heeft, weet ik hoeveel verantwoordelijkheid en liefdevolle opoffering het vergt om voor hen te zorgen. Het is alsof je op een dun koord balanceert. Aan de ene kant bescherm je je geliefde, zorg je voor de nodige voorzieningen, geef je hen op tijd hun medicijnen, breng je hen naar de dokter en geef je hen onophoudelijk liefde en steun. Aan de andere kant is er je eigen leven... je werk, je gezinsverantwoordelijkheden, je sociale contacten. Het is dus een enorme uitdaging om dit allemaal in balans te houden.

Als u voor een dierbare met deze aandoening zorgt, is het belangrijk om zo goed mogelijk geïnformeerd en voorbereid te zijn. En aarzel niet om hulp te vragen wanneer u die nodig heeft.

Zullen we eerst eens weten wat we kunnen verwachten?

Het is nuttig om goed te begrijpen hoe de ziekte van Alzheimer je beïnvloedt. Als je van tevoren weet welke veranderingen er kunnen optreden, is het makkelijker te begrijpen hoe je verantwoordelijkheden en rollen in de loop van de tijd zullen veranderen.

Alzheimer treft niet elke patiënt op dezelfde manier. Het verschilt sterk van persoon tot persoon. De toestand van de patiënt kan zelfs van dag tot dag dramatisch veranderen. Stel je voor: de ene dag is je dierbare heel normaal en doet hij of zij alledaagse dingen zelfstandig. Maar de volgende dag kan hij of zij volledig van je afhankelijk worden. Ook de manier waarop hij of zij reageert op de medicatie kan van tijd tot tijd veranderen.

Door deze veranderingen kunt u soms het gevoel hebben dat ze onredelijk zijn of u proberen te misleiden. Maar het is echt niet hun schuld. Het is een natuurlijk onderdeel van de ziekte. Na verloop van tijd, door de jaren heen, worden de symptomen erger. Medicatie kan de snelheid waarmee de aandoening verergert alleen maar vertragen. Het kan niet volledig worden gestopt.

En dat is alles... je moet ook goed voor jezelf zorgen!

Deze tips helpen je om je eigen leven en geestelijke gezondheid te beschermen terwijl je voor je naaste zorgt.

Jij hebt ook wat rust nodig.

Dit is het allerbelangrijkste. Neem de tijd voor jezelf. Vraag een broer of zus, een vriend of iemand anders om je financieel te helpen, of om een ​​paar uurtjes verantwoordelijkheid aan iemand anders over te dragen, en ga er even tussenuit. Doe je werk, ga sporten of geniet gewoon even van je vrije tijd. In ons land bestaan ​​er tegenwoordig ook dagopvang voor volwassenen. Je kunt daar ook eens naar kijken. Voel je vooral niet schuldig als je even pauze neemt.

Doe niet alles zelf.

Alzheimerpatiënten kunnen niet alles meer wat ze vroeger konden. Maar met een beetje hulp zijn er nog steeds dingen die ze wél kunnen. Denk er maar eens over na: ze kunnen nog steeds een paar kleren opvouwen of een groente schillen. Laat ze dat doen. Geef ze de tijd. Help ze alleen waar ze moeite mee hebben. Stel kleine doelen en geef ze complimenten als ze die bereiken. Iets zeggen als: "Wauw... dat is echt goed gedaan," kan hun zelfvertrouwen enorm versterken.

Bespreek juridische en persoonlijke zaken.

Dit is een gevoelig onderwerp, maar wel heel belangrijk. Bespreek zo vroeg mogelijk in het ziekteproces de laatste wensen van uw dierbare met hem of haar. Het bespreken van zaken zoals nalatenschapsplanning, een algemene volmacht, een wilsverklaring en een niet-reanimerenverklaring kan bijvoorbeeld veel problemen in de toekomst voorkomen. Door deze zaken te bespreken en juridisch vast te leggen, kunt u veel problemen voorkomen. Neem contact op met een advocaat die bekend is met deze materie en vraag om advies.

Laat je leven niet stilvallen.

Dit is een grote verantwoordelijkheid. Maar zet er niet je hele leven voor op pauze. Praat met je vrienden, spreek met ze af. Blijf de dingen doen die je leuk vindt (hobby's). Probeer je normale routine zoveel mogelijk aan te houden. Dan kun je deze verantwoordelijkheid mentaal en met minder frustratie dragen. Onthoud: alleen als je gelukkig en sterk bent, kun je goed voor je geliefde zorgen.

Zoek iemand met wie je over je gevoelens kunt praten.

Je hebt iemand nodig die naar je naaste luistert, hem of haar steunt en bij wie je je stress, verdriet en frustratie kwijt kunt. Dit kan een goede vriend of familielid zijn. Praat open en eerlijk met hen. Het kan ook nuttig zijn om je aan te sluiten bij steungroepen waar andere mantelzorgers van Alzheimerpatiënten samenkomen. Dit zal je helpen beseffen dat je niet alleen staat in deze uitdaging. Het kan een grote opluchting zijn om te weten dat anderen zich hetzelfde voelen als jij.