Heeft u ook vaak hoofdpijn? Zou dit chronische migraine kunnen zijn?

Heb jij ook constant hoofdpijn? Soms is het niet zomaar hoofdpijn, maar een ondraaglijke migraine. Een dergelijke hoofdpijn die meerdere dagen per maand aanhoudt, is een grote belemmering voor je dagelijkse activiteiten, toch? Laten we het vandaag eens hebben over deze aanhoudende migraine, ofwel chronische migraine.

Wat is chronische migraine?

Simpel gezegd, chronische migraine is hoofdpijn die vaak, of zelfs dagelijks, voorkomt. Je symptomen kunnen van dag tot dag, en soms zelfs van uur tot uur, veranderen. Hierdoor is het moeilijk om precies aan te geven waar de ene migraineaanval eindigt en de volgende begint.

Zijn hoofdpijn en migraine hetzelfde?

Dit is heel belangrijk . Een migraine is niet zomaar een erge hoofdpijn. Er is een groot verschil tussen die twee.

Een gewone hoofdpijn (vooral een veelvoorkomende vorm zoals spanningshoofdpijn) kan behoorlijk oncomfortabel zijn en onze dagelijkse activiteiten belemmeren. Maar het is meestal niet zo erg dat we onze dagelijkse bezigheden niet meer kunnen uitvoeren. In dit geval is er pijn in het hoofd of gezicht, maar heeft het geen directe invloed op de hersenen.

Maar migraine is iets dat rechtstreeks je hersenen aantast . Dat maakt het zo erg. Als je migraine hebt, kan het zo ondraaglijk zijn dat zelfs dagelijkse activiteiten onmogelijk worden.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Wereldwijd heeft tussen de 12% en 15% van de mensen last van migraine. Chronische migraine komt echter iets minder vaak voor. Volgens experts heeft tussen de 1% en 2,2% van de wereldbevolking hier last van.

Meestal komt deze vorm van chronische migraine vaker voor bij vrouwen .

Migraine begint meestal rond de puberteit en neemt geleidelijk af naarmate men ouder wordt. Na de menopauze komen migraineaanvallen vaak niet meer voor, of verdwijnen ze bijna volledig.

Wat zijn de symptomen hiervan?

De symptomen van chronische migraine lijken op die van episodische migraine. Het belangrijkste verschil is dat chronische migraine langer aanhoudt en vaker voorkomt . Hoofdpijn is er ook een veelvoorkomend symptoom van.

Om deze diagnose te krijgen, moet u aan de volgende voorwaarden voldoen:

• U moet minimaal 15 dagen per maand last hebben van hoofdpijn of migraine. Dit moet gedurende minimaal drie opeenvolgende maanden het geval zijn.
• Daarnaast moeten uw hoofdpijnklachten gedurende ten minste 8 dagen per maand symptomen of kenmerken van migraine vertonen. Dit moet bovendien gedurende ten minste drie opeenvolgende maanden aanwezig zijn.

Wat zijn precies de symptomen van migraine?

Een migraine kan voor iedereen anders aanvoelen, en soms ervaart zelfs dezelfde persoon het anders. Er kunnen tot wel vier belangrijke stadia zijn (hoewel niet alle migraines alle vier de stadia doorlopen):

• (Prodromale fase): Dit zijn de kleine tekenen die je voelt voordat een migraine begint. Je denkt misschien: "O... ik heb het gevoel dat ik een migraineaanval ga krijgen." Je kunt dingen ervaren zoals een gevoel van ongemak, een verandering in eetlust, enzovoort.
• (Aura): Deze symptomen treden op wanneer bepaalde delen van de hersenen worden aangetast. Symptomen kunnen zijn: het zien van lichtflitsen voor de ogen, gevoelloosheid in de ledematen en moeite met spreken.
• Hoofdpijn: Dit is de belangrijkste en meest pijnlijke fase van een migraine.
• Postdrome: Dit is vergelijkbaar met de bijwerkingen die je na een migraineaanval voelt. Sommige mensen noemen het een "migraine-kater". Je kunt je moe en duizelig voelen.

Om het nu correct "chronische migraine" te noemen, moeten uw symptomen als volgt worden gecategoriseerd:

Migraine zonder aura

Dit kan doorgaans tussen de 4 en 72 uur duren.

Tijdens de hoofdpijnfase moeten ten minste twee van de volgende symptomen aanwezig zijn:

• Pijn aan één kant van het hoofd (rechts of links).
• De pijn voelt aan als een kloppende, stekende pijn.
• De pijn is matig tot ernstig.
• Pijn die toeneemt bij het uitvoeren van normale activiteiten (zoals lopen of traplopen), of het gevoel dat je dergelijke activiteiten wilt vermijden.

Tijdens de hoofdpijnfase moet bovendien ten minste één van de volgende symptomen aanwezig zijn:

• Misselijkheid.
• Braken.
• Lijden aan zowel fotofobie als fonofobie.

Migraine met aura

Een of meer van de volgende (aura) kenmerken moeten aanwezig zijn :

• Visuele symptomen: het zien van lichtflitsen voor de ogen, het zien van mist, het zien van zigzagpatronen voor de ogen of andere visuele veranderingen.
• Symptomen gerelateerd aan aanraking: tintelingen, prikkelend gevoel in de ledematen.
• Spraak-/taalsymptomen: Moeite met spreken, moeite met het begrijpen van wat anderen zeggen.
• Motorische symptomen: `(Hemiplegie)` (verlies van bewustzijn of zwakte aan één kant - kan het lichaam en/of gezicht aantasten).
• Symptomen die verband houden met de hersenstam: verlies van coördinatie, evenwichtsproblemen, duizeligheid, tinnitus, maagklachten (zoals diarree of constipatie).
• Netvliessymptomen: Volledig of gedeeltelijk verlies van het gezichtsvermogen in één oog, of het zien van lichtflitsen.

Daarnaast moet aan ten minste drie van de volgende criteria worden voldaan:

• Ten minste één 'aura'-symptoom dat zich geleidelijk over een periode van 5 minuten of langer verspreidt.
• Het optreden van twee of meer 'aura'-symptomen kort na elkaar.
• Elk 'aura'-symptoom duurt tussen de 5 minuten en 1 uur.
• Ten minste één `(Aura)`-kenmerk is slechts aan één zijde aanwezig.
• Ten minste één van de kenmerken van de 'aura' wordt een 'positief symptoom' (wat betekent dat er iets nieuws bijkomt als gevolg van dat kenmerk; het vermogen om door 'negatieve symptomen' beïnvloed te worden, gaat geheel of gedeeltelijk verloren).
• Hoofdpijn die direct na de aura of binnen 60 minuten na de aura begint.

Waarom ontstaan ​​deze migraineaanvallen?

Migraine kan erfelijk zijn . Dit betekent dat als iemand in je familie, met name je ouders of grootouders, migraine heeft, de kans groter is dat jij het ook krijgt.

Daarnaast zijn er nog diverse andere factoren waarvan onderzoekers denken dat ze kunnen bijdragen aan deze migraine:

• Veranderingen in de bloedtoevoer als gevolg van verwijding of vernauwing van de bloedvaten in de hersenen.
• Een tijdelijke verstoring in de overdracht van elektrische signalen in hersencellen.
• Veranderingen in chemische stoffen in de hersenen. Bijvoorbeeld veranderingen in de niveaus van neurotransmitters zoals serotonine.
• Verkeerde signalen afkomstig van de zenuwvezels rond de ogen of van andere delen van het hoofd.
• Storingen in de pijn- en signaalverwerkingscentra in verschillende delen van de hersenen.
• Aanhoudende pijn veroorzaakt veranderingen in de manier waarop het lichaam pijn herkent en ervaart.

Welke risicofactoren dragen bij aan deze ontwikkeling?

De volgende factoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van chronische migraine verhogen of bestaande migraine verergeren:

• Obesitas.
• Hoofdletsel, bijvoorbeeld hersenschuddingen.
• Andere chronische ziekten, met name pijnklachten zoals fibromyalgie.
• Psychische problemen, bijvoorbeeld depressie of angststoornissen.
• Slaapstoornissen, met name slaapapneu.

Kan een gewone migraine overgaan in een chronische migraine?

Ja, soms kan een normale, incidentele migraine "veranderen" in een chronische migraine. Dit gebeurt via processen die zelfs experts nog niet volledig begrijpen.

Maar er is één ding ontdekt: overmatig gebruik van bepaalde voorgeschreven medicijnen kan hiervan de oorzaak zijn. Met "overmatig gebruik" bedoelen we niet per se een verslaving. Dit kan zelfs voorkomen bij niet-verslavende medicijnen.

Daarom raden experts sterk aan om bepaalde medicijnen niet te vaak te gebruiken als u af en toe migraine hebt. Overmatig medicijngebruik kan namelijk soms een trigger zijn die migraineaanvallen verergert.

Wat zijn migraine-triggers?

Voedsel, dranken, bepaalde stoffen, geuren, geluiden of bepaalde dingen en situaties in de omgeving kunnen binnen enkele uren of dagen een migraineaanval uitlokken. Dit noemen we migraine-triggers .

Dit zijn de meest voorkomende triggers:

• Stress is oké, angst is oké.
• Hormonale veranderingen gerelateerd aan de menstruatie.
• Honger of uitdroging.
• Veranderingen in de atmosferische druk (zoals die welke optreden bij weersveranderingen).
• Het is oké om te veel te slapen, en het is ook oké om te weinig te slapen.
• Sommige geuren, parfums.
• Bepaalde voedingsmiddelen of toevoegingen aan voedingsmiddelen (oude kaas, rode wijn, chocolade en gerijpt of geconserveerd vlees zijn hiervan goede voorbeelden).
• Licht (sommige soorten licht, of zelfs maar een seconde licht van iets glanzends, kan een migraineaanval uitlokken).
• Cafeïne (vooral als je er te veel van neemt, maar het is prima om minder te nemen dan je normaal gesproken doet).
• Sommige geluiden, met name laagfrequente geluiden (zoals het geluid van een drilhamer) of hoogfrequente geluiden (zoals het geluid van elektrisch gereedschap), zijn ofwel
• Het innemen van medicatie tegen frequente hoofdpijn (dit wordt medicatie-overgebruikshoofdpijn of 'reboundhoofdpijn' genoemd).

Welke complicaties kan dit veroorzaken?

Complicaties van migraine kunnen voorkomen, maar ze zijn zeldzaam . Enkele voorbeelden zijn:

• `(Status migrainosus)` (een zeer ernstige migraine die langer dan drie dagen aanhoudt).
• Beroertes.
• Aanvallen in verband met `(Aura)`.
• Hartaanvallen (dit komt zeer zelden voor).

Hoe kunnen artsen dit vaststellen?

Een arts stelt de diagnose chronische migraine vast door verschillende methoden te combineren. Eerst wordt vaak een neurologisch onderzoek uitgevoerd. Vervolgens stelt de arts u een aantal vragen over uw medische geschiedenis, dagelijks leven, gewoonten en activiteiten. Veelgestelde vragen zijn:

• Hoe voelt uw hoofdpijn aan? Beschrijf de pijn specifiek, waar in uw hoofd de pijn zich bevindt en hoe hevig de pijn is.
• Heeft u wel eens migraine gehad? Zo ja, hoe vaak heeft u er last van?
• Zijn er nog andere symptomen die gepaard gaan met de hoofdpijn? (zoals overgevoeligheid voor licht of geluid)
• Drinkt u cafeïnehoudende dranken? Zo ja, hoeveel drinkt u er gewoonlijk van?
• Zijn er factoren die uw migraine verergeren? (zoals eten, drinken, geuren of geluiden)
• Hoe lang slaap je normaal gesproken? Hoe zijn je slaapgewoonten de laatste tijd?
• Wat is uw algemene stress- en angstniveau? Heeft u momenteel of recentelijk reden om stress of angst te ervaren?

Welke soorten tests worden er gedaan om dit te achterhalen?

Uw arts kan een aantal onderzoeken aanvragen. Hij of zij kan ook beeldvormende onderzoeken, zoals een CT-scan, aanvragen om levensbedreigende aandoeningen, zoals een beroerte, uit te sluiten. Dit wordt vaak gedaan als u ernstige neurologische symptomen heeft, met name hemiplegie (verlies van bewustzijn aan één kant van het lichaam). Dit is een veelvoorkomend symptoom van verlamming. In niet-spoedeisende gevallen kan een MRI-scan worden uitgevoerd, naast of in plaats van een CT-scan.

Afhankelijk van uw symptomen kunnen er nog andere onderzoeken worden gedaan. Uw arts kan u hierover het beste informeren en uitleggen waarom deze onderzoeken nodig zijn.

Wat zijn de behandelingen hiervoor? Kan het volledig genezen worden?

De behandeling van chronische migraine is vrijwel hetzelfde als de behandeling van gewone migraine. Het belangrijkste is medicatie . Er zijn twee hoofdsoorten behandelingen:

1. Preventieve behandeling: Hierbij wordt medicatie gebruikt om migraine te voorkomen, of om de ernst of frequentie ervan te verminderen als het zich voordoet.

2. Noodmedicatie: Deze medicijnen worden gebruikt om de duur en de ernst van een migraineaanval te verminderen.

Daarnaast zijn er enkele medische procedures die kunnen worden ingezet bij chronische migraine. Psychologische begeleiding kan ook een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn.

Preventieve medicatie

Deze medicijnen zijn zeer nuttig bij chronische migraine, omdat ze de frequentie van migraineaanvallen verminderen of zelfs de ernst ervan verlagen. Dit soort medicijnen wordt meestal voorgeschreven:

• Angiotensine II-receptorblokkers (ARB's) (bijv. candesartan)
• Sommige medicijnen tegen epileptische aanvallen (bijv. valproïnezuur, topiramate)
• Antidepressiva (bijv. amitriptyline, nortriptyline, venlafaxine)
• Bètablokkers (bijv. atenolol, metoprolol, propranolol)
• Botulinumtoxine (Botox®) injecties
• Calciumkanaalblokkers (CCB's) (bijv. verapamil, flunarizine)
• Behandelingen met injecties op basis van monoklonale antilichamen (bijv. erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Noodmedicatie

Deze medicijnen worden gebruikt om de duur en/of de ernst van migraineaanvallen te verminderen. Deskundigen waarschuwen echter dat ze met de nodige voorzichtigheid moeten worden gebruikt . Overmatig gebruik van deze medicijnen kan leiden tot het ontstaan ​​of de verergering van chronische migraine.

Geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn (OTC-medicijnen) en NSAID's

Dit zijn de soorten vrij verkrijgbare medicijnen en NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende middelen) die gebruikt kunnen worden om migraine te behandelen:

• Acetaminophen (ook bekend als Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirine
• Ibuprofen (ook bekend als Advil®, Motrin®)
• Naproxen (verkrijgbaar onder namen zoals Aleve®)

*> Let op: Paracetamol is geen NSAID. Het wordt echter vaak wel zo genoemd omdat het zonder recept verkrijgbaar is en vergelijkbare eigenschappen heeft.*

Sommige vrij verkrijgbare migrainemedicijnen bevatten cafeïne in combinatie met NSAID's. Het is verstandig om met uw arts te overleggen over het gebruik van producten die cafeïne bevatten. Lees bovendien de bijsluiter van uw medicijnen zorgvuldig door om er zeker van te zijn dat u deze stoffen niet onbewust inneemt.

Triptan-medicijnen

Dit zijn de eerstelijnsmedicijnen die vaak worden voorgeschreven bij migraine. Enkele voorbeelden zijn: `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Uw arts kan echter een andere mening hebben over het gebruik van deze medicijnen bij chronische migraine. Frequent gebruik kan namelijk leiden tot hoofdpijn door medicatieovergebruik, of zelfs tot chronische migraine.

Ergotamine

Dit medicijn vernauwt de bloedvaten in de hersenen en beïnvloedt de verwerking van pijnsignalen.

Gecontroleerde en gecombineerde geneesmiddelen

Deze medicijnen bevatten een NSAID en een gereguleerde stof, zoals een barbituraat of een opioïde pijnstiller. Deze medicijnen worden doorgaans niet gebruikt voor de behandeling van chronische migraine, omdat ze de aandoening kunnen verergeren.

Medische procedures

Er zijn verschillende medische behandelingen die kunnen helpen bij chronische migraine:

• Zenuwstimulatie: Hierbij worden vaak de nervus vagus, de nervus occipitalis (achter in het hoofd) en de supraorbitale zenuwen (in het voorhoofd) gebruikt.
• Transcraniële magnetische stimulatie (TMS): Hierbij wordt een magnetisch veld gebruikt om de elektrische activiteit van de hersenen te beïnvloeden.
• Alternatieve behandelingen: Andere behandelingen, zoals acupunctuur, kunnen sommige mensen ook helpen. Hoewel deze minder gebruikelijk zijn, kunnen ze voor sommigen wel degelijk nuttig zijn. Er zijn opgeleide artsen en andere zorgprofessionals die deze behandelingen aanbieden.

Hulp bij psychische problemen

Psychotherapie (de formele term voor de behandeling van psychische problemen) kan mensen helpen bij stress en angst, die beide kunnen bijdragen aan migraine. Er bestaan ​​veel verschillende vormen van psychotherapie, dus je kunt er een kiezen die bij je past.

Wat kan ik verwachten?

Migraine is een zeer ontwrichtend en storend onderdeel van het leven. Het kan erg moeilijk, soms zelfs onmogelijk, zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Werk, huishoudelijke taken, hobby's en sociale relaties worden allemaal verstoord.

Chronische migraine is een aandoening waarbij migraineaanvallen minstens acht dagen per maand gedurende drie maanden voorkomen. Omdat ze zo vaak voorkomen, beschouwen experts ze als invaliderend en kunnen ze een grote verstoring van het dagelijks leven veroorzaken.

Migraine is meestal niet gevaarlijk. Het kan echter wel een grote impact hebben op het dagelijks leven. Migraine kan ook het risico op levensbedreigende aandoeningen zoals een beroerte en een hartaanval verhogen. Sommige migrainesymptomen lijken op die van een beroerte. Daarom zijn specialistische medische begeleiding en behandeling essentieel.

Hoe lang zal dit duren?

Dit verschilt van persoon tot persoon. Bij sommigen kan het maanden of jaren duren, bij anderen zelfs tientallen jaren.

Familiegeschiedenis, persoonlijke omstandigheden, migraine-triggers en het succes van de behandeling kunnen hier allemaal invloed op hebben. Uw arts kan u het beste advies geven over hoe lang uw aandoening zal aanhouden en wat u kunt doen om de periode waarin het uw leven beïnvloedt te verkorten.

Wat zijn de vooruitzichten hiervoor?

Chronische migraine kan gedurende het leven veranderen. Het goede nieuws is dat tussen de 26% en 70% van de mensen uiteindelijk terugvalt naar episodische migraine. Sommige mensen wisselen echter van tijd tot tijd tussen chronische en episodische migraine .

De frequentie van migraine neemt af met de leeftijd. Bij vrouwen kan dit na de menopauze sterk verminderen of zelfs volledig verdwijnen.

Kan dit voorkomen worden? Of kan het risico op het ontwikkelen ervan verlaagd worden?

Omdat deskundigen nog niet volledig begrijpen waarom of hoe deze aandoening (chronische migraine) ontstaat, is het onmogelijk om deze 100% te voorkomen . Hoewel sommige mensen hun risico kunnen verlagen, kunnen mensen met een familiegeschiedenis van migraine de aandoening alsnog ontwikkelen, zelfs als ze voorzichtig zijn.

Als u af en toe migraine heeft, kunt u alleen voorkomen dat uw medicatie een terugkerende migraineaanval veroorzaakt. Bespreek hiervoor met uw arts hoe u uw medicatie correct gebruikt en hoe u het risico kunt verlagen.

Hoe zorg ik voor mezelf?

Als je last hebt van chronische migraine, zijn er veel dingen die je kunt doen om voor jezelf te zorgen. Probeer bijvoorbeeld eens het volgende:

• Houd een migrainedagboek bij. Dit is vooral nuttig in de beginfase, maar het is bruikbaar ongeacht hoe lang je al migraine hebt. Het helpt je te zien hoe je migraine in de loop van de tijd verandert. Dit is met name belangrijk om je migraine-triggers te achterhalen.
• Beheer je levensstijl.Wat je eet en hoeveel je beweegt, kan invloed hebben op migraine. Hoewel lichamelijke activiteit migraine soms kan verergeren of uitlokken, kan het vinden van manieren om actief te blijven ook helpen om je symptomen te verbeteren. Het is ook belangrijk om een ​​gezond gewicht te behouden, aangezien obesitas en overgewicht kunnen bijdragen aan chronische migraine.
• Schroom niet om hulp te zoeken bij technologie. Veel smartphones hebben apps waarmee je je migraine kunt registreren en bijhouden. Veel apps zijn gratis, maar sommige hebben betaalde opties met meer functies. Je kunt ook andere apps gebruiken, zoals weer-apps, om je te waarschuwen voor dingen die je migraine kunnen uitlokken, zoals luchtvervuiling of veranderingen in de luchtdruk.
• Identificeer uw migraine-triggers. Zodra u weet welke triggers u heeft, kunt u ze vermijden of de impact ervan op uw leven verminderen. Dit helpt u de frequentie van uw migraines te verlagen. Dit is een belangrijke manier om chronische migraines weer om te zetten in regelmatige migraines.
• Praat met anderen die deze aandoening hebben. Je kunt veel leren van andere mensen met chronische migraine. Je kunt je aansluiten bij steungroepen in je omgeving. Je kunt ook steungroepen vinden op sociale media of via de websites van migraineorganisaties.

Wat mag ik niet eten of drinken?

De triggers die migraine uitlokken, verschillen per persoon. Het bijhouden van een migrainedagboek kan je helpen je triggers te identificeren en te vermijden.

`(Trigger)` wordt vaak op dezelfde manier bereid als andere voedingsmiddelen. Voorbeelden:

• Fermentatie: Dit proces wordt gebruikt voor de productie van alcoholische dranken zoals wijn, bier, cider en sterke drank. Het is ook belangrijk bij de productie van kaas, yoghurt en sommige soorten brood (bijvoorbeeld zuurdesembrood).
• Inmaken: Deze methode wordt gebruikt om voedsel zoals groenten en vlees te conserveren. Voorbeelden zijn augurken, zuurkool, kimchi, eieren en vlees.
• Pekelen en rijpen: Deze methode wordt gebruikt om vlees te conserveren. Sommige conserveermiddelen, met name nitraten en nitrieten, kunnen migraine uitlokken. Het rijpen van bepaalde voedingsmiddelen, vooral vlees en kaas, kan ook een trigger zijn.

Wanneer moet ik een arts raadplegen of medisch advies inwinnen?

Als u last heeft van chronische migraine, moet u altijd een arts raadplegen.U zult een neuroloog (vaak een neuroloog) moeten raadplegen voor vervolgbehandeling. Uw arts zal een schema voor uw bezoeken opstellen. Als u veranderingen in uw symptomen opmerkt, vooral als deze uw dagelijkse activiteiten, levensstijl of bezigheden beïnvloeden, neem dan direct contact op met uw arts.

Wanneer moet ik naar de Spoedeisende Hulp (SEH) ?

Als u symptomen heeft van een ernstige of levensbedreigende medische aandoening, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp. Voorbeelden:

• Donderslaghoofdpijn: Dit is een hoofdpijn die plotseling begint en binnen enkele minuten heviger wordt. Dit kan een teken zijn van een hersenbloeding.
• Ernstige hoofdpijn: Dit betekent dat u het gevoel heeft de ergste hoofdpijn van uw leven te hebben. Dit kan een teken zijn van een hersenaneurysma, een hersenbloeding of een beroerte.
• Hemiplegie: Dit is een belangrijk symptoom van verlamming . Als u dit ervaart, kunt u mogelijk niet vaststellen of het om een ​​migraine of een beroerte gaat. Hemiplegie veroorzaakt door een migraine verdwijnt meestal na verloop van tijd, maar wacht daar niet op. Als het te laat is, kan het leiden tot blijvende hersenschade of de dood.

Is chronische migraine een ernstige aandoening?

Aanhoudende migraine (behalve in zeldzame gevallen) is niet direct levensbedreigend, maar wel ernstig . Migraine kan het leven erg moeilijk maken, waardoor dagelijkse taken lastig, en soms zelfs onmogelijk, worden. Omdat het zo vaak voorkomt, beschouwen experts het als een ernstige aandoening.

Zal dit ooit helemaal verdwijnen?

Ja, chronische migraine (en migraine in het algemeen) kan verdwijnen. Een manier waarop dit kan gebeuren is door ouder te worden. Het kan ook overgaan in een regelmatige, incidentele migraine (episodische migraine). Dat is vaak het belangrijkste doel van de behandeling. Regelmatige migraine is gemakkelijker onder controle te houden, gemakkelijker te behandelen en minder belastend voor het dagelijks leven, omdat het niet vaak voorkomt.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Een migraine is meer dan alleen hoofdpijn. Als je migraine hebt, moet je vaak in een donkere, stille ruimte blijven. Licht en geluid kunnen namelijk ondraaglijke pijn, misselijkheid en vele andere symptomen veroorzaken. In een donkere, stille ruimte blijven zorgt er niet voor dat de symptomen verdwijnen. Het voorkomt alleen dat ze erger worden. Als je migraine hebt, weet je waarschijnlijk hoe vervelend deze symptomen zijn. Maar soms is het nog vervelender om ze uit te leggen aan mensen die ze niet begrijpen en die een verkeerd beeld hebben van hoe ze voelen.

Gelukkig zijn chronische migraineaanvallen vaak goed te behandelen. Zelfs kleine aanpassingen in je dagelijkse leven kunnen de frequentie en ernst van migraine verminderen.Door samen met uw arts te proberen uw migraine onder controle te krijgen, kunt u de frequentie en de ernst van uw migraineaanvallen verminderen. In plaats van de ene migraineaanval na de andere te moeten doorstaan, kunt u zich richten op uw leven en ervan genieten. Maak u geen zorgen, u bent niet alleen. Artsen en uw naasten kunnen u helpen.

Migraine , chronische migraine, hoofdpijn, hoofdpijn, migrainesymptomen, migrainebehandeling, migraine-triggers