Blijft je geest niet op één plek hangen? Laten we meer leren over (bipolaire stoornis).

Voel je je soms zo gelukkig en energiek dat je de wereld aankunt? Maar voel je je op andere dagen zo verdrietig en hulpeloos dat je je bed niet eens uit kunt komen? Het is niet normaal dat je emoties zo plotseling op en neer gaan. Dit kan een symptoom zijn van een psychische aandoening die ' bipolaire stoornis' wordt genoemd. Laten we het hier vandaag rustig en eenvoudig over hebben.

Wat is een bipolaire stoornis precies?

Simpel gezegd is een bipolaire stoornis een aandoening waarbij iemands stemming, energieniveau en activiteitsniveau abnormaal schommelen tussen twee uitersten. Net zoals de wijzers van een klok die snel heen en weer bewegen. Deze twee uitersten noemen we manische episodes en depressieve episodes .

• Manie: Dit is een periode van extreme blijdschap, energie en activiteit. Tijdens deze periode heeft iemand het gevoel dat hij of zij alles aankan. Deze toestand kan minstens een week aanhouden.
• Depressie : Dit is een periode van extreme droefheid, verdriet en een volledig gebrek aan energie. Tijdens deze periode heerst er een gevoel van teleurstelling in het leven en een gebrek aan interesse om iets te doen. Deze toestand kan minstens twee weken aanhouden.

Laten we de symptomen van deze twee gevallen duidelijk van elkaar onderscheiden.

Soms kunnen manische en depressieve symptomen tegelijkertijd voorkomen. Dit betekent dat iemand zich energiek kan voelen, maar tegelijkertijd ook overweldigend verdrietig. We noemen dit een 'episode met gemengde kenmerken' .

Een ander fenomeen is ' snelle stemmingswisselingen' . Dit betekent niet dat je het ene moment verdrietig bent en het volgende moment blij. Het is een patroon van vier of meer episodes van manie, depressie of een gemengde stemming binnen een jaar.

Waarom gebeurt zoiets?

Hoewel de precieze oorzaak van een bipolaire stoornis nog steeds onbekend is, hebben wetenschappers bevestigd dat er een genetische component is. Dit betekent dat de aandoening ook in families kan voorkomen. Onderzoek heeft aangetoond dat deze aandoening wordt veroorzaakt door afwijkingen in de werking van bepaalde hersencircuits. Ook omgevingsfactoren spelen hierbij een rol.

De belangrijkste beïnvloedende factoren zijn:

• Ernstige stress
• Alcohol- of drugsgebruik
• Slaapgebrek

Wie loopt het meeste risico op deze aandoening?

Bipolaire stoornis is een aandoening die zowel mannen als vrouwen kan treffen, ongeacht ras of sociale klasse. Er zijn echter enkele subtiele verschillen .

• Vrouwen kunnen zowel 'rapid cycling' als depressieve episodes ervaren. Vaak begint deze aandoening bij een vrouw als een depressieve episode.
• Bij mannen kan deze aandoening zich in eerste instantie manifesteren als een manische episode.
• Hoewel deze ziekte op elke leeftijd kan voorkomen, wordt ze het meest gezien rond de leeftijd van 25 jaar .

Is dit een erfelijke ziekte?

Ja, er is een genetische aanleg voor. Dat wil zeggen, als iemand in de familie een bipolaire stoornis of depressie heeft, bestaat er een zeker risico dat anderen het ook zullen ontwikkelen.

• Als een van de ouders deze aandoening heeft, is er een kans van 10% tot 25% dat een kind deze ook ontwikkelt.
• Als beide ouders het hebben, stijgt het risico naar 10%-50% .
• Als een van de tweelingen (twee-tweelingen) de aandoening heeft, is de kans dat de andere tweelinghelft deze ook ontwikkelt 10% tot 25% .

Maar het belangrijkste om te begrijpen is dat dit niet alleen door genen wordt bepaald . Dit blijkt duidelijk uit onderzoek met eeneiige tweelingen. Zelfs als hun genen 100% identiek zijn, heeft de ene tweeling een bipolaire stoornis, maar de andere tweeling heeft nog steeds een kans van 40% tot 70% om die te ontwikkelen. Als alleen genen de oorzaak zouden zijn, zou die kans toch 100% moeten zijn?

Dit betekent dat naast genetische aanleg ook omgevings- en leefstijlfactoren een rol spelen . Wetenschappers geloven dat het niet om één enkel gen gaat, maar om een ​​combinatie van meerdere genen en omgevingsfactoren.

Wordt dit beïnvloed door onze leefgewoonten?

Absoluut ja. Bepaalde gewoonten kunnen de symptomen van iemand met een bipolaire stoornis verergeren.

• Slaapgebrek: Een tekort aan slaap is een belangrijke oorzaak van een manische episode.
• Alcohol en drugs: Onderzoek wijst uit dat ongeveer 50% van de mensen met een bipolaire stoornis verslaafd is aan alcohol of drugs. Sommigen gebruiken deze middelen om met hun verdriet om te gaan, terwijl anderen ze gebruiken om met hun manische episodes om te gaan. Beide kunnen de situatie verergeren.
• Bepaalde medicijnen: Met name antidepressiva kunnen manische episodes veroorzaken als ze alleen worden gebruikt, dus zonder andere medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven. Daarom is het erg belangrijk om uw medicijnen precies in te nemen zoals uw arts heeft voorgeschreven.

Verhoogt stress het risico?

Denk er eens over na: sommige mensen ontwikkelen een pollenallergie. Maar niet iedereen ontwikkelt een pollenallergie. Alleen degenen die er aanleg voor hebben, ontwikkelen er een. Met stress is het net zo.

Stress veroorzaakt geen bipolaire stoornis. Echter, als iemand een genetische aanleg ervoor heeft, kan ernstige stress de aandoening wel uitlokken.

Bijvoorbeeld:

• Een nieuwe baan beginnen of je baan verliezen.
• Trouwen.
• Overlijden van een familielid.
• Situaties met intense druk, zoals examens.

Het is daarom erg belangrijk om goede manieren te kennen om met de stress van het leven om te gaan, om deze situatie onder controle te houden.