Voelt u soms een pijnlijk bultje onder uw huid op uw gezicht, nek, bovenborst of bovenrug? Het kan aanvoelen als een klein balletje wanneer u het aanraakt, hoewel het aan de oppervlakte misschien niet erg zichtbaar is. Soms kan het behoorlijk gevoelig zijn. Dit noemen we een 'onderhuids puistje'.
Wat is een "onderhuidse puist" precies?
Simpel gezegd is een onderhuidse puist een puist die zich diep onder de huid vormt. In tegenstelling tot andere soorten acne, ontwikkelen deze geen witte of zwarte mee-eter die aan de oppervlakte zichtbaar is. Ze verschijnen vaak als rode, gezwollen bultjes die zich volledig onder de huid ontwikkelen.
Soms komen deze onderhuidse puistjes uiteindelijk aan de oppervlakte en zien ze eruit als een gewone puist, mogelijk met een zichtbare kop gevuld met pus . Sommige puistjes komen echter nooit aan de oppervlakte en verdwijnen na een paar dagen vanzelf.
Deze puistjes verschijnen meestal in het gezicht, op de bovenrug of op de borst. Als je met je vinger over het gebied gaat, voel je mogelijk een bultje, hoewel ze niet altijd gemakkelijk met de hand te voelen zijn.
Ze kunnen behoorlijk pijnlijk en vervelend zijn, maar maak je geen zorgen: er zijn effectieve behandelingen beschikbaar. Warme kompressen en bepaalde crèmes kunnen helpen de zwelling te verminderen en het krimpen ervan te bevorderen.
Het allerbelangrijkste: probeer nooit een onderhuids puistje uit te knijpen of open te drukken! Dit kan de ontsteking verergeren en mogelijk blijvende littekens achterlaten.
Wie loopt er meer risico om ze te krijgen?
Iedereen kan onderhuidse puistjes krijgen, maar ze komen het meest voor bij jongeren, meestal tussen de vroege tienerjaren en de jongvolwassenheid. Onthoud echter dat ze op elke leeftijd kunnen voorkomen. Als acne in je familie voorkomt, is de kans groter dat je er ook last van krijgt.
Hoe vaak komen deze voor?
Het is moeilijk voor artsen om exacte aantallen vast te stellen, omdat acne vaak samengaat met andere vormen van acne. Acne is een zeer veelvoorkomende huidaandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Het is ook een veelvoorkomend probleem voor velen hier in Sri Lanka.
Waarom ontstaan onderhuidse puistjes?
Net als andere vormen van acne ontstaan deze wanneer de poriën in je huid verstopt raken. Artsen noemen deze poriën haarzakjes. Ze kunnen verstopt raken door:
- Bacteriën
- Doodhuidcellen
- Haar
- Talg (de olie die je lichaam produceert om de huid gehydrateerd te houden)
Wat zijn de voornaamste oorzaken van verstopte poriën?
Als je lichaam te veel talg produceert of als je huid niet goed gereinigd wordt, raken deze olie en dode huidcellen vast onder het huidoppervlak, wat leidt tot de vorming van pus . Deze verstopping veroorzaakt ontsteking en pijn.
Factoren die bijdragen aan een verhoogde talgproductie en verstopte poriën zijn onder andere:
- Familiegeschiedenis: Als je ouders acne hebben gehad, ben je er zelf ook vatbaarder voor.
- Hormonale veranderingen : Hormonale schommelingen tijdens de puberteit, de menstruatiecyclus of zwangerschap kunnen de kans op puistjes vergroten.
- Bepaalde medicijnen: Geneesmiddelen zoals corticosteroïden kunnen onderhuidse puistjes veroorzaken of verergeren.
- Zweten : Activiteiten die overmatig zweten veroorzaken, vooral bij het dragen van hoeden, helmen of strakke kleding, kunnen de aandoening verergeren.
- Huidverzorgingsproducten: Zware, olieachtige lotions en crèmes kunnen je poriën verstoppen.
- Stress : Angst en stress kunnen het cortisolgehalte (het 'stresshormoon') verhogen, wat op zijn beurt de talgproductie stimuleert.
Je kunt één of twee onderhuidse puistjes krijgen, of bij sommigen kunnen ze maandenlang aanhouden. Een ernstige vorm, bekend als "nodulaire acne", kenmerkt zich door meerdere pijnlijke, rode en gezwollen knobbeltjes gevuld met bacteriën en pus, die hard aanvoelen.
Wat zijn de symptomen?
Symptomen van een onderhuidse puist zijn onder andere:
- Een klein bultje of verhoging die onder de huid voelbaar is, maar niet altijd zichtbaar is.
- Gevoeligheid, pijn of ongemak in en rond de bult.
- Plaatselijke zwelling en roodheid .
Sommige mee-eters beginnen als 'onderhuidse' puistjes. Na verloop van tijd migreren ze door de huidlagen naar het oppervlak. Je merkt dan een rood, gevoelig bultje dat uiteindelijk een kopje ontwikkelt, dat geel, wit of zwart van kleur kan zijn.
Hoe herken je deze symptomen, en moet je een arts raadplegen?
Meestal kun je de tekenen van een onderhuidse puist zelf herkennen. Als de pijn echter hevig is, als je meerdere puistjes hebt of als ze steeds terugkomen, moet je absoluut een arts raadplegen. Je huisarts zal je huid onderzoeken en je mogelijk doorverwijzen naar een dermatoloog voor gespecialiseerde zorg.
Welke huismiddeltjes kunnen helpen?
Voor milde onderhuidse puistjes die geen noemenswaardige pijn of zwelling veroorzaken, kunt u deze huismiddeltjes proberen om ongemak en ontsteking te verminderen:
- Warme kompressen: Week een schone doek in warm (niet kokend!) water en leg deze ongeveer 10 minuten op de aangedane plek, meerdere keren per dag. De warmte kan ervoor zorgen dat het pus omhoog komt of vanzelf oplost.
- Acnepleisters: Deze pleisters bevatten vaak actieve ingrediënten zoals salicylzuur. Wanneer ze op de aangedane plek worden aangebracht, geven ze de medicatie gedurende enkele uren rechtstreeks aan de huid af. Volg de gebruiksaanwijzing zorgvuldig op om irritatie te voorkomen.
- Natuurlijke remedies: Pure, rauwe honing kan helpen bacteriën en ontstekingen te verminderen. Ook een kleine hoeveelheid verdunde tea tree-olie, tweemaal daags aangebracht, kan de zwelling verzachten dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen.
- Crèmes en gels voor uitwendig gebruik: Behandelingen die zonder recept verkrijgbaar zijn en benzoylperoxide, retinoïden of salicylzuur bevatten, evenals specifieke reinigingsmiddelen of serums, kunnen helpen bacteriën te doden of puistjes uit te drogen. Vraag uw apotheker of arts welk product het meest geschikt is voor uw huidtype.
Belangrijk: Als u last heeft van meerdere onderhuidse puistjes die aanhouden of erg pijnlijk zijn, raadpleeg dan een arts voor professioneel advies. Frequente, hardnekkige puistjes kunnen een teken zijn van ernstige acne die een gespecialiseerde behandeling vereist, zoals orale medicatie op recept of corticosteroïde-injecties.
Moet je een onderhuids puistje uitknijpen?
Probeer nooit, onder geen enkele omstandigheid, een onderhuids puistje uit te knijpen of open te drukken! Hierdoor worden de opgesloten olie en bacteriën dieper in de huid gedrukt, wat de ontsteking en het risico op een ernstige infectie aanzienlijk verhoogt. Het aanraken of openkrabben van puistjes is een belangrijke oorzaak van blijvende acnelittekens. Laat ze alsjeblieft met rust.
Kun je ze voorkomen?
Hoewel je misschien niet elke puist kunt voorkomen, kun je de kans op het ontstaan of verergering ervan wel verkleinen door de volgende stappen te volgen:
- Houd je huid schoon: Was je gezicht twee keer per dag en na het transpireren met een milde, niet-schurende reiniger.
- Blijf er vanaf: Raak je huid niet aan en knijp er niet in, voorkom onnodige irritatie en de verspreiding van bacteriën.
- Gebruik de juiste producten: Kies make-up, lotions en crèmes met het label "niet-comedogeen", wat betekent dat ze speciaal zijn samengesteld om je poriën niet te verstoppen. Controleer altijd de etiketten.
Wat moet je nog meer weten over onderhuidse puistjes?
Met de juiste verzorging verdwijnen de meeste onderhuidse puistjes binnen één tot twee weken. Soms kunnen ze echter maandenlang onder de huid blijven zitten en aanhoudend ongemak veroorzaken. In ernstige gevallen kunnen ingesloten talg, vuil en bacteriën leiden tot een ernstige infectie die medische behandeling vereist.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Neem contact op met een zorgverlener als:
- Je hebt last van frequente, terugkerende puistjes.
- De pijn of zwelling wordt hevig of invaliderend.
- Je merkt tekenen van een systemische infectie op, zoals koorts.
De belangrijkste boodschap
Onderhuidse puistjes kunnen frustrerend en pijnlijk zijn, maar de meeste verdwijnen vanzelf binnen een paar weken. Als je last hebt van aanhoudende of ernstige puistjes, raadpleeg dan je huisarts. Mogelijk heb je de hulp van een dermatoloog nodig om je huid gezond te houden.
Onthoud: knijp, pulk of druk nooit een onderhuids puistje uit. Dit maakt de situatie alleen maar erger en kan littekens veroorzaken. Houd een milde huidverzorgingsroutine aan, vermijd producten die de poriën verstoppen en heb geduld met je huid. Bij Nirogi Lanka moedigen we je aan om prioriteit te geven aan een gezonde huid!
Trefwoorden: Acne, diepe puistjes, onderhuidse puistjes, huidproblemen, acnebehandeling, oorzaken van acne, dermatologie
