Verandert uw gewicht door de behandeling van borstkanker? (Borstkanker) Laten we het hierover hebben.

Als je een behandeling voor borstkanker ondergaat, heb je dan wel eens het gevoel gehad dat je gewicht plotseling veranderde? Sommige mensen komen een beetje aan, terwijl anderen juist afvallen. Dit is eigenlijk een veelvoorkomend verschijnsel, dus maak je geen zorgen en wees niet bang. Dit is niet iets wat alleen jou overkomt. Vandaag gaan we daarom dieper in op de oorzaken hiervan en wat je eraan kunt doen.

Wat zijn de oorzaken van gewichtstoename?

Daar zijn eigenlijk meerdere redenen voor. Laten we ze eens bekijken.

Chemotherapie en hormonale veranderingen

De belangrijkste reden is chemotherapie . Door deze behandeling kan de menopauze, oftewel het stoppen van de menstruatie, soms iets eerder optreden dan verwacht. Het metabolisme van het lichaam vertraagt ​​dan . Dit betekent dat de snelheid waarmee we voedsel omzetten in energie afneemt. Daardoor wordt het lastiger om ons lichaamsgewicht onder controle te houden. Bovendien kan het lichaamsvet toenemen en de spiermassa afnemen.

Gemiddeld komen de meeste vrouwen die chemotherapie ondergaan binnen een jaar zo'n 2 tot 6 kilo aan in gewicht. Sommige vrouwen komen zelfs 11 kilo of meer aan.

Gebruik van corticosteroïden

Een andere reden is een bepaald type medicatie, namelijk corticosteroïden. Artsen schrijven deze voor om misselijkheid, zwelling of allergieën als gevolg van chemotherapie te verlichten. Deze medicijnen kunnen de eetlust aanzienlijk vergroten.

Dit zijn hormonen die de hoeveelheid vetweefsel in het lichaam verhogen, de spiermassa in de armen en benen verminderen en ervoor zorgen dat vet zich ophoopt, vooral rond de buik. Dit kan leiden tot een vollere uitstraling in gebieden zoals het gezicht en de nek. Wanneer de spiermassa afneemt en het lichaamsgewicht toeneemt, wordt dit effect duidelijker.

Gebrek aan lichaamsbeweging en trek in eten

De vermoeidheid, misselijkheid, pijn en stress van een kankerbehandeling kunnen ervoor zorgen dat u minder gaat bewegen of wandelen dan voorheen. Dit gebrek aan lichaamsbeweging is ook een belangrijke oorzaak van gewichtstoename.

Daarnaast ervaren sommige vrouwen tijdens chemotherapie een sterke behoefte aan zoetigheden, meelproducten en koolhydraatrijke voedingsmiddelen. Het ongecontroleerd consumeren van deze producten kan leiden tot gewichtstoename.

Veroorzaken andere kankermedicijnen ook gewichtstoename?

Ja, er zijn andere behandelingen.

HormoontherapieDit is een andere behandeling die gewichtstoename kan veroorzaken. Het werkt door de hoeveelheid oestrogeen en progesteron in het lichaam van vrouwen te verlagen. Dit kan ook leiden tot een toename van lichaamsvet, een afname van spiermassa en een verandering in de manier waarop voedsel wordt omgezet in energie.

Vrouwen die alleen een operatie hebben ondergaan, of die na een operatie alleen bestraling hebben gekregen, komen echter meestal niet aan in gewicht.

Waarom verliezen sommige mensen dan wel gewicht?

U kunt zowel gewichtstoename als gewichtsverlies ervaren. Dit komt meestal door verminderde eetlust of misselijkheid, wat een bijwerking van chemotherapie is. Wanneer u geen trek heeft, wanneer u voedsel niet kunt verteren of wanneer u moet overgeven, verliest u vanzelf gewicht.

Wat zijn de risico's van gewichtsverandering?

Zowel gewichtstoename als gewichtsverlies kunnen gevolgen hebben voor de gezondheid.

• Risico's van gewichtstoename: Overmatige gewichtstoename kan leiden tot hoge bloeddruk, hartziekten en diabetes.Het risico op het ontwikkelen van ziekten zoals borstkanker neemt toe. Bovendien verhoogt overgewicht ook het risico op andere vormen van kanker. Belangrijker nog, onderzoek heeft aangetoond dat overgewicht het risico op terugkeer van borstkanker vergroot.

• Risico's van gewichtsverlies: Te veel gewichtsverlies kan je lichaam energie ontnemen. Bovendien kan ondervoeding het herstel na een behandeling bemoeilijken en kan het lichaam infecties minder goed bestrijden.

Wat moet ik eten tijdens de behandeling?

Het is in deze periode erg belangrijk om aan voeding te denken.

• Evenwichtige voeding: Probeer altijd een evenwichtige voeding te eten. Neem verse groenten en fruit, zuivelproducten, peulvruchten, gevogelte, vis en mager rood vlees op in uw dieet. Een dieet met weinig verzadigde en transvetten kan het risico op hart- en vaatziekten en de kans op terugkeer van borstkanker verkleinen.

• Eiwitten: Het is erg belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten helpen bij de wederopbouw en het herstel van huid, haar en spieren tijdens de behandeling.

• Vocht: Drink voldoende water en andere vloeistoffen (zoals soep, pap en vruchtensap) om gehydrateerd te blijven en uw nieren en blaas te beschermen tijdens de chemotherapie.

Goede voeding helpt je de bijwerkingen van chemotherapie te beheersen en geeft je de kracht om infecties te bestrijden.

Hoe belangrijk is lichaamsbeweging?

Lichaamsbeweging is erg goed voor je algehele gezondheid.

Lichaamsbeweging kan bijwerkingen zoals misselijkheid en vermoeidheid vaak verminderen. Het geeft het lichaam ook een goede energieboost. Uit een onderzoek bleek zelfs dat bewegen na chemotherapie de aanmaak van T-cellen, die infecties bestrijden, kan stimuleren.

Krachtraining kan helpen bij het opbouwen van spieren en het vergroten van de kracht. Je moet echter zeer voorzichtig zijn met oefeningen voor het bovenlichaam. Lymfoedeem, een aandoening die kan optreden na een behandeling tegen borstkanker, is een veelvoorkomende aandoening. Daarom is het essentieel om medisch advies in te winnen over welke vorm van lichaamsbeweging geschikt is voor jou.