Het is moeilijk onder woorden te brengen wat je voelt als je hoort dat je kanker hebt. Je gedachten worden plotseling overweldigd en allerlei emoties zoals verdriet, woede en angst komen naar boven. Het kan in eerste instantie moeilijk zijn om dit te accepteren. Maar na een tijdje, als je de situatie eenmaal hebt geaccepteerd, voel je misschien ook een beetje hoop. Al deze gevoelens zijn heel normaal. Maar tegelijkertijd is de grote vraag die je waarschijnlijk bezighoudt: "Wat moet ik nu doen?". Oké, laten we eens kijken wat je moet weten om deze reis aan te kunnen.
Weet precies wat uw medische aandoening inhoudt.
Het allerbelangrijkste is om eerst zoveel mogelijk informatie te verzamelen over het type kanker dat u heeft. Bespreek dit met uw arts en vraag in welk stadium de ziekte zich precies bevindt.
"Borstkanker in een vroeg stadium" betekent dat de kanker zich nog niet buiten de borst of de lymfeklieren in de oksel heeft verspreid. De meeste mensen bij wie borstkanker wordt vastgesteld, bevinden zich in dit vroege stadium. Dit omvat de volgende stadia:
- Stadium 0 (Stadium 0 - Ductaalkarcinoma in situ ): In dit stadium zijn de kankercellen beperkt tot de melkkanalen.
- Stadium I-II: In deze stadia kunnen er tumoren van verschillende groottes in de borsten en testikels aanwezig zijn.
- Stadium IIIa: In dit stadium kan de kanker zich hebben verspreid naar meerdere grotere lymfeklieren of knobbeltjes.
De soort behandeling die u nodig heeft, hangt af van het stadium van uw kanker. Meestal wordt een combinatie van een operatie en bestraling toegepast. Mogelijk krijgt u ook chemotherapie of andere medicijnen vóór of na de operatie.
Het belangrijkste is om de vragen die je hebt op te schrijven voordat je naar de dokter gaat. Als je moeite hebt om te onthouden wat de dokter zegt, schrijf het dan meteen op, of neem een vertrouwde vriend of familielid mee. Het is niet makkelijk om dit allemaal zelf te begrijpen.
Bespreek dit met mensen die je vertrouwt.
Kanker is iets heel persoonlijks, dus het is aan jou om te beslissen aan wie je het vertelt en hoeveel details je deelt. Maar in plaats van deze moeilijke periode alleen door te maken, kan het een grote opluchting zijn om je verdriet te delen met je naasten. Overweeg in de beginfase om met de volgende mensen te praten:
- Uw echtgenoot of partner
- Andere familieleden thuis
- Je beste, meest vertrouwde vrienden
- Misschien iemand die je vertrouwt op je werk.
Mogelijk moet u verlof opnemen voor een behandeling . Laat dit daarom weten aan uw leidinggevende of de personeelsafdeling, zodat zij u kunnen helpen bij het plannen van uw verlof.
Stel een groep samen die je kan helpen.
Niemand zou alleen hoeven te staan in de strijd tegen kanker. De sociale steun die je ontvangt, kan een grote bijdrage leveren aan de verbetering van je levenskwaliteit. Laten we eens kijken wie je hierbij kan helpen en hoe jij hen kunt helpen.
| Mensen die je kunnen ondersteunen | De ontvangen steun |
|---|---|
| Echtgenoot en familie | Mentaal sterk zijn, samen naar de dokter gaan, helpen met dagelijkse taken. |
| Beste vrienden | Luisteren naar wat je te zeggen hebt, een beslissing nemen en waar nodig praktische hulp bieden. |
| Mensen met vergelijkbare ervaringen (steungroepen) | Je het gevoel geven dat je er niet alleen voor staat, ervaringen delen en praktisch advies geven. |
| Een therapeut | Professionele ondersteuning bieden bij het omgaan met gevoelens van angst en onrust. |
| Een religieuze leider | Het bieden van spirituele troost in overeenstemming met uw overtuigingen. |
Vraag uw arts of er steungroepen zijn waar u zich bij kunt aansluiten.
Plan je leven.
Kanker hebben betekent niet dat u moet stoppen met de dingen die u leuk vindt. Sterker nog, het is het beste om uw normale routine zoveel mogelijk voort te zetten. Bespreek met uw arts hoe u de behandeling en het herstel in uw leven kunt inpassen.
Enkele vragen die u aan uw arts kunt stellen:
- Kan ik blijven werken?
- Kan ik in het weekend chemotherapie krijgen?
- Moet ik mijn geplande vakantie annuleren?
- Is het verstandig om tijdens de feestdagen te reizen?
- Welke veilige oefeningen kan ik doen?
- Moet ik mijn eetgewoonten veranderen?
Tijdens de behandeling en het herstel heb je hulp nodig bij alledaagse taken. Vraag je naasten om je in deze periode te helpen. Het is een goed idee om een lijst te maken van waar je hulp bij nodig hebt. Vrienden en familie kunnen je dan helpen bij het kiezen van taken die ze kunnen uitvoeren. Bijvoorbeeld:
- Huishoudelijke klusjes (het huis schoonmaken, de was doen)
- Boodschappen doen in de winkel
- De kinderen naar school brengen en hen helpen met hun huiswerk.
- Voedsel bereiden
- Als je een huisdier hebt, ga er dan mee wandelen.
Overweeg een tweede mening te vragen.
Je hebt misschien het gevoel dat je meteen met de behandeling moet beginnen zodra je de diagnose krijgt. Dat is normaal. Maar mensen met borstkanker in een vroeg stadium hebben meestal nog wat tijd om alles op een rijtje te zetten, een beslissing te nemen en tot een oplossing te komen. Misschien ben je niet helemaal zeker van je diagnose of het behandelplan dat je arts heeft voorgesteld. Het is helemaal niet erg om hierover met een andere arts te overleggen voordat je een beslissing neemt.
Vraag een verwijzing aan bij een borstkankerspecialist. De nieuwe arts zal waarschijnlijk hetzelfde zeggen als de vorige. Maar soms zal hij of zij andere opties voorstellen. Controleer of uw zorgverzekering deze second opinion vergoedt. Vraag uw huidige arts ook om al uw medische dossiers op te sturen, want de nieuwe arts heeft deze nodig.
Een diagnose van borstkanker kan je leven veranderen. En het kan ook gevolgen hebben voor de mensen om je heen. Maar er zijn manieren waarop jij en je dierbaren je kunnen voorbereiden op wat komen gaat.
Belangrijkste boodschap
- Het is normaal om bang, bezorgd en verdrietig te zijn als je te horen krijgt dat je kanker hebt. Sta jezelf toe om die gevoelens te voelen en ze te begrijpen.
- Stel uw arts duidelijke vragen over uw aandoening (stadium, behandelingsmogelijkheden). Schrijf uw vragen op.
- Draag deze last niet alleen. Praat met familie, vertrouwde vrienden en, indien nodig, een psycholoog of therapeut.
- Aarzel niet om hulp te vragen bij dagelijkse taken tijdens je behandeling. Het zal je enorm opluchten.
- Als je ook maar de geringste twijfel hebt, overweeg dan om een tweede mening te vragen. Dat is je recht.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe