Kijk je op een koude dag met een beetje regen naar je vingers en tenen ? Zie je dan kleine rode of blauwe plekjes die een beetje gezwollen en jeukend zijn? Soms met een beetje pijn? Dit is iets wat veel mensen overkomt. Hoewel het een beetje ongemakkelijk en vervelend is, hoef je er niet bang voor te zijn. Vandaag bespreken we deze aandoening. In de geneeskunde noemen we dit winterhanden of pernio .
Simpel gezegd, wat zijn winterhanden (Pernio)?
Winterhanden en -voeten zijn een aandoening die kleine, rode, verhoogde bultjes op de huid veroorzaakt. Ze worden niet veroorzaakt door blootstelling aan extreme kou, zoals vrieskou. Integendeel, ze worden veroorzaakt door langdurige blootstelling aan vochtig, licht koel weer . Om precies te zijn, het koude weer in plaatsen zoals Nuwara Eliya in Sri Lanka kan hierbij een belangrijke rol spelen.
Deze plekjes verschijnen meestal op de vingers en tenen , maar kunnen ook op de oren en neus voorkomen. Ze kunnen rood, blauw of paars zijn. Daarnaast kunnen ze jeuken, branden en pijnlijk aanvoelen.
Iedereen kan deze aandoening ontwikkelen, maar mensen met een lage Body Mass Index ( BMI ), oftewel magere mensen, lopen een iets hoger risico. Ook baby's kunnen deze aandoening ontwikkelen als ze niet gepast gekleed zijn voor koud weer.
Wat zijn de precieze symptomen hiervan?
Winterhanden en -voeten kunnen verschillende symptomen vertonen. Soms kunnen de plekken er zelfs een beetje glanzend uitzien. Laten we de belangrijkste symptomen eens bekijken.
| Symptoom | Beschrijving |
|---|---|
| Huidverkleuring | Rode, blauwe of paarse vlekken op de huid. Dit is het meest voorkomende symptoom. |
| Jeuk | De getroffen gebieden kunnen hevige jeuk hebben. |
| Ontsteking en pijn | Je kunt een branderig gevoel en pijn ervaren op plekken zoals je vingertoppen. |
| Zwelling | Dat gedeelte van de huid kan opzwellen. |
| Blaren | In sommige gevallen, als de aandoening ernstig wordt, kunnen er met vocht gevulde blaren op die plekken ontstaan. |
Waarom overkomt ons dit? Wat is de reden?
Simpel gezegd komt dit doordat ons lichaam abnormaal reageert op kou. Wanneer we worden blootgesteld aan koud, vochtig weer, vernauwen de kleine bloedvaten onder onze huid . Als we vervolgens terugkeren naar een warmere omgeving, verwijden deze bloedvaten zich plotseling en snel. Omdat de bloedvaten deze plotselinge verandering niet aankunnen, beginnen ze vocht te lekken in het omliggende weefsel. Dit veroorzaakt zwelling, roodheid en pijn .
Onderzoekers weten nog steeds niet precies waarom deze reactie optreedt. Sommige experts denken echter dat het te wijten kan zijn aan:
- Genetica
- Hormonale veranderingen
- Andere onderliggende medische aandoeningen in het lichaam (bijvoorbeeld bindweefselaandoeningen )
Wie loopt een groter risico om deze aandoening te ontwikkelen?
Sommige mensen hebben een grotere kans op het ontwikkelen van winterhanden en -voeten dan anderen. Laten we eens kijken naar de risicofactoren .
| Risicofactor | Beschrijving |
|---|---|
| Verlaagde body mass index (BMI) | Dunne mensen lopen een hoger risico omdat het voor hen iets moeilijker is om hun lichaamstemperatuur op peil te houden. |
| Vochtig klimaat | Dit komt vaker voor bij mensen die in koele, vochtige klimaten wonen waar het niet ijskoud is. |
| Roken | Roken vernauwt de bloedvaten, waardoor de bloedsomloop wordt belemmerd. |
| Je klaarmaken voor de gevangenis | Het dragen van strakke schoenen, sokken, handschoenen of kleding kan de bloedsomloop belemmeren en deze aandoening verergeren. |
| Andere medische aandoeningen | Mensen met aandoeningen die de bloedsomloop beïnvloeden, lopen een hoger risico. Voorbeelden: lupus , fenomeen van Raynaud , perifere arteriële ziekte (PAD) . |
Hoe herkent een arts dit?
In de meeste gevallen kan uw arts vaststellen of u winterhanden of -voeten heeft door uw huid te onderzoeken. Door vragen te stellen zoals hoe u aan deze symptomen bent gekomen en hoe lang u ze al heeft, kan uw arts een goed beeld krijgen van de aandoening.
Er zijn echter soms andere aandoeningen met vergelijkbare symptomen. In dat geval kan uw arts bloedonderzoek of een huidbiopsie aanbevelen om er zeker van te zijn dat het niet om dezelfde aandoening gaat.
Wat zijn de behandelingen hiervoor?
Het goede nieuws is dat winterhanden en -voeten in de meeste gevallen binnen twee tot drie weken vanzelf genezen, zonder behandeling.Het belangrijkste is om jezelf te beschermen tegen de kou en de vochtigheid en je lichaam warm te houden.
Als deze klachten echter langer dan drie weken aanhouden of als de pijn en jeuk ernstig zijn, moet u zeker een arts raadplegen. De arts zal u dan de juiste medicatie voorschrijven.
Orale medicatie
Deze medicijnen helpen de bloedvaten te verwijden en de bloedsomloop te verbeteren.
- Nifedipine (Adalat®) : Helpt bij het verwijden van bloedvaten.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Verbetert de bloedsomloop.
Topische medicijnen
Dit zijn medicijnen die rechtstreeks op het aangetaste huidoppervlak worden aangebracht.
- Nitroglycerine (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Een crème die een steroïde bevat, zoals betamethasonvaleraat (Beta-Val®, Valisone®) .
Wat kunnen we thuis doen?
Naast de medicijnen die uw arts voorschrijft, zijn er verschillende dingen die u thuis kunt doen om deze ongemakken te verlichten.
- Houd je handen en voeten warm. Draag sokken en wanten.
- Draag meerdere laagjes kleding. Het dragen van verschillende dunne laagjes kleding houdt je lichaam beter warm dan één dikke laag.
- Draag een muts. Het grootste deel van de lichaamswarmte ontsnapt via het hoofd, dus een muts helpt om het hele lichaam warm te houden.
- Breng een ongeparfumeerde vochtinbrengende crème aan op je huid. Een droge huid kan de jeuk verergeren.
- Je kunt een NSAID nemen tegen pijn en zwelling, zoals ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Maar het is altijd het beste om eerst met je arts te overleggen voordat je medicijnen inneemt.
- Week de aangetaste plekken een tijdje in lauw water . Gebruik echter geen heet water. Wrijf ook niet te hard over de huid, want dat kan de aandoening verergeren.
Wanneer is het het beste moment om een arts te raadplegen?
Dit is doorgaans geen ernstige aandoening. In de volgende gevallen dient u echter direct een arts te raadplegen :
| Mogelijkheid | Waarom is dat belangrijk? |
|---|---|
| Als het langer dan drie weken niet geneest | Dit kan te wijten zijn aan een andere medische aandoening, daarom is een grondig onderzoek noodzakelijk. |
| Als u diabetes heeft en wintertenen aan uw voeten krijgt, kunt u daar last van hebben. | Omdat diabetici een verminderd gevoel en een slechte doorbloeding in hun voeten hebben, kan zelfs een kleine wond tot ernstige infecties leiden. |
| Als er pus uit de huid komt | Dit is een teken van een bacteriële infectie en vereist onmiddellijke behandeling. |
| Als u zich koortsachtig voelt of verkouden bent | Dit kan ook een teken zijn van een infectie die zich door het hele lichaam verspreidt. |
Belangrijkste boodschap
- Winterhanden en -voeten worden veroorzaakt door blootstelling aan koel, vochtig weer, niet door vrieskou.
- De beste manier om dit te voorkomen is door het lichaam, met name de handen en voeten, warm en droog te houden.
- In de meeste gevallen verdwijnt deze aandoening vanzelf binnen 1-3 weken.
- Als de jeuk en pijn ernstig zijn, langer dan drie weken aanhouden, of als u tekenen van een infectie ziet (pus, koorts), raadpleeg dan uw arts.
- Als u diabetes hebt, raadpleeg dan direct een arts bij eventuele huidveranderingen aan uw voeten.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe