Schommelt uw stemming vaak? Laten we het eens hebben over cyclothymie.

Heb je dit wel eens meegemaakt? Soms voel je je ontzettend energiek en gelukkig. Je hebt het gevoel dat je alles aankunt. Maar dan zijn er ook momenten dat je je heel verdrietig, angstig en zwaarmoedig voelt, zonder duidelijke reden. Je hebt het gevoel dat je je verveelt. Als je stemming constant zo schommelt, is het misschien niet zomaar iets. Vandaag bespreken we een dergelijke aandoening: cyclothymie .

Wat is cyclothymie, simpel gezegd?

Cyclothymie is een relatief milde vorm van stemmingsstoornis. Denk aan een bipolaire stoornis, waarbij de stemming schommelt tussen extreme manie en zware depressie. Cyclothymie is echter een mildere vorm hiervan .

Wat er gebeurt, is dat je stemming schommelt tussen kortdurende, milde depressies en milde manische episodes, ook wel hypomanie genoemd. Belangrijk is dat deze stemmingswisselingen nooit escaleren tot de ernstige vormen van een zware depressie of een volledige manie, zoals die voorkomen bij een bipolaire stoornis. Dit betekent dat de symptomen zeer mild zijn.

Wie heeft de grootste kans om deze aandoening te ontwikkelen?

Het komt eigenlijk niet zo vaak voor. Het treft tussen de 0,4% en 1% van de bevolking. Het kan mannen en vrouwen in gelijke mate treffen. De symptomen beginnen meestal in de adolescentie of jonge volwassenheid . Maar het is vaak moeilijk om precies vast te stellen wanneer het begon. Omdat de symptomen mild zijn, denken veel mensen: "Zo ben ik nu eenmaal."

Wat zijn de symptomen van cyclothymie?

Cyclothymie is een stemmingsstoornis die gekenmerkt wordt door een patroon van hoge en lage stemmingen. Bij veel mensen is dit patroon echter onregelmatig, waardoor ze niet kunnen voorspellen wanneer of hoe hun stemming zal veranderen. Soms kunnen deze hoge (hypomane) of lage (depressieve) stemmingen dagen of zelfs weken aanhouden.

Tussen deze twee stemmingswisselingen in kunt u meer dan een maand in een normale stemming verkeren zonder problemen. Of u kunt voortdurend afwisselen tussen euforie en neerslachtigheid, zonder een vast patroon.

Laten we, om dit duidelijker te maken, deze symptomen in twee delen opsplitsen.

Waarom doet deze situatie zich voor?

Veel deskundigen zeggen dat cyclothymie een mildere vorm van bipolaire stoornis is. De precieze oorzaak van beide aandoeningen is nog niet bekend, maar men vermoedt dat genetica een belangrijke rol speelt .

Simpel gezegd: iemand in de familie van iemand met cyclothymie heeft een grotere kans op een bipolaire stoornis. En iemand in de familie van iemand met een bipolaire stoornis heeft een grotere kans op cyclothymie.

Is er een behandeling voor? Hoe kan ik hulp krijgen?

Cyclothymie wordt vaak niet gediagnosticeerd of behandeld. Dit komt doordat veel mensen geen hulp zoeken voor hun psychische problemen, omdat hun symptomen mild zijn. Sommige mensen zijn zelfs terughoudend om een ​​behandeling te zoeken, omdat ze denken dat een behandeling hun 'goede' periodes, oftewel hun 'hypomane' periodes waarin ze energiek zijn, zal verminderen.

Doorgaans zoeken mensen hulp niet vanwege deze 'hypomane' symptomen, maar vanwege depressieve symptomen. Het is het constante verdriet, de angst en het gevoel van instabiliteit in hun leven dat hen ertoe aanzet een arts te raadplegen.

Behandelingsmethoden

Er zijn geen medicijnen die specifiek zijn goedgekeurd voor cyclothymie. Artsen schrijven echter soms stemmingsstabilisatoren voor, zoals lamotrigine of lithium. Deze kunnen helpen om stemmingswisselingen te verminderen.

Antidepressiva worden doorgaans niet aanbevolen voor deze aandoening. Dit komt omdat deze medicijnen bij sommige mensen de manische symptomen kunnen verergeren of nieuwe kunnen veroorzaken. Bovendien worden ze niet als erg effectief beschouwd in het beheersen van de stemmingswisselingen die het belangrijkste kenmerk van cyclothymie zijn.

Is leven met cyclothymie een uitdaging?

Ja, dit kan soms een grote uitdaging zijn. Deze instabiele stemming kan persoonlijke en werkrelaties verstoren. Het kan moeilijk zijn om een ​​stabiele baan of romantische relatie te behouden. Bovendien kan het roekeloze gedrag dat tijdens een hypomane episode optreedt zelfs tot juridische problemen leiden.

Een ander ernstig probleem is dat mensen met cyclothymie een grotere kans hebben om drugs en alcohol te misbruiken.Verhoogde gevoeligheid. Onderzoeken tonen aan dat ongeveer 50% van de mensen met deze aandoening mogelijk een drugs- of alcoholprobleem heeft.

Na verloop van tijd loopt iemand met cyclothymie een verhoogd risico op het ontwikkelen van een volwaardige bipolaire stoornis . Er bestaat ook een zeker risico op zelfmoord. Daarom is het belangrijk om snel medisch advies in te winnen, zelfs bij milde symptomen.