Loop je als je diabetes hebt een verhoogd risico op een beroerte? Laten we het daarover hebben!

Heeft u diabetes? Dan bent u vast constant bezig met uw bloedsuikerspiegel, toch? Dat is heel goed. Een van de ernstigere aandoeningen die door diabetes kunnen ontstaan, is echter een beroerte . Veel mensen zijn zich hier niet van bewust. Daarom bespreken we vandaag uitgebreid het verband tussen diabetes en beroerte, wat de gevolgen ervan kunnen zijn en, belangrijker nog, hoe u zich ertegen kunt beschermen. Dit kan namelijk van groot belang zijn voor u en uw naasten.

Wat is een beroerte? Laten we het eens eenvoudig uitleggen.

Oké, laten we eerst eens kijken wat een beroerte is. Simpel gezegd, een beroerte treedt op wanneer een bloedvat dat bloed naar onze hersenen transporteert, verstopt raakt of scheurt. Zie het als een waterleiding die stopt met stromen. Onze hersencellen hebben zuurstof en voedingsstoffen nodig om te functioneren. Deze komen uit het bloed. Dus wanneer de bloedtoevoer op die manier stopt, krijgt een deel van de hersenen geen zuurstof en voedingsstoffen meer. Dan beginnen die hersencellen af ​​te sterven.

Belangrijk: Bij hersenbeschadiging kunnen de lichaamsfuncties die door het beschadigde deel worden aangestuurd, verstoord raken.

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken hiervoor:

• Moeite met spreken, of niet begrijpen wat er gezegd wordt. Soms raken woorden in de war, waardoor het moeilijk is om goed te spreken.
• Geheugenverlies. U kunt zelfs vertrouwde dingen vergeten.
• Gevoelloosheid of zwakte aan één kant van het lichaam (dit wordt verlamming genoemd). Zo kan bijvoorbeeld één kant van het gezicht, een arm of een been verlamd zijn.
• Ik heb last van lichamelijke pijn.
• Moeite met het beheersen van emoties, of plotselinge gevoelens van verdriet of depressie.
• Moeite met denken, concentreren, nieuwe dingen leren en beslissingen nemen.
• In sommige ernstige gevallen kan dit zelfs tot de dood leiden.

Je ziet hoe ernstig deze situatie is.

Wat is het risico op een beroerte voor mensen met diabetes?

Laten we nu eens kijken hoe groot de kans is dat iemand met diabetes een beroerte krijgt. Sterker nog, vergeleken met iemand zonder diabetes heeft een volwassene met diabetes 1,5 keer meer kans op een beroerte . Bovendien is de kans dat mensen met diabetes overlijden aan hart- en vaatziekten of een beroerte bijna twee keer zo groot als bij mensen zonder diabetes. Deze statistieken zijn best wel schrikwekkend, hè? Maar maak je geen zorgen, je hiervan bewust zijn is de eerste stap.

Hoe veroorzaakt diabetes verlamming ?

Waarom gebeurt dit? Bij diabetes kan ons lichaam voedsel niet goed verwerken. Het lichaam maakt niet genoeg van het hormoon insuline aan, of het kan de aangemaakte insuline niet goed gebruiken. Deze insuline is de suiker in het voedsel dat we eten, oftewel glucose., wat helpt bij het creëren van energie door onze cellen binnen te dringen.

Als insuline niet goed werkt, komt de glucose niet in de cellen terecht en hoopt deze zich op in het bloed. Wanneer de bloedsuikerspiegel gedurende langere tijd zo hoog is, beschadigt dit de bloedvaten in ons lichaam. Het is alsof roest een lijk aantast. De wanden van de bloedvaten verdikken, vernauwen en verliezen hun flexibiliteit. Deze aandoening noemen we ook wel atherosclerose . Wanneer dit gebeurt, kunnen de bloedvaten gemakkelijk verstopt raken of scheuren. Dit geldt met name voor de bloedvaten naar de hersenen, wat beroertes kan veroorzaken.

Veel volwassenen met diabetes hebben mogelijk ook andere gezondheidsproblemen die hun risico op een beroerte verhogen:

• Overgewicht: Vetophoping, vooral rond de buik. Een gezond gewicht wordt over het algemeen gedefinieerd als een Body Mass Index (BMI) tussen 18,5 en 24,9.
• Hartziekten: Diabetes is ook een belangrijke oorzaak van hartziekten.
• Hoge bloeddruk: Dit beschadigt ook de bloedvaten.
• Hoog cholesterolgehalte: Een verhoogd vetgehalte in het bloed kan er ook voor zorgen dat bloedvaten verstopt raken.

Wanneer dit alles samenkomt, neemt het risico op verlamming nog verder toe.

Wat zijn de symptomen van verlamming veroorzaakt door diabetes?

Het is belangrijk om te weten dat de symptomen van een beroerte veroorzaakt door diabetes vergelijkbaar zijn met de symptomen van een normale beroerte. Dit betekent dat u snel moet handelen als u deze symptomen opmerkt.

• Enige moeite met spreken: onduidelijk spreken, niet begrijpen wat er gezegd wordt, niet kunnen spreken.
• Duizeligheid, evenwichtsverlies tijdens het lopen of moeite met lopen.
• Een hevige, plotselinge hoofdpijn: Dit is geen gewone hoofdpijn, maar een hevige pijn die plotseling opkomt.
• Plotselinge verwarring: verlies van bewustzijn, verlies van plaats en tijd.
• Visuele problemen: plotseling wazig zien, dubbelzien.
• Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam: bijvoorbeeld een hangende gezichtshelft, het onvermogen om een ​​arm of been op te tillen, een gevoel van lusteloosheid.

Let op! Verlamming is een medische noodsituatie . Als u een van deze symptomen opmerkt, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan. Elke seconde die verstrijkt, vergroot de schade aan de hersenen. In Sri Lanka kunt u ook de ambulancedienst van Suwaseriya bellen (1990).

Hoe herken je een beroerte?

Als u vermoedt dat u een beroerte heeft gehad, zullen artsen het volgende doen:

• Ze zullen controleren of je je gezichtsspieren, armen en benen goed kunt bewegen.
• Ze kunnen je eenvoudige vragen stellen om je mentale toestand te peilen, of je vragen een afbeelding of iets dergelijks te beschrijven.
• Ze zullen tests aanvragen om afbeeldingen van je hersenen te maken. Dit kan een CT-scan zijn.Een daarvan is een speciale röntgenfoto, waarmee dwarsdoorsneden van de hersenen kunnen worden gemaakt, of een MRI-scan , een test die magnetische golven gebruikt om gedetailleerde afbeeldingen van de hersenen te maken.
• Mogelijk worden er onderzoeken gedaan zoals een elektrocardiogram (ECG) om uw hart te controleren, en onderzoeken zoals een echografie of arteriografie om uw bloedvaten te onderzoeken.

Deze tests kunnen veel aan het licht brengen, zoals of er sprake is van een beroerte, zo ja, welk type, en waar in de hersenen deze zich bevindt.

Hoe wordt verlamming als gevolg van diabetes behandeld?

Als een beroerte of het risico op een beroerte vroegtijdig wordt vastgesteld, kunnen bepaalde behandelingen helpen.

Snelle behandeling

• Bloedstolseloplossende medicijnen: Als een bloedvat verstopt is, kunnen deze medicijnen helpen het stolsel op te lossen en de bloedstroom te herstellen. Maar ze moeten binnen enkele uren na het begin van de symptomen worden toegediend. Daarom is het belangrijk om snel naar het ziekenhuis te gaan.
• Carotisstenting: Soms kan het belangrijkste bloedvat in de hals (de halsslagader) verstopt raken. Een klein, gaasachtig apparaatje (stent) wordt erin geplaatst om het bloedvat open te houden .
• Carotisendarterectomie: Dit is ook een operatie die wordt uitgevoerd als er een blokkade in de halsslagaders is als gevolg van vetophopingen .

Revalidatie

Sommige mensen kunnen langdurige gevolgen ondervinden na een beroerte. Revalidatie is voor hen erg belangrijk om weer een normaal leven te kunnen leiden.

• Ergotherapie: Helpt u belangrijke dagelijkse taken zoals schrijven en aankleden zelfstandig te leren uitvoeren.
• Fysiotherapie: Oefeningen en behandelingen worden gebruikt om de kracht en functie in de armen en benen te herstellen.
• Psychologische begeleiding: Helpt u omgaan met psychische problemen (zoals depressie en angst) die kunnen ontstaan ​​als gevolg van verlamming.
• Logopedie: Helpt de spraak te verbeteren als deze is aangetast.

Dit revalidatieproces kost tijd en vereist geduld, maar het kan tot grote vooruitgang leiden.

Wat is de herstelstatus van iemand die verlamd is geraakt door diabetes?

Het herstel na een beroerte verschilt sterk van persoon tot persoon. Het hangt af van vele factoren, waaronder het type beroerte, de omvang van de hersenschade en hoe snel de behandeling wordt gestart. Sommige mensen herstellen snel na een lichte beroerte zonder blijvende gevolgen. Anderen krijgen een ernstige beroerte die levenslange beperkingen kan veroorzaken.

Evenzo kunnen sommige mensen na een behandeling voor verlamming snel naar huis, terwijl anderen mogelijk langer in het ziekenhuis of in een revalidatiecentrum moeten blijven.

Ik heb diabetes, kan ik mijn risico op een beroerte verlagen?

Ja, dat kan! Dit is het belangrijkste deel van dit artikel. Als u diabetes heeft, zijn er veel dingen die u kunt doen om uw risico op een beroerte te verlagen. Dit zijn slechts een paar kleine veranderingen die u in uw levensstijl kunt aanbrengen.

• Controleer regelmatig uw bloedglucosegehalte. Probeer het op een gezond niveau te houden (70-130 mg/dL vóór de maaltijd, minder dan 140 mg/dL twee uur na de maaltijd). Neem uw medicatie precies zoals uw arts heeft voorgeschreven.
• Controleer uw bloeddruk regelmatig. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt. Probeer uw bloeddruk onder de 140/90 mmHg te houden.
• Eet een voedzaam en uitgebalanceerd dieet. Dit kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen en een gezond gewicht te behouden. Eet minder olie, zout en suiker, en meer groenten, fruit, bladgroenten en vezelrijke voedingsmiddelen.
• Beweeg regelmatig. Zelfs iets simpels als 30 minuten per dag wandelen kan al helpen.
• Zorg dat je lichaam voldoende slaap krijgt. Slaap minstens 7-8 uur per dag.
• Ga op tijd naar de dokter en volg zijn of haar instructies op.
• Verminder de hoeveelheid zout die u aan uw voeding toevoegt. Dit helpt de bloeddruk onder controle te houden.
• Behoud een gezond gewicht dat bij u past, en verminder met name buikvet.
• Als je rookt, stop daar dan onmiddellijk mee. Stop ook met het gebruik van tabaksproducten.
• Neem alle medicijnen die uw arts u heeft voorgeschreven precies zoals hij/zij het zegt, en op tijd.

Als u deze adviezen opvolgt, kunt u uzelf niet alleen beschermen tegen het risico op een beroerte, maar ook tegen vele andere complicaties die door diabetes worden veroorzaakt.

Wanneer moet je direct naar het ziekenhuis gaan? (Of 1990 bellen?)

Als u diabetes hebt, is het belangrijk dat u en uw familie op de hoogte zijn van de symptomen van een beroerte. Als u een van deze symptomen opmerkt, wacht dan niet en zoek onmiddellijk medische hulp.

• Enige moeite met spreken.
• Duizeligheid, evenwichtsverlies tijdens het lopen of moeite met lopen.
• Een hevige, plotselinge hoofdpijn.
• Plotselinge verwarring.
• Moeite met zien, één of twee dingen tegelijk zien.
• Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam (bijv. gezicht, arm of been).

Je kunt ook het acroniem FAST gebruiken om deze kenmerken te onthouden.

Gezicht – Hangt één kant van je gezicht een beetje? Trekt één kant van je gezicht samen als je lacht?

Armen – Als u wordt gevraagd beide armen omhoog te houden, zakt er dan één arm naar beneden?

Spraak – Raak je in de war tijdens het spreken? Lukt het je zelfs niet om een ​​simpele zin correct uit te spreken?

Tijd – Als een van deze kenmerken aanwezig is,Verspil geen tijd en bel direct 1990 of ga naar een ziekenhuis.

Tot slot, wat u moet onthouden (Kernboodschap)

Mensen met diabetes hebben een verhoogd risico op een beroerte. Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en invaliditeit. Het goede nieuws is echter dat u dit risico aanzienlijk kunt verlagen.

Het is belangrijk om uw bloedsuikerspiegel, bloeddruk, cholesterolgehalte en lichaamsgewicht onder controle te houden. Kies voor een gezonde levensstijl. Volg de instructies van uw arts nauwgezet op.

Bespreek met uw arts uw risico op een beroerte en manieren om deze te voorkomen. Maak u geen zorgen, bewustwording en proactief handelen zijn de beste sleutels tot een gezond leven. Ik wens u de kracht om gezond te blijven!

Diabetes , verlamming, beroerte, diabetes mellitus, herseninfarct, bloedsuikerspiegel, bloeddruk, cholesterol, gezondheid, Sri Lanka