Heb je tijdens je zwangerschap last gehad van depressie? Geen zorgen, laten we erover praten!

Een baby verwachten is een tijd van grote vreugde en nieuwe hoop. Maar soms, naast die vreugde, voel je ook veel verdriet, een zware last en angst? Verveel je je en kun je je nergens op concentreren? Je bent niet de enige. Eén op de tien zwangere vrouwen (meer dan 10%) ervaart dit soort stress. Dit is normaal, maar het is zeker iets waar we aandacht aan moeten besteden. We noemen dit prenatale depressie.

Wat is depressie tijdens de zwangerschap?

Simpel gezegd is dit een psychische aandoening die tijdens de zwangerschap optreedt. Het gaat hier niet om een ​​normale dag of twee van somberheid. Het probleem is dat deze gevoelens aanhouden en wekenlang duren.

Hieronder vindt u enkele van de belangrijkste kenmerken:

• Aanhoudend verdriet en een gevoel van leegte.
• Verlies van plezier en interesse in alles.
• Een zware last op het hart voelen, een gevoel van teleurstelling.
• Voortdurende angst .
• Verminderde of juist overmatige eetlust.
• Slapeloosheid of juist te veel slapen.
• Je schuldig voelen over jezelf.
• Moeite met het nemen van beslissingen, concentratieproblemen .

Is het echt gevaarlijk om geen behandeling te ondergaan?

Ja. Hoewel veel mensen dit niet serieus nemen, kan een onbehandelde depressie gevolgen hebben voor jou en je ongeboren kind. Daarom moeten we er absoluut over praten.

Bedenk eens: als je door een depressie geen zin hebt om te eten of te drinken, krijgt je lichaam niet de nodige voedingsstoffen binnen. Dat heeft direct invloed op de ontwikkeling van je baby. Als je niet goed slaapt, raken je lichaam en geest vermoeid. Je baby kan die stress ook voelen.

Laten we deze risico's eens nader bekijken aan de hand van de onderstaande tabel.

Schrik niet als je dit ziet. Het betekent namelijk dat dit soort dingen kunnen gebeuren . Daarom is het zo belangrijk om tijdig medisch advies in te winnen.

Wat is de behandeling?

De behandelingsmogelijkheden variëren afhankelijk van uw aandoening. Er zijn twee belangrijke benaderingen.

1. Psychotherapie: Dit is een vorm van gesprekstherapie. Het houdt in dat je met een getrainde therapeut of psychiater praat over je gevoelens en problemen en leert hoe je ermee om kunt gaan. Dit is vaak de eerste behandeling die artsen aanbevelen bij milde tot matige depressie.

2. Antidepressiva: Als uw depressie zo ernstig is dat deze uw dagelijkse activiteiten belemmert, kan uw arts medicatie voorschrijven. Medicatie kan nodig zijn, vooral als u in het verleden een depressie heeft gehad en uw symptomen terugkeren nadat u met de medicatie bent gestopt.

Zal het gebruik van medicijnen gevolgen hebben voor de baby? Dat is dé vraag die iedereen heeft!

Dit is waar veel moeders bang voor zijn. Het is natuurlijk om je zorgen te maken: "Zal er iets met mijn baby gebeuren als ik medicijnen neem?" Laten we dit eens vanuit een wetenschappelijk perspectief bekijken.

Bestaat er een risico op geboorteafwijkingen?

Het goede nieuws is dat huidig ​​onderzoek geen direct verband heeft aangetoond tussen de meeste antidepressiva en geboorteafwijkingen.In het bijzonder zijn er geen meldingen van ontwikkelingsproblemen bij kinderen geboren uit moeders die de veelgebruikte SSRI's (selectieve serotonineheropnameremmers) (bijv. Prozac, Zoloft) en tricyclische antidepressiva hebben gebruikt. Geen enkele arts kan echter garanderen dat deze medicijnen 100% veilig zijn. Daarom is het essentieel om openlijk met uw arts te praten over de voordelen en risico's van de behandeling.

Is het risico op vroegtijdige bevalling verhoogd?

Uit sommige onderzoeken is gebleken dat moeders die SSRI's gebruiken een iets hoger risico lopen om vóór 36 weken te bevallen dan moeders die andere medicijnen gebruiken. Onderzoekers benadrukken echter dat het risico niet zo groot is dat iemand die de medicatie nodig heeft, deze niet zou moeten overslaan. Hetzelfde geldt voor moeders die tricyclische antidepressiva gebruiken.

Zal de baby ontwenningsverschijnselen vertonen?

Dit is nog iets om rekening mee te houden. Het gebruik van bepaalde antidepressiva (bijvoorbeeld Paxil) tijdens de zwangerschap, met name in het derde trimester, kan ervoor zorgen dat de baby na de geboorte bepaalde symptomen vertoont. Bijvoorbeeld:

• Nervositeit
• Braken
• Veelvuldig huilen (prikkelbaarheid)

Dit worden 'ontwenningsverschijnselen' genoemd. Deze verdwijnen echter meestal binnen enkele dagen. Het is nog steeds niet helemaal duidelijk of deze symptomen door de medicatie worden veroorzaakt of door iets anders. Uw arts zal u hierover ook informeren.

Is het een probleem om medicijnen te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding?

Hier is wat goed nieuws. Er is veel onderzoek gedaan naar het gebruik van antidepressiva tijdens de borstvoeding. De resultaten laten zien dat zeer kleine hoeveelheden van deze medicijnen via de moedermelk bij de baby terechtkomen. De hoeveelheid is zo klein dat het onwaarschijnlijk is dat het de baby beïnvloedt.

Goed voor je mentale gezondheid zorgen is een grote dienst aan zowel jou als je baby.