Heb je alleen in bepaalde periodes van het jaar last van allergieën? (Seizoensgebonden allergieën)

Heb jij ook het gevoel dat je, zonder duidelijke reden, alleen op bepaalde momenten van het jaar verkouden wordt, met symptomen zoals een loopneus, constant niezen en rode, jeukende ogen? Veel mensen denken dat dit gewoon een virusinfectie of een gewone verkoudheid is. Maar als dit elk jaar rond dezelfde tijd gebeurt, is de kans groot dat het een seizoensgebonden allergie is. Laten we het daar vandaag eens rustig over hebben.

Waarom treden allergieën zo nu en dan op?

Simpel gezegd is een allergie een overreactie van ons immuunsysteem op bepaalde stoffen in onze omgeving. Er zijn verschillende belangrijke oorzaken van seizoensgebonden allergieën.

1. Pollen

De voornaamste oorzaak hiervan zijn kleine pollenkorrels die door de wind worden verspreid door bomen, bloemen en sommige grassen. Hoewel de plant ambrosia in sommige landen hierom bekendstaat, kan deze aandoening in Sri Lanka ook worden veroorzaakt door planten die op bepaalde momenten bloeien. Omdat dit stuifmeel over grote afstanden door de wind wordt verspreid, kunt u allergisch worden, zelfs als die bomen niet in uw tuin staan.

2. Vorm

Als we aan schimmel denken, denken we meestal aan schimmel die groeit op vochtige plekken in huis, zoals in de badkamer, toch? Maar schimmel groeit ook buiten, vooral tijdens het regenseizoen. Vooral natte bladeren en vochtige grond zijn goede broedplaatsen voor schimmelsporen . Wanneer deze sporen zich met de lucht vermengen en worden ingeademd, kunnen we allergische reacties krijgen.

3. Stofmijten

Stofmijten zijn minuscule insecten die te klein zijn om met het blote oog te zien. Ze leven graag in beddengoed, kussens, matrassen, bankstellen en andere plekken waar stof zich ophoopt. Wanneer je je huis schoonmaakt na het regenseizoen, wanneer je een ventilator installeert die lange tijd niet gebruikt is, of wanneer je de airconditioning aanzet zonder deze schoon te maken, kunnen deze mijten zich in de lucht ophopen en allergieën veroorzaken.

4. Naar school gaan

Wees niet verbaasd. Wanneer kinderen na de vakantie weer naar school gaan, ervaren sommige kinderen een toename van allergieklachten . De oorzaak hiervan is waarschijnlijk het stof en de schimmel in schoolgebouwen en klaslokalen.

Wat zijn de belangrijkste symptomen van deze allergie?

U kunt een of meer van deze symptomen hebben. Sommige mensen ervaren ze in milde mate, terwijl anderen ze zo ernstig ervaren dat ze dagelijkse taken niet meer kunnen uitvoeren.

Hoe weet je zeker of dit een allergie is?

Als u deze symptomen regelmatig ervaart, vooral elk jaar rond dezelfde tijd, kunt u het beste naar uw huisarts gaan . Hij of zij zal u vragen naar uw symptomen, wanneer ze optreden en of iemand in uw familie aandoeningen zoals astma of allergieën heeft.

Indien nodig kunnen ze vervolgens enkele tests aanbevelen om precies te achterhalen waar je allergisch voor bent.

• Huidpriktest: Bij deze test wordt een zeer kleine hoeveelheid van het vermoedde allergeen op uw huid aangebracht en wordt er met een dunne naald een klein prikje gegeven. Als u er allergisch voor bent, zal de plek binnen enkele minuten lichtrood en gezwollen worden, net als een muggenbeet.
• Bloedonderzoek: Soms wordt een bloedmonster afgenomen om het niveau van antistoffen te controleren dat uw lichaam aanmaakt tegen bepaalde allergenen.

Welke behandelingen zijn er voor allergieën?

Hoewel allergieën niet volledig te genezen zijn, zijn er tegenwoordig veel effectieve behandelingen beschikbaar die u kunnen helpen uw symptomen onder controle te houden en een normaal leven te leiden. Het is echter belangrijk om deze medicijnen alleen te gebruiken op advies van uw arts.

• Steroid neussprays: Deze zijn zeer effectief in het verminderen van zwelling in de neus en het bestrijden van symptomen zoals een verstopte neus en een loopneus.
• Antihistaminica: Deze helpen om symptomen zoals niezen, jeuk en een loopneus snel onder controle te krijgen.
• Neusdecongestiva : Deze helpen de neusverstopping te verlichten en de slijmproductie te verminderen.

• Immunotherapie: Bij mensen met zeer ernstige allergieën wordt het soms gebruikt als langdurige behandeling, via injecties of sublinguale tabletten/vloeistoffen. Hierbij krijgt het lichaam zeer kleine doses van het allergeen waar u allergisch voor bent, zodat het zich er in de loop van de tijd aan kan aanpassen.

Wat u zelf kunt doen om de symptomen te verlichten

Naast medicatie kunnen deze allergiesymptomen grotendeels onder controle worden gehouden door kleine aanpassingen in uw levensstijl.

• Blijf binnen tijdens de piekuren van de pollenconcentratie: De pollenconcentratie is meestal het hoogst in de ochtend en de middag. Blijf gedurende deze uren zoveel mogelijk binnen met deuren en ramen gesloten.
• Maak de ventilator/airco schoon: Voordat u een ventilator of airco gebruikt die lange tijd niet is gebruikt, moet u het opgehoopte stof verwijderen. Vervang het airco-filter. Anders verspreidt al dat stof zich door de hele kamer. Indien mogelijk is het beter om een ​​luchtreiniger met een HEPA-filter te gebruiken.
• Beheers de luchtvochtigheid: Probeer de luchtvochtigheid in huis onder de 50% te houden. Je kunt hiervoor een luchtontvochtiger gebruiken. Dit helpt schimmelvorming aanzienlijk te voorkomen.
• Draag een masker tijdens het maaien van bladeren: Als u natte bladeren in de tuin maait, draag dan een masker, want het inademen van schimmelsporen in de bladeren kan uw allergieën verergeren.
• Was je beddengoed: Was je lakens en kussenslopen minstens één keer per week in heet water en laat ze goed drogen in de zon. Zo dood je huisstofmijten.