Helpt Hoodia echt bij het afvallen? (Hoodia Gordonii) | Laten we eens kijken of het waar is of niet!

Een van de grootste problemen waar veel mensen tegenwoordig mee worstelen, is gewichtstoename. Je hebt vast wel eens allerlei fantastische producten op internet en in tijdschriften voorbij zien komen die dit probleem zouden oplossen. Producten die beloven dat je van de ene op de andere dag slank wordt, dat je zonder enige moeite gewicht verliest. Een van de populairste is het kruidenproduct "Hoodia". Er wordt beweerd dat je door het gebruik ervan je eetlust verliest en snel gewicht verliest. Maar klopt dit verhaal wel? Laten we dat vandaag eens uitzoeken.

Wat is Hoodia precies?

Simpel gezegd is Hoodia gordonii een plant die groeit in de Kalahariwoestijn van Zuid-Afrika. Hoewel veel mensen denken dat het een cactus is, is het dat eigenlijk niet, maar een vetplant die er wel op lijkt. Volgens historische bronnen kauwden de inheemse bevolking die destijds in dit gebied woonde op deze plant om hun honger te stillen tijdens de jacht.

Dit verhaal heeft ervoor gezorgd dat Hoodia zo populair is geworden onder mensen die wereldwijd willen afvallen. Het is nu verkrijgbaar in capsules, tabletten en zelfs kauwbare, chocoladeachtige vormen.

Maar de hamvraag is: bestaat er wetenschappelijk bewijs dat dit echt werkt? De waarheid is dat er maar weinig wetenschappelijk bewijs is om de hype te ondersteunen. Omdat deze producten als "voedingssupplementen" worden verkocht, worden ze niet aan dezelfde strenge tests onderworpen als vrij verkrijgbare medicijnen.

Is er wetenschappelijk bewijs? Laten we eens kijken.

Als het over Hoodia gaat, horen we wel eens over wetenschappelijke studies. Maar we moeten voorzichtig zijn met de betrouwbaarheid ervan.

Onderzoek uitgevoerd op dieren

Onderzoek van Dr. David MacLean heeft aangetoond dat de Hoodia-plant een molecuul bevat genaamd P57 , dat een effect kan hebben op de hypothalamus, het centrum in onze hersenen dat honger en eetlust regelt. Om precies te zijn, stuurt dit P57-molecuul een vals signaal naar de hersenen dat "de maag vol is, het tijd is om te eten".

Onderzoek uitgevoerd met een zeer klein aantal mensen.

We horen over een ander onderzoek. Ditmaal uitgevoerd door dr. Richard Goldfarb. Maar er hebben slechts 7 mensen aan deelgenomen.Dit onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van een bedrijf dat Hoodia produceert. De resultaten van dit onderzoek zijn niet gepubliceerd in een gerenommeerd medisch tijdschrift.

Volgens dit onderzoek is het gewicht van de deelnemers enigszins afgenomen. We kunnen echter niet stellen dat de resultaten, verkregen bij slechts 7 personen, van toepassing zijn op de gehele bevolking.

Ook andere bedrijven hebben op hun websites berichten geplaatst over eigen onderzoek, maar omdat dit niet door onafhankelijke instellingen wordt uitgevoerd, zijn er twijfels over de betrouwbaarheid ervan.

Zelfs de wereldberoemde Mayo Clinic stelt dat er geen geloofwaardig, definitief bewijs is dat Hoodia de eetlust remt.

Wat zeggen de artsen hierover?

Veel artsen die mensen met overgewicht behandelen, staan ​​zeer sceptisch tegenover Hoodia. Wanneer patiënten ernaar vragen, is het antwoord dat de meeste artsen geven:

" Er zijn geen wetenschappelijke gegevens die het gebruik hiervan aanbevelen. Er zijn ook geen gegevens die aantonen dat het ernstige bijwerkingen veroorzaakt. Het is dus alsof we een nieuw pad bewandelen dat we nog niet kennen."

Dat betekent dat niemand met zekerheid kan zeggen of dit zal helpen of dat er na verloop van tijd bijwerkingen zullen optreden. Hoewel sommige patiënten dit hebben gebruikt, zeggen artsen dat het moeilijk is om iemand te vinden die zegt: "Dit heeft mij enorm geholpen."

Pas op voor nep-Hoodia!

Dit is het engste deel van dit verhaal. Door de grote vraag naar Hoodia is de kans groot dat veel producten op de markt nep zijn.

Stel je voor, er wordt wereldwijd meer Hoodia verkocht dan er in Zuid-Afrika wordt verbouwd. Hoe kan dat? Dat betekent dat de meeste producten die verkocht worden geen Hoodia bevatten, of slechts zeer kleine hoeveelheden.

Mocht je het toch willen proberen, houd dan rekening met het volgende:

• Koop bij een betrouwbare bron: Koop bij een gerenommeerde, vertrouwde winkel of van een gerenommeerd merk.
• Let goed op de prijs: als deze veel lager is dan de normale prijs, is de kans groter dat het om een ​​namaakproduct gaat.
• Vraag naar onafhankelijke tests: Het is verstandig om bij de fabrikant na te vragen of hun producten door een onafhankelijk laboratorium worden getest.