Voor een aanstaande moeder is de dag van de bevalling een heel bijzondere dag, toch? Terwijl je droomt over die dag, voel je je misschien ook een beetje bang. 'Hoe zal het zijn?', 'Zal ik de pijn aankunnen?', 'Zal ik die dag precies kunnen doen wat ik wil?' Veel vragen zullen door je hoofd spoken. Dat is waar dit 'Bevallingsplan' je van grote hulp zal zijn. Het geeft je de mogelijkheid om die grote dag te plannen zoals jij dat wilt en om de artsen en verpleegkundigen te informeren over je wensen.
Wat is dit geboorteplan?
Simpel gezegd is een geboorteplan een plan waarin je beschrijft wat je wilt tijdens je zwangerschap (zwangerschap en bevalling). Meer specifiek is het een document waarmee je je arts en het ziekenhuispersoneel op de hoogte stelt van je wensen.
Denk er eens over na: wil je alleen je man erbij hebben als de baby geboren wordt, of wil je ook dat je moeder erbij is? Wil je pijnstillers gebruiken of niet? Wil je dat de lichten in de kamer gedimd worden? Je kunt alles toevoegen wat je belangrijk vindt voor je comfort.
Maar er is één ding om te onthouden. Dit is geen vaste regel. Er kunnen immers onverwachte dingen gebeuren op de dag van de geboorte van je baby. Jouw veiligheid en die van je baby staan voorop. Daarom kan het voorkomen dat de arts je plan moet aanpassen. Zelfs als je een plan hebt, is het dus heel belangrijk om voorbereid te zijn op eventuele veranderingen.
Wat moet er in een geboorteplan staan?
Het is beter om dit document zo kort en bondig mogelijk te houden in plaats van er een lang en gedetailleerd document van te maken, zodat iedereen het gemakkelijk kan lezen en begrijpen . Meestal is een pagina of twee voldoende.
Hieronder vind je een aantal zaken die je aan je plan kunt toevoegen.
| Deel van het plan | Punten om te overwegen |
|---|---|
| Basisgegevens | Je naam, de naam en het telefoonnummer van je arts, het ziekenhuis waar je gaat bevallen en wie je er graag bij wilt hebben tijdens de bevalling (bijv. je partner, moeder, zus). |
| Kameromgeving | In wat voor omgeving voelt u zich het meest op uw gemak? Geeft u de voorkeur aan gedimd licht? Is het er zo stil mogelijk, of speelt er een zacht muziekje of ritme? Zijn er mensen in de buurt die foto's of video's willen maken? |
| Will tijdens het festival | Wilt u tijdens de bevalling de vrijheid hebben om te lopen en te bewegen? Zou u bijvoorbeeld een bevalbal willen gebruiken? Zou u graag een warme douche nemen of in bad ontspannen? |
| Pijnverlichting | Dit is heel belangrijk. Je kunt van tevoren beslissen of je een epidurale verdoving wilt of niet. Misschien wil je er geen, maar je kunt van gedachten veranderen als de bevalling begint. Bespreek daarom van tevoren met je arts de mogelijkheden voor pijnbestrijding (medicatie, ademhalingsoefeningen, massages) . |
| Toestemming tijdens de bevalling | Als je vaginaal zou bevallen, zou je dan liever geen episiotomie (een kleine snede tussen de vagina en de anus) willen, tenzij het medisch noodzakelijk is? Zou je de geboorte van de baby via een spiegel willen bekijken? Zou je liever willen dat je man de navelstreng doorknipt? Zou je direct na de geboorte huid-op-huidcontact met je baby willen hebben? Als je een keizersnede zou moeten ondergaan, wie zou je dan graag bij je in de operatiekamer willen hebben? |
| Borstvoeding en babyverzorging | Gaat u uw baby direct na de geboorte borstvoeding geven? Of geeft u hem of haar flesvoeding? Houdt u uw baby altijd bij u (rooming-in), of ligt hij of zij soms op de babykamer? Geeft het personeel de baby een fopspeen? Als het een jongen is, wilt u hem of haar dan in het ziekenhuis laten besnijden? Dit is allemaal uw eigen keuze. |
Aan wie moet ik dit geboorteplan laten zien?
Zodra je dit plan hebt gemaakt, bespreek het dan eerst met je man en iedereen die bij de bevalling aanwezig zal zijn. Het is erg belangrijk dat zij op de hoogte zijn van je wensen .
Het volgende en belangrijkste is om dit aan uw arts te laten zien en met hem te bespreken. Hij is immers de beste persoon om te beoordelen of alles wat u wilt doen medisch mogelijk en veilig is. Sommige ziekenhuizen hanteren mogelijk hun eigen beleid. Daarom is het gemakkelijker om problemen die later kunnen ontstaan te voorkomen door dit van tevoren met uw arts te bespreken.
Aan wie moet ik een kopie van het plan geven?
Zodra je je definitieve plan hebt, verspreid je kopieën zoals hieronder.
- Eén exemplaar: Geef dit aan de arts, zodat hij/zij het bij uw medisch dossier kan bewaren.
- Nog een exemplaar: Neem dit mee naar het ziekenhuis voor de bevalling.
- Overige exemplaren: Geef één exemplaar aan de man die bij je is en ook aan de anderen.
- Een paar extra exemplaren: neem ze mee naar het ziekenhuis. Soms, als uw arts afwezig is, moet een andere dienstdoende arts de bevalling begeleiden. Dit exemplaar zal dan erg handig zijn.
Er is geen regel die zegt dat je een geboorteplan moet maken. Je kunt deze beslissingen ook nemen nadat je in het ziekenhuis bent. Maar als je hier van tevoren over nadenkt, erover praat met je partner en de arts, en een plan maakt, zul je je veel vrijer en zelfverzekerder voelen. Op die manier kun je je concentreren op het belangrijkste in je leven: de geboorte van je baby, zonder onnodige zorgen.
Belangrijkste boodschap
- Een geboorteplan is een leidraad om je wensen kenbaar te maken, geen onveranderlijke regel.
- Houd het heel eenvoudig, duidelijk en beperk het tot één of twee pagina's.
- Bespreek uw plan altijd met uw arts. Dat is essentieel voor uw veiligheid en die van uw baby.
- Omdat er tijdens de bevalling onverwachte dingen kunnen gebeuren, is het belangrijk flexibel te zijn en je plan indien nodig aan te passen.
- Het uiteindelijke doel van dit alles moet een veilige en gezonde bevalling zijn voor jou en je baby.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe